初中心理健康教育-心理学看考试-“粗心”主题班会课件.ppt

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1、 思路是对的,但是就是把数字看错了 明明是会做的,但是就是没细心?明明看到题目中是3/4,但是一代入计算就成了4/3;明明想着选A,但是却阴差阳错填成了C;不知道怎么搞的,就是漏看了一个条件,考完试才恍然大悟!为什么在考试中总会犯这些低级错误呢?紧张?马虎?还有别的原因吗?如何解决粗心的问题?管用吗?管用吗?学习态度要端正 注意力要集中 克服浮躁 要仔细、踏实、认真心理学看考试“粗心”实验一:考考你的记忆力 下面请大家看一张图片,图上写着几个数字,请大家看完以后,回答出他们相加的总和是多少?9753 你知道世界上最长的河流是哪一条吗?你你知道世界上最长的河流是哪一条吗?你知道它有多长吗?知道它

2、有多长吗?答案:尼罗河答案:尼罗河 全长:全长:6670公里公里 请问刚才的图片上分别有哪些数字?它们的总和是多少?数字为:9,7,5,3总和为:24 请问呈现的图形都有哪些形状?图形中有哪些颜色?图形的顺序是怎样的?当你专注于老师的讲课当你专注于老师的讲课时,你是不会注意到旁时,你是不会注意到旁边同学的小动作的边同学的小动作的“粗心粗心”原因一:原因一:当我们全神贯注的关注某个信息的时候,会忽当我们全神贯注的关注某个信息的时候,会忽视周围的其他信息视周围的其他信息游戏:听歌猜歌名游戏:听歌猜歌名歌名是什么?歌词中出现了几个“羊”字?当我们专注于整体性思维的时候,会忽视当我们专注于整体性思维的

3、时候,会忽视很多的细节信息。很多的细节信息。我们可以有多我们可以有多“粗心粗心”请你调整好呼吸 调整好坐姿 保持安静 在观看的过程中不要发出任何声音 准备 这不是逗着你玩,这是一个非常严肃而又著名的心理学实验:脑中的大猩猩 这项研究是哈佛大学心理学研究者丹(Daniel J Simons)和克里斯(Christopher F Chabris)完成,于1999年发表在知觉(perception)上。从这项实验中,研究者发现了:非注意视盲非注意视盲简单概括就是:没有注意力,就没有视觉没有注意力,就没有视觉。我们的注意力是有一定的限度的,当我们将注意力集中在一件事上时(数传球次数),就很难去兼顾其他

4、的加工(看到大猩猩),不管这个事件有多奇葩。“思考整体思考整体”与“关注细节关注细节”是两套不同的思维过程,当我们专注于思考整体的时候,会忽视很多细节。我们在解题的时候,思路和解题方法是在我们在解题的时候,思路和解题方法是在”思考整思考整体体”;题目中的单位,小数点,符号等,是;题目中的单位,小数点,符号等,是“细节细节”实验二:你认识颜色吗?我爱我爱深圳的深圳的的夏天的夏天 挤!是每一位历经过出行黄金周的人的切肤感受:每一条高速公路,每一个景点,甚至每是个厕所,都热切挤满了渴望好好休假的百姓。黄金周,无异于黄金“粥”。请概括下面这段话的意思请概括下面这段话的意思为什么有时候会为什么有时候会“

5、视而不见视而不见”原因:原因:我们大脑中的固有经验,会影响我们对当前问题我们大脑中的固有经验,会影响我们对当前问题的判断,让我们对明显的错误视而不见。的判断,让我们对明显的错误视而不见。我们的眼睛有时候也靠不住我们的眼睛有时候也靠不住quite 和 quiet,dairy 和 diary,荀和苟,日和曰,家和冢为什么有时候会为什么有时候会“视而不见视而不见”有时候就是看漏了一个符号 手旁边的东西,怎么找也找不到 明明就在旁边的人,但是就是看错了眼睛有时也眼睛有时也“靠不住靠不住”11边缘视觉盲区边缘视觉盲区有些有些“粗心粗心”必然存在必然存在1、当我们全神贯注的关注某个信息的时候,会忽视周围的

6、其他信息2、当我们专注于整体性思维的时候,会忽视很多的细节信息。3、固有经验,会影响我们对当前问题的判断,让我们对明显的错误视而不见4、眼睛有时也靠不住我们的大脑是怎么工作的?我们的大脑是怎么工作的?我们的大脑一次只做一件事情。特别是当这个工作目标比较陌生或有一些难度的时候,大脑会自动屏蔽掉其他信息,以保证所有的资源都去处理当前的任务目标。分清轻重缓急 在考试的时候,我们大脑设定了当前最重要的加工任务:做题!需要运用哪些定理、公式、怎样求解等等;而那些数据、简单运算、小数点、括号单位,都是“不重要的”!所以最后犯的就是这些低级错误。题目做完了检查的时候,查细节题目做完了检查的时候,查细节:看题目中的数据、看简单运算、看小数点、看单位、看选项、看答题卡填图、看数字代入。检查卷子,不是把卷子重头来过再做一遍,而是去检查容易被大脑屏蔽掉的地方检查容易被大脑屏蔽掉的地方。课后作业:课后作业:在平时练习的时候,觉察自己在哪些地方容易粗心,然后专门针对自己粗心的地方检查。

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