小学三年级综合实践小学三年级综合实践 东升镇同乐小学东升镇同乐小学 1、把蒜头、辣椒和青瓜 洗干净，间隔削去部分皮， 蒜头去皮拍碎、辣椒洗净 切粒。 2、切片（当然你可以按 照自己的方式拍扁或切粒） 3、用碗盛起酱油、陈醋、 香油，倒入蒜蓉、辣椒、 搅拌均匀 4、淋在黄瓜上面即可 1、海带泡水，使它充分 泡发，切成小条 2、切好蒜蓉、姜、葱粒、 辣椒。 3、 水开后，把切好的海带 放入锅中焯约一分钟，捞出 迅速放入冷水中凉透，捞出， 沥干水分。 4、把蒜蓉、姜、葱粒、 辣椒放进海带拌匀。并加 入酱油。喜欢酸味的还可 以加入醋。 三（三（1）班凉拌菜评分细则）班凉拌菜评分细则 组别 卫生情况 （30分） 色彩搭配 （20分 口味 （30分） 创意 （20分） 总分 第一组 第二组 第三组 第四组 第五组 第六组
