做情绪的主人做情绪的主人 规则： 1、以小组为单位，被抽中的小组被抽中的小组请一名同学一名同学上 台，从福袋里用十秒钟的时间抓出一颗糖果。 2、如果是红色红色，小组的每个成员将得到一份小 礼物。 3、如果是绿色绿色，小组的每个成员将受到一次惩 罚，进行5个深蹲。 4、如果是其他颜色那就没有礼物，也没有惩罚。 抓住幸运抓住幸运 同学给你起特别难听的外号，这 时你的心情？ 最好的朋友突然不理你了，你感 到？ 期末考考了满分，这时你的心情？ 昨天晚上，有人给你讲了一个可 怕的鬼故事，你的心情？ 4种基本情绪： 喜、怒、哀、惧 情绪杯的演示情绪杯的演示 装扮心情树装扮心情树. 勇敢。勇敢。勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍依然向前。 学会失败学会失败。成功没有捷径，不要让对失败的恐惧，绑住你成 功的步伐。 开怀一笑开怀一笑。多听一些有益的笑话，看看搞笑的喜剧片或练练 好玩的瑜珈，总之找一些能让你开怀一笑的事情。 表达感激。表达感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等 这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录 他人的点滴恩惠，始终保持感恩之心。 快乐小贴士快乐小贴士 当期末考考砸了当期末考考砸了. 谢谢 谢！谢！ Thank you!Thank you! 做情绪的主人做情绪的主人
