北师大版三上心理健康教育-第9课 做情绪的主人-ppt课件(配套教案编号:c3a1f).ppt

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1、当我生气的时候当我生气的时候 43 【生气1小时=熬夜6小时】生气1小时的杀伤力相当于 熬夜6小时!日前,心理学者发微博提醒,生气是一 个人对自己实施的酷刑,消极恶劣的情绪会造成心理 及体力过度消耗,导致免疫力下降,使各种疾病甚至 癌症发生,盛怒有时还使人暴亡。千万别再生气了! 周瑜(东汉末年名将) (公元175年公元 210年)庐江舒县(今 安徽省庐江县西南) 周瑜率江东孙氏集团 军队与刘备军队联合, 赤壁之战大败曹军, 由此奠定了三分天下 的基础。 诸葛亮,字孔明, 号卧龙(181 年234年), 汉族,琅琊阳都 (今山东临沂市 沂南县)人,三 国时期蜀汉丞相, 杰出的政治家、 军事家、发

2、明家、 文学家。 荆州(湖北 省) 一气,诈取南郡 ; 诸葛亮利用 周瑜和曹仁激战之际,乘虚 计取荆州南郡 二气,陪了夫人又折兵 三气, 假途灭虢gu三国演义:“虚名收川,实取荆州。” 托马斯 杰斐逊(17431826),美 国政治家、思想家、哲学家、科 学家、教育家,第三任美国总统。 在你生气的 时候,如果你 要讲话,先从 一数到十;假 如你非常愤怒, 那就先数到一 百,然后在讲 话。 迪士尼动画片超能陆战队大白,它耐心、温和的性格。 只要你表现出任何不适,它就会第一时间扑到你的身边。你冷 了,它就化身天然暖宝宝;你不高兴了,它会不惜一切代价只 为博得你开心;当你遇到危险的时候,会不顾一切保护你;你 想找点乐子,它还会带你飞

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