1、 泰州市大浦小学教案 五年级 体育 学科教学计划第 一 学期 课次 教 学 内 容 1 课堂常规 室内活动：换位接力 2 跑：蹲踞式起跑 小篮球：原地运球 3 武术：组合动作（三） 投掷：双手向前、向后抛实心球 4 50M 快速跑 游戏：冲过火力网 5 蹲踞式跳远 小篮球：原地运球 6 武术：组合动作（三） 50M 快速跑 7 蹲踞式跳远 游戏：两垒球 8 武术：组合动作（三） 投掷：原地侧向投掷“绳结” 9 蹲踞式跳远 小篮球：原地运球 10 50M 快速跑 投掷：原地侧向投掷垒球 11 弯道跑 游戏：两垒球 12 50M（考核） 武术：组合动作（三） 13 武术：组合动作（三） 投掷：双手
2、上步向前投掷实心球 14 蹲踞式跳远 游戏：十字接力 15 小篮球：动作要领 游戏：通过障碍 16 小篮球：低姿势运球 游戏：合力 17 技巧：前滚翻、后滚翻 投掷：原地侧向投掷垒球 18 小篮球：进行间运球 游戏：跳绳接力 19 武术：组合动作（三） 小篮球：进行间运球 20 武术：组合动作（三） （考核） 跑：耐久跑 21 技巧：组合动作 小篮球：原地单手肩上传球 22 蹲踞式跳远 游戏：互挤出圈 23 小篮球：原地单手肩上传球 游戏：跳绳接力赛 24 蹲踞式跳远 跑：耐久跑 25 蹲踞式跳远（考核） 小篮球：原地单手肩上传球 26 蹲踞式跳远（考核） 小篮球：原地单手肩上传球 27 技巧
3、：组合动作 小篮球比赛 28 技巧：组合动作 小篮球比赛 29 体育常识：爬山、郊游好处多 室内活动：双人素质操 13 节 30 体育常识：篮球 室内活动：双人素质操 46 节 31 健康常识：运动时为什么会腹部疼？ 室内活动： “拾子” 32 学期总结，公布考核情况 室内活动： “小吊车”接力赛 泰州市大浦小学教案 第第 一一 课课 时时 教学内容： 1、 体育常识：课堂常规 2、 室内活动：打电报 教学要求： 1、让学生了解体育课课堂常规的主要内容。 2、 能与教师配合，完成本课的学习任务。 3、 学生了解游戏名称和方法，通过分析，判断，能准确的猜出对方是谁。 4、 能主动地参与游戏，并对
4、游戏感兴趣。 教学重点：让学生知道课堂常规 教学难点：学生对课堂常规的掌握 教学准备：无 执教时间： 1、_月_ 日 2、_月_ 日 3、_月_日 4、_月_日 5、_月_日 6、_月_ 日 7、_月_日 8、_月_日 教学环节教学环节 教教 师师 活活 动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 导 入 1、上课，起立，师生相互问好 2、教师宣布本节课的内容，布置 任务，提出上室内课要求 起立跟老师问好 基 本 部 分 1、教师出示挂图或录像，启发学 生了解课堂常规包括哪些方 面 2、 体育常识：课堂常规 （1）什么是体育课课堂常规？ 体育课课堂常规是体育课中 师生共同遵守的基本规范和要 求，
5、是体育课的基本内容之一。 它包括课前常规，上课常规，下 课常规等几个方面。 （2）体育课课堂常规的主要内 容： 必须穿运动鞋上体育课。 在条件许可时，应穿运动衣裤 上体育课。 上课前应取下衣服上的纪念 章，校徽，口袋中不能放小刀， 铅笔，剪刀，钥匙等锐利，坚硬 的物品。 在课前二三分钟到达规定地 点，准备集队上课。 体育课中要主动配合教师，遵 守课堂纪律，有序地做练习，不 哄闹， 不做有危险的动作。 1、学生观看挂图，同桌之间 相互议一议。 2、注意听讲，并提出问题 3、分组讨论，交流各自遵守 课堂常规的情况，回答教 师提问。 4、分散或集体读一读该课的 主要内容。 泰州市大浦小学教案 爱护体
6、育器材，按教师的要求 搬运和发放器材。下课时要清点 器材，及时归还体育室，避免损 坏或遗失。 下课铃前要整队，认真听取教 师对课的小结或师生共同进行总 结。 3、根据课堂常规内容，出示几道 是非题，指导学生分组讨论。 4、 室内活动：打电报 游戏方法：全班按纵排分成人数 相等的 8 个组。每个学生一只手 放在课桌上，手心（背）向上， 另一只手手指点在后一同学的手 心（背）上。游戏开始后，由每 排第一人向教师耳语本组打电报 的数字（如 4、5、6 都可以） 。发 令后，每组同时开始“打电报” 。 “打电报”的方式是：第一人在 第二人的手心（背）上点几下第 二人收到“电报”后，就尽快向 第三人的手
7、心“发报” 。这样依次 下去，打到最后一人向裁判员大 声报告数字。看哪组发得快。发 得准。 教法：教法： 1、 讲解游戏的方法， 并请一个组 的同学试做，加以引导。 2、 分组练习。 提示同学发报时不 能发出任何声音。 3、分组比赛。 4、教师巡视。 1. 学生认真听老师讲解游 戏规则，了解游戏的做法 2. 按教师所提示的要求练 习“打电报” ，体验游戏 方法。练习中，自我锻炼 敏捷传递、准确无误的能 力。 3、分组进行“打电报”比赛。 看哪组发得快，发得准。 结 束 部 分 1 教师小结本节课的情况， 提出优 点，改进缺点。 2 布置课外作业 认真听讲， 很好的完成课后作 业 教后反思 泰州
8、市大浦小学教案 第第 二二 课课 时时 教学内容：1、蹲踞式起跑 2、小篮球：原地运球 教学要求：1、能了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，按口令做出蹲踞式起跑的 动作。 2、能了解原地运球的动作方法，能试做出用掌指部位原地低姿运球 动作 3、能乐意接受指导，发扬机智、果断作风。能细心观察，乐于重复 练习。 教学重点：按口令做出蹲踞式起跑的动作。 教学难点：动作正确、协调 教学准备：蹲踞式起跑挂图、篮球若干个 执教时间： 1、_月_ 日 2、_月_ 日 3、_月_日 4、_月_日 5、_月_ 日 6、_月_日 7、_月_日 8、_月_日 教学环节教学环节 教教 师师 活活 动动 学学 生生 活活
9、动动 备备 注注 一、导入 1、整队，检查人数，师生问好 2、教师宣布本节课的内容，提 出上课要求 3、徒手操 1、整好队，听老师宣布上 课内容 2、听老师口令做动作 3、准备活动：拍手操 （1）伸展运动 （2）下蹲运动 （3）踢腿运动 （4）体转运动 （5）体前后屈运动 （6）全身运动 （7）跳跃运动 二、基本部 分： 1、蹲踞式起 跑 1、介绍蹲踞式起跑的意义，蹲 踞式起跑能更有地完成快速 起跑，获得更快的初速，所 以短跑都采用蹲踞式起跑。 组织学生集体做跑的专门练 习；分组练习站立式起跑。 2、结合配套教学挂图，示范、 讲解蹲踞式起跑的动作要领 和口令。 3、分组做蹲踞式起跑的分解动 作
10、。 4、4-6 人一组按口令作蹲踞式 起跑动作，可用各种信号代替。 1、 通过教师的介绍，知道 蹲踞式起跑的作用和意 义。复习站立式起跑， 体会反应和快速起跑动 作。 2、 通过观察挂图和教师的 示范，初步建立蹲踞式 起跑的动作概念，分散 进行模仿分解动作的练 习。 3、 先分组按口令分解练 习，后完整练习。 泰州市大浦小学教案 2、小篮球： 原地运球 1、 分组做各种熟悉球性的练习。 2、示范原地低姿运球动作，重 点强调手掌、 手指触球部位。 3、 分组原地运球练习，用手势 提示变换练习内容。 1、 集体或分组做手指拨 球、球绕单腿、球绕身 体等熟悉球性的练习。 2、 集体观察示范，跟随模
11、仿动作。 3、 分组或自行分组试做原 地低姿运球、体侧运球 和变速运球。 三 结 束 部 分： 1、整队 2、放松 3、小结 1、 要求学生相对集中。 2、 集体练习踏点步进行放松。 3、 总结本课所学内容，同时也 学生的学习表现进行小结。 4、 学生在体育委员的带领下， 收回器材。 1.跟老师做放松操 2.回收器材 教后反思 泰州市大浦小学教案 第第 三三 课课 时时 教学内容：1、武术：组合动作（三） 2、投掷：双手向前、向后抛实心球 教学要求：1、记住动作名称，了解动作攻防含义。学会动作方法，做到方向、 路线清楚，动作基本协调。能动脑想，积极配合教师完成学习任 务。 2、能知道双手向前或
12、向后抛实心球的动作方法。能做出双手向前、 向后抛实心球动作方法，做到两脚用力蹬地，出手速度快。在重 复练习中体验吃苦耐劳的精神。 教学重点：学会动作方法，做到方向、路线清楚，动作基本协调 教学难点：动作正确、连贯 教学准备：实心球 12 个 执教时间： 1、_月_ 日 2、_月_ 日 3、_月_日 4、_月_日 5、_月_ 日 6、_月_日 7、_月_日 8、_月_日 教学环节教学环节 教教 师师 活活 动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 一、导入 1、整队，检查人数，师生问好 2、教师宣布本节课的内容，提出 上课要求 3、徒手操 1、整好队，听老师宣布上 课内容 2、听老师口令做动作
13、3、准备活动：拍手操 （1）伸展运动 （2）下蹲运动 （3）踢腿运动 （4）体转运动 （5）体前后屈运动 （6）全身运动 （7）跳跃运动 二、 基本部 分： 1、武术： 组合动 作 （三） 1、教学重点是上步搂手马步击 掌。先教上肢动作，再教下肢 动作，最后完成整动作练习。 2、用攻、防含义启迪学生，引导 学生进行练习。 3、采用集中教、分组练，集评的 形式进行教学。 1、认真听，仔细看，模仿 练，明白上步搂手含义， 建立动作概念。 2、分解学练时，注重弄清 动作的方向路线，完整练 习时，注重动作的正确与 协调，反复练习时，注重 体现长拳的风格。 3、通过交流、切磋，摸索 练习上步搂手马步击掌
14、 的方法。 泰州市大浦小学教案 2、投掷： 双手向前、 向 后 抛 实 心球 1、集体做准备活动；两人一组做 “拉满弓” 动作； 分组做头上、 跨下传递实心球练习。 2、讲解、示范向前、向后抛实心 球动作，分组徒手分解、完整 练习。 3、分组排成二列横队，相距 20 米面对面站立，练习双手向 前、向后抛实心球。 4、抛球与捡球必须按统一信号进 行，加强纪律教育，防止事故 发生。 1、 在组长带领下做好准备 活动，双人练习传递实 心球游戏。 2、 仔细观察教师的示范， 分散徒手模仿练习，体 会两脚用力蹬地和两臂 出手速度快得动作要 领。 3、 分组听信号练习，初步 掌握双手向前、向后抛 实心球的
15、动作方法。 4、 时刻遵守纪律、听从指 挥，有安全意识。 三、 结束部 分： 1、整队 2、放松 3、小结 1、要求学生相对集中。 2、集体练习踏点步进行放松。 3、总结本课所学内容，同时也学 生的学习表现进行小结。 4、学生在体育委员的带领下，收 回器材。 1.跟老师做放松操 2.回收器材 教后反思 泰州市大浦小学教案 第第 四四 课课 时时 教学内容：1、50M 快速跑 2、游戏：冲过火力网 教学要求：1、能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。能做出 50 米快速 跑的全程动作，做到动作自然、放松、快速。能主动参与练习，敢 于发表自己的意见，乐于帮助别人。 2、了解游戏方法、规则，简单
16、说出投击跑进中的目标需要“提前量” 的道理。攻方能在奔跑中灵活躲闪，守方努力用正确的投掷方法 投准。能机智、勇敢、果断地进行游戏。 教学重点：能做出 50 米快速跑的全程动作 教学难点：做到动作自然、放松、快速 教学准备：篮球若干个 执教时间： 1、_月_ 日 2、_月_ 日 3、_月_日 4、_月_日 5、_月_ 日 6、_月_日 7、_月_日 8、_月_日 教学环节教学环节 教教 师师 活活 动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 一、导入 1、整队，检查人数，师生问好 2、教师宣布本节课的内容，提出 上课要求 3、徒手操 1、整好队，听老师宣布上 课内容 2、听老师口令做动作 3、准备
17、活动：拍手操 （1）伸展运动 （2）下蹲运动 （3）踢腿运动 （4）体转运动 （5）体前后屈运动 （6）全身运动 （7）跳跃运动 二、 基本部 分： 1、50M 快 速跑 1、组织学生练习原地小步跑、高 抬腿跑，积极要求摆臂。 2、成四路纵队鱼贯练习 30 米放 松跑，做到跑得自然、放松。 3、分组练习 30 米、50 米快速跑， 以小组为单位相互观察、相互纠 正。 4、分组进行蹲踞式起跑的 50 米 快速跑比赛。 1、 学生分散自行练习，体 会积极摆臂的动作要 领。 2、 分组做依次出发练习， 体验跑的自然、放松动 作。 3、 分组练习中，通过互相 观察、讨论、交流，提 高快速跑的速度。 泰
18、州市大浦小学教案 2、游戏： 冲过火 力网 1、组织学生复习游戏的过程与方 法，重点强调躲闪方法和投准方 法。 2、结合投击滚动的篮球，简单介 绍“提前量”的概念，并组织学 生尝试。 3、带领学生进行游戏比赛，启发 攻方队员要机智、果断冲过“火 力网” ， 守方要沉着、 冷静， 迅速、 准确地投击。 4、游戏过程中，时刻提醒学生注 意安全。 4、 自测自评快速跑中动作 完成情况 1、 在组长带领下复习游 戏，着重讨论、练习躲 闪方法和投准方法。 2、 通过教师介绍和自我尝 试，体验“提前量”投 击的方法。 3、 积极参与游戏，在教师 启发下，开动脑筋，攻 方采用变速跑、跳起等 动作躲闪；守方则
19、要防 止一开始就把“炮弹” 打光。 4、 游戏时，做到只投击对 方的下肢，以防意外事 故的发生。 三、 结束部 分： 1、整队 2、放松 3、小结 1、要求学生相对集中。 2、集体练习踏点步进行放松。 3、总结本课所学内容，同时也学 生的学习表现进行小结。 4、 学生在体育委员的带领下， 收 回器材。 1、跟老师做放松操 2、回收器材 教后反思 泰州市大浦小学教案 第第 五五 课课 时时 教学内容：1、蹲踞式跳远 2、小篮球：原地运球 教学要求：1、能知道调整助跑点、踏进起跳区的方法，能试做出快速助跑、踏 进起跳区起跳。 2、能了解原地运球的动作方法，能试做出用掌指部位原地低姿运球 动作 3、
20、能互相配合，表现出勇敢、果断的品质。 教学重点：能知道调整助跑点、踏进起跳区的方法 教学难点：做出快速助跑、踏进起跳区起跳。 教学准备：小篮球若干个 执教时间： 1、_月_ 日 2、_月_ 日 3、_月_日 4、_月_日 5、_月_ 日 6、_月_日 7、_月_日 8、_月_日 教学环节教学环节 教教 师师 活活 动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 一、导入 1、整队，检查人数，师生问好 2、教师宣布本节课的内容，提出 上课要求 3、徒手操 1、整好队，听老师宣布上 课内容 2、听老师口令做动作 3、准备活动：拍手操 （1）伸展运动 （2）下蹲运动 （3）踢腿运动 （4）体转运动 （5）
21、体前后屈运动 （6）全身运动 （7）跳跃运动 泰州市大浦小学教案 二、 基本部 分： 1、蹲 踞 式 跳远 2 、小 篮 球： 原地运 球 1、 组织学生分解进行上三步、 五 步、七步的起跑练习。 2、 讲解和示范调整助跑点的方 法并组织学生进行讨论和自 主尝试。 3、 分组进行均匀地加速跑练习 和助跑 15-20 米， 在起跳区准 备起跳练习。 1、分组做各种熟悉球性的练习。 2、示范原地低姿运球动作，重点 强调手掌、手指触球部位。 3、分组原地运球练习，用手势提 示变换练习内容。 1、分散练习上三步、五步、 七步的起跳练习，体会最 后一步步长要稍短于前 一步，不能跨大步。 2、认真听教师讲
22、解并观察 示范，自由组成学练小组 用丈量法、数步法等不同 的方法去尝试助跑踏准 的方法。 3、通过反复的练习，确立 一种自己满意的丈量方 法。 1、 集体或分组做手指拨 球、球绕单腿、球绕身 体等熟悉球性的练习。 2、 集体观察示范，跟随模 仿动作。 3、 分组或自行分组试做原 地低姿运球、体侧运球 和变速运球。 三、 结束部 分： 1、整队 2、放松 3、小结 1、要求学生相对集中。 2、集体练习踏点步进行放松。 3、总结本课所学内容，同时也学 生的学习表现进行小结。 4、 学生在体育委员的带领下， 收 回器材。 1、跟老师做放松操 2、回收器材 泰州市大浦小学教案 教后反思 第第 六六 课
23、课 时时 教学内容：1、武术：组合动作（三） 2、50M 快速跑 教学要求：1、能记住动作名称，了解攻防含义。学会弓步勾手撩掌，做到方向 路线清楚，动作协调到位。能主动与老师配合，对练习武术产生 兴趣。 2、能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。能做出 50 米快 速跑的全程动作，做到动作自然、放松、快速。能主动参与练习， 敢于发表自己的意见，乐于帮助别人 教学重点：学会弓步勾手撩掌，做到方向路线清楚 教学难点：动作协调到位 教学准备：无 执教时间： 1、_月_ 日 2、_月_ 日 3、_月_日 4、_月_日 5、_月_ 日 6、_月_日 7、_月_日 8、_月_日 教学环节教学环节 教教
24、 师师 活活 动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 泰州市大浦小学教案 一、导入 1、整队，检查人数，师生问好 2、教师宣布本节课的内容，提出 上课要求 3、徒手操 1、整好队，听老师宣布上 课内容 2、听老师口令做动作 3、准备活动：拍手操 （1）伸展运动 （2）下蹲运动 （3）踢腿运动 （4）体转运动 （5）体前后屈运动 （6）全身运动 （7）跳跃运动 二、 准备部 分： 1、武术： 组 合 动 作（三） 弓 步 勾 手撩掌 1、 2、 50M 快 速跑 1、弓步勾手撩掌动作采用分解教 法（分三拍完成）;上肢： 右插掌右搂勾左撩掌：下 肢：左弓步右仆步右弓 步。再采用完整教法。 2、用
25、攻防含义启迪学生，引导学 生积极思考，进行练习。 3、采用集中教、集中评的形式进 行教学。 1、组织学生练习原地小步跑、高 抬腿跑，积极要求摆臂。 2、成四路纵队鱼贯练习 30 米放 松跑，做到跑得自然、放松。 3、分组练习 30 米、50 米快速跑， 以小组为单位相互观察、相互 纠正。 4、分组进行蹲踞式起跑的 50 米 快速跑比赛。 1、 分散复习 （1） （2） 动作， 掌握练习方法。 2、 认真听、仔细看、动手 练，初步学会弓步勾手 撩掌。分解练习时注重 掌握好手型、步行及动 作路线的变化，完整练 习时注重动作连贯、协 调，一气呵成。 3、 积极参加汇报表演。 1、 学生分散自行练习，
26、体 会积极摆臂的动作要 领。 2、 分组做依次出发练习， 体验跑的自然、放松动 作。 3、 分组练习中，通过互相 观察、讨论、交流，提 高快速跑的速度。 4、 自测自评快速跑中动作 完成情况。 泰州市大浦小学教案 三、 结束部 分： 1、整队 2、放松 3、小结 1、要求学生相对集中。 2、集体练习踏点步进行放松。 3、总结本课所学内容，同时也学 生的学习表现进行小结。 4、 学生在体育委员的带领下， 收 回器材。 1、跟老师做放松操 2、回收器材 教后反思 第第 七七 课课 时时 教学内容：1、蹲踞式跳远 2、游戏：两垒球 教学要求：1、能说出空中“蹲踞”动作的方法和要求。能做出空中“蹲踞”
27、 ，做 到起跳后两腿屈膝上提。学生对越过横绳练习感兴趣，表现出不 怕苦、不怕累的精神。 2、了解游戏方法、规则、要求。能按要求做游戏。敢于自我表现， 能果断地完成游戏任务。 教学重点：能做出空中“蹲踞” ，做到起跳后两腿屈膝上提。 教学难点：动作连贯、不停顿。 教学准备：垒球若干 执教时间： 1、_月_ 日 2、_月_ 日 3、_月_日 4、_月_日 5、_月_ 日 6、_月_日 7、_月_日 8、_月_日 泰州市大浦小学教案 教学环节教学环节 教教 师师 活活 动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 一、导入 1、整队，检查人数，师生问好 2、教师宣布本节课的内容，提出 上课要求 3、徒手
28、操 1、整好队，听老师宣布上 课内容 2、听老师口令做动作 3、准备活动：拍手操 （1）伸展运动 （2）下蹲运动 （3）踢腿运动 （4）体转运动 （5）体前后屈运动 （6）全身运动 （7）跳跃运动 二、 准备部 分： 1、蹲 踞 式 跳远 2、游戏： 两垒球 1、 分散练习助跑几步成 “横空步” 或练习边跑边跳短绳，提示学 生每跳一次，两腿屈膝上提。 2、出示挂图，讲解起跳后越过起 跳板前的横绳的动作。 3、指导学生分组练习，重点提示 学生越过横绳后，起跳腿屈膝 向前上方提举，向摆动腿靠 拢，两臂经前摆至身后，完成 蹲踞动作。 1、请部分学生当助手，讲解、示 范游戏的方法、规则和要求， 最终让
29、学生熟练掌握游戏的 规则、方法和要求。 2、组织学生采用多球分小组分散 练习形式，练习单个的攻方击 球动作。 3、游戏中强调规则和要求，注意 游戏安全。 1、分散自我选择性练习， 体会空中“蹲踞”动作。 2、通过观察挂图，加深对 动作的印象，并在互相 评议交流中，能说出空 中“蹲踞”动作的要求。 3、在教师指导下练习起跳 后越过起跳跑前横绳的 动作， 练习中， 依据 “目 标” （横绳） ，掌握起跳 腿屈膝前移的时机，形 成空中“蹲踞”姿势。 1、 边看示范， 边听讲解后， 小声交流自己的想法， 以加深对方法、规则和 要求的理解。 2、 分散自我尝试击球动 作，相互之间比较，以 便更好地掌握击
30、球动作 要领。 3、 积极参加游戏，动脑、 动眼，机智果断地进行 游戏，体验成功后的喜 悦。 4、 游戏时攻方与守方避免 身体接触，守方不得投 击攻方队员腰以上部 泰州市大浦小学教案 位，以防伤害事故。 三、 结束部 分： 1、整队 2、放松 3、小结 1、要求学生相对集中。 2、集体练习踏点步进行放松。 3、总结本课所学内容，同时也学 生的学习表现进行小结。 4、学生在体育委员的带领下，收 回器材。 1、跟老师做放松操 2、回收器材 教后反思 第第 八八 课课 时时 教学内容：1、武术：组合动作（三） 2、投掷：原地侧向投掷“绳结” 教学要求：1、能记住动作的名称和顺序。学会弹踢推掌，努力做
31、到支撑平稳， 弹踢正确、到位。能积极主动练习，对武术产生兴趣。 2、能简要说出原地侧向投掷动作的要领。通过练习能提高蹬地、转 体、挥臂过肩投掷动作的连贯和协调性。能听从指挥认真练习， 泰州市大浦小学教案 同学间能表现出相互合作的精神。 教学重点：学会弹踢推掌，努力做到支撑平稳。 教学难点：弹踢正确、到位 教学准备：跳绳若干 执教时间： 1、_月_ 日 2、_月_ 日 3、_月_日 4、_月_日 5、_月_ 日 6、_月_日 7、_月_日 8、_月_日 教学环节教学环节 教教 师师 活活 动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 一、导入 1、整队，检查人数，师生问好 2、教师宣布本节课的内容，
32、提出 上课要求 3、徒手操 1、整好队，听老师宣布上 课内容 2、听老师口令做动作 3、准备活动：拍手操 （1）伸展运动 （2）下蹲运动 （3）踢腿运动 （4）体转运动 （5）体前后屈运动 （6）全身运动 （7）跳跃运动 二、 基本部 分： 1、组合动 作（三）弹 踢推 掌 2、投掷： 原 地 侧 向 投 掷 “ 绳 结” 1、分组复习-动作，要求记 住名称、顺序和要领。 2、重点教弹踢推掌动作，首先教 会弹踢方法，再教弹踢不同高 度， 要求支撑平稳、 弹踢到位、 动作有力。 3、明确动作的进攻含义，指导学 生想练结合。 1、组织学生集体做绳操和跳短绳 练习。 2、两人一组，一前一后站立，前
33、面的学生做“拉绳转肩” ，后 面的学生轻轻拉住绳，做投掷 辅助练习，重点提示蹬地、转 体、挥臂动作的连贯和协调 1、 分组复习-动作， 在 自练的基础上，同学间 能相互观察、 互相评议， 取长补短。 2、 认真听，仔细看，模仿 练，先初步学会动作， 再提高动作质量。 3、 积极思考，明确动作的 进攻含义，运用自己的 想象，敢于表现。 1、 通过绳操和跳绳练习， 使身体各关节、部位得 到充分活动。 2、 两人一组分散做拉绳转 肩练习，体会蹬地、转 体动作要领。 3、 分组听信号练习投“绳 泰州市大浦小学教案 性。 3、规定投掷和捡器材信号，保证 安全。 结” 。 通过互相观察， 互 相交流、评价
34、，能简要 说出原地侧向投掷的动 作要领。 三、 结束部 分： 1、整队 2、放松 3、小结 1、要求学生相对集中。 2、集体练习踏点步进行放松。 3、总结本课所学内容，同时也学 生的学习表现进行小结。 4、学生在体育委员的带领下，收 回器材。 1、跟老师做放松操 2、回收器材 教后反思 第第 九九 课课 时时 教学内容：1、蹲踞式跳远 2、小篮球：原地运球 教学要求：1、能了解跳远后空中的“蹲踞”动作要求和方法。能模仿做出后起 泰州市大浦小学教案 跳后两腿屈膝上提动作。能积极参与练习，敢于自我表现。 2、能知道原地运球的动作要领。能做出原地高、低姿运球动作。能 遵守纪律，认真学习，互相配合。
35、教学重点：能模仿做出后起跳后两腿屈膝上提动作。 教学难点：能积极参与练习，延长腾空时间。 教学准备：篮球若干个 执教时间： 1、_月_ 日 2、_月_ 日 3、_月_日 4、_月_日 5、_月_ 日 6、_月_日 7、_月_日 8、_月_日 教学教学环节环节 教教 师师 活活 动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 一、导入 1、整队，检查人数，师生问好 2、教师宣布本节课的内容，提出 上课要求 3、徒手操 1、整好队，听老师宣布上 课内容 2、听老师口令做动作 3、准备活动：拍手操 （1）伸展运动 （2）下蹲运动 （3）踢腿运动 （4）体转运动 （5）体前后屈运动 （6）全身运动 （7）跳
36、跃运动 二、 基本部 分： 1、蹲 踞 式 跳远 1、组织学生集体做准备活动，练 习原地双脚跳起收腹、两腿屈 膝动作；分组做助跑几步起跳 成“腾空步”动作。 2、 讲解、 示范起跳后腾空 “蹲踞” 动作，帮助学生建立正确的动 作概念。 3、分组练习助跑几步、踏跳箱盖 上起跳、腾空后成蹲踞动作， 提示学生注意屈膝缓冲。 4、意检查跳箱盖的牢固程度和地 面平整，确保安全。 1、集体进行各种熟悉球性的练 习。 2、组织学生分组或分散做原地运 1、 做好准备活动后，自由 组合学练小组，练习助 跑起跳成“腾空步”动 作， 掌握有力起跳动作。 2、 认真观察教师示范或挂 图，想练结合，形成正 确的动作表象
37、。 3、 分组练习助跑几步、踏 跳箱盖上起跳，体验腾 空后蹲踞姿势。努力增 加垂直方向的高度，延 长腾空时间。 1、 在各种熟悉球性的练习 中，提高掌握和控制球 的能力。 2、 分组或分散做原地高、 低姿运球练习，进一步 泰州市大浦小学教案 2、小 篮 球： 原地运 球 球练习，重点纠正手型不正确 和手的按压动作。 3、用口令或手势知道学生变换练 习。提示学生原地运球要抬头 观察周围的情况。 熟练运球的技能。 3、 分散围城圆形，看教师 手势或听信号做原地左 右手运球变换练习，并 能准确地报出数字。 三、 结束部 分： 1、整队 2、放松 3、小结 1、要求学生相对集中。 2、集体练习踏点步进
38、行放松。 3、总结本课所学内容，同时也学 生的学习表现进行小结。 4、 学生在体育委员的带领下， 收 回器材。 1、跟老师做放松操 2、回收器材 教后反思 第第 十十 课课 时时 泰州市大浦小学教案 教学内容：1、50M 快速跑 2、投掷：原地侧向投掷垒球 教学要求：1、能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。能做出 50 米快速 跑的全程动作，做到动作自然、放松、快速。能主动参与练习， 敢于发表自己的意见，乐于帮助别人 2、能说出原地侧向投掷动作的要领。能掌握原地侧向投掷动作，做 到蹬地、转体、挥臂动作连贯、协调。能互相评价，敢于自我表 现。 教学重点：能做出 50 米快速跑的全程动作 教
39、学难点：做到动作自然、放松、快速。 教学准备：垒球若干个 执教时间： 1、_月_ 日 2、_月_ 日 3、_月_日 4、_月_日 5、_月_ 日 6、_月_日 7、_月_日 8、_月_日 教学环节教学环节 教教 师师 活活 动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 一、导入 1、整队，检查人数，师生问好 2、教师宣布本节课的内容，提出 上课要求 3、徒手操 1、整好队，听老师宣布上 课内容 2、听老师口令做动作 3、准备活动：拍手操 （1）伸展运动 （2）下蹲运动 （3）踢腿运动 （4）体转运动 （5）体前后屈运动 （6）全身运动 （7）跳跃运动 二、 基本部 分： 1、50M 快 速跑 1、
40、组织学生练习原地小步跑、高 抬腿跑，积极要求摆臂。 2、成四路纵队鱼贯练习 30 米放 松跑，做到跑得自然、放松。 3、分组练习 30 米、50 米快速跑， 以小组为单位相互观察、相互 纠正。 4、分组进行蹲踞式起跑的 50 米 快速跑比赛。 1、两人一组做“拉满弓” 、互背 1、学生分散自行练习，体 会积极摆臂的动作要 领。 2、分组做依次出发练习， 体验跑的自然、放松动 作。 3、分组练习中，通过互相 观察、讨论、交流，提 高快速跑的速度。 4、自测自评快速跑中动作 完成情况。 1、 两人一组练习时，能自 泰州市大浦小学教案 2、投掷： 原 地 侧 向 投掷垒球 练习，互相评价。 2、分组
41、做原地侧向投掷徒手模仿 练习，重点提示动作的连贯与 协调。 3、分组原地侧向投掷垒球。在投 掷区画好距离标志，插上小 旗，进行分组掷远比赛。 创发展肩带柔韧性练习 和有利于投掷动作的辅 助练习。 2、 在投掷徒手练习中，同 伴相互帮助和指正，能 试说出蹬地、转体、挥 臂的要领。 3、 通过分组练习和比赛， 学生敢于表现自己，并 初步掌握原地侧向投掷 动作。 三、 结束部 分： 1、整队 2、放松 3、小结 1、要求学生相对集中。 2、集体练习踏点步进行放松。 3、总结本课所学内容，同时也学 生的学习表现进行小结。 4、 学生在体育委员的带领下， 收 回器材。 1、跟老师做放松操 2、回收器材
42、教后反思 泰州市大浦小学教案 第第 十一十一 课课 时时 教学内容：1、弯道跑 2、游戏：两垒球 教学要求：1、能了解弯道跑的意义、要求和方法。能做出弯道跑动作，并逐渐 加快跑速。乐于重复练习，对能掌握好动作感到欣慰。 2、熟悉游戏方法、规则和要求。能见机行事，知道运用规则第三条 保护自己，争取得分。攻方能机智、灵活地快速奔跑、躲闪，提 高成功率；守方能快速追跑，提高投机准确性。能机智、果断地 进行游戏，表现出相互合作的团队精神。 教学重点：能做出弯道跑动作，并逐渐加快跑速。 教学难点：动作正确、熟练 教学准备：垒球若干个 执教时间： 1、_月_ 日 2、_月_ 日 3、_月_日 4、_月_日 5、_月_ 日 6
