1、 第第 1 课课 时时 教学内容： 1 体育常识：课堂常规 2 室内活动：打电报 教学要求： 1 让学生了解体育课课堂常规的主要内容。 2 能与教师配合，完成本课的学习任务。 3 学生了解游戏名称和方法。 4 能主动地参与游戏，并对游戏感兴趣。 教学重点：让学生知道课堂常规 教学难点：学生对课堂常规的掌握 教学准备： 执教时间： （1）_年_月_日 （2）_年_月_ 日 教学环节教学环节 教教 师师 活活 动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 一、导入 1 上课，起立，师生相互问好 2 教师宣布本节课的内容， 布置任 务，提出上室内课要求 起立跟老师问好 二、基 本 部 分 1.教师出示挂
2、图或录像，启发学 生了解课堂常规包括哪些方面 2. 体育常识：课堂常规 （1）什么是体育课课堂常规？ 体育课课堂常规是体育课中 师生共同遵守的基本规范和要 求，是体育课的基本内容之一。 它包括课前常规，上课常规，下 课常规等几个方面。 （2）体育课课堂常规的主要内 容： 必须穿运动鞋上体育课。 在条件许可时，应穿运动衣裤 上体育课。 上课前应取下衣服上的纪念 章，校徽，口袋中不能放小刀， 铅笔，剪刀，钥匙等锐利，坚硬 的物品。 在课前二三分钟到达规定地 点，准备集队上课。 体育课中要主动配合教师，遵 守课堂纪律，有序地做练习，不 哄闹，不做有危险的动作。 1学生观看挂图，同桌之间 相互议一议。
3、 2.注意听讲，并提出问题 3. 分组讨论，交流各自遵守 课堂常规的情况， 回答教师提 问。 4.分散或集体读一读该课的 主要内容。 爱护体育器材，按教师的要求 搬运和发放器材。下课时要清点 器材，及时归还体育室，避免损 坏或遗失。 下课铃前要整队，认真听取教 师对课的小结或师生共同进行总 结。 3.根据课堂常规内容，出示几道 是非题，指导学生分组讨论。 一、室内活动：打电报。 游戏方法：全班按纵排分成人数 相等的 8 个组。每个学生一只手 放在课桌上，手心（背）向上， 另一只手手指点在后一同学的手 心（背）上。 游戏开始后，由每排第一人向教 师耳语本组打电报的数字（如 4、 5、6 都可以）
4、 。发令后，每组同时 开始“打电报” 。 “打电报”的方 式是：第一人在第二人的手心 （背）上点几下第二人收到“电 报”后，就尽快向第三人的手心 “发报” 。这样依次下去，打到最 后一人向裁判员大声报告数字。 看哪组发得快。发得准。 组织方法： 1、 讲解游戏的方法， 并请一个组 的同学试做，加以引导。 2、 分组练习。 提示同学发报时不 能发出任何声音。 3、分组比赛。 1. 学生认真听老师讲解游 戏规则，了解游戏的做法 2. 认真看同学的示范。找出 存在的问题 3. 按规则玩游戏 三 结束部 分 1 教师小结本节课的情况， 提出优 点，改进缺点。 2 布置课外作业 认真听讲， 很好的完成课
5、后作 业 教后反思 第第 2 课课 时时 教学内容： 1 排队形 2 广播操：预备节 教学要求： 1 让学生记住自己的位置 2 掌握广播操预备节 教学重点：记住自己的位置 教学难点：熟练掌握广播操 教学准备： 执教时间： （1）_年_月_日 （2）_年_月_ 日 教学环节教学环节 教教 师师 活活 动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 一、导入 1 上课，起立，师生相互问好 2 教师宣布本节课的内容 3 整队上操场 1 起立跟老师问好 2 认真听讲 3 动作快、齐、静 二、基 本 部 分 1 按高矮个子，排成两列纵队 2 排成四列横队 3 散开，再次集合，反复几次 4 变换方向 广播操：预
6、备节 1、教师示范 2、分解动作教学 3、慢节奏连贯做 4、学生自主练习 5、师生一起 6、请做的好的同学示范 7、分小组练习 8、评选做的最好的一组 1 服从老师安排 2 记住自己的位置 3 能很快找到位置 1、 学生认真观察、模仿 2、 认真听讲，记住动作 3、 认真练习 4、 自己练习，或几人一组 5、 动作准确，节奏快 6、 注意观察 7、 认真练习 8、 向做的好的同学学习 三 结束部 分 1 教师小结本节课的情况， 提出优 点，改进缺点。 2 布置课外作业 认真听讲， 很好的完成课后作 业 教后反思 第第 3 课课 时时 教学内容： 复习广播操预备节 教学要求：1. 能完成广播操预
7、备节的动作，听到口令即快速做出动作。 2. 练习中注意力要集中，动作果断。 3. 能积极参加游戏，相互配合，团结合作。 教学重点：动作舒展、规范。 教学难点：能把预备节连贯做出来。 教学准备： 执教时间： （1）_年_月_日 （2）_年_月_ 日 教学环节教学环节 教教 师师 活活 动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 一、导入 1、 整队， 检查人数， 安排见习生。 2、教师宣布本课内容。 3、队列队形练习。 1、整队做到快、齐、静。 2、认真听讲，知道本节课的 内容。 3、思想集中，反应迅速。 二、基 本 部 分 一、游戏：快快集合 游戏规则： （1） 必须按规定的信号散开 活动或集合
8、队伍。 （2） “散开”口令发出后，不 得聚集在原地等着站队。 1、选择一个组做散开与集合的示 范表演，提示学生做到“静、快、 齐” ，记住自己所站的位置。 2、散开时可带领学生做小鸟飞、 小兔跳、青蛙跳等模仿动作。 3、游戏时应强调注意安全，防止 碰撞。 二、复习预备节 1、喊口令，带领学生一起复习。 2、让学生自己做一遍，看能不能 完整的做出来。 3、让做的好的同学示范。 4、分散复习。 1、 听教师的信号散开或集 合站队。 2、 养成遵守纪律的习惯，听 从老师的指挥。 3、游戏中，不冲撞他人，自 觉遵守规则。 1、在教师带领下一起复习预 备节。 2、动作规范，节奏正确。 3、认真观察同学
9、示范。 4、自己练习或和别的同学一 起练习。 5、师生一起做一遍。 5、充满热情，口令整齐。 三、结 束 部 分 1、整队，检查人数。 2、放松、总结。 3、回收器材。 1、动作迅速。 2、积极回答教师提问。 3、收全器材，归还。 教后反思 第第 4 课课 时时 教学内容：广播操一、二节 教学要求：1. 通过这节课的学习，学生掌握广播操第一、二节的要领及动作。 2. 听到口令能快速做出动作。 3. 培养学生正确的身体姿态和节奏感。 教学重点：动作舒展、规范。 教学难点：听到口令能快速做出动作。 教学准备： 执教时间： （1）_年_月_日 （2）_年_月_ 日 教学环节教学环节 教教 师师 活活
10、 动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 一、导入 1、 整队， 检查人数， 安排见习生。 2、教师宣布本课内容。 3、队列队形练习。 1、整队做到快、齐、静。 2、认真听讲，知道本节课的 内容。 3、思想集中，反应迅速。 二、基 本 部 分 一、广播操一、二节 1、设置情境，向学生讲述广播操 一、二节的寓意。 2、讲解动作方法和要领，引导学 生模仿练习。 3、教师做分解和完整动作示范。 4、 学生分组练习， 教师巡回指导。 5、请动作好的学生出来表演。 6、教师带领学生集体练习。 7、集体练习预备节、第一二节。 二、游戏：老鹰和小鸡 1、讲解“老鹰和小鸡”的游戏方 法，请几位学生配合示范。
11、 2、组织学生学练游戏的方法，轮 换角色。 3、避免相互碰撞。 1、听教师讲解，知道一、二 节的寓意。 2、认真听，认真看，积极模 仿。 3、学生集体练习。 4、自己随意组合，认真练习。 5、学生评价，教师总结。 6、动作规范，充满热情。 1、观察同伴与教师示范，跟 随教师自我模仿躲闪动作的 练习。 2、分组进行游戏。 3、分组练习，相互配合。 三、结 束 部 分 1、整队，检查人数。 2、放松、总结。 3、回收器材。 1、动作迅速。 2、积极回答教师提问。 3、收全器材，归还。 教后反思 第第 5 课课 时时 教学内容： 复习广播操预备节、一二节 教学要求：1. 通过反复练习，学生进一步掌握
12、预备节、一二节。 2. 听到口令能快速做出动作。 3. 培养学生正确的身体姿态和节奏感。 教学重点：动作舒展、规范。 教学难点：能把学过的操连贯做出来。 教学准备： 执教时间： （1）_年_月_日 （2）_年_月_ 日 教学环节教学环节 教教 师师 活活 动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 一、导入 1、 整队， 检查人数， 安排见习生。 2、教师宣布本课内容。 3、队列队形练习。 1、整队做到快、齐、静。 2、认真听讲，知道本节课的 内容。 3、思想集中，反应迅速。 二、基 本 部 分 一、复习广播操 1、集体复习 2、分组练习，纠正错误。 3、请同学出来表演。 4、带领学生集体练习。
13、 二、游戏：老鹰和小鸡 1、组织学生复习游戏，重点提示 躲闪的方法。 2、分组交换角色进行比赛。 3、游戏时，启发“老鹰”声东击 西，指导“母鸡、小鸡”行动一 致。 1、动作到位，口令整齐。 2、认真听教师的指导意见， 自己纠正。 3、师生评价。 4、动作整齐。 1、以小组为单位，在复习过 程中说存在哪些问题。 2、尝试游戏。 3、体会游戏的乐趣。 三、结 束 部 分 1、整队，检查人数。 2、放松、总结。 3、回收器材。 1、动作迅速。 2、积极回答教师提问。 3、收全器材，归还。 教后反思 第第 6 课课 时时 教学内容： 广播操三、四节 教学要求：1. 了解广播操三、四节的动作要领和方法
14、。 2. 能完成广播操第三、四节的动作，听到口令即快速做出动作。 3. 练习时注意力集中，动作果断。 教学重点：动作舒展、规范。 教学难点：能连贯做出来，动作优美、协调。 教学准备： 执教时间： （1）_年_月_日 （2）_年_月_ 日 教学环节教学环节 教教 师师 活活 动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 一、导入 1、 整队， 检查人数， 安排见习生。 2、教师宣布本课内容。 3、队列队形练习。 1、整队做到快、齐、静。 2、认真听讲，知道本节课的 内容。 3、思想集中，反应迅速。 二、基 本 部 分 一、广播操三、四节 1、设置情境，向学生讲述广播操 三、四节的寓意。 2、讲解动作
15、方法和要领，引导学 生模仿练习。 3、教师做分解和完整动作示范。 4、 学生分组练习， 教师巡回指导。 5、请动作好的学生出来表演。 6、教师带领学生集体练习。 7、集体练习预备节、第 14 节。 二、游戏：钻“山洞” 1、 讲解钻“山洞”的动作方法， 并安排一组学生配合示范游 戏的过程。 2、 分组游戏， 提醒学生在游戏时 注意安全，不要挤人、推人。 3、 小比赛，看哪组速度快。 4、 小结。表扬遵守纪律的学生。 1、听教师讲解，知道三、四 节的寓意。 2、认真听，认真看，积极模 仿。 3、学生集体练习。 4、自己随意组合，认真练习。 5、学生评价，教师总结。 6、动作规范，充满热情。 1、
16、 认真听清游戏规则、方 法。 2、在游戏过程中注意安全。 三、结 束 部 分 1、整队，检查人数。 2、放松、总结。 3、回收器材。 1、动作迅速。 2、积极回答教师提问。 3、收全器材，归还。 教后反思 第第 7 课课 时时 教学内容： 复习广播操三、四节 教学要求：1. 了解广播操第三、四节的动作要领和方法。 2. 能完成广播操第三、四节的动作，听到口令即快速做出动作。 3. 练习中动作优美。 教学重点：腿和手臂动作配合协调。 教学难点：动作优美、准确。 教学准备： 执教时间： （1）_年_月_日 （2）_年_月_ 日 教学环教学环节节 教教 师师 活活 动动 学学 生生 活活 动动 备备
17、 注注 一、导入 1、 整队， 检查人数， 安排见习生。 2、教师宣布本课内容。 3、队列队形练习。 1、整队做到快、齐、静。 2、认真听讲，知道本节课的 内容。 3、思想集中，反应迅速。 二、基 本 部 分 一、复习广播操 1、集体复习 2、分组练习，纠正错误。 3、请同学出来表演。 4、带领学生集体练习。 二、游戏游戏 单脚跳接力单脚跳接力 1、 教师讲解、 示范游戏过程中的 单脚向前跳的动作方法。 2、 教师巡视、讲解。 3、 按规则要求进行游戏， 游戏中 相互鼓励、相互监督，不做违 反规则的动作，体会相互合 作， 共同完成游戏任务的成功 乐趣。 4、 教师小结游戏情况， 表扬能按 规则
18、游戏的学生。 5、 分组进行小比赛。 1、动作到位，口令整齐。 2、认真听教师的指导意见， 自己纠正。 3、师生评价。 4、动作整齐。 1、 认真听清游戏规则、方 法。 2、 学生分组模仿练习单脚 向前跳的动作方法，体会 摆臂与跳跃动作的协调 配合。 3、进行游戏，互相配合、鼓 励。 4、认真听讲，总计自己的优、 缺点。 5、进行游戏。 三、结 束 部 分 1、整队，检查人数。 2、放松、总结。 3、回收器材。 1、动作迅速。 2、积极回答教师提问。 3、收全器材，归还。 教后反思 第第 8 课课 时时 教学内容：广播操五、六节 教学要求：1. 了解广播操五、六节的动作要领和方法。 2. 能完
19、成广播操第五、六节的动作，听到口令即快速做出动作。 3. 练习时注意力集中，动作果断。 教学重点：动作舒展、规范。 教学难点：能连贯做出来，动作优美、协调。 教学准备： 执教时间： （1）_年_月_日 （2）_年_月_ 日 教学环节教学环节 教教 师师 活活 动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 一、导入 1、 整队， 检查人数， 安排见习生。 2、教师宣布本课内容。 3、队列队形练习。 1、整队做到快、齐、静。 2、认真听讲，知道本节课的 内容。 3、思想集中，反应迅速。 二、基 本 部 分 一、广播操五、六节 1、设置情境，向学生讲述广播操 五、六的寓意。 2、讲解动作方法和要领，引导
20、学 生模仿练习。 3、教师做分解和完整动作示范。 4、 学生分组练习， 教师巡回指导。 5、请动作好的学生出来表演。 6、教师带领学生集体练习。 7、集体练习预备节、第 16 节。 游戏：钻“山洞” 1.讲解钻“山洞”的动作方法， 并安排一组学生配合示范游戏的 过程。 2.分组游戏，提醒学生在游戏时 注意安全，不要挤人、推人。 3.小组比赛，看哪组速度快。 4.小结。表扬遵守纪律的学生。 1、听教师讲解，知道五、六 节的寓意。 2、认真听，认真看，积极模 仿。 3、学生集体练习。 4、自己随意组合，认真练习。 5、学生评价，教师总结。 6、动作规范，充满热情。 1、 认真观看示范。 2、 游戏
21、中，注意安全。 3、互相合作。 三、结 束 部 分 1、整队，检查人数。 2、放松、总结。 3、回收器材。 1、动作迅速。 2、积极回答教师提问。 3、收全器材，归还。 教后反思 第第 9 课课 时时 教学内容： 复习广播操五、六节 教学要求：1. 了解广播操第五、六节的动作要领和方法。 2. 能完成广播操第五、六节的动作，听到口令即快速做出动作。 3. 练习中动作优美。 教学重点：转体充分，下蹲充分。 教学难点：动作优美有节奏感。 教学准备： 执教时间： （1）_年_月_日 （2）_年_月_ 日 教学环节教学环节 教教 师师 活活 动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 一、导入 1、 整
22、队， 检查人数， 安排见习生。 2、教师宣布本课内容。 3、队列队形练习。 1、整队做到快、齐、静。 2、认真听讲，知道本节课的 内容。 3、思想集中，反应迅速。 二、基 本 部 分 一、复习广播操 1、集体复习 2、分组练习，纠正错误。 3、请同学出来表演。 4、带领学生集体练习。 游戏：单脚跳接力 1.教师讲解、示范游戏过程中的 单脚向前跳的动作方法。 2.分组模仿练习单脚向前跳的动 作。 3.按规则要求进行游戏。 4.教师小结游戏情况，表扬能按 规则游戏的学生。 5.分组进行小比赛。 1、动作到位，口令整齐。 2、认真听教师的指导意见， 自己纠正。 3、师生评价。 4、动作整齐。 1、
23、听清游戏规则、方法。 2、学生分组模仿练习单脚向 前跳的动作方法， 体会摆臂与 跳跃动作的协调配合。 3、游戏中相互鼓励、相互监 督，不做违反规则的动作，体 会相互合作， 共同完成游戏任 务的成功乐趣。 三、结 束 部 分 1、整队，检查人数。 2、放松、总结。 3、回收器材。 1、动作迅速。 2、积极回答教师提问。 3、收全器材，归还。 教后反思 第第 10 课课 时时 教学内容： 广播操七、八节 教学要求：1. 了解广播操七、八节的动作要领和方法。 2. 能完成广播操第七、八节的动作，听到口令即快速做出动作。 3. 练习时注意力集中，动作果断。 教学重点：动作舒展、规范。 教学难点：能把预
24、备节连贯做出来。 教学准备： 执教时间： （1）_年_月_日 （2）_年_月_ 日 教学环节教学环节 教教 师师 活活 动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 一、导入 1、 整队， 检查人数， 安排见习生。 2、教师宣布本课内容。 3、队列队形练习。 1、整队做到快、齐、静。 2、认真听讲，知道本节课的 内容。 3、思想集中，反应迅速。 二、基 本 部 分 一、广播操七、八节 1、设置情境，向学生讲述广播操 七、八的寓意。 2、讲解动作方法和要领，引导学 生模仿练习。 3、教师做分解和完整动作示范。 4、 学生分组练习， 教师巡回指导。 5、请动作好的学生出来表演。 6、教师带领学生集体练
25、习。 7、集体练习预备节、第 18 节。 游戏：单脚跳接力 1.教师讲解、示范游戏过程中的 单脚向前跳的动作方法。 2.分组模仿练习单脚向前跳的动 作。 3.按规则要求进行游戏。 1、听教师讲解，知道五、六 节的寓意。 2、认真听，认真看，积极模 仿。 3、学生集体练习。 4、自己随意组合，认真练习。 5、学生评价，教师总结。 6、动作规范，充满热情。 1、听清游戏规则、方法。 2、学生分组模仿练习单脚向 前跳的动作方法， 体会摆臂与 跳跃动作的协调配合。 3、游戏中相互鼓励、相互监 督，不做违反规则的动作，体 会相互合作， 共同完成游戏任 务的成功乐趣。 4.教师小结游戏情况，表扬能按 规则
26、游戏的学生。 5.分组进行小比赛。 三、结 束 部 分 1、整队，检查人数。 2、放松、总结。 3、回收器材。 1、动作迅速。 2、积极回答教师提问。 3、收全器材，归还。 教后反思 第第 11 课课 时时 教学内容： 复习广播操 教学要求：1. 能完成全套广播操的动作，听到口令即快速做出动作。 2. 练习中注意力要集中，动作果断。 3. 能积极参加游戏，相互配合，团结合作。 教学重点：动作舒展、规范。 教学难点：能把全套连贯做出来。 教学准备： 执教时间： （1）_年_月_日 （2）_年_月_ 日 教学环节教学环节 教教 师师 活活 动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 一、导入 1、
27、整队， 检查人数， 安排见习生。 2、教师宣布本课内容。 3、队列队形练习。 1、整队做到快、齐、静。 2、认真听讲，知道本节课的 内容。 3、思想集中，反应迅速。 二、基 本 部 分 一、复习广播操 1、教师要求学生集体喊口令，复 习全套广播操，教师注意观察 学生动作，及提示学生容易错 误的动作。 2、教师总结学生复习情况，对错 误进行纠正。 3、教师对普遍的错误进行集体练 习，一拍一拍的做动作。 4、 要求学生互相帮助， 互相学习， 分组练习，教师巡视进行个别辅 导。 5、进行完整练习，教师总结复习 情况。 游戏：迎面接力 1、 讲述游戏的规则、方法，着重 练习右手传递接力棒的两人 配合动
28、作。 2、 游戏中重点提示两人传接棒 的动作配合和跑的规定路线。 3、 游戏前， 在注意各组力量强弱 搭配时， 还要教育学生正确对 1、动作到位，口令整齐。 2、认真听教师的指导意见， 自己纠正。 3、互相帮助，纠正错误。 4、动作整齐。 1、听清游戏规则、方法。练 习右手传递接力棒的两人配 合动作。 2、注意跑的路线，防止碰撞。 3、 游戏中要向好的学生学习， 改正自己存在的问题。 待胜负， 做到胜不骄、 败不馁。 三、结 束 部 分 1、整队，检查人数。 2、放松、总结。 3、回收器材。 1、动作迅速。 2、积极回答教师提问。 3、收全器材，归还。 教后反思 第第 12 课课 时时 教学内
29、容：广播操考核 教学要求：1、了解广播操各节的动作要领。 2. 能独立完成广播操。 3. 表情丰富，动作舒展、优美。 教学重点：动作舒展、规范。 教学难点：口令清晰，能把全套操连贯做出来。 教学准备： 执教时间： （1）_年_月_日 （2）_年_月_ 日 教学环节教学环节 教教 师师 活活 动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 一、导入 1、 整队， 检查人数， 安排见习生。 2、教师宣布本课内容。 3、队列队形练习。 1、整队做到快、齐、静。 2、认真听讲，知道本节课的 内容。 3、思想集中，反应迅速。 二、基 本 部 分 广播操考核： 1、教师讲解广播操考核注意事 项。 2、分组练习，
30、巡视。 3、开始考核。 1、听清考试注意项。 2、自由组合练习。 3、精神饱满，动作到位。 三、结 束 部 分 1、整队，检查人数。 2、放松、总结。 3、回收器材。 1、动作迅速。 2、积极回答教师提问。 3、收全器材，归还。 教后反思 第第 13 课课 时时 教学内容： 走和跑 教学要求：1、要求走时身体自然放松，上体正直，自然挺胸，眼看前方，两臂轻松自然 前后摆动；会观察教师和同伴走时的动作。 2、能试做上体正直，自然挺胸，眼看前方走的动作。 3、能听从教师的指挥，遵守课堂纪律。 教学重点：自然走、前脚掌走时上体正直，自然挺胸，走时脚尖朝前，走成直线。 教学难点：动作自然、协调。 教学准
31、备： 执教时间： （1）_年_月_日 （2）_年_月_ 日 教学环节教学环节 教教 师师 活活 动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 一、导入 1、 整队， 检查人数， 安排见习生。 2、教师宣布本课内容。 3、队列队形练习。 1、整队做到快、齐、静。 2、认真听讲，知道本节课的 内容。 3、思想集中，反应迅速。 二、基 本 部 分 一、走和跑 1 讲解、示范正确姿势的自然 走、前脚掌走，重点提示上体 正直，自然挺胸，走时脚尖朝 前，走成直线。 2 组织学生分组做对准前方目 标自然走步、前脚掌走步、拍 手走等练习。 3 学生基本学会自然走和前脚 掌走动作后， 组织学生练习两 臂放在不同部位
32、的走， 体验两 臂前平举、上举、侧平举、自 然摆动的走步。教师用口令、 拍手、哨音控制、调整练习节 拍。学生练习一段距离后，用 原地踏步调节。 4 进行小比赛和表演。 5 小结、讲评练习情况。 二、游戏：老鹰和小鸡 1、讲解“老鹰和小鸡”的游戏方 法，请几位学生配合示范。 1、观看教师动作，自己模仿。 2、分组练习。 3、跟随教师的口令、节奏， 练习动作，做到上体正直，协 调摆臂。 4、 比赛时有集体荣誉感。 1、观察同伴与教师示范，跟 随教师自我模仿躲闪动作的 2、组织学生学练游戏的方法，轮 换角色。 3、避免相互碰撞。 练习。 2、分组进行游戏。 3、分组练习，相互配合。 三、结 束 部
33、分 1、整队，检查人数。 2、放松、总结。 3、回收器材。 1、动作迅速。 2、积极回答教师提问。 3、收全器材，归还。 教后反思 第第 14 课课 时时 教学内容： 走和跑 教学要求：1、了解各种姿势走的方法。 2、 初步掌握各种姿势走的动作，能选择设有障碍的场地进行走的练习。 3、对练习感兴趣，乐于反复练习。 教学重点：重心平稳 教学难点：走的自然 教学准备： 执教时间： （1）_年_月_日 （2）_年_月_ 日 教学环节教学环节 教教 师师 活活 动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 一、导入 1、 整队， 检查人数， 安排见习生。 2、教师宣布本课内容。 3、队列队形练习。 1、整
34、队做到快、齐、静。 2、认真听讲，知道本节课的 内容。 3、思想集中，反应迅速。 二、基 本 部 分 一、走和跑 1、 组织学生复习直线走的动作 基础上，演示高重心走、曲线 走和有障碍走等多种走的姿 势，启发学生模仿练习。 2、 分散跟随教师模仿不同姿势 走的动作姿势。 3、 设置几种不同障碍的练习场 地，让学生分组选择练习，巡 回指导学生保持身体重心平 稳的走。 4、 在小组长的带领下， 自行选择 场地练习各种姿势的走， 相互 观察比试， 看谁走时保持身体 重心平稳，走的连贯。 5、教师小结练习情况， 表扬练习 认真的学生。 游戏：钻“山洞” 1.讲解钻“山洞”的动作方法， 并安排一组学生配
35、合示范游戏的 过程。 2.分组游戏，提醒学生在游戏时 注意安全，不要挤人、推人。 1、 观看教师演示的不同姿 势走的动作特点。 2、 分散跟随教师模仿不同 姿势走的动作姿势。 3、练习时注意安全。 4、在组长的带领下练习。 5、向练习好的同学学习。 1、认真观看示范。 2、游戏中，注意安全。 3.小组比赛，看哪组速度快。 4.小结。表扬遵守纪律的学生。 3、互相合作。 三、结 束 部 分 1、整队，检查人数。 2、放松、总结。 3、回收器材。 1、动作迅速。 2、积极回答教师提问。 3、收全器材，归还。 教后反思 第第 15 课课 时时 教学内容： 立定跳远 教学要求：1、懂得立定跳远的动作方
36、法。 2、掌握双脚同时用力蹬地起跳，同时轻巧落地的动作。 3、对练习有浓厚兴趣，并有努力进取的精神。 教学重点：同时蹬地起跳。 教学难点：屈膝缓冲。 教学准备： 执教时间： （1）_年_月_日 （2）_年_月_ 日 教学环节教学环节 教教 师师 活活 动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 一、导入 1、 整队， 检查人数， 安排见习生。 2、教师宣布本课内容。 3、队列队形练习。 1、整队做到快、齐、静。 2、认真听讲，知道本节课的 内容。 3、思想集中，反应迅速。 二、基 本 部 分 一、立定跳远 1、 组织学生分组进行 “青蛙过河” 游戏，要求模仿青蛙跳远时起跳 有力，落地轻巧、动作协
37、调。 2、讲解示范立定跳远动作。 3、在画有 34 个标有不同距 离的同心圆的圆圈上，让学生选 择位置站立，听口令集体向圆心 方向跳，激励学生力争高要求。 4、利用箱盖、小垫子、跳绳等器 械，教会学生各种双脚跳跃的方 法，启发学生自主选择练习。 游戏：换物赛跑 1、教师讲解、示范游戏的方法和 规则，重点提示快速换物的动作。 2、在组长的带领下尝试游戏，比 一比谁交换物件最认真，最符合 要求。 3、在教师提示下，观察同伴的换 物动作，并和自己的换物动作进 行对比，找出不足。 1、 通过模仿、游戏，初步掌 握起跳有力、落地轻巧、 动作协调的要领。 2、 观察教师示范，分散自我 模仿立定跳远，体会上
38、下 肢协调配合动作。 3、 集体在同心圆上反复练 习，学会自测自评，为每 次都看到自己的进步而 充满信心。 4、 能根据自己的兴趣爱好， 选择教师提供的方法进 行练习或自己摸索方法 进行锻炼。 1、 听清游戏方法、规则。 2、 分组游戏。 3、 找出自己的不足。 4、进行游戏，在游戏过程中，提 醒学生传递交换物件时，错右肩 不得抛接，交换物件要不轻不重， 易拿易放。 5、 教育学生认真负责， 相互合作， 遵守游戏规则，争取游戏的胜利。 4、 游戏时注意安全，不能碰 撞。 5、相互团结合作。 三、结 束 部 分 1、整队，检查人数。 2、放松、总结。 3、回收器材。 1、动作迅速。 2、积极回答
39、教师提问。 3、收全器材，归还。 教后反思 第第 16 课课 时时 教学内容： 跳跃 教学要求：1、能说出立定跳远的动作方法。 2、能完成用力蹬地起跳和轻巧落地，要求动作协调。 3、能积极参与练习，勇于自我表现。 教学重点：两脚用前脚掌蹬地，蹬地要用力。 教学难点：起跳着地时屈膝缓冲轻巧落地。 教学准备： 执教时间： （1）_年_月_日 （2）_年_月_ 日 教学环节教学环节 教教 师师 活活 动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 一、导入 1、 整队， 检查人数， 安排见习生。 2、教师宣布本课内容。 3、队列队形练习。 1、整队做到快、齐、静。 2、认真听讲，知道本节课的 内容。 3、
40、思想集中，反应迅速。 二、基 本 部 分 1、 组织学生练习青蛙跳、 原地蹬 地摆臂起踵， 掌握前脚掌蹬离 地面和蹬地起跳及主动有力 摆臂的协调动作。 2、 教师讲解、示范立定跳远，重 点提示两脚用前脚掌蹬地， 好 像脚下采弹簧， 向下用力越大 弹得越高，蹬地要用力，起跳 着地时屈膝缓冲轻巧落地。 3、 学生分组练习， 体会用力蹬地 起跳和轻巧落地的动作感觉。 4、 进行小组立定跳远比赛小游 戏。 请跳得好的小组或学生示 范表演。 5、小结练习情况，表扬跳得好的 学生，鼓励其他学生向他们学习。 游戏：单脚跳接力 1.教师讲解、示范游戏过程中的 单脚向前跳的动作方法。 2.学生分组模仿练习单脚向
41、前跳 的动作方法，体会摆臂与跳跃动 1、分散练习青蛙跳、原地蹬 地摆臂起踵， 掌握前脚掌蹬离 地面和蹬地起跳及主动有力 摆臂的协调动作。 2、通过教师的启发讲解，重 点观察教师的两腿蹬地动作。 3、分散自我模仿练习，体验 用力蹬地起跳和轻巧落地的 动作感觉。 4、练习中互相观摩学习。 1、 认真听清游戏规则、方 法。 2、学生分组模仿练习单脚向 前跳的动作方法， 体会摆臂与 作的协调配合。 3.按规则要求进行游戏，游戏中 相互鼓励、相互监督，不做违反 规则的动作，体会相互合作，共 同完成游戏任务的成功乐趣。 4.教师小结游戏情况，表扬能按 规则游戏的学生。 5.分组进行小比赛。 跳跃动作的协调
42、配合。 3、进行游戏，互相配合、鼓 励。 4、认真听讲，总计自己的优、 缺点。 5、进行游戏。 三、结 束 部 分 1、整队，检查人数。 2、放松、总结。 3、回收器材。 1、动作迅速。 2、积极回答教师提问。 3、收全器材，归还。 教后反思 第第 17 课课 时时 教学内容： 走和跑 教学要求：(1)了解自然站立式起跑的方法。 （2）能试听自然站立式起跑动作的信号，并能做到听信号迅速起动。 （3）能集中注意力，练习时果断、灵敏。 教学重点：动作舒展、规范。 教学难点：能把预备节连贯做出来。 教学准备： 执教时间： （1）_年_月_日 （2）_年_月_ 日 教学环节教学环节 教教 师师 活活
43、动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 一、导入 1、 整队， 检查人数， 安排见习生。 2、教师宣布本课内容。 3、队列队形练习。 1、整队做到快、齐、静。 2、认真听讲，知道本节课的 内容。 3、思想集中，反应迅速。 二、基 本 部 分 一、走和跑： 1、组织学生做听各种信号的小游 戏，练习前明确规定各种信号的 动作。如：听口令、哨声、拍手 等信号，迅速做起踵、蹲下、向 前一步或向后一步等快速反应动 作。 2、 教师讲解示范自然站立式起 跑动作，并教给学生口诀： “前脚 对着起跑线，身体前倾后脚踮。 两臂前后准备好，听到信号迅速 跑。 ” 3、组织学生分组听口令、听信 号，练习预备动作、迅速起动向 前迈一步动作和完整的起跑动 作。 4、练习过程中，教师及时纠正学 生的错误动作。 5、小结练习情况，提出不足，鼓 励在以后的学习中改正。 二、游戏：迎面接力 1.复习游戏的方法，着重练习右 手传递接力棒的两人配合动作。 1、思想集中，反应迅速。 2、学生观察教师的示范，边 说口诀，边模仿动作，体会正 确的站立
