1、规划时间，规划时间，逐梦未来逐梦未来高一（2）班主题班会班会目的班会目的引导每个学生客观地审视自己每天的时引导每个学生客观地审视自己每天的时间利用情况，进一步增强科学有效地管间利用情况，进一步增强科学有效地管理时间的意识，使学生牢固树立理时间的意识，使学生牢固树立“珍惜珍惜时间，分秒必争时间，分秒必争”的观念。的观念。时间管理是指为了提高时间的利用率，时间管理是指为了提高时间的利用率，对时间进行合理计划、有效安排和运用。对时间进行合理计划、有效安排和运用。分一分你的时间分一分你的时间一类是受学校制约的时间，比如上课；一类是受学校制约的时间，比如上课；一类是受日常生活制约的时间，比如吃饭、一类是
2、受日常生活制约的时间，比如吃饭、睡觉、洗澡、上厕所等；睡觉、洗澡、上厕所等；一类是可以让自己支配的时间，比如课间、一类是可以让自己支配的时间，比如课间、自习课、放学后、周末等；自习课、放学后、周末等；请将自己的三类时间计算出来各有多少。请将自己的三类时间计算出来各有多少。受学校制约的时间我们要完成规定动作，属于我受学校制约的时间我们要完成规定动作，属于我们自己的时间只有课间、自习课。们自己的时间只有课间、自习课。受日常生活制约的时间我们能自由支配的时间也受日常生活制约的时间我们能自由支配的时间也很少。很少。唯有我们的业余时间可以用来自由支配。唯有我们的业余时间可以用来自由支配。业余时间很重要，
3、合理地利用你的业余时间。业余时间很重要，合理地利用你的业余时间。一、班委对上周情况进行总结二、学会合理分配时间三、思考、讨论：1、时间管理的意义。2、如何做好时间管理？班委对上周情况进行总结 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴学会合理分配时间学会合理分配时间一分钟我们可以做些什么？现 场 测 试一分钟抄写英语单词比赛一 分 钟 读 课 文 比 赛一分钟可以阅读一篇五六百字的文章一分钟可以浏览一份40多版的日报一分钟可以打字200个，读70多个单词一分钟可以跑400米一分钟可以做20多个仰卧起坐一分钟可以做一次成功的助攻，一分钟可以看5-10个精彩的广告短片一个球赛的胜
4、败往往就在最后一分钟甚至几十秒中确定的一分钟我们可以做些什么一分钟我们可以做些什么一分钟在生产上可以发挥多大的作用？一分钟在生产上可以发挥多大的作用？一分钟，先进的运煤机可以运煤一分钟，先进的运煤机可以运煤2121吨。吨。一分钟，太阳能水泵可以抽水一分钟，太阳能水泵可以抽水380380吨。吨。一分钟，核动力潜艇可以在水下航行一分钟，核动力潜艇可以在水下航行120120米。米。一分钟，大炮能发射一分钟，大炮能发射8080发炮弹。发炮弹。一分钟，一台大和面机和面一分钟，一台大和面机和面200200斤。斤。一分钟，一条彩电生产线可以组装一台半彩色电视机。一分钟，一条彩电生产线可以组装一台半彩色电视机。一分钟我们可以做些什么一分钟我们可以做些什么三、思考、讨论：1、时间管理的意义。2、如何做好时间管理？
