1、乒乓球【教学目标】1能够说出所学乒乓球基本技术的动作名称及术语，知道其基本锻炼价值，了解一些简单的比赛规则。2基本掌握乒乓球正手快攻、反手攻球等技术，能够在乒乓球游戏和比赛中灵活运用；增强学生上下肢及腰部力量，提高学生身体的快速反应能力及身体的灵活性和协调性。3能够在课间及课后参与乒乓球比赛或游戏，体验乒乓球运动带来的乐趣。在比赛中表现出沉着、冷静、机智、果断等意志品质，以及尊重对手、遵守规则、服从裁判的良好行为和习惯。【教学重难点】1学会正手快攻、反手攻球、正手削球和反手削球技术，并能在比赛中运用。2积极主动参加发展乒乓球活动能力的练习与游戏。3通过团体比赛，增加学生团队意识，与同伴互相协助
2、配合，体验乒乓球运动的乐趣，培养乐观向上、积极进取的精神。【教学过程】一、新课导入乒乓球运动攻防速度快、变化多、技巧性强，运动强度较大，对动作的精细程度要求较高，长期参加乒乓球运动，可以提高神经系统的反应能力，增强灵敏和协调性，改善心肺功能，全面提高身体素质。本课以攻球、削球等基本技术为主，通过学练，希望你能够与同学打出多轮往返球，进行激烈的比赛和游戏。二、新课讲授（一）正手快攻（以右手为例）1动作方法站在离球台40厘米左右的位置，击球前引拍呈半横状。当球弹起，前臂和手腕向前上方挥动，并配合内旋转腕动作使球拍前倾，在上升期击球的中上部。球拍触球时拇指压拍，同时加快手腕内旋速度，使球拍沿球体弧线
3、挥动（如图所示）。2动作要点身体前迎，手腕发力快速且充分。3实施步骤（1）学习乒乓球基本技术前，教师要了解学生已掌握的乒乓球知识、技术的基本情况；了解学生对乒乓球运动的喜好程度。（2）结合脚步的移动，多做攻球动作徒手模仿练习，体会挥臂、转腰等动作要领。（3）结合乒乓球运动的特点，多采用合作教学方式，引导学生互相协作、积极配合。如：一人发球、多人依次攻球的方式进行练习，大家协商角色轮换。（4）变化练习的方式，激发学生兴趣，如：一人挡球，一人正手攻球；一人将球推到两点，攻球者在左右移动中将球攻到对方一点上；攻者从一点来球攻到对方两点上。（5）采用小游戏或比赛的形式进行练习。如：比成功率、攻擂、淘汰
4、赛等。4交流讨论：正手快攻（以右手为例）易犯错误与对应的纠正方法。（1）正手攻球时，动作有停顿纠正方法：反复做连续挥拍动作练习。（2）上臂与身体夹角过小纠正方法：提示学生放松肩部，加大上臂与身体的距离。（3）击球时，手臂与身体配合不协调纠正方法：反复做连续挥拍、快速移动步伐的练习，强调及时调整身体重心。（二）反手攻球1动作方法站在离球台40厘米左右的位置，持拍手臂自然弯曲，将球拍移至腹前偏左的位置。击球时，前臂和手腕向右前上方挥，同时配合外旋转腕动作，使球拍前倾，在球上升期击球中上部。反手攻球包括直拍反手攻球（图6-4-2）和横拍反手攻球（图6-4-3）。2动作要点在球上升期击球的中上部，动作
5、短促有力。3实施步骤（1）教学前，引导学生关注我国乒乓球运动员的赛况，多观看比赛、多了解乒乓球比赛的规则等。（2）变化练习方法，提高学生学练的兴趣。变化攻球路线的方法进行练习，如：攻斜线球、攻直线球等。变化站位位置进行练习，如：近台、远台、中远台、对角站位等。变化攻击点的方法进行练习，如：一人一点攻两点，另一人两点推挡一点。（3）练习中，学生反手攻球的失误率很高，教师要采取激励性评价手段，调动学生练习的积极性。4交流讨论：反手攻球易犯错误与对应的纠正方法。（1）击球下网纠正方法：反复做引拍动作练习，教师强调拍面稍后仰。（2）拍面前倾不够纠正方法：做反手平击发球练习，体会击球时手腕外旋的动作。（
6、三）正手削球1动作方法右脚稍后，身体稍右转，双膝微屈并收腹。拍形近似垂直，引拍至肩高附近；在来球的下降期，前臂在上臂的带动下，随身体的移动向下、向前、向左挥动，触球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的动作（图6-4-4）。2动作要点在来球的下降前期，前臂在上臂的带动下随身体的移动向下，向前挥动；拍形稍后仰，触球中下部，手腕控制好拍形，有摩擦球的动作；身体重心随手臂发力削球时转至左脚。3学习重难点重点：手腕控制好拍形，触球中下部，有摩擦球的动作。难点：回球快、弧线低且稳定。4实施步骤（1）教师要善于设计一些帮助学生理解技术动作的教学方法，如利用甩纸牌、扔飞盘等练习，使学生在玩中体验削球技术的抖腕
7、动作。（2）教师要善于利用校园资源，为学生创设更多的自主体验、自主练习的空间，如对墙削球练习。（3）引导学生进行合作学习。如：一人发平击球，另一人正手削球；两人互相削球等。5易犯错误与纠正方法（1）引拍上提不够、削击路线短纠正方法：按动作要点反复做引拍动作练习。（2）拍面过于后仰纠正方法：拍面稍竖，多练习削对方的平击发球。（3）击球后球出台纠正方法：多做接重板球的练习，反复体会前臂下压动作。（4）击球后球下网纠正方法：多练习削远球，反复体会上臂前送动作。（四）反手削球1动作方法左脚稍后，身体略向左侧，拍形竖立，引拍至肩高；前臂在上臂的带动下，随着身体重心的移动向下、向前、向右挥动；在来球下降前
8、期，击球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的动作（图6-4-5）。2动作要点身体重心随拍前压，以控制击球的弧线；手腕控制球的旋转，变化球拍方向以控制击球路线。3学习重难点重点：来球下降前期，击球中下部，有摩擦球的动作。难点：控制回球弧线的高度。4实施步骤（1）多给学生自主尝试、体验的空间，如：学生自主模仿削球动作，体验反手削球的动作要领。（2）引导学生合作学练，如：一人发平击球，另一人反手削球。（3）采取变化削球路线的方式进行练习，如：反手削直线球、反手削斜线球、反手削弧线球。（4）多采用游戏的形式，激发学生兴趣。如：对墙削准；削球入筐（桶）等（图6-4-6）。5易犯错误与纠正方法（1）球下网
9、纠正方法：按动作要点反复做引拍动作练习。（2）拍面过于后仰纠正方法：强调拍面稍竖。（3）球出台纠正方法：多做接球的练习，反复体会接球时前臂下压动作。（4）击球后上臂前送不够、球下网纠正方法：练习削远球，体会上臂前送动作。（五）发展乒乓球活动能力的练习与游戏1供参考的练习与游戏（1）空中球对挡（图6-4-7）（2）对墙正手击反弹球（图6-4-8）（3）台面推挡（4）正手击同伴抛（发）来的地面反弹球（5）台面上发球、攻球（6）依次击球（图6-4-12）（7）对墙打准（图6-4-13）2实施步骤（1）在游戏中，教师要适时对学生进行安全教育和规则教育，加强对学生良好体育道德素质的培养。（2）建议教师利
10、用我国乒乓球运动员刻苦训练，克服困难，为国争光的真实案例，激发学生的爱国主义精神。（3）教学中，教师要善于发现学生的长处和进步，及时给予表扬和鼓励，使学生建立自信，助其对乒乓球运动保持兴趣。（4）教师在担任裁判角色时，必须做到判罚及时、准确、公平、公正，使学生从小养成尊重事实、服从裁判的良好体育道德风尚。三、游戏与比赛游戏是活跃课堂气氛的手段，比赛是检验学习技术的实际运用，教师在教学中协调好技术练习、游戏和比赛的分配时间，进行有机结合，以达到教学的最佳效果。（一）合作空中球对挡两人一组，持拍将球连续依次垫击传递，进行合作空中球对挡游戏。比比哪组连续空中球对挡的次数多，配合得好。（二）依次击球“接龙”比赛组织形式：5人为一组，分为若干组；每组各占一张球台，并选出技术较好的同学为组长；组长站在一端，其他组员站在球台环绕站好；组长发球后沿逆时针方向依次击球，边击球边喊击球拍数，以活跃现场气氛。比赛规则：1教师要求以正手快攻、反手攻球、正手削球和反手削球中的任一技术“接龙”，还可以不限技术（视学生实际水平决定），只要打过去就行。2组间进行计数比赛，一个回合中，拍数最多者为胜出，球落地即停止该组的游戏。
