1、新课导入新课导入进入初中以后，越来越注意个人的形象。进入初中以后，越来越注意个人的形象。注意注意体型体型爱照爱照镜子镜子内心变得越来越敏感。内心变得越来越敏感。爱哭爱哭爱生气爱生气第二课第二课 正确认识自我正确认识自我第第2 2课时课时 做更好的自己做更好的自己 1.1.认识个体存在的差异，在尊重和接受个体差异认识个体存在的差异，在尊重和接受个体差异的基础上，树立做更好的自己的意识。的基础上，树立做更好的自己的意识。2.2.掌握做更好的自己的方法，学会欣赏自己、接掌握做更好的自己的方法，学会欣赏自己、接纳自己，不断完善自己、发掘潜能。纳自己，不断完善自己、发掘潜能。3.3.理解做更好的自己是值
2、得一生探寻的人生课题，理解做更好的自己是值得一生探寻的人生课题，在为他人、为社会服务中做更好的自己。在为他人、为社会服务中做更好的自己。进入初中以后，小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行进入初中以后，小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到骄傲：学习勤奋，做事认真，比较。有时候，她为自己感到骄傲：学习勤奋，做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有些天赋考虑周到，关心别人，在音乐方面有些天赋但有时候，但有时候，她又羡慕别人：别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味，别她又羡慕别人：别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味，别人能轻松解决棘手的问题，别人谈论的很多话题她都没关注人能轻松解决
3、棘手的问题，别人谈论的很多话题她都没关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些过，她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻孤陋寡闻”有时有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。你怎么看待小蓉的你怎么看待小蓉的“累累”？如果你是小蓉，你会怎么做？如果你是小蓉，你会怎么做？接纳与欣赏自己接纳与欣赏自己直率安静活泼严谨乐观每个人都是独一无二的。每个人都是独一无二的。个个人人优点优点缺点缺点性格性格 身材身材相貌相貌现在现在 世界上没有完全相同的世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、的
4、两个人。每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都性格、气质、能力等方面都有所不同。我们要尊重和接有所不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，特点和社会需要发展自己，做更好的自己。做更好的自己。“天生我材必有用。天生我材必有用。”每个人都有值得欣赏的方面。每个人都有值得欣赏的方面。你最欣赏自己的哪些方面？选择其一写一封自荐信。你最欣赏自己的哪些方面？选择其一写一封自荐信。自自 荐荐 信信怎样才能做更好的自己呢？怎样才能做更好的自己呢？学会欣赏自己。学会欣赏自己。欣赏自己，不是孤芳自赏、欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣
5、赏骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。奋勇前进。我不断努力，可就我不断努力，可就是达不到心目中的要求。是达不到心目中的要求。我该怎么办呢？我该怎么办呢？我完全接纳我完全接纳了自己，还怎么了自己，还怎么进步呢？进步呢？俗话说：从小看俗话说：从小看大，三岁看老。我还大，三岁看老。我还能改变吗？能改变吗？你能帮助他们解决困惑吗？你能帮助他们解决困惑吗？学会接纳自己。学会接纳自己。接纳自己需要接纳自己的全接纳自己需要接纳自己的全部
6、，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。接纳自己的不足和不满意的部分并不意的部分。接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。慧面对现实，努力向更好的方向发展。不断完善自己。不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本
7、学习、的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。改正缺点的改正缺点的方法方法2具体描述具体描述自己的缺点。自己的缺点。3从最容易从最容易改正的缺点开始改正的缺点开始。1通过自我反思和他人的评价及时通过自我反思和他人的评价及时发现发现自己的缺点。自己的缺点。5请自己信任的人来协助。请自己信任的人来协助。6作出改正缺点的公开承诺。作出改正缺点的公开承诺。7运用自己改正缺点的成功经验。运用自己改正缺点的成功经验。4及时肯定或奖励自己为改正缺点及时肯定或奖励自己为改正缺点所付出的努力。所付出的努力。不断发掘自己的潜能。不
8、断发掘自己的潜能。我们可以通过学习，我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。断提升自己的能力。潜能代表个体未来发展的潜在能力，受先潜能代表个体未来发展的潜在能力，受先天遗传和后天因素的影响。每个人都可能具有天遗传和后天因素的影响。每个人都可能具有不同的、多方面的潜能。不同的、多方面的潜能。如自己的姓名如自己的姓名 请家人、老师、同学和朋友分别谈谈对你
9、的认识。请家人、老师、同学和朋友分别谈谈对你的认识。梳理一下，填写在下面相应的位置。梳理一下，填写在下面相应的位置。自己知道，自己知道，别人也知道别人也知道如口头禅或习惯性动作如口头禅或习惯性动作自己不知道，自己不知道，别人却知道别人却知道如自己的小心愿如自己的小心愿自己知道，自己知道，别人不知道别人不知道如自己的潜能如自己的潜能自己和别人目自己和别人目前都不知道前都不知道 通过活动，你对自己有什么新的认识和发现？这对你通过活动，你对自己有什么新的认识和发现？这对你不断认识和提升自己有什么启发？不断认识和提升自己有什么启发？拓展延伸拓展延伸 为了做更好的自己，首先我们就要正为了做更好的自己，首
10、先我们就要正确的认识自己确的认识自己的优缺点，的优缺点，然后扬长避短，然后扬长避短，并且并且主动改正缺点。主动改正缺点。联系自身实际，说一联系自身实际，说一说你是用什么方法说你是用什么方法改掉自身缺点的改掉自身缺点的？课堂小结课堂小结做更好做更好的自己的自己欣赏自己欣赏自己完善自己完善自己接纳自己接纳自己发掘潜能为他人、为社会服务发掘潜能为他人、为社会服务要求要求课堂练习课堂练习 1.1.（多选）有这么一句格言：你要欣然接（多选）有这么一句格言：你要欣然接纳自己。你是骆驼就不要去唱苍鹰之歌，驼铃同纳自己。你是骆驼就不要去唱苍鹰之歌，驼铃同样具有魅力。这句话告诉我们的道理是（样具有魅力。这句话告
11、诉我们的道理是（）。）。A.A.我们要积极接纳自己我们要积极接纳自己B.B.接纳、欣赏自己与他人的不同之处接纳、欣赏自己与他人的不同之处C.C.接纳自己是只看到自己的优点接纳自己是只看到自己的优点D.D.接纳自己是只看到自己的缺点接纳自己是只看到自己的缺点ABAB 2.2.对下框内容蕴含的道理，理解正确的是（对下框内容蕴含的道理，理解正确的是（）。）。俗话说：俗话说：“不必仰望别人不必仰望别人,自己亦是风景。自己亦是风景。”世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人，每个人都有自己的特点。两个人，每个人都有自己的特点。A.A.学习他人长处
12、学习他人长处 B.B.学会欣赏自己学会欣赏自己C.C.懂得欣赏他人懂得欣赏他人 D.D.需要孤芳自赏需要孤芳自赏B B 3.3.“金无足赤，人无完人。金无足赤，人无完人。”我们每个人身上都有或多我们每个人身上都有或多或少、或大或小的缺点，有缺点不可怕，重要的是知错能改。或少、或大或小的缺点，有缺点不可怕，重要的是知错能改。下面四位同学改正缺点的方法，你认为不可取的是（下面四位同学改正缺点的方法，你认为不可取的是（）。）。小明制订了改正缺点的详细计划，然后就坐等缺点的改正小明制订了改正缺点的详细计划，然后就坐等缺点的改正 小红决定从最大最难的缺点开始改正，想小红决定从最大最难的缺点开始改正，想“擒贼先擒王擒贼先擒王”小芳与老师、家长商议，以寻求改正缺点的最佳方案小芳与老师、家长商议，以寻求改正缺点的最佳方案 小云每改正一个缺点就及时写到日记本上来激励自己小云每改正一个缺点就及时写到日记本上来激励自己A.A.B.B.C.C.D.D.A A
