1、严于律己教案一、教学目标 1.学生能够理解严于律己的含义和重要性，知晓在学校、家庭和社会生活中应遵守的基本规则和道德规范。明确自律与他律的区别和联系，掌握培养自律能力的方法和途径。 2.通过分析案例和情境模拟，提高学生辨别是非善恶的能力，能够理性对待生活中的各种诱惑和干扰。培养学生自我约束、自我管理的能力，使其在没有外部监督的情况下，也能自觉遵守规则和道德要求，养成良好的行为习惯。 3.让学生树立正确的价值观，认识到严于律己是个人成长和社会和谐发展的基础，激发学生追求高尚道德品质的内在动力。引导学生体验自律带来的成就感和幸福感，增强学生的自信心和责任感，培养学生积极向上的人生态度。二、教学重难
2、点 1.教学重点 阐释严于律己的重要性，使学生从个人品德修养、学业成就、人际关系以及社会适应等多个方面理解其对自身成长的关键作用，如通过具体事例说明自律如何帮助学生抵制不良诱惑，专注于学习，从而取得更好的成绩和发展机会。详细介绍培养自律能力的方法和策略，包括制定计划与目标、加强自我监督与反思、培养良好习惯以及增强意志力等，结合实际操作技巧，如制定每日学习计划、使用时间管理工具等，帮助学生将理论知识转化为实际行动，切实提高自律能力。 2.教学难点 帮助学生理解并处理自律与他律之间的关系，引导学生认识到在成长过程中，他律是必要的约束和引导，但自律才是实现个人自由和全面发展的关键因素，通过案例对比和
3、小组讨论，让学生体会在不同情境下如何平衡自律与他律，从而实现从他律到自律的转变。引导学生将严于律己的理念内化为长期稳定的行为准则和价值追求，避免学生在学习过程中出现“三分钟热度”的情况，通过设置长期的实践任务和定期的反馈评价机制，如开展“自律打卡挑战”活动，持续跟踪学生的自律实践进展，帮助学生在日常生活中不断强化自律意识，巩固自律行为，真正做到持之以恒地严于律己。三、教学方法 案例分析法、小组讨论法、情境教学法、讲授法、实践体验法四、教学过程 1.导入新课 教师通过多媒体展示一些校园生活中的正反两方面图片或短视频，如有的学生认真听讲、按时完成作业、积极参加活动，而有的学生上课玩手机、迟到早退、
4、不遵守纪律等。引导学生观察并思考：这些行为有什么不同？你更愿意和哪类同学交往？为什么？从而引出本节课的主题严于律己，激发学生对本节课内容的兴趣和探究欲望。 2.新课讲授严于律己的含义和重要性教师结合导入的案例，详细讲解严于律己的含义，即严格地约束自己，自觉遵守各种规则和道德规范，无论是在有人监督还是无人监督的情况下，都能保持良好的行为举止和道德操守。组织学生进行小组讨论，讨论话题为“在学校、家庭和社会生活中，不自律的行为会带来哪些后果？”每个小组分别从这三个方面进行分析，并选派代表进行发言。例如，在学校不自律可能导致学习成绩下降、违反校规校纪受到处分；在家庭中不自律可能引发亲子关系紧张、家庭氛
5、围不和谐；在社会上不自律可能会扰乱公共秩序、损害社会公德等。教师对各小组的发言进行点评和总结，进一步强调严于律己的重要性，让学生深刻认识到自律是个人成长和社会发展的基石。自律与他律教师通过多媒体展示一些交通规则的图片和相关案例，如行人闯红灯被交警处罚、车辆超速行驶被电子警察抓拍等，引导学生思考：这些规则是靠什么来保证人们遵守的？是自律还是他律？从而引出自律和他律的概念。讲解自律是个人自觉自愿地约束自己的行为，而他律是依靠外部力量，如法律法规、规章制度、他人监督等对个人行为进行约束。通过对比分析一些具体事例，如学生在老师监督下和没有老师监督时的学习表现，让学生明白自律和他律在个人行为规范中的作用
6、和区别。同时，强调在个人成长过程中，自律和他律是相辅相成的关系，他律可以帮助我们建立规则意识和行为规范，而自律则能够让我们将这些外在的要求转化为内在的自觉行动，实现更高层次的自我发展。组织学生进行角色扮演活动，设定一些常见的生活场景，如图书馆借阅书籍、商场购物等，一部分学生扮演遵守规则的角色，体现自律行为；另一部分学生扮演违反规则的角色，需要由“管理员”（教师或其他学生扮演）进行监督和纠正，体现他律作用。通过角色扮演，让学生更加直观地感受自律和他律在实际生活中的相互关系和不同表现形式，加深对这一概念的理解。培养自律能力的方法教师根据学生的实际情况和年龄特点，介绍几种培养自律能力的实用方法：制定
7、计划和目标：以学习为例，指导学生如何制定合理的学习计划，包括每日的学习时间安排、学习任务分配以及长期和短期的学习目标设定等。例如，每天放学后先完成作业，然后复习当天所学知识 30 分钟，预习明天要学的内容 20 分钟，每周完成一篇作文等。通过制定详细的计划和明确的目标，让学生在学习过程中有章可循，提高学习的自觉性和主动性。自我监督和反思：教授学生如何进行自我监督，如使用打卡记录表记录自己每天完成计划任务的情况，包括按时起床、完成作业、参加体育锻炼等。同时，引导学生定期进行自我反思，回顾自己在一段时间内的行为表现，分析哪些方面做得好，哪些方面还存在不足，并制定改进措施。例如，每周日晚上对本周的学
8、习和生活情况进行总结反思，找出自己在时间管理、学习效率等方面的问题，下周努力改进。培养良好习惯：强调良好习惯对自律能力培养的重要性，介绍一些培养良好习惯的方法，如从小事做起、坚持不懈、创造有利于习惯养成的环境等。以培养阅读习惯为例，建议学生每天固定一个时间进行阅读，刚开始可以选择自己感兴趣的书籍，逐渐增加阅读的时间和难度，同时将书籍放在显眼易取的位置，营造良好的阅读氛围。通过长期坚持培养良好习惯，让学生在潜移默化中提高自律能力。增强意志力：通过讲述一些名人克服困难、坚持自律的故事，如贝多芬在双耳失聪的情况下仍然坚持创作音乐，激励学生培养坚强的意志力。同时，介绍一些简单的意志力训练方法，如延迟满
9、足训练，让学生学会抵制眼前的诱惑，为了实现更长远的目标而努力。例如，在面对美食诱惑时，先完成一项学习任务再享用，逐渐锻炼自己的意志力。教师在讲解过程中，可以结合一些实际操作工具和资源，如学习计划模板、打卡记录表、习惯养成 APP 等，让学生更加直观地了解和掌握这些方法，并鼓励学生在课后尝试运用这些方法培养自己的自律能力。3.课堂小结 教师与学生一起回顾本节课所学的主要内容，包括严于律己的含义、重要性、自律与他律的关系以及培养自律能力的方法等。通过提问、学生回答、教师补充完善的方式进行系统总结，强化学生对知识的记忆和理解。同时，再次强调严于律己是一种宝贵的品质和能力，需要学生在日常生活中不断实践
10、和培养，鼓励学生树立信心，从现在开始，从身边的小事做起，努力成为一个严于律己的人。 4.巩固练习 教师通过多媒体展示一些与本节课内容相关的练习题，包括选择题、判断题、简答题和案例分析题等，如：选择题：“以下属于自律行为的是（ ）A. 在老师监督下认真完成作业 B. 自觉遵守交通规则，即使没有交警在场 C. 为了得到奖励而帮助同学 D. 因为害怕被惩罚而按时上课”判断题：“自律就是完全依靠自己，不需要他人的帮助和监督（ ）”简答题：“简述培养自律能力的方法有哪些？”案例分析题：“小明总是沉迷于手机游戏，无法按时完成作业，学习成绩不断下降。请分析小明存在的问题，并运用所学知识为他提出一些培养自律能力的建议。”学生独立完成练习后，教师进行详细讲解和分析，针对学生在练习过程中出现的问题和错误进行重点指导和纠正，确保学生能够熟练掌握和运用所学知识，达到巩固提升的教学效果。 5.布置作业 书面作业：让学生完成课本上相关章节的课后练习题，通过书面练习进一步巩固课堂所学的严于律己的知识，加深对重点概念和原理的理解和记忆，同时提高学生的解题能力和书面表达能力。
