1、新教科版四年级新教科版四年级上册上册 2.6 营养要均衡课时复习题（含答案） 二二 呼吸与消化呼吸与消化 1、在平衡膳食宝塔中面积最大的底层是_ 食物。 2、营养的均衡就是指所获取的营养必须_搭配。 3、最近手指间有一些脱皮，需要多吃含有 的 食物。 4、“宝塔”中食物的用量呈现 的变化规 律。 谷类谷类 合理 维生素 由多到少 一、填空 1、以下说法中正确的是（ ） A、糖既好吃又能提供能量，应该多吃 B、早上来不及吃早餐，中餐和晚餐多吃点补充回 去 C、多吃零食，零食里的营养成分可以取代一日三 餐 D、荤素搭配，粗细粮搭配，每天吃适当的新鲜水 果和蔬莱 D 二、选择 2、在“均衡膳食宝塔”
2、图中，能支持我们身体生 长的主要是（ ） A、第5层 B、第3层和第4层 C.第2层 D、第1层 3、在“均衡膳食营养宝塔”中，能让我们保持健 康的主要是（ ） A、第5层 B、第3层和第4层 C、第2层 D、第1层 B C 4、在“均衡膳食营养宝塔”中，给我们提供能量 的主要是（ ） A、第5层和第3层 B、第3层和第4层 C、第2层和第4层 D、第1层和第5层 5、某校餐厅为学生设计了一份午餐食谱：米饭、 清炖排骨、麻辣豆腐。小明认为这一食谱增加蔬 菜类食物才均衡，添加下列（ ）后这份食谱变 得更为合理 A、素炒豆角 B、红焖羊肉 C、煮鸡蛋 D、炸鱼 D A 6、制定一份合理的食谱，用量
3、最多的食物是 （ ） A、蔬菜水果类 B、五谷类 C、油脂类 D、禽畜肉、鱼虾和蛋类 7、我国民间有许多传统的膳食，比如“腊八 粥”，其营养成特点是（ ） A、营养成分单一 B、营养成分比较全面 C、营养有所侧重 D、营养最齐全 B B 8、下列选项中，符合科学饮食原则的是（ ） A、荤素搭配 B、多吃含蛋白质多的食物 C、喜爱吃的食物多吃 D、爱吃就吃，不爱吃就不吃 A 1、运动量比较大，需要多吃糖类食物，补充足够的 能量。 （ ） 2、人需要不同种类的食物，并从中获取多种营养成 分。 （ ） 3、生活中，爱吃什么就多吃，因为身体需要。（ ） 三、判断 4、小食品含有丰富的营养，应该多食。（ ） 5、为了我们的身体健康，要做到营养均衡.（ ） 6、“美味不可多用”是有科学道理的。（ ）
