1、 1 / 5 健康过秋天健康过秋天 【教学目标】【教学目标】 1了解健康过秋天常识，培养学生健康生活的意识。 2帮助学生按秋天保健有关要求指导自己的生活，养成健康的生活习惯。 【教学重难点】【教学重难点】 （1）重点： 了解健康过秋天常识。 （2）难点： 帮助学生按秋天保健有关要求指导自己的生活，养成健康的生活习惯。 【教学过程】【教学过程】 （一）放课件 1认识秋天的天气，播放图片，认识秋天的天气特点。 你们知道这是什么时候的景色吗？（这就是秋天的礼物）你是怎么知道的？秋天还有哪些 变化呢？ 师小结：观察得可真仔细。是啊， “秋姑娘”轻轻一吹，天气就发生变化了，气温渐渐降 低，天气就变凉了。
2、空气变得十分干燥，云彩变得稀薄，经常会出现白天晴空万里，晚上满天 星斗的秋高气爽的天气。树叶纷纷落下，天气就慢慢变凉了。 2秋天的麻烦（自由发言。 ） 师：天气越来越冷了，有时候还一会儿冷一会儿热，就特别容易感冒。 除了感冒你还知道秋天容易得哪些病呢？把课前调查拿出来。 （自由说。 ） 师小结：是啊！秋天特别容易得病。老师也搜集了一些秋天疾病的信息，有的和小朋友们 说的一样，有的咱们不知道。 （放课件） （介绍秋天的一些疾病：红眼病、感冒、发烧、水痘、 腮腺炎、麻疹。 ） 3你在秋天里得过哪些病呢？ 师：其实秋天最容易得感冒，我们班有多少小朋友得过， （放课件）感冒的话，我们身体 有哪些不舒服
3、的感觉呢？老师也感冒了，头痛、鼻塞、难过极了。 健康过秋天： 小朋友们，既然生病那么难受，那么大家想不想在秋天少生病甚至不生病呢？今天我们一 2 / 5 起来学习健康过秋天 。 （板书课题） 4出示课件。课前老师给大家分成了水果组、蔬菜组、起居组、运动组（简笔画） ，让大 家去搜集有关秋天保健的信息，大家带来了吗？拿出来让大家看看。接下来，我们四个组之间 要展开一个竞赛，看哪一组的小朋友搜集到的信息最多，讲得最精彩。下面我们的秋天保健知 识大比拼活动正式开始了，蔬菜组的小朋友大家好！水果组的小朋友大家好！起居组的小朋友 大家好！运动组的小朋友大家好。比赛开始，哪一组先来。 （1）各组进行汇报。
4、 （2）水果组上台展示： （3）水果组汇报后教师小结： 这组小朋友准备得可真充分，秋天天气干燥，这些水果在秋天可以多吃，可以补充身体的 水分。想到这里，老师忽然想到秋天里我们人体缺少水分，必须多喝水。水果组的小朋友表现 怎么样？（好）奖你们（ ）颗五角星。 （4）蔬菜组上台展示： （5）蔬菜组汇报后师小结： 这么多琳琅满目的蔬菜都是我们秋天餐桌上的常客，吃了能让我们的身体在秋天更健康。 但老师有一个温馨提示， 有几样蔬菜我们还是要少吃的， 猜猜看是哪几样？你怎么知道的？ （真 会猜， 像大葱、辣椒、姜、大蒜等要少吃，容易上火。 ）这一组小朋友讲得怎么样？奖你们（ ） 颗五角星。 师补充：其实除
5、了这些蔬菜、瓜果以外还有一些食品我们也可以适当多吃，谁来说说看？ （这些小朋友的知识真丰富，比老师知道的还多）我们来看看，到底是哪些呢？（出示课件） ， 如瘦肉、牛奶、鸡蛋、紫菜、豆浆等可适当多吃，这样我们的喉咙才会不干燥，身体才能变得 更健康。下面哪一组来？ （6）起居组汇报后师小结： 特别是开窗通风，早睡早起，这样可以赶走我们的瞌睡虫，减少头昏脑胀的现象。讲得不 错，奖（ ）五角星。老师要送给你们一份礼物。 （课件出示儿歌）请一个小朋友和老师先一 起来拍拍，自己先念念看。别组的小朋友也一起来，跟着音乐一起念。 （7）小组念。 （8）全班小朋友一起念。 你拍一，我拍一，早睡早起身体好。 你拍
6、二，我拍二，冷水洗脸防感冒。 你拍三，我拍三，热水洗脚精神爽。 3 / 5 你拍四，我拍四，天热及时把衣脱。 你拍五，我拍五，天冷及时把衣穿。 你拍六，我拍六，开窗通风空气好， 你拍七，我拍七，皮肤干了抹抹油。 你拍八，我拍八，嘴唇干了抹唇膏。 你拍九，我拍九，蒙头睡觉可不好。 你拍十，我拍十，养成习惯人人夸。 师：大家念得真不错，希望大家记在心里，落实到行动上。 运动组： 师：秋天由于天气变化快，多运动可以让我们的身体很快适应天气变化，饭后散散步、做 操、跳绳，在阳光明媚的双休日，还可以和爸爸妈妈一起去登高，野餐，去欣赏美丽的秋景， 放松放松心情，这样对于我们的身体和心情都是大有好处的。 （
7、二）出示保健医生的话： （放课件） 刚才每组小朋友都表现的很不错， 想不想听听保健医生是怎么说的？杨老师课前采访了中 医院的许医生，听听他怎么说？ 秋天天气干燥，昼夜温差大，多喝水，多吃蔬菜，水果，及时增减衣服，保持身体健康。 师：医生的话可是一句顶一百句。一定要牢记：多吃蔬菜水果，及时增减衣服，保持身体 健康。 送健康大礼： 1师：大家有没有发现，今天小朋友们学习的非常好，老师要送给大家一份健康大礼。 这可需要我们小组每个成员的共同努力，现在请每个小组派个代表来选择礼物。 根据学生的选择点击课件，出示学习任务。 “健”演一演（背景）打喷嚏 一个学生患感冒在等候人， 他拼命打喷嚏， 无所顾忌，
8、 朝别人身上乱打喷嚏， 请大家劝他， 这样做对不对，并表演正确的做法。 表演后教师小结： 看了这个表演，你有什么想说的？（教师总结：朝人家咳嗽会把细菌传染给别人，是一种 很不文明的行为，我们小朋友要从小养成良好的行为习惯。做一个讲文明、懂礼貌的好孩子。 “康”唱一唱 请根据两只老虎的旋律来唱一唱下面这首歌词：预防感冒，预防疾病，有绝招，有绝 招，饭前便后洗手，天冷及时添衣，身体好，身体好。预防感冒，预防疾病，有绝招，有绝招， 4 / 5 多吃蔬菜水果，不挑食多锻炼，身体好，身体好。 （引导别组小朋友共同参与） 小组一起唱。 “大” 2选一选：日常生活中的饮食直接影响身体健康，小朋友们在秋天到底
9、吃哪种食物比较 好呢？ （提示：让每位小朋友代表一种食品来提出建议。 ） 礼： 3辨一辨：这几个小朋友的做法对吗？为什么？ （1）打篮球回来后把衣服脱了。 （容易感冒） （2）不认真做操。 （不利于身体健康） （3）冷水洗脸，热水洗脚。 （师补充：冷水洗脸可以预防感冒，脚上血液循环慢，用热水 洗可促进血液循环，有利于健康） 。 师：下面请组长分好任务，各就各位。 4学生分组准备，教师相机指导。 5学生分小组反馈，教师适时点拨，并注意引导其他小组互动参与。 （三）总结： 今天我们一起学习了许多生活的本领，知道了许多保护身体的好办法。现在，天气渐渐冷 起来，老师提醒大家及时增减衣服，注意饮食，让我们的身体长得棒棒的。这样，我们的生活 才会甜甜的。课后请小朋友们制订一份保健计划，我先发给组长，分给大家，课后完成。 1制作保健计划： 同学们保健医生当得很不错，好记性不如烂笔头，我们要为自己制订一份保健计划。 （带 回家去，由爸爸、妈妈监督执行） 班级（ ） 姓名（ ） 衣 食 住 行 5 / 5
