1、 活动一:比一比,谁吹的气球大活动一:比一比,谁吹的气球大 温馨提示:深吸一口气,吹鼓气球,捏紧,不要漏气 简易肺活量测量袋简易肺活量测量袋 吸管吸管 活动二:使用简易肺活量测量袋测量,活动二:使用简易肺活量测量袋测量, 你的肺活量有多少?你的肺活量有多少? 通过视频一起来学习如何测量肺活量吧! 活动要求 1、测量3次,取最大值,最大值,做好记录,组长汇总 2、思考活动二中的问题 等级等级 一年级一年级 四年级四年级 六年级六年级 男生男生 女生女生 男生男生 女生女生 男生男生 女生女生 优秀优秀 1500 1700 1200 1400 2400 2600 1800 2000 3000 32
2、00 2300 2500 良好良好 1300 1500 (不含) 1000 1200 (不含) 1900 2400 (不含) 1600 1800 (不含) 2500 3000 (不含) 2100 2500 (不含) 合格合格 700 1300 (不含) 600 1000 (不含) 1100 1900 (不含) 900 1600 (不含) 1500 2400 (不含) 1200 2100 (不含) 不同年级肺活量(毫升) 我的每日运动计划: 1. 2._ 3._ 1.运动时注意安全 2.在空气良好的环境中运动 3.每天运动1小时 一学期后的肺活量:( )毫升 肺活量增加了吗? 今天测得的肺活量:( )毫升 运动注意事项: