闽教版七年级初中心理健康教育二十四

1、正视自己,大风吹,活动程序：各小组做好准备，先由主持人站在团体中说：“大风吹”，学生问：“吹什么？”，主持人说：“吹.的人”，那么有被吹到的人就必须要站起来。接着主持人重新说“大风吹”,如此进行下去。,小风吹,活动程序：各小组做好准备，先由主持人站在团体中说：“小风吹”，学生问：“吹什么？”，主持人说：“吹.的人”，那么有被吹到的人就必须要站起来。接着主持人重新说“小风吹”,如此进行下去。,红色轰炸（别人眼中的我）,“戴高帽” 操作：六七人一组围圈坐。抽签出一人，然后其他人轮流根据自己对他（她）的了解及观。

2、一位老人在湖边垂钓，旁边坐着一个愁眉不展的男青年。 老人问：“为何总是这样垂头丧气？” “唉，我是个穷光蛋，一无所有，哪里开心得起来？”青年人非常郁闷地答道。 “那这样吧，我出20万元买走你的自信心。”老人想了想说道。 “没有那点自信心我就什么也做不了了，不卖！”青年头摇得像拨浪鼓。 “再出20万元买你的智慧，你可愿意？”老人继续出价。 “一个空空的头脑什么也做不了。”男青年想都没想一口拒绝。,找到你的优势,“我再出30万买走你的外貌。”老人望着青年人的面容说道。 “没有了外貌活着还有什么意思，不卖。”青年人。

3、悦纳自我,超越自我,规则： 1. 以小组为单位进行游戏。 2. 根据老师宣布的比的单位， 1分钟内每组选 出一位代表参赛。 3. 各组代表被派出后，老师再公布比的内容。 4. 老师评判并选出优胜学生，该组得1颗星。 5. 根据小组对同伴的点 度， 可以再得1、2、3不同数量的星。,活动：比一比,长,少,大,高,分享收获,每个人在外表、身材、能力、个性、家庭等各方面都有不同程度的不足和不完善。,其中有些是可以通过自己的努力使之改变和趋于完善的，而有些方面则是无论如何也改变不了的。,接受自己不能改变的， 改变自己可以改变的,什么都不能跟人家。

4、做个最好的自己,每个人都是与众不同的！,每个人都有特别之处，今天用心找找自己身上与众不同的地方吧！,心灵语录,我是独一无二的，我的特点 是 。,击鼓传花：与众不同的我,Flash欣赏,A. 从这个flash中你有什么体会和发现？ B. flash中的小人物为什么时而自负时而自卑？ C. 生活中你出现过象小人物一样的心理变化吗？请举例。 D通过这个flash对你以后认识自己有什么启发？,分享感受：,学会用自己的“标 准”衡量自己，用自己 的优势来生活！,心灵语录,成功经验优点大回放,曾经成功的经历：,从成功经历中发现自己的优点：,积累微不足道的“。

5、小故事大道理,最后的结果是：小白兔在奔跑方面，名列前茅，但是一到游泳课的时候，就浑身发抖； 小鸭子游泳方面，成绩优异，飞翔也还差强人意，但是奔跑与攀登的成绩却糟糕透顶； 小麻雀在飞翔方面，轻松愉快，但就是不能正经地奔跑，尤其碰到水就几乎精神崩溃； 至于小松鼠，固然爬树的本领高人一筹，奔跑的成绩也还不错，却在飞翔课中，学会了溜课。,思考：,听了这个故事，你想说什么吗？,大家决定：停止盲目学习别人，好好发挥自己的长处。于是不再抱怨自己、羡慕别人，又恢复了往日的活泼和快乐！,自我,欣赏,厦门市杏南中学,外貌,独,。

6、心理约定： 用心地倾听 真诚地分享 积极地参与,我的听后感,听完这段录音后，你有何感受？ 哪位同学愿意分享一下？,独特是我的写真,平度西关中学 李兰,看看“我”是谁,请同学们再次闭上眼睛，跟随老师的指导语做想象训练。,欣赏我自己,请大家根据刚才的想象，在镜子中看到的“我”与现实生活中的“我”相比，“我”有什么优点？ 请写在心形卡片上。,欣赏我自己,乐于助人 书法好 诚实 爱劳动 聪明 不怕吃苦 有进取心 身体健康 自觉 幽默 兴趣广泛 写作能力强 唱歌好 口头表达能力好 耐心 记忆力好,欣赏我自己,请同学们把找到的优点细细的看。

7、悦纳我自己,心理 七年级 上册,主讲教师：福建省厦门双十中学 庄鸿娟 指导老师：福建省厦门双十中学 高慧健、谢晴暖,悦纳我自己,你看到了什么？,你喜欢这个黑点吗？,你会怎么处理这个黑点？,可采用任何方式处理黑点，并思考原因 独立完成，限时3分钟,每个人都是被上帝咬了一口的苹果,人无完人，每个人都有不足,自我种子,我的不足之处,粗心大意 拖拉 胖 矮 反应速度慢运动不好 学习不好 记性不好 ,小组讨论 如何处理这些不足之处 限时3分钟，1号同学记录,粗心大意 拖拉 胖 矮 反应速度慢 运动不好 学习不好 记性不好 ,难以改变的不足该怎么。

8、接纳自我,第一、了解自己最擅长之处。,第二、了解自己的局限所在。,第三、制定合理的目标。,第四、拓展自己的交往空间。,第五、参加活动展示自己。,每个人都应该明白的事：,爱自己和接纳自己不需要任何条件。,?本课件配套全册教案、课件、素材、试题、教学计划等欢迎到163文库下载全套资料！ ?网站地址：www.163wenku.com 或 百度“163文库”即可找到,?163文库 欢迎各位教师 到本平台上传资料；可获取60%-80%的资料销售分成！ 欢迎加盟！ 广告长期有效。

9、认识自我,我是谁？,自我认识 生理自我 对自己身体和生理状况的认识与评价 我是女生 漂亮的女生,自我认识 社会自我 对自己在社会关系中地位、角色、作用的认识。 我是一个粉刷匠,自我认识 心理自我 对自己心理和行为特征（能力、性格、气质、兴趣等）的认识和评价,什么事情使你最感动? 什么人的作为使你羡慕? 你对自己满意吗?,爸爸，我来拉你,。,妈妈的车好舒服啊!,你想认识你自己吗?,他是正在上小学六年级的山里孩子，他早上五 点开始从家中走着上学，八点才能够到学校， 途中翻越四座高山！,只因为感动是内心的召唤,还记得吗？ 千手观音,。

10、自我认识主题系列课程 xinlizhjfzx.sjedu.cn 心理辅导室：5号楼3楼,做个最好的自己,有一天，一群动物聚在一起，彼此羡慕对方的优点，也抱怨自己的缺点。于是决定成立一所学校，希望通过训练，使自己成为一个通才。他们设计了一套课程，包括奔跑，游泳，飞翔和攀登。所有动物们都注册了，选修了所有的科目。最后的结果是：小白兔在奔跑方面名列前茅，但是一到游泳课就浑身发抖；小鸭子在游泳方面成绩优异，飞翔也还差强人意，但是奔跑和攀登的成绩却惨不忍睹；小麻雀在飞翔方面轻松愉快，但就不能正经地奔跑，碰到水几乎精神崩溃；至于小松。

11、我自信 我快乐,写下“我不能” （写出你自己想实现又认为自己没有能力实现的事情） 要求：a 只写一件事 b 不写名字,说说“我不能”,小泽征尔,有一个交响乐指挥家，叫做小泽征尔。,一次他去欧洲参加指挥家大赛，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，正演奏中，他突然发现了不和谐的声音。,起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。 他觉得是乐谱有问题。,这时，在场的作曲家和 评委会的权威人士坚持说 乐谱绝对没有问题，是小泽征尔的错觉。 他被大家弄得十分难堪。,在这庄严的音乐厅内，面对一大批音乐大师和权威人士，。

12、悦纳自我,完善自我,根据你的第一感觉，请在相应的位置给打上“”,她为什么会陷入减肥误区？最后造成什么结果呢？,据解放日报报道：最近，一名花季少女因盲目减肥而丧生。这名15岁少女身高165厘米，因羡慕某偶像明星的苗条身段，对自己54公斤的体重，仍觉得“太胖”，为此很苦恼，于是实施减肥计划，陷入减肥误区，不久便得了神经性厌食症，进食困难，进而导致多脏器衰竭，造血功能出现障碍，最终因脑出血而告别人世。去世时形销骨立，体重仅30公斤。,她为什么会陷入减肥误区？最后造成什么结果呢？,据冯吉的老师介绍，冯吉最大的特点就是。

13、欣赏自己，欣赏他人,多面的“我”,生理自我：包括身高、体重、外貌、性别、身体机能等。 心理自我：包括气质、性格、智力、兴趣、需要、价值观、情绪、意志品质等。 社会自我：包括角色、地位、职业等。 认识自我是需要学习的,小故事大道理：生命的价值,有一个生长在孤儿院中的小男孩，常常悲观地问院长：“像我这样没人要的孩子，活着究竟有什么意思呢？”院长总是笑而不答。 有一天，院长交给男孩一块石头，说：“明天早上，你拿这块石头到市场上去卖，但不是真卖，无论别人出多少钱，都不能卖。” 第二天，男孩拿着石头蹲在市场的角落。

14、我的存在 我的价值,素材风暴：http:/www.sucaifengbao.com/ PPT模板：http:/www.sucaifengbao.com/ppt/ AE视频：http:/www.sucaifengbao.com/ae/ PSD素材：http:/www.sucaifengbao.com/psd/ 矢量素材：http:/www.sucaifengbao.com/vector/ Flash素材：http:/www.sucaifengbao.com/flash/ 图片素材：http:/www.sucaifengbao.com/photo/,素材风暴：http:/www.sucaifengbao.com/ PPT模板：http:/www.sucaifengbao.com/ppt/ AE视频：http:/www.sucaifengbao.com/ae/ PSD素材：http:/www.sucaifengbao.com/psd/ 矢量素材：http:/www.sucaifengb。

15、认识自己 接纳自己,热身活动大风吹,小组成员围成一圈，每个人坐定一个位子，由老师开始说大风吹，所有成员回应“吹什么”，老师说一部分小组成员身上有的物品或特征，比如可以说“吹戴眼镜的人”，等等。老师说完后所有被吹到的人，即拥有这些特征的组员需要互换位置，没有被吹到的组员待原地，没有占到位置组员将会接受一份特殊来自小组的奖励。,认识自己,请大家闭上眼睛，想象头脑中有一面镜子（心镜），你一面照镜子，一面在音乐声中冥想：你看到镜子中的你了吗？镜子中的你是什么样的？镜子中的你是什么表情？漂亮吗？快乐吗？独立吗。

16、初中心理健康教育 闽教版（七年级）,第九单元 自我与自我设计 二十四 欣赏自己,活动一：听听我的心里话,同学们，听了这两位同学的心里话，你觉得他们的想法对不对？,七嘴八舌,欣赏自己,活动二：我的闪光点,活动三,“戴高帽”,送给大家的话,我就是我 我是一个独特的我； 我不完美， 不可改变的，我接受它； 应该改变的，我改变它； 我欣赏现在的自己； 我要追求更好的自己 我是世界上独一无二的我!,欣赏自己,动动手、张开嘴,今天收到的优点制作 成优美的卡片。贴在 自己床头，每天起床 后大声地读三遍。,谢谢观看,?本课件配套全册教案、课。

17、你对自己整体的满意程度,非常不满意,自我 测试,延迟符,非常满意,欣赏自我,比如。,请看VCR,前后4-6个人为一组，小组内相互彼此说说对方的优点,01,小组内的活动时间是4分钟,01,在卡片上写上一位同学的名字，然后写上在你眼中这位同学的优点.,02,切记：三张纸上的同学不能重复。时间是4分钟。,02,认真、真诚,组内进行,全班进行,你对自己整体的满意程度,非常不满意,自我 测试,延迟符,非常满意,1，前后分数的变化,2，你觉得什么原因引起的这种变化,3，谈谈这节课给你的启发,当你认为你是世界上最幸福和快乐的人,你就会是世界上最幸福和快乐的人。