1、我自信 我快乐,写下“我不能” （写出你自己想实现又认为自己没有能力实现的事情） 要求：a 只写一件事 b 不写名字,说说“我不能”,小泽征尔,有一个交响乐指挥家，叫做小泽征尔。,一次他去欧洲参加指挥家大赛，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，正演奏中，他突然发现了不和谐的声音。,起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。 他觉得是乐谱有问题。,这时，在场的作曲家和 评委会的权威人士坚持说 乐谱绝对没有问题，是小泽征尔的错觉。 他被大家弄得十分难堪。,在这庄严的音乐厅内，面对一大批音乐大师和权威人士，他不免对自己的判断产生了动摇，但是，他思考再三，坚信自己的判断是对的，于是大吼一
2、声：“不！一定是乐谱错了！”话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。,原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”的情况下，能否坚持自己的正确主张。,后来，小泽征尔成为了世界著名的交响乐指挥家,自信就是对自己的实力有正确的估计和积极肯定。,怎样培养自信,（1）、要接纳自己，善于发扬自己优点的同时，正确看待自己的不足。 （2）、做事要有充分的准备。 （3）、在失败与错误中吸取教训。 （4）、为自己的能力划一条界线，合理地制定目标。,（5）潇洒告别“我不能”先生,我的“自信罐”,当你完成一件自己想干的事情，或者得到别人的称赞
3、和肯定的时候，就写一张小纸条放在这个罐里；,当你遇到困难和 挫折时， 或者有点心灰意冷 的时候， 就从这个小罐里 拿出几张纸条 来看看,原来我是如此的能干！,任何人到这个世界上，都拥有别人所 不能拥有的东西。每一个人就如同树上 的叶子，有着自己的独特性，任何人 也取代不了你。我们缺少的，正 是这样一个“自信罐”。,在高兴的时候 写上快乐， 得奖的时候 写上心得， 幸福的时候写上祝语， 丰收的时候写上收获,在不高兴的日子里， 我们就可以打开自信罐， 在自信罐里，我们就会看到 自己的生活原来是那么美好,想飞上天和太阳肩并肩 世界等着我去改变 想做的梦从不怕别人看见 在这里我都能实现 大声欢笑让你我肩并肩 何处不能欢乐无限 抛开烦恼 勇敢的大步向前 我就站在舞台中间 我相信我就是我 我相信明天 我相信青春没有地平线 在日落的海边 在热闹的大街 都是我心中最美的乐园 我相信自由自在 我相信希望 我相信伸手就能碰到天 有你在我身边 让生活更新鲜 每一刻都精采万分 I do believe,?本课件配套全册教案、课件、素材、试题、教学计划等欢迎到163文库下载全套资料！ ?网站地址： 或 百度“163文库”即可找到,?163文库 欢迎各位教师 到本平台上传资料；可获取60%-80%的资料销售分成！ 欢迎加盟！ 广告长期有效！,
