1、发现幸福,故事欣赏,孟佩杰五岁那年，爸爸遭遇车祸身亡，妈妈将她送给别人领养，而养母也在三年后瘫痪在床，养父不堪生活压力，一走了之。绝望中，养母刘芳英企图自杀被孟佩杰发现。“妈，你别死，妈妈不死就是我的天，你活着就是我的心劲，有妈就有家。”从此，母女二人相依为命，家中唯一的收入来源是刘芳英微薄的病退工资。 当别人家的孩子享受宠爱时，八岁的孟佩杰已独自上街买菜，放学回家给养母做饭。个头没有灶台高，她就站在小板凳上炒菜，摔了无数次却从没喊过疼。 在同学们的印象中，孟佩杰总是来去匆匆。她每天早上六点起床，替养母穿衣、刷牙洗脸、换尿布、喂早饭，然后一路小跑去上学。中午回家，给养母生火做饭、敷药按摩、换洗
2、床单晚上又是一堆家务活，等服侍养母睡觉后，她才坐下来做功课，那时已经九点了。 为配合医院的治疗，孟佩杰每天要帮养母做120个仰卧起坐、拉腿240次、捏腿15分钟。碰上刘芳英排便困难，孟佩杰就用手指一点点抠出来。 2009年，孟佩杰考上了山西师范大学临汾学院。权衡之下，她决定带着养母去上大学，在学校附近租了间房子。大一那年暑假，孟佩杰顶着炎炎烈日上街发广告传单，拿到工资后的第一件事就是买养母最爱吃的红烧肉。,学习目标,知识与技能： 培养学生善于发现幸福、珍惜幸福的能力： 认真观察和体会身边的小事，从中感悟幸福就在身边并去珍惜它。 过程与方法： 通过阅读、体会、探究、交流，让学生学会发现生活中被自
3、己忽略的幸福，并认识到幸福是要去发现和珍惜的。 情感与价值观： 善于发现幸福、创造幸福不仅给自己带来快乐，而且也给别人带来快乐，更重要的是能带来良好的人际关系，和谐的集体、甚至和谐的社会。,自主探究,一、发现幸福,有个学生叫周唤（化名）她的家境非常贫寒，母亲患有精神分裂症，父亲是个罗锅，并患有心脏病，不能干重活，房子很破，家里一贫如洗，有个刚刚成年的姐姐外出打工挣点钱供她上学生活，父亲一直鼓励她好好学习，她自己也很勤勉，懂事上进。班主任通过家访了解这些情况后，汇报到学校，学校为她减免了学杂费，班主任也为她提供了一些力所能及的帮助，她很感激，学习更加勤奋。 看完案例后请评价她的生活幸福吗？,自主
4、探究,一、发现幸福,发现幸福，需要我们有一颗乐观和感恩的心。积极自信，内心充满希望，懂得敬畏与感激，以行动来浇灌和回报生命扎根的土壤，这样的人，总会在人群中第一个感受到幸福的曙光。,发现幸福、珍惜幸福是一种能力！,自主探究,一、发现幸福,两个穷人是邻居，都靠四处打零工挣钱糊口。 穷人甲把挣来的钱一个子儿一个子儿的攒起来，日积月累，竟攒了一枚金币。他觉得自己已经很富足了，终日都很开心。 穷人乙有一天在路上捡到一支装有99块金币的钱袋，可他高兴了没好几天，又发起愁来，成天嘟嘟囔囔：“还差一块才能凑满100块，还差一块” 思考：你如何看待穷人甲，穷人乙的言行？,穷人甲：善于发现幸福，知足常乐。 穷人
5、乙：太关注自己所没有的，却很少看到自己所拥有的。,自主探究,一、发现幸福,发现幸福，我们必须调整好自己的参考坐标，不要进行无谓的比较。生活中我们常犯这样的错误太关注自己没有的，却很少看到自己所拥有的。,1、发现幸福，要多关注自已所拥有的。,自主探究,一、发现幸福,买名牌衣服，假期外出旅游，拥有更多零花钱你是不是有许多类似的愿望？列出10个你最想实现的愿望，想一想： （1）你为什么有这些愿望？你真的需要它吗？ （2）如果可以满足其中的7个愿望，你会留下哪7个？如果只满足5个愿望，你又会留下哪些？如果只满足3个呢？这给你什么启示？ （3）有过多的愿望却得不到满足是令人痛苦的，怎样才能令自己觉得快乐
6、一点儿、幸福一点儿呢？,自主探究,一、发现幸福,发现幸福，需要我们克制不必要的欲望。有时候，蒙蔽我们眼睛的是太多的欲望，总是想得到更好的、更多的、更永久的。欲望本身不一定是坏事，关键是我们要把欲望控制在自己的能力范围之内，不要被欲望牵着鼻子走。,2、发现幸福，要删除不必要的愿望。,自主探究,一、发现幸福,我们向往幸福、追求幸福，却容易不自觉地将幸福引向一条狭窄的小巷：同别人攀比。孟德斯鸠说过：“假如一个人只是希望幸福，这很容易达到，然而我们总是希望比别人幸福，这就是困难所在，因为我们总是相信别人比自己幸福。”在同他人的攀比中，烦恼和痛苦就会产生，因为要攀比和较量，所以我们不断去奋斗、努力，一切
7、好像总没有尽头。在攀比中，我们渐渐失去了本来可以拥有的闲暇和轻松，心里的弦越绷越紧，感觉就会越来越累。,自主探究,当我们寻找幸福的时候，往往会觉得幸福住在我们的隔壁隔壁家比我家有钱，他们比我们幸福：邻桌同学比我成绩好，他比我幸福事实果真如此吗？以他人之长比自己之短，以他人之所有比自己之所无，永远无法感到幸福。,一、发现幸福,3、幸福不可攀比。,自主探究,一、发现幸福,有很多调查表明，人的幸福能力与人的个性有关系。有研究表明：人的积极情感能够提高主观幸福感。如果一个人个性温和、忠诚、充满爱心，他们一般具有良好的人际关系，因而更有幸福感；诚实尽职的个性容易让人在工作中感到自己的能力，体验到完成感、
8、实现感，所以也能产生较高的幸福感；另外，高自尊、积极自我概念都对幸福感有积极作用。,自主探究,二、珍惜幸福,我是幸福的，因为我有一个温馨的家，有疼爱我的爸爸妈妈。妈妈曾经对我说，过去一个家庭有四五个孩子，经常吃不饱、穿不暖，而现在我却是独生女，享受到的幸福不知要多多少。早上，当我准备去上学时，总会听到父母“要小心”的叮嘱；放学回家，桌上放着妈妈做好的饭菜；晚上，有爸爸端来的一杯牛奶；深夜，有妈妈“早点休息”的叮嘱；雨天，爸爸送来一把伞；热天，有妈妈给我晾凉的饭菜。失败时，有来自他们的鼓励；成功时，有他们的衷心赞赏。我们一家经常一起散步、一起晨练、一起放声歌唱，歌声就像一股清泉，不断流淌在我们温
9、馨的家里。家给了我幸福，这里是我生长的摇篮，这里充满了温馨，洋溢着欢笑。,我是幸福的,赖静文,自主探究,二、珍惜幸福,（1）赖静文有一双发现幸福的眼睛吗？ （2）赖静文拥有哪些幸福？他的幸福来自哪里？ （3）列举身边的人为自己的付出，他人的付出为你的生活为你带来了什么？ （4）你觉得怎样做才是珍惜和感激的表现？ 家庭里： 学校里： 社会上：,自主探究,二、珍惜幸福,1、珍惜幸福，首先要珍惜他人的付出和劳动成果。,我们的幸福大多来源于父母亲人和他人的劳动和付出。正是他们的劳动和付出，才使我们的获得感、幸福感、安全感更加充实、更有保障、更可持续。也许我们对此已经习以为常、熟视无睹了，实际上，父母亲
10、人和他人的关爱是值得倍加珍惜的幸福。,自主探究,二、珍惜幸福,（1）回忆初中三年，你和老师、同学之间发生过哪些令你充满幸福感的事？大家马上就要各奔前程了，在这相聚的最后时光，你还能为同学、老师、集体做些什么？ 我们共同经历的、令我感到幸福和难忘的事情有： 我还能为大家做的事情有： （2）值得我们珍存的，还有许多伴随我们成长、一同分享过欢笑和泪水的人、事、物，他（它）们都是我们幸福的见证。想一想，你该怎样珍惜他（它）们？,自主探究,二、珍惜幸福,人的幸福感还来自与他人的相处。在与亲人、师长、朋友的相处中，我们体验到理解、信任和支持，收获乐趣和前进的动力，感到无比幸福。珍惜幸福，就要珍惜与他们在一
11、起的每一个日子，珍惜每一次相处的感动和开怀。,2、珍惜幸福，就要珍惜与他人的相处。,自主探究,二、珍惜幸福,爱心有时是惊天动地的，但更多的时候是体现在点点滴滴真情实意之中。我们的一点点付出，可能会给别人带来幸福，请你对他们说一句贴切的话： 对沮丧的人说一句鼓励的话： 对疑惑的人说一句提醒的话: 对骄傲的人说一句警世的话: 对痛苦的人说一句安慰的话: 对提供帮助的人说一句感激的话: 对成功的人说一句祝贺的话:,自主探究,二、珍惜幸福,我们的幸福来源于什么？ （1）我们的幸福大多来源于父母亲人和他人的劳动和付出。 （2）人的幸福感还来自与他人的相处。在与亲人、师长、朋友的相处中，我们体验到理解、信
12、任和支持，收获了乐趣和前进的动力，感到无比幸福。,自主探究,怎样做才是珍惜幸福? （1）珍惜幸福，首先要珍惜他人的付出，珍惜他人的劳动成果。 （2）人的幸福感还来自与他人的相处。珍惜幸福，就要珍惜与他们在一起的每一个日子，珍惜每一次相处的感动和开怀。,二、珍惜幸福,课堂小结,幸福是一种能力,发现幸福,（1）要多关注自已所拥有的。 （2）要删除不必要的愿望。（3）幸福不可攀比。,珍惜幸福,（1）珍惜他人的付出和劳动成果。 （2）珍惜与他人的相处。,幸福来源,（1）大多来源于父母亲人和他人的劳动和付出。 （2）还来自与他人的相处。,1、美国著名心理学家赛利格曼提出了一个幸福的公式：总幸福指数=先天
13、的遗传素质+后天的环境+你能主动控制的心理力量。其英文的表达：H=S+C+V。因此，提高自己幸福指数最有效的方法是（ ） A.提升自己的遗传素质 B.不断地变换自己的生活环境 C.主动控制周边的人和事 D.学会发现和珍惜幸福 2、我们每个人都应孩学会知足和感恩，更要珍惜自己的幸福。下列属于珍惜幸福的行为是（ ） A.节日里，多和父母相处，享受亲情的快乐 B.在饭桌上常有剩饭剩菜被倒掉 C.对好朋友没有以礼相待 D.上课时小专、听讲，搞小动作,课堂练习,D,A,课堂练习,3、现实生活中很多人抱怨自己不幸福，觉得命运对自已不公平，为什么别人那么聪明，而我却那么笨：为什么明星都那么漂亮，而我却那么普通可这些人没有想到（ ） 幸福是虚无缥缈的 幸福其实蕴藏在生活中的细节中，蕴藏在生活的各个片段里 幸福是经过自己的努力得到的回报 生活中没有所谓的幸福与不幸福 A. B. C. D.,B,课堂练习,4、我们说“幸福是一种能力”。可见幸福不是天上掉下来的，也不是上帝赐予我们的，而是（ ） 靠自己在生活中发现的 靠自己的双手到力创造得来的 自己用心去体会
