情 绪,研究 ,“ 我 说 你 演 ”,要求：表演形象、生动、准确，关注自己的内心感受。,经典游戏 “ 看谁反应快 ”,游戏规则： 同桌两个同学各伸出一只手，掌心相对放平， 下面一位同学打上面一位同学的手背， 上面的同学要努力不被打中。 打五下之后交换，在一分钟时间 内，打中对方手背次数多者为胜。,联系生活 感受情绪,生活中我们会遇到这样那样的事， 情绪也是会发生变化的，下面这几种 情况，你遇到过吗？说说你当时是什 么情绪？,NO.1 小刚想去同学家玩，可是妈妈却没 有同意。 NO.2 小明考试拿到了好成绩。 NO.3 小红和好朋友因为一点小事吵架了。 NO.4 同学不小心把丽丽掉在地上的笔踩 坏了。,联系生活 感受情绪,生活中有时我们会产生积极快乐 的情绪，有时我们又会产生消极的情 绪。有了消极的情绪的时候，我们应 该理性分析，学会控制自己的情绪。,走进智慧屋，做情绪的主人,智慧妙招一：,换一种想法，就会换一种心情，快乐与不快乐只是一念之差！,换一种心态,智慧妙招二：,放 飞 烦 恼,让我们拿起笔，把烦恼写在彩纸上，叠成小飞机，让它飞出去，把烦恼带走 !,让我们拿起笔，把烦恼写在彩纸上，叠成小飞机，让它飞出去，把烦恼带走 !,智慧妙招三：,传 递 快 乐,捡起你身边的小飞机， 把你解决问题的好方法 写在快乐果上！,学会控制自己的情绪,
