1、 六年级上册心理健康教案第四课：生活真美好 挫折，成功的铺路石 设计意图： 从心理学的角度看，挫折是指人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰， 因需要得不到满足时产生的一种消极的情绪反应。如果处理不当，它会给人造 成心理压力，损害身心健康，从而影响学习和生活。对学生进行挫折教育，使 学生正确对待挫折，具有三方面的作用：1、战胜学习中的困难，顺利地完成学 业。2、战胜生活中的困难，成为具有健康人格的人。3、战胜自身的弱点，成 为具有健康人格的人。可见，帮助学生正确对待挫折，不但对学生自身的成长 有意，而且对他们将来更好地适应社会也具有积极的意义。 活动目标: 1 情感态度目标:帮助学生以积极的态
2、度面对挫折,正确认识挫折,勇于挑战困 难,从而形成能够经受考虑的健康心理. 2 技能目标:提高学生搜集信息,分析信息和归纳,表达,交流等能力. 3 知识目标:掌握承受挫折,战胜困难的一些方法. 活动过程: 一、谈话引入课题 什么是生活？生展开讨论。师小结：是的。我们的生活是丰富多彩的，生活 中有成功也有失败，有快乐也有忧伤。在生活中,没有永远的快乐,也没有永远 的痛苦,在快乐中，我们要感谢生活。 在我们的生活中,往往会遇到一些困难和挫折.你在学习,生活中曾经遇到 过哪些困难和挫折? （通过谈话，让学生懂得遇到的挫折就像摔跤一样，是不可避免的，不必害怕 和惊慌失措，遇到困难和挫折告诉自己我能行，
3、生活真美好） 二、引导以正确的态度面对挫折 1 每个人都不可能一帆风顺,遇到挫折和困难是正常的,那么我们怎样面对挫折 呢?请同学们来看一个故事(课件出示:,那位同学愿意来读 一读? 2、请同学们来设想一下,如果你就是一只掉进牛奶罐里的青蛙,你回怎样做 呢?(讨论后再出示故事的后半部分.) 读了这个故事,你有什么感受? 3 小结:挫折对弱者来说是万丈深渊,对强者来说却是成功的阶梯.人生难免有 挫折,人们对待挫折的态度不同,结果就不同.我们要像那只逃生的青蛙一样,勇 于面对挫折,不抱怨,不气馁,在挫折中振作起来. 4、古今中外,有许多名人勇于面对挫折取得成功的事例,你知道哪些? （让学生讲述名人的
4、感人事迹，感受名人的顽强和执著精神，体会只要迎难而 上，以坚忍不拔的意志面对挫折，就能取得成功。）今天老师要向你们介绍这 么一个人（投影出示）。 5 岁时，他父亲就去世了。 14 岁时，他从学校辍学，开始了流浪生活。 16 岁时，他谎报年龄参了军，而军旅生活也是处处不顺心。 18 岁时，他娶了个媳妇，可只过了几个月，媳妇就变卖了他所有的财产逃 走了。 他曾通过函授学习法律，可没有学成； 后来，他卖过保险，卖过轮胎，还经营过一条渡船，开过一家加油站，但都 失败了。 人到中年。他成了一家餐厅的主厨和洗瓶师，可因政府修公路而拆了那家餐 馆，他又失业了。 俗话说三十而立，可是这个人到了中年还是没有创造
5、一份属于自己的事业， 你认为他还会继续尝试新的工作，最后能获得成功吗? 时光飞逝，眼看一辈子就这样过去了，而他仍一无所有，过着贫困的生活。 65 岁那年，邮递员送来了他的第一份社会保险支票，他用这 105 美元的保 险金创办了自己的一份崭新的事业。 88 岁高龄时，他的事业终于大获成功。 他，就是肯德基创始人哈伦德 山德十！ 读了肯德基爷爷的故事，你有什么感受?各自谈一谈心灵的感悟。 成功总是姗姗来迟的，成功面前总是横阻着困难、失败，但是正因为肯德基 爷爷不断的尝试，最后终于获得了成功。 1播放歌曲水手，介绍作者郑智化 郑智化是台湾著名的歌手，出过好几张个人专辑，但是你知道吗?他是一位 残疾歌
6、手，2 岁时不幸患了小儿麻痹，不能走路，26 岁一直在医院与病魔抗 争，7 岁时终于可以拄着拐杖走路，但是他没有向命运屈服，他热爱学习，小学 六年成绩一直第一名，无数次美术、书法、作文比赛第一名，家中奖状、奖品 一大堆。长大后自己作曲作词，成了一名歌手，出版好几张专辑，他的歌曲像 水手、星星点灯都充满了面对挫折、向命运抗争的坚强，激励人们克 服困难，战胜挫折。郑智化曾经说过：人能够笃定，不为别人所动。原因在于 你有远大的理想和承受痛苦的勇气。 2学生讲故事 古往今来，凡是有成就的人，无不是勇于克服困难，并能在逆境中奋斗，表 现出良好的心理品质，你能讲讲你所知道的中外成功者对待挫折的故事吗?（霍
7、 金、张海迪） （让学生讲述名人的感人事迹，感受名人的顽强和执著精神，体会只要迎难而 上，以坚忍不拔的意志面对挫折，就能取得成功。） 三、交流经验,总结面对挫折的方法，用阳光心态面对困难。 遇到下列情况，你会持怎样的态度？为什么？ 1、 天很热，体育老师训练走队列。火辣的太阳照在我身上。 2、 考试成绩出来了，我得了 89 分。 3、 早上闹钟没响，我起床晚了，等跑到学校时，早自习已经开始了，正巧碰 上班主任，看到我满头大汗，她微笑着递给我几张纸巾，我紧张的情绪一 下子舒缓了。 四、学习分享屋。 总结：生活丰富多彩，有阳光有阴霾；有成功又失败。在我们享受阳光与成功， 积极乐观面对失败与困难时，一定能感受到生活真的很美好。 五、学习拓展园。 这个故事给了你哪些 五、小结 1 最后,我想请每个人写一句鼓励自己积极面对挫折的话或名言,然后全班交流. 2 在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功.摔了跟头之后,最重要的是弄 明白为什么会摔倒,找到原因,对症下药,这是失败给你的最好礼物.只要以健康 的心态去对待困难和挫折,就可以做到:不在失败中倒下,而在挫折中振作.相信 同学们会越走越好! 3 齐唱歌曲真心英雄。 （以学生写一句激励自己面对挫折的句子作为这堂课的小结，鼓励学生把今 天 课堂上学到的知识运用到今后的学习，生活中去，让学生真正成为生 活的强者。）
