1、做情绪的主人教学设计做情绪的主人教学设计 _小学生心理健康教育 一一 教学目标：教学目标： （1 1）知识目标：）知识目标： 了解自己的情绪状况。 了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制不良情绪。 明确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度。 （2 2）能力目标：）能力目标： 逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自 己的情绪。 （3）情感态度目标）情感态度目标 懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。 合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。 尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。 教学重点：教学
2、重点：调节情绪的方法 教学难点：教学难点：学会并利用调节情绪的方法 教学方法：教学方法：讲授法、讨论法、练习法、演示法 教材教具的准备：教材教具的准备：PPT 课件、式子卡片、小纸条、小奖品 二二. 教学过程： （附表格）教学过程： （附表格） 教学程序教学程序 时间时间 教学活动教学活动 学生活动学生活动 资源运用资源运用 1.引起动 机 1、导入课题、导入课题 小游戏小游戏 谈话：同学们，今天教室里来了好几位老师，你现在的心情 是怎样的？紧张，开心，激动这些都是指人的情绪。 。那么如 何管理好自己的情绪呢？这节课老师将会和同学一起来探讨 如何做个情绪的主人。 ） 学生一一回答紧张， 开心，
3、激动 2.教学新 内容 2、揭示课题：做情绪的小主人、揭示课题：做情绪的小主人 （热身游戏 游戏开始之前， 教师务必要把游戏规则讲解详 尽，确保游戏顺利进行。向学生展示一个纸盒，指名让学生 从中抽出一纸条根据纸条的内容作出相应的情绪反应。要求 三名学生分别向全班展示，让全班同学猜。 学生根据教师提示 完成小游戏， 唤起学 习的兴趣。 3、游戏总结、游戏总结 （师：上面的游戏是为了大家体验一下各种不同的情绪。大 家知道人的基本情绪有哪几种吗？） 学生思考， 并举手回 答 4.PPT 展示展示 4 种基本情绪种基本情绪 （师：人的基本情绪有：喜、怒、哀、惧。通过几种基本情 绪的组合，又会得出其他比
4、较复杂的情绪，例如又惊又喜， 又爱又恨，喜怒交加等等。 ） 你们想知道老师近阶段的情绪吗？介绍表情图红色图表示发 怒，黄色笑脸表示开心，紧皱眉头表示忧愁，再贴到黑板上。 学生听教师演示 PPT 展示 5.引导学生回忆引导学生回忆 （师：同学们，现在回忆一下近两周来所经历的事情，想想 哪些事情能让你的情绪有所变化，令你开心和引起不良情绪 的事情，用图画纸简单的将表情画下来。 学生把回忆有关情 绪的事情用表情图 画下来 然后小组里互相说， 最后派代表到讲台 前来说。 6分享情绪秘密分享情绪秘密 （师：现在我想找几名同学到讲台来跟我分享一下这两周来 的情绪表情秘密。 若干学生上台分享 有关情绪的片段
5、 先贴情绪表情 图片再介绍 7.揭示不良情绪揭示不良情绪 师：让学生明白什么是不良情绪，并引导学生思考有了不良 情绪有可能造成的后果。 学生思考 8.展示不良情绪的调节方法，通过展示不良情绪的调节方法，通过 PPT 图片图片展示各种方图片图片展示各种方 法的内容，法的内容， 师：教师在学生讨论后再归纳几种调节情绪的方法：转移法， 合理宣泄法，呼吸调节法，表情调节法。 学生小组讨论 PPT 展示 9.展示反馈展示反馈 把刚才课堂上学到的方法加以运用 学生选择合适的方 法帮助同学 PPT 展示 3总结 课堂总结 以后我们无论遇到什么情况，只要调节好自己的情绪再去解 决问题，希望在以后的日子里，我们都能做情绪的主人，使 自己拥有一个好心情，快快乐乐每一天。
