1、 我能做自己的主人我能做自己的主人 六年级心理活动课教学设计 活动理念活动理念 电脑游戏是当今同学们娱乐的一大途径， 但是如果沉迷于电脑游戏肯定是有 很多弊端的。小学五年级是学生意志品质形成的关键时期，也是人格发展的重要 时期。不少同学对自己的兴趣爱好不能加以甑别，同时又缺乏自控能力，以致于 荒废学业，严重影响身心健康发展。本课重在引导学生正确认识电脑游戏，了解 过度游戏对自身造成的伤害，初步尝试预防过度游戏的方法，让学生合理安排游 戏时间，正确安排学习生活。 活动准备活动准备 多媒体课件、信封、自控表、笑脸 活动过程活动过程 一、一、 团体暖身阶段团体暖身阶段 师：起立！同学们好！今天老师要
2、给你们上一堂心理健康活动课，它的题目师：起立！同学们好！今天老师要给你们上一堂心理健康活动课，它的题目 叫做我能做自己的主人叫做我能做自己的主人 。上课之前，我们先来玩个游戏怎么样？。上课之前，我们先来玩个游戏怎么样？ 1. 暖身游戏小猫，小猫，我不笑 游戏规则：请一个同学当“小猫” 。 “小猫”走到任何一个人面前，学猫叫，面 对者要站起来用手抚摸小猫的头说： “哦！可怜的小猫！ ”但是绝不能笑，一笑就 算输，要换当“小猫” 。若抚摸者不笑，则“小猫”要叫第二次；仍不笑， “小猫” 要叫第三次；再不笑，就得离开找别人。 师：师：谁愿意来当小猫？谁愿意来当小猫？ 2. 游戏心得游戏心得 师：师：
3、当你面对可爱的小猫时，你觉得要控制自己容易吗？刚才玩游戏的时候, 老师发现有的同学很能控制自己,有的同学却控制不住自己。当然,没有控制好 自己的同学也别紧张，希望通过本节课的活动，你能学会做自己的小主人。让 我们为自己鼓鼓掌，加加油好吗？（鼓掌） 3. 把笑脸送给自己把笑脸送给自己 师：请同学们拿一个笑脸奖励一下自己。注意，桌子上除了放有笑脸和表格之 外，老师还给你们每个一个信封，信封里藏了什么，老师没说打开之前，不能 看，你能做到吗？ 二、二、 团体转换阶段团体转换阶段 师：说到游戏，你们平时都师：说到游戏，你们平时都玩些什么样的游戏呀？玩些什么样的游戏呀？ 师： 刚才有同学说了玩电脑游戏。
4、 那我们现场来做一个调查， 玩过电脑游戏的，师： 刚才有同学说了玩电脑游戏。 那我们现场来做一个调查， 玩过电脑游戏的， 请举手请举手. 经常玩电脑游戏的，请举手。看来，电脑游戏在大家的业余生活中占了经常玩电脑游戏的，请举手。看来，电脑游戏在大家的业余生活中占了 很重要的位置啊！很重要的位置啊！ 1. 说说电脑游戏的好处 师师:同学们，你能说说同学们，你能说说你为什么喜欢玩电脑游戏吗？你为什么喜欢玩电脑游戏吗？ 2. 说说电脑游戏的坏处 师：我们从电脑游戏中得到的是不是全都是快乐呢？接下来，让我们一起来看师：我们从电脑游戏中得到的是不是全都是快乐呢？接下来，让我们一起来看 一个情景剧吧小刚与电
5、脑游戏 。一个情景剧吧小刚与电脑游戏 。 a. 刚才的故事中，小刚怎么了？ b. 沉迷电脑游戏有什么危害？ 3. 师：原来小刚变成这样子，都是电脑游戏惹的祸啊！北京电视台对青少年沉师：原来小刚变成这样子，都是电脑游戏惹的祸啊！北京电视台对青少年沉 迷电脑游戏也迷电脑游戏也作了专门的报道，一起来作了专门的报道，一起来看一下吧。看一下吧。 师：看了这个报道。你有什么话想说的吗？沉迷电脑游戏真是太可怕了，一旦师：看了这个报道。你有什么话想说的吗？沉迷电脑游戏真是太可怕了，一旦 发生，有可能毁了一个人的一生。发生，有可能毁了一个人的一生。 4. 鸦片与电脑游戏鸦片与电脑游戏 师：让我们来看一组图片。你
6、们知道这两个人在干嘛吗？师：让我们来看一组图片。你们知道这两个人在干嘛吗？ 师：谁知道鸦片是一种什么样的东西？吸食鸦片以后会怎么样？（头晕目眩、师：谁知道鸦片是一种什么样的东西？吸食鸦片以后会怎么样？（头晕目眩、 恶心、头痛、瘦弱不堪、神情麻木、产生幻觉）恶心、头痛、瘦弱不堪、神情麻木、产生幻觉） 师：可以这么说，一百多年前，是鸦片摧毁了中国人民的健康，粉碎了中国人师：可以这么说，一百多年前，是鸦片摧毁了中国人民的健康，粉碎了中国人 民的意志。民的意志。 师：再来看看这一组图片。他们又在干什么？师：再来看看这一组图片。他们又在干什么？ 师：常言道少年强则国强，我们千万不能被电脑游戏所俘虏。爱上
7、电脑游戏，师：常言道少年强则国强，我们千万不能被电脑游戏所俘虏。爱上电脑游戏， 我们该怎么办呢？我们该怎么办呢？ 三、三、团体活动阶段团体活动阶段 1. 头脑风暴：爱上电脑游戏怎么办？ 师：首先，请大家思考一个问题：我该如何管住我自己玩电脑游戏，请大家在小 组里充分发表自己的意见，小组成员集思广益。 师：爱上电脑游戏的第一个对策就是：我能进行自我管理。 师：再来思考一个问题，如果我管不住自己，那我又该怎么办呢？我可以向谁求 助呢？ 师：所以，我们想出来的第二个对策就是我能请父母和老师来帮助我。 师：假如，我自己无法管住自己，父母和师长也不能把我从电脑游戏中拉出来， 那我们又该怎么办呢？ 师：对
8、了，这就是我们今天的第三个对策：借助社会力量。当然，后两个对策是 为意志薄弱的同学准备的，当你无法管住自己的时候，就要靠他们啦！ 2. 电脑游戏自控歌 师：接下来，请同学们把今天大家提出的建议编成一首“电脑游戏自控歌” 。小 组内的同学一起开动脑筋， 填一填好吗？我们来比比哪一组的同学写得又快又好。 四、四、 团体结束阶段团体结束阶段 1.神秘的礼物 师：还记得刚才上课的时候，老师给你们的信封吗？现在请大家相互检查一遍， 有没有同学偷偷拆开过的？ 师： 现在你可以打开信封， 看看里面有什么。 第一件是老师送你们的精美的书签， 你可以将今天学到的建议写在书签上，时时勉励自己，让自己真正成为自己的主 人。 （请若干同学读一读） 师： 还有一张表格是一份电脑游戏自控检测表， 这是老师送给你们的第二个礼物， 这个礼物虽然不精美，但是它很有用，你可以借助它养成好习惯。 3. 师： 最后， 请跟我一起来宣誓吧！ 全体起立， 请举起你们的右手握拳。 （宣誓） 4. 师：今天就让我们在我相信这首歌中结束今天的心理健康活动课，会唱 的同学可以跟着一起唱。 师： 今天的心理健康活动课就到这里结束了， 非常感谢同学们的热情参与。 下课， 起立，同学们再见！
