1、一、活动目标 1.通过活动使学生明白每个人都有自己独特的个性，我们学会自我认识。 2.学会认识和正视自己的优势与劣势。 3.充分利用自己的优势，将自己的劣势转化为积极向上的动力，形成良好的自我意识，做到 悦纳自己。 二、活动重难点 让学生正视自身的优劣势，巩固优势，转化劣势，从而做到悦纳自己，建立自信。 四、活动过程 (一)导入 教师：我想让大家说说我国古代有哪些认识自我的名言警句？ 学生思考，回答。 教师：大家说的都没错，我这里也找到了几句。这些名言都告诉我们要想成功必须要先认识 自己，为什么？我们来看下面三个小故事。 1. 请大家猜一个谜语：什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚
2、用三条腿走 路? 学生思考，回答。 2. 教师：接下来给大家讲个故事。林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的外貌很 丑陋，常常被政客所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口骂道：“你长得太丑陋了， 简直让人不堪入目。“林肯微笑着对他说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的 人物而被人们所认识。“林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去发现自己的其它 长处，他能成为美国著名的总统吗?如果是你，你会怎样看待你的外表和你的缺陷呢? 学生交流、讨论、回答。 教师：林肯对于自己有一个全面的认识，并没有只着眼于自己外貌的缺陷之上而自暴自弃。 伟人们都有一种积极乐观、悦纳自我的人生态度。我们
3、同样要全面地认识自己，不光要认识 自己的外表，还要认识自己的心理，自己的能力、个性、兴趣等等。 3.(二)自我认识活动 教师：我们知道认识自己的重要性了，那你们认识自己了吗?现在我想请每位同学根据自己 的优点和缺点，很快地完成 10 个句子。这些句子都要以“我是个 的人”为结构的。例 如： 我是个 优秀 的人。 我是个 外表冷漠，内心火热 的人；造十个句子。 学生回答，交流。 教师：各位同学都有很多优点值得自我赞赏和与人分享，我为你们而骄傲。那同学们能不能 说一下和班上的同学分享自己的优点? 学生发言，分享。 教师：自己的优点大家都知道了。那自己的缺点大家是否也清楚呢? 学生讨论，自由发言。
4、教师：认识自己的缺点有没有必要呢?为什么? 学生讨论，分享：不认识自己的缺点，容易因自负而失败；优点可能会受到缺点的影响；只 看优点，不看缺点，就会听不进别人的批评；就会骄傲；只退不进，失去尊严 教师：我们既要正确认识自己的优点，又要正确认识自己的缺点。可总是有一些同学老是抓 住自己的缺点不放， 只看到自己的缺点， 只拿自己的缺点去和别人比， 这样的结果是什么呢？ 学生讨论，分享：容易形成嫉妒虚荣的心理；容易形成自卑心理；形成消极情绪 教师： 那就请你伸出你那双温暖的手帮这些同学出出主意， 告诉他们怎样改变这种不良心态。 学生讨论，分享：我会告诉他：尺有所短，寸有所长，每个人都有长处和短处；正
5、确看待自 己的缺点， 想办法改正； 根据自己的实际情况不断调整自己的参照标准； 要比自信， 比勇气， 比前进的方向 教师： 好的， 大家都知道我们有了缺点是要改正的， 那么我想让大家再造几个句子， 句式是： 我想成为一个怎样的人？向自己的缺点发起挑战，并由自己身边的爸爸妈妈老师同学监督 你，你要成为这样一个人需要多少时间呢？ (三)悦纳自己，我很重要。 教师： 我们每个人都是世界上独一无二的一个， 我们要看到自己身上的优点， 正确认识自我， 树立积极的人生态度。 教师在课堂和学生探讨自己的重要，学生自由发言。欣赏毕淑敏的文章我很重要 ，举行 课堂活动，让同学们了解他们对于周边的同学很重要。 五、活动总结 教师：轻松的一刻过去了，我希望我们的同学在看到自己的不足、缺憾时，更重要的是看到 自己的长处，像林肯那样去经营自己的长处。时刻保持轻松愉快的心情。
