1、1 让心情好起来 教学内容： 湖北省义务教育实验教科书四年级第 10 课。 教学目标： 1.认知目标： 通过教学，让学生认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪 的四种基本类型，理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极 作用和消极作用。 2.能力目标： 通过教学，让学生在活动中感受快乐情绪及其带来的优点、思考使自己快乐 的方法，发现生活的积极意义。 3.情感目标： 通过教学，让学生排除不快乐情绪，保持积极、乐观向上的情绪状态；关注 他人的感受，适时适当地表达个人的情绪，做情绪的主人。 教学重点： 1.让学生感受快乐情绪，明白心情好起来的重要性。 2.学会调节不快乐情绪的
2、方法，学会使自己心情好起来的方法。 教学难点： 1.以游戏的形式让学生体验快乐情绪。 2.在游戏中处理不快乐情绪的方法。 教学方式：游戏活动 教学准备： 音乐快乐你懂的 ，快乐大使。 教学过程： 一、导入 生活中总会有几件不如意的事，也许是和同学相处时产生了矛盾，也许是被 爸爸妈妈批评了遇到这些事，我们当然会不开心。不过，总会有一些方法让 我们的心情好起来。 二、主题活动，快乐你我他 2 1.认识基本情绪，游戏“猜一猜” 。 要求：根据电脑出示的情绪，让其他同学猜猜是什么情绪。 （喜、怒、哀、 惧） 设计目的设计目的：通过观察图片让学生认识人类情绪的丰富多样性。知道喜、怒、 哀、惧是情绪的四种
3、基本类型。 2.分享快乐：游戏“击鼓传球” 。 （配乐快乐你懂的 ） 听鼓声传球， 鼓声停， 球在谁手中， 就请他讲一件生活中遇到最快乐的事。 想一想： 当你在向同伴诉说开心事的时候 （或在听别人说开心事的时候） ， 心里有什么感受？ 3.小结：从同学们刚才的表情上，老师已感受到每个同学都分享到而别人的 快乐。老师也觉得很高兴，因为我也感受到了你们的快乐。 设计目的设计目的：通过多种游戏活动，让学生体验和分享快乐，从而感受快乐情绪 带来的优点，发现生活的积极意义。 三、主题活动，快乐秘诀 老师： 为什么有的同学快乐指数很高， 经常快乐， 而有的同学快乐指数很低， 难得快乐呢？让我们一起来寻找快
4、乐的秘诀。 1.小组讨论：有哪些消除不快乐情绪，保持快乐的秘诀？请组长写在纸上。 2.分享快乐的秘诀 请各组组长朗读 “快乐秘诀” ，比一比哪组的“快乐秘诀”更精彩。 3.颁发“快乐大使”奖状 设计目的设计目的：通过小组合作与竞争，让学生思考并总结消除不快乐情绪，保持 快乐的秘诀。 四、深化主题，让我们的情绪快乐起来 过渡：刚才小组归纳的快乐秘诀都很好，下面我们从心理学的角度来学习调 节情绪的小魔法。 1.学一学：调节情绪的小魔法 魔法：注意转移法 当情绪激动起来时，为了使情绪不立即爆发或难以控制，可以有意识的转移 话题，或做点别的事情来转移注意力。 （举例说明） 3 魔法：合理发泄法 当自己
5、有消极情绪时，可以找一个合适的机会，用合适的方式将消极情绪发 泄出来，以达到排解消极情绪的目的。 （举例说明） 魔法：认识改变法 改变对引起不良情绪的事物的看法，就可以改变我们的不良情绪。 （举例说 明） 2.情绪大解除 因为路上堵车了，我上学迟到了，被老师批评了，我 “六一”儿童节，我代表班上的同学上台表演，可是太紧张了，表演没有 成功，我 体育课上跑步，我不小心摔倒了，同学们在一边看笑话，我 讨论：你觉得可以用刚才所学的哪些调节情绪的小魔法来调节情绪，具体怎 么做？ 3.唱一唱： 快乐歌 让我们随着这快乐的音乐一起唱起来， 跳起来， 让我们的情绪一起快乐起来， 把歌声、微笑愉快了送给在座的每位老师和同学。 结束语：今天，我们在活动中感受到快乐情绪及其带来的优点，希望同学们 能争做情绪的主人，祝大家天天拥有好心情，永葆一颗快乐的心。 设计目的：引领学生从心理学的角度，学习调节不良情绪的三个重要方法， 并让学生学以致用。 反思：本节课主要以游戏的形式让学生体验并分享了快乐，从而感受到快乐 情绪带来的优点，发现生活的积极意义。通过小组合作与竞争，充分调动学生的 思维，发挥了学生的主观能动性，让学生思考并总结出调节不快乐情绪的方法， 从而提高学生的心理健康水平， 让每个学生都能成为阳光学生。 整节课思路清晰， 层次分明，设计巧妙，课堂气氛活跃，教学效果较好。
