1、 相信我能行相信我能行 教学目的： 1、 通过活动，使学生了解自信心的含义及自信对人的重要作用。 2、 通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，建立自信心，以 健康心态面对人生，迎接挑战。 3、 了解掌握一些常用的建立自信的方法和途径。 教学重点： 通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，建立自信心，以健康心 态面对人生，迎接挑战。 教学难点： 帮助学生掌握培养自信心的方法。 活动对象：四年级学生 活动准备：课件制作、活动卡片、动物头饰 教学过程： 一、 做小测试，引入主题。 1. 心理小测试：学生挑选自己喜欢的座位。 提问：你为什么喜欢坐前排（后排）？ 2、小结：不同的选择代表不同的心态。一
2、般来说，喜欢坐前面的人 比较自信，因为前排较显眼、醒目，只有自信的人，才不怕别人的注 视；喜欢坐后面的人，则自信心不够强，因为他怕被人注意。 3.讨论：什么叫自信？ 了解自信的含义：自信就是一个人对自身能力的信心，是一种重 要的心理品质 。 4.师讲述小故事： 陈景润在谈到如何才能成才时，他说“首先应该有自信心，没有 自信心，什么事也干不成” 。他为了证明“哥德巴赫猜想” ，用完了八 麻袋草稿纸。爱迪生在实验中失败了两万五千次，但对发明蓄电池的 信心始终如一，最后成功了。 5.读题 师小结：可见，一个人一旦有了充分的自信心，就可能产生强大 的内驱力， 燃烧智慧的火花， 最终走向成功。 来， 让
3、我们一起大声说： “相信我能行” 。 二、 积极活动，训练自信。 （一） 角色扮演： 表演童话剧我不行与我能行 ，从演出让学生领悟到：只有不 怕困难，树立自信，才能获得成功。 1. 演一演 旁白：小乌龟丁丁很想跟小伙伴一起玩儿，可又怕自己笨手笨脚招人 笑话。 小伙伴儿： “丁丁，我们一起爬坡好吗？” 丁丁： “我不行呀！ ” 小伙伴儿： “你又没怕过，你怎么知道不行？” 丁丁： “我很想爬，可是，我怕不行。 ” 小伙伴儿： “你真笨，不试试就说不行！我看你是真的不行了！ ” 龟爷爷： “你们别笑他，他总有一天会行的！ ” 旁白：小伙伴儿们爬坡玩儿去了，突然，龟爷爷不小心摔了跤，四脚 朝天躺在地
4、上。 龟爷爷： “丁丁快来帮帮我！我翻不过身来啦！ ” 丁丁： “我很想帮帮你，可我不会呀！ ” 龟爷爷： “那你就试试吧！我这样四脚朝天多难受呀！ ” 丁丁： “让我试试吧！ ” 旁白：丁丁抬着龟爷爷的背壳，叫着： “一、二、三起来。 ”龟爷 爷翻过身来了。 丁丁： “成功了！成功了！ ” 龟爷爷： “是呀！真谢谢你，我真为你高兴。其实，你挺能干。现在， 你再试试爬坡吧！ ” 旁白：于是，丁丁就跟在龟爷爷后面，爬起坡来。不一会儿，他们就 爬上了坡顶。 丁丁： “我成功了，我又成功了！ ” 旁白：丁丁高兴极了，他又跟小伙伴一起玩去了，他什么也不怕了。 2. 说一说 师提问：丁丁开始为什么不敢爬
5、坡？ 丁丁后来成功了没有？为什么？ 这个故事告诉我们什么道理？ 3. 师小结：这个故事告诉我们只有不怕困难，勇敢的尝试，才有机 会获得胜利。 （二）测一测：你是自信的人吗？ 请根据自己的实际情况选用不同的符号：“是”用“”，“否”用 “”，拿不准用“？” （1）我觉得自己很讨人喜欢。 （ ） （2）尽管我也有一些缺点，可我肯定能改掉。 （ ） （3）考试时，我一般都信心十足。 （ ） （4）我和同学、亲人相处得很好。 （ ） （5）我觉得自己的优点很多。 （ ） （6）很多时候，我对自己的表现非常满意。 （ ） （7）虽然有些人不喜欢我，但我并不为此而烦恼。 （ ） （8）我觉得自己很棒，将来
6、一定会实现自己的理想。 （ ） 如果你得了 68 个“”：恭喜你，你的自信心会使你不断的走向 成功。 如果你得了 35 个“”：再多一点自信，相信自己，一定会有更 多的机会。 如果你得了 02 个“”：说明你曾经遭到较多的挫折，你需要振 作起来，找回自信。 （三）敞开心扉，展开内心真正情绪 在生活中， 我们每个人在挫折和困难面前都曾经沮丧过、 灰心过， 老师很能理解这样的心情，让我们勇敢的面对自己，说说自己曾经不 自信一面吧！ （1）语文考试得了 50 分，被爸爸批评了，这时候我 （2）参加班级干部竞选，我落选了，这时候我 师小结： 同学们， 每个人的内心都有脆弱的一面， 诉说自己的心里话，
7、老师非常赞赏。 （四）肯定自己和欣赏他人 1.游戏一：目光炯炯 游戏规则：前后两位同学对坐，目光对视一分钟，在这一分钟内，请 你自信地告诉你的合作伙伴自己的优点。 游戏二：优点大轰炸 游戏规则：小组同学依次指出某个同学的优点，当其他同学评价你的 时候，请你不要做任何表示，静静地听。 提问：同学们玩得十分开心，在游戏的过程中，你有什么感受？ 2.师小结：在今后的学习、生活中，我们应多欣赏自己，不要吝啬表 扬自己，同时，对他人也要给予积极、肯定的评价，使每个同学更加 自信、自尊、自爱，身心健康的成长。 3、大家想成为一个非常自信的人吗？在以后的生活中，一起试一试 下面的方法吧！ 大声说“我能行”
8、正视别人 在众人面前大声发言 开怀大笑 提高走路速度 抬头挺胸 三、创设情境，判断自信。 课件出示情境图片，挑生判断情境中小朋友自信心的强弱。 四、拓展 同学们说得真好，看来同学们已经完全了解了什么是自信。古往 今来，留下有很多关于自信的名人名言。 天生我材必有用。中国古代诗人李白 自信就是成功的第一秘诀。 美国作家爱迪生。 先相信自己，然后别人才会相信你。 法国作家罗曼罗兰 我们应该有恒心，尤其要有自信心。科学家居里夫人 五、 欣赏歌曲，总结 作为新世纪的小学生，我们更应该积极树立起自信心，学会相信 自己，只有相信自己，才能欣赏自己。最后我们一起来欣赏一首歌曲 相信自己 ，祝大家能找到自我，迎接挑战，实现人生理想。 小学四年级心理健康小学四年级心理健康 相信我能行教学设计相信我能行教学设计
