1、 金水区心理健康教育教学展示活动金水区心理健康教育教学展示活动 我能专心我能专心 注意力训练注意力训练 1 我能专心我能专心 注意力训练注意力训练 一、教学目标（重新制定教学目标） 1.注意力是智力的基本因素，也是观察力、记忆力、思维力、 想象力的基础。聪明的孩子之所以聪明，除了天赋，更重要的是 后天的学习和锻炼。本节课将通过轻松的游戏活动及多媒体课件， 让孩子们亲身体验感悟感受集中注意力的重要性，并学会正确的 选择集中注意力的方向。 2.在游戏式的轻松氛围中，调节舒缓学习生活带来的紧张情 绪，调节心情，放松心灵。 3.让学生懂得在学习和生活中都要专心才能把事情做得更 好。 二、教学重难点 1
2、.重点：认识集中注意力的重要性，学会正确的选择集中注 意力的方向。 2.难点：懂得在学习和生活中都要专心才能把事情做得更好， 并学着去做。 三、教学准备 多媒体课件、豆子、盆、秒表、记录卡片、笔。 四、适用年级及人数 小学小学三三年级。年级。 五、教学过程 环节一：导入 2 欢迎大家走进心理课堂，我们先来一起玩个游戏，好吗？ 环节二：注意力训练 （一）注意力选择训练，（一）注意力选择训练，游戏游戏“豆”你玩“豆”你玩 1.请各组的组长到前面来领取活动材料，然后放在你们的桌 子上。 你们打开看一看，看到了什么？ 对，现在有很多红豆、绿豆和黄豆混合在一起，放在容器中， 要把它们其中的一种挑出来，容
3、易吗？想不想试一试？ 请看大屏幕上出示的游戏规则，请一位同学来读一读。 都明白了吗？ 那我们就来比一比在 30 秒内哪个小组同心协力，挑出的红豆 最多！ 老师用秒表计时，学生开始比赛。 比赛结束后，每个小组的组长去数下一组挑出的红豆数量， 如第一小组数第二小组的，第二小组数第三小组的。每个小 组剩余的三个同学也要一起监督数豆子，以免数错。我们再比比 看，看看哪个小组长数豆子的时候又快又对。数完后把他们这次 比赛挑出的红豆数量记录在他们组的表格中。 2.刚才我们比赛挑了红豆，那接下来我们再来一次，这一次 请同学们从混合在一起的豆子中挑出黄豆，放在空盆中，还是 30 秒，看看哪个小组同心协力挑出的
4、黄豆最多。 比赛结束后，每个小组的组长去数下一组的黄豆数量。每个 小组剩余的三个同学也要一起监督数豆子，看看哪个小组长数豆 子的时候又快又对。数完后把他们这次比赛挑出的黄豆数量记录 在他们组的表格中。并且计算出他们两次的总成绩，写在合计栏 内。 3 接下来，每个小组由本组的组长公布一下自己小组的成绩。 老师来采访一下数量最多的小组，有什么好的经验介绍给大 家分享一下。 再采访一下数量最少的小组，你们小组第二次的时候也比第 一次进步了很多啊，听了他们的经验后有什么感受，如果再有下 一轮时，你们准备怎样改进？ 老师小结：看来我们在做事情的时候注意力要集中，还要有 选择性的去做。比如我们上课吧，有的
5、同学集中注意力听讲，也 有的同学集中注意力看窗外的小鸟或者抽屉里的课外书，我们刚 才通过玩挑豆子的游戏把注意力集中在了挑豆子上，这就是注意 力选择，我们要学会把注意力集中在正确的方向上。 （二）注意力集中训练，游戏（二）注意力集中训练，游戏“玩数字”“玩数字” 我们学习的时候，语文要学好，数学更要学好，接下来我们 再来玩一个和数字有关的游戏。 1.1.“明“明 7 7 暗暗 7 7” 从 1 开始数数，凡是和 7 有关的数字（包括数字的某一位上 有 7 的数，或者是 7 的倍数），都不能说出来，要说“过”来表 示。 游戏时间 60 秒。 下面我们先来尝试 30 秒，错了也没有关系，然后再正式活
6、动 60 秒。 刚才我们做了“明 7 暗 7”的游戏，同学们的注意力都比较集 中，准确性也比较高，但是这个游戏的刺激指数比较低，下面我 们再把刺激指数提高一点，要再挑战一下“明 3 暗 3”，“明 7 暗 7” 10 里面只有 1 个 7 的倍数，而“明 3 暗 3”10 里面有 3 个 3 的倍数，难度可是提高了 2 倍哦，敢挑战吗？ 4 2.2.“明“明 3 3 暗暗 3 3” 跟“明 7 暗 7”的要求一样，从 1 开始数数，凡是和 3 有关的 数字（包括数字的某一位上有 3 的数，或者是 3 的倍数），都不 能说出来，要说“过”来表示。 游戏时间 40 秒。 下面我们还是先来尝试 20
7、 秒，适应一下，错了也没有关系。 刚才出错的同学可要加加油了，要争取正式的时候不出错哦。 正式活动 40 秒。 刚才我们一共玩了 4 次数字游戏，老师来采访一下，有没有 同学 4 次全对，一次也没出错的？ 你们真是太出色了，能跟大家分享一下你们的成功经验吗？ 老师再来了解一下出错的情况，哪些同学错了 1 次的举手， 谁错了 2 次，3 次，有没有 4 次都错的？ 那你能来分析一下你为什么老是出错呢？ 看来我们玩游戏的时候一定要注意力集中，全神贯注，那么 下次再玩这个游戏你该怎么办呢？ 另外，我们同学下课的时候也可以和同学多进行练习，这样 就能够提高正确率了。 环节三、拓展延伸 1.小组讨论 刚才我们玩了挑豆子，还玩了数字游戏，同学们想一想，要 想把一些事情做好，和注意力有什么关系吗？怎样才能提高注意 力呢？在小组内讨论一下。 小组代表反馈好的方法。 2.老师总结 看来我们做事情的时候不但要注意力集中，而且要选择正确 5 的集中注意力的方向。 那么当你注意力想分散的时候，你该怎么办呢？ 对，当我们注意力想分散的时候，就要提醒自己要集中注意 力。 法国著名生物学家乔治居维叶说过： “天才，首先是注意力！ ” 我们今天了解了一些集中注意力的方法，以后我们会继续学习有 关注意力的知识，希望同学们都能做一个专心的孩子。 下课！
