大象版三年级《心理健康教育》9 我能专心-教案、教学设计-(008).doc

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1、 我能专心我能专心 我能专心我能专心 【教学目标】【教学目标】 1.懂得要把注意力集中在一件事情上, 必须努力改正容易分 心的不良习惯。 2.通过观察和认知活动增加持久集中注意力的时间长度。 【教学重点教学重点】 懂得要把注意力集中在一件事情上, 必须努力改正容易分心 的不良习惯。 【教学难点】【教学难点】 通过观察和认知活动增加持久集中注意力的时间长度。 【教具准备】【教具准备】 背景音乐,“专心之花”卡片 【课时安排】【课时安排】 一课时 【教学过程】【教学过程】 一、热身活动一、热身活动,激发兴趣。,激发兴趣。 1.雨点儿变奏曲 活动要求:学生根据教师语言提示做相应的动作。 小雨手背敲手

2、背 中雨两手轮拍大腿 大雨用力鼓掌 暴雨用力跺脚 2.开火车 活动要求:老师的手在左边,你的手就往左边拍;老师的手 在右边,你的手就往右边拍;拍手的方向、节奏要和老师的手一 致。老师的手往上伸,你们就学火车的汽笛声“呜”,手往 下方伸,你们就学火车放气的声音“哧”。 3.采访: 刚才的游戏中出错了吗?做错的原因是什么? 4.归纳: 专心才能把事情做对,分心就有可能把事情做错。 5.故事乐园:小猫钓鱼。 一天早上, 猫妈妈带着小猫到小河边钓鱼。 一只蜻蜓飞来了。 小猫看了真喜欢,放下鱼竿就去捉蜻蜓。蜻蜓飞走了,小猫空着 手回到河边。一看,猫妈妈钓了一条大鱼。一只蝴蝶飞来了。小 猫看了真喜欢,放下

3、鱼竿,就去捉蝴蝶。蝴蝶飞走了。小猫空着 手回到河边一看,猫妈妈又钓了一条大鱼。小猫说:“真气人, 我怎么一条小鱼也钓不着?”猫妈妈说:“钓鱼要一心一意,不 能三心二意。” 学生分享:小猫为什么没有钓到鱼? 二、游戏体验二、游戏体验,深化感受深化感受 教师语: 分心和专心对我们的学习有什么影响呢?我们先来 做个游戏。 1.画圆和画方 (1)先用右手画一个圆,再用左手画一个长方形,时间 20 秒。 (2)右手画圆,同时用左手画方,注意一定要同时画,时 间 20 秒。 2.分组讨论: 比一比两次画的圆形,哪次画的好?你有什么感受? 3.教师小结: 专注学习比分心学习效果好。 今天我们就一起来讨论如何

4、克 服分心的毛病,怎样专心学习。 三三、团体活动,联系生活团体活动,联系生活。 1.破密码,救战友 教师语:要想克服分心的毛病,就要经常做一些集中注意 力的训练,让自己做事情能够“一心一意”。现在有一个注意力 过关挑战,你愿意接受吗? (1)创设情境(音乐渲染) 你现在就是一名小游击队员。在一次秘密行动中,你最好 的战友为了救你,被敌人抓走了。现在,他正被关在地牢里,遭 受敌人的折磨, 生命危在旦夕, 情况十分危急。 只有你才能救他, 而你只有获取情报里的密码,才能打开地牢的铁门,救出你的战 友。但是,机会只有一次,如果你稍不留神,你的战友将永远离 开你。而且在这个过程中,你会遇到许多困难。不

5、过你发誓,无 论如何,也要获取密码,救出你的战友。 (2)出示“密码诗” 教师语:深呼吸,深呼吸,现在开始集中注意力,耳朵仔 细听,“绝密情报”只说一次。 学生在有趣的图片、声音的干扰下,听教师朗读“密码情 报”诗中的句子。 “密码情报”诗小狗抬轿 八只小狗抬花轿,老虎坐轿把( )摇。扇 一只小狗跌一( ),老虎狠狠踢一脚。跤 小狗痛得汪汪叫,老虎却在睡( )觉。大 花轿抬到半( )腰,想个办法真是好。山 一二三呀向上( ),老虎摔了一大跤。抛 教师语:现在请你把指导的“密码情报”填到空格里面去, 以便救出你的战友。 (3)分享感受 当你听到战友的生命危在旦夕时,你的心里是怎么想的? 你成功的

6、原因是什么?在这个活动中你有什么感受? (4)教师点评:要想做好一件事,必须认准目标,心无杂 念,注意力高度集中,还要想想自己背负的责任。 2.专心之花 教师语:既然集中注意力如此重要,那么在学习活动中, 我们一定要一起来想办法, 克服分心的毛病, 促使自己专心学习。 (1)小组讨论:平时在课堂上,我们有哪些分心的现象? 有什么办法解决它?把同学们想到的办法记录在卡片上。 上课了,我还在想着下课时玩的游戏。 妈妈说下午放学后带我去吃好吃的,大部分时间我都在想 这件事。 我带了一个玩具,上课时不由自主地拿起来玩。 老师在上课,我看到书上有许多有趣的图片,就拿起笔来 画画。 上课听老师讲了一会儿,我就觉得没什么意思了。 小组展示:把卡片贴在黑板上形成“专心之花”。 四、闯关比拼,心理拓展四、闯关比拼,心理拓展 1.找不同:用笔圈出两幅图中的不同。P36 2.帮小动物找家:顺着连线在房子下的方框中标出小动物 的名字。P36 3.教师小结:同学们今天讨论专心的方法,分享自己的感 受,并在活动中运用这些方法。希望同学们在平时的学习中能运 用“专心之花”中的方法克服分心的毛病,使自己更加专心地学 习,享受学习的快乐。 五、板书设计五、板书设计 我能专心 目标明确 经常练习 劳逸结合 区分清楚 物品整齐 自我提醒 他人监督

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