1、上期高年级心理健康教育教案上期高年级心理健康教育教案 （总第（总第 课时）课时） 课题 春天，我们播种梦想 课型 新授 第 1 课时 修 改 教学准备 1、分组（6-8 人一组） 2、活动所用物品：秒表、彩线团、剪刀等 3、制作课件 教学目标 1、 帮助学生把目标清晰化 2、 帮其认识到目标的可实现性 3、 帮其体会目标实现的方法 重点难点 在课堂上帮孩子的目标清晰化、具体化，让其感 觉到通过自己的努力，自己有可能成为自己想要 的自己，从而可以生活得更积极更有动力。 教学过程： 团体暖身阶段：团体暖身阶段： 当今天的黎明把你叫醒， 你还记得昨夜被窝里那个暖暖的梦吗？从 小到大，你一定做了很多很
2、多梦，有些你可能记不清了，但我想，肯定 有你不会忘记也舍不得忘记的。有人说，梦是没有颜色的，但我相信这 个让你无法忘记也舍不得忘记的梦一定是色彩斑斓的，因为这是你的梦 想。 今天我们所要谈的这个话题就是关于梦想的。我想用一首歌来开始 我们今天的话题，希望歌声能激发你对梦想的思索。 一首梦想送给大家 听着这首歌，你想到了什么？你是怎样理解梦想的？ 同学谈 过渡语：我的脑海中也闪过了很多画面，2008 年 8 月 8 日百年奥运 梦终圆， 9 月 25 日神七的成功发射实现了不知多少中国人心中播下过的 遨游太空的梦想， 那个古老而又浪漫的神话 “嫦娥飞天” 变成了现实 这是国家的梦想、人类的梦想，
3、其实每个人也都有自己的梦想，著名探 险家约翰.戈达德 15 岁写下了人生的 127 项梦想：完成到尼罗河、亚马 逊河、刚果河的探险、主演一部电影、写一部书等等，52 岁的时候，实 现了其中的 106 个愿望，其他的梦想正在不断实现中我也有些小小 的梦想， 我希望自己像 20 岁那样漂亮、 我希望能够尽快拥有属于自己的 房子梦想是什么？ 梦想就是深藏在人们内心深处最强烈的需求和最深切的渴望，它能 激发人们潜意识中所有潜能，是人类创造一切的原动力。 奇迹因梦想而诞生， 人类因梦想而伟大， 生命因梦想而充满了华光， 我们的生活也因梦想而变的多姿多彩。 团体转换及工作阶段：团体转换及工作阶段： 走在街
4、上，3 月的和风吹拂着树木和草坪，让蛰伏了一冬的绿意蓬 勃萌发，仿佛唤醒了所有的梦想，你的梦想是否也被唤醒了呢？花儿的 梦想是绽放，草的梦想是发芽，大树的梦想是向下扎根、向上生长 你的梦想是什么？拿起手中的笔把它们描绘出来吧！ 活动：我写、我画我的梦（音乐） 你需要什么？渴望什么？想成为什么样的人？不管是大的、小的、 近的、远的你都可以把它们写下来，让我们的梦想也和春天来个约 会，让那些久藏于心底的愿望出来透投气、晒晒太阳吧！ 学生写 过渡词：我看到好多同学脸上露出了微微的笑容，肯定是想到了梦 想实现的美妙情景了吧？！那就和大家一起分享一下吧！ 学生谈自己的梦想 过渡词：我们渴望梦想实现，所以
5、更要关注现实，请结合自己的实 际情况，认真的想一下，你觉得你的梦想能实现吗？ 若学生说能，直接引到梦想的心理学定律 若学生有些犹豫，活动：掌声响起来 给你 1 分钟拍手，你能拍多少下，把预测的数字写在纸上。 实地测验：计时并激发学生积极性 测大约 10 秒停，把实际拍的次数乘以 6 写在纸上 比较这两个数字，你的感想是什么？ 同学谈体会 过渡词：在这样一个司空见惯的事情上，在我们每日无数次摩擦的 双手中，居然蕴涵了你我所不知道的潜能，只要你 尽全力去做，你就会 看到数倍于你估计结果的出现， 那我们身上还有多少潜能没有被意识到， 没有被开发呢？ 所以请相信，只要你尽全力，你的梦想一定可以实现。
6、下一步我们需要考虑的就是如何实现我们的梦想了，因为如果梦想 不能转化成明确的目标和计划，就会变成空想。 面对梦想、想想现在，你有哪些优势和不足，你打算如何向你的梦 想靠近呢？ 活动：五彩线的秘密 做完后，静下来回顾一下： 你们小组是怎么做的？ 结果怎样？误差分别是多少？ 你有什么发现？ 这和我们的梦想有什么关系？ 活动带给你的启发是什么？ 学生讨论、发言，教师适时引导 团体结束阶段团体结束阶段: 过渡词： 辉煌的人生不会一蹴而就， 但我们却可以把梦想化整为零， 分割成一个个目标，用一个个小的胜利赢得最后的成功。 而在现实中的确有人这样做了，而且因之实现了自己的梦想，一起 来看下面真实的例子。
7、故事: 有一位名叫山田本一的日本马拉松运动员。这是一位个子矮 小的运动员， 但就是这样一位身材矮小的运动员却曾经在1984年和1986 年度的世界马拉松邀请赛上，两次荣获世界冠军。当记者问及他为什么 能够取得成功的原因时，他说自己完全是凭借智慧战胜对手的。众所周 知，马拉松赛是体力和耐力的运动，只要身体素质好又有耐性就有希望 夺冠，爆发力和速度都在其次，而说用智慧取胜确实有点勉强。因而， 山田本一的“智慧之说”一出口，媒体就认为他是在故弄玄虚。当然， 他为什么会这么说也一直是一个谜。直到十年之后，这个谜底才在山田 本一的自传里解开。他在自传中这样写道：每次比赛之前，我都要乘车 把比赛的线路仔细
8、地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第 一个标志是银行；第二标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子 这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第 一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标 冲去。40 多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。 起初， 我并不懂这样的道理， 我把我的目标定在 40 公里外终点线的那面 旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路 程给吓倒了。 过渡词：著名心理学教授里希指出：将目标分解成若干个可以实现 的部分，不但能增加立竿见影的效果，而且能减少付出的代价。 而我想说：抵达梦想的路也许会有好多条，但我想不管哪一条，都 必须从现实出发，只有把梦想照进现实，梦想才会变成现实，让我们带 着梦想出发，将梦想进行到底吧。哦，忘了告诉大家，我还有一个梦想， 那就是愿我们大家的梦想都能成真。最后，送大家一首蜗牛 ，你我共 勉。希望通过努力，我们都可以拥有属于自己的天。 作业布置 板书设计
