认识自卑教学目标： 认识自卑的心理现象，了解自卑的心理特征及其对人格发展的作用。教学重难点：自卑的心理特征及表现形式。教学过程：一、 自卑感的定义心理学中的自卑感是个体因为 感知到自己的缺陷不足而产生的不如别人的消极心态，是正常的心理现象。著名的奥地利心理学家阿德勒认为，自卑是一种自然的情感，它是每个人追求更大价值和完善人生必然要出现的心理反应，是一种心理失衡的状态。二、 自卑感的心理特征1、 自我评价低，觉得处处不如人；2、 对自己要求过高，追求完美；3、 在人际交往中被动、敏感、多疑，自我封闭。三、 自卑感对人格发展的作用适度的自卑感可以使我们产生奋发向上的动力。个体在学习或者工作中看到别的个体比自己优秀而产生自卑，进而产生学习或者追赶的动力，有利于人格的积极发展；相反，过度的自卑不利于甚至阻碍个体的发展，还可能演化成各种各样的心理障碍或心理疾病。四、 自卑的本质自卑是每个人与生俱来的心理特质！阿德勒认为，因为每个人都有先天的生理或心理缺陷，所以，每个人的内心深处都是自卑的。五结论每个人一生都有一个任务：觉察自卑，克服自卑，战胜自卑。
