1、初中心理健康教育学生适应性心理辅导课你是一名中学生了，你是一名中学生了，面对新环境面对新环境,新要求，新要求，感觉习惯了吗？感觉习惯了吗？进入中学会感到很多方面和小学时不同，你知道有些？进入中学会感到很多方面和小学时不同，你知道有些？小学小学中学中学课本有多少课本有多少课的内容课的内容老师讲课特点老师讲课特点学生学习特点学生学习特点作业作业班主任和我们班主任和我们（）（）为什么中学和小学不一样呢？请各抒己见：怎样适应新的环境？中学生活与小学有较大变化，新的环境和中学生活与小学有较大变化，新的环境和学校管理，教学方面的特点要求我们要有学校管理，教学方面的特点要求我们要有哪些提高？哪些提高？123
2、有较强的学习能力学习要有独立性，自觉性加强自我管理要尽快适应中学生活，顺利持续地发展，就要达到要尽快适应中学生活，顺利持续地发展，就要达到上面的要求，请你具体谈谈该怎样做呢？上面的要求，请你具体谈谈该怎样做呢？part 1part 1part 2part 2part 3part 3培养对学科学培养对学科学习的兴趣习的兴趣不依赖老师家不依赖老师家长的监督长的监督不能只学班主不能只学班主任的课，忽视任的课，忽视其他科目其他科目掌握学习方法掌握学习方法不死记硬背不死记硬背各学科特点不各学科特点不同可请教各学同可请教各学科老师和学的科老师和学的好的同学好的同学明辨是非明辨是非自觉遵守纪自觉遵守纪律，约
3、束自律，约束自己，妥善安己，妥善安排时间劳逸排时间劳逸结合结合总结：要尽快适应新环境应先找新旧环境的差异，再确定要改总结：要尽快适应新环境应先找新旧环境的差异，再确定要改变的关键方面，指定行动方案变的关键方面，指定行动方案生活中经常要面临新环境，生活中经常要面临新环境，所以学会适应是很重要的所以学会适应是很重要的小明来信讲：他转学到外地，小明来信讲：他转学到外地，那里课本并不同，讲话口音那里课本并不同，讲话口音不同，老师讲课方法不同等不同，老师讲课方法不同等等请你为他参谋一下，他等请你为他参谋一下，他应该怎样做呢？应该怎样做呢？启示录重视学习的过度从小学中年级到高年级，初二到初三，从从小学中年
4、级到高年级，初二到初三，从小学到初中，初中到高中，都实际存在一个小学到初中，初中到高中，都实际存在一个学习的过度阶段顺利地度过这个阶段，你学习的过度阶段顺利地度过这个阶段，你的学习就会明显进步；反之，成绩则会大幅的学习就会明显进步；反之，成绩则会大幅度降度降一、还清学习中的一、还清学习中的“欠债欠债”在学习的过度阶段，要抽出一定的时间进行查在学习的过度阶段，要抽出一定的时间进行查漏补缺，通过重点复习，还清学习中的漏补缺，通过重点复习，还清学习中的“欠欠债债”只有这样，才能避免学习上的脱节现象，只有这样，才能避免学习上的脱节现象，为学习新知识作好充分的准备为学习新知识作好充分的准备二、调整自己的
5、学习方法二、调整自己的学习方法不同的学习阶段，对学习方法有不同的要求进入不同的学习阶段，对学习方法有不同的要求进入新一阶段的学习，就应采取与之适应是新的学习方新一阶段的学习，就应采取与之适应是新的学习方法例如，小学毕业进入初一，不仅学习的内容不法例如，小学毕业进入初一，不仅学习的内容不同了，而且所棉队的教师的教学方式也不一样同了，而且所棉队的教师的教学方式也不一样了如果你还是完全找小学生所运用的老方法来学了如果你还是完全找小学生所运用的老方法来学习，就会不适应，就会造成学习上的被动习，就会不适应，就会造成学习上的被动这时，应认真回忆过去运用的学习方法，根据新的这时，应认真回忆过去运用的学习方法
6、，根据新的课程的要求决定取舍和改进同时，摸索，总结新课程的要求决定取舍和改进同时，摸索，总结新的学习方法，一适应新的学习的需要的学习方法，一适应新的学习的需要三、学习三、学习“过来人过来人”的经验的经验向“过来人”高年级的同学，老师，家长请教，了解新的学习阶段学习的特点，要求和注意事项吸取别人用时间换来的经验和教训，可以是自己免走弯路。阳光总在风雨后阳光总在风雨后 人生路上甜苦和喜忧愿与你分担所有难免曾经跌倒和等候要勇敢的抬头谁愿常躲在避风的港口宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候在迷雾中让你看透 阳光总在风雨后乌云上有睛空 珍惜所有的感动 每一份希望在你手中 阳光总在风雨后请相信有彩虹 风风雨雨都接受 我一直会在你的左右课堂反思课堂反思 1.说一说本节课的收获。说一说本节课的收获。2.谈谈在解决实际问题中有哪些需要注意谈谈在解决实际问题中有哪些需要注意或不太懂的地方。或不太懂的地方。【致读者】读者朋友，您好！非常荣幸，我的作品对您有所帮助。为您提供优质作品是我最大的心愿。为了提高作品质量，今后能创作出更高质量的作品，供您参考使用。希望您能点赞或留言告诉我该文档的不足之处，改进方向、方法，以便于对该文档进行优化完善。您的支持是我创作最大的动力，愿您我携手共建，共同提高。在此深表感谢！祝您天天快乐！万分感谢！
