1、认真倾听认真倾听互相尊重互相尊重积极参与积极参与分享分担分享分担。课堂公约课堂公约小游戏：反口令游戏规则：听指令，做出与指令相反的动作。如:老师说“点头”时，学生就要“摇头”；老师说“起立”时，学生就要“坐下”；老师说“举右手”时，学生就要“举左手”“注意力”探寻之旅心理学小实验：数出白队球员传球的次数.心理学小实验无意视盲：无意视盲：人们对一些出乎意料的事物视而不见。人们对一些出乎意料的事物视而不见。探寻高水平注意力的秘密问题一问题一:熊猫的正后方是谁？熊猫的正后方是谁？问题二问题二：谁正在看报纸？：谁正在看报纸？问题一问题一:熊猫的正后方是谁？熊猫的正后方是谁？问题二问题二：谁正在看报纸？
2、：谁正在看报纸？高水平注意力的秘密之一高水平注意力的秘密之一目标明确目标明确 1.听老师朗诵我爱这土地一诗。2.请记下诗里共出现了几个“de”字？新鲜事物的出现，嘈杂的声音等对学习的干扰新鲜事物的出现，嘈杂的声音等对学习的干扰 自身自身 过度疲劳、情感焦虑过度疲劳、情感焦虑对学习内容不感兴趣对学习内容不感兴趣感到枯燥感到枯燥所学内容太难或太易。所学内容太难或太易。没有明确的学习目标和任务。没有明确的学习目标和任务。关于分心原因的关于分心原因的思维导图思维导图新鲜事物的出现，嘈杂的声音等对学习的干扰新鲜事物的出现，嘈杂的声音等对学习的干扰 自身自身 过度疲劳、情感焦虑过度疲劳、情感焦虑对学习内容不感兴趣对学习内容不感兴趣感到枯燥感到枯燥所学内容太难或太易。所学内容太难或太易。没有明确的学习目标和任务。没有明确的学习目标和任务。找一找：找一找：你分心的原因是什么？你分心的原因是什么？高水平注意力的秘密之二克服内外干扰舒尔特训练法规则：在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填在里面，然后以最快的速度从1数到25，边读边指出，同时计时。我们还能试试下面的方法！我们还能试试下面的方法！请以最快的速度从1数到25温馨提示最简单，最有效最简单，最有效最科学最科学课后训练 每天用舒尔特方格训练五分钟。谢谢！
