1、0-1岁宝宝食谱大全一、宝宝食谱总体搭配原则：1、0-1岁的宝宝，主要以母乳为主。接近一周岁的阶段，可以适量添加辅食，以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食物。2、经常给宝宝吃各种蔬菜、水果等，提供足够的维生素以供新陈代弹的需要，达到营养平衡的目的。经常食用些动物血、肝脏，以保证铁的供应。3、享制方法要多样化，注意色、香、味、形，且要细、软、碎。下不宜煎、炒、爆，以利消化。山楂泥新鲜山楂 500g冰糖 100g白砂糖 100g食用油 少许水 一碗宝宝食谱：山楂泥的做法1、准备好新鲜的山楂果、冰糖、白砂糖宝宝食谱：山楂泥的做法 步骤12、用刀把山楂切半，把里面的核去掉宝宝食谱：山楂泥的做
2、法 步骤23、把去掉核的山楂放水里泡着（水里散上少许盐，这样山楂不会变黑）宝宝食谱：山楂泥的做法 步骤34、把泡好的山楂放入榨汁机内，倒入适量的水打成汁宝宝食谱：山楂泥的做法 步骤45、把榨好的山楂汁倒入锅内，加入少许食用油、冰糖、白砂糖小火慢慢熬制（一定要不停的搅拌，不然会烧糊）宝宝食谱：山楂泥的做法 步骤56、山楂汁熬成很稠的糊状（插入一根筷子可立起来即便可以）再倒入玻璃碗里，放凉后进冰箱冷藏一夜便可取出食用。保质期为三天。玉米糊用料冷冻玉米粒(甜玉米) 250g小香葱 1棵细玉米面 1勺半蒜 半瓣玉米糊(婴儿食谱)的做法冷冻玉米拿出来，放容器里， 然后倒入开水泡个1分钟左右玉米糊(婴儿食
3、谱)的做法 步骤1把所有原料放入搅拌机搅匀玉米糊(婴儿食谱)的做法 步骤2放入锅里稍加水开煮，等变黏稠开始冒泡就可以了青瓜瘦肉粥用料小青瓜瘦肉 一小块青瓜瘦肉粥-1岁宝宝辅食的做法黄瓜切条再切粒，猪瘦肉剁碎青瓜瘦肉粥-1岁宝宝辅食的做法 步骤1砂锅放入煮得差不多的白粥，要有点米汤哦，放入肉沫搅散！青瓜瘦肉粥-1岁宝宝辅食的做法 步骤2差不多时加入青瓜粒青瓜瘦肉粥-1岁宝宝辅食的做法 步骤3可以放点盐，差不多煮到图片那样就行，别煮太干哦青瓜瘦肉粥-1岁宝宝辅食的做法 步骤4山药蒸肉泥用料铁棍山药 半根猪梅花肉 适量鸡蛋 一只山药蒸肉泥 宝宝食谱的做法山药擦成丝山药蒸肉泥 宝宝食谱的做法 步骤1梅
4、花肉剁成肉泥，用盐，葱姜，少许料酒，一调羹水腌制一刻钟山药蒸肉泥 宝宝食谱的做法 步骤2将山药和肉泥搅拌均匀，平铺在盘子上，稍加装饰摆盘山药蒸肉泥 宝宝食谱的做法 步骤3在上面打一颗鸡蛋山药蒸肉泥 宝宝食谱的做法 步骤4蒸锅中蒸一刻钟，完成清甜玉米粥用料玉米大米小米均可宝宝食谱清甜玉米粥的做法想玉米煮烂一点就跟米一起下锅煮想玉米脆一点就等快煮成粥的时候再放美味奶香红薯泥需要食材：红薯一块，母乳（配方奶粉）适量做法：1.将红薯用清水洗净并去皮2.红薯切成方形小块，上锅蒸熟到软烂3.用勺子将蒸熟的红薯碾压成泥，待慢慢冷却后，调入少量母乳即可。（如果宝宝已经断奶或配方奶粉喂养，那么也可加入少量调好的奶粉）蕉香玉米奶糊需要食材：香蕉1/4根、玉米面5g、水适量、母乳（或调好的配方奶粉）适量做法：1.将玉米面用白开水调成糊状，注意一定要调匀，不可以有结块。2.香蕉去皮后，用勺子碾压成泥；并将母乳（或调好的配方奶粉）准备在小碗中。3.锅中倒入适量的水，煮沸。4.将玉米面糊倒入煮沸的水中，用勺子搅拌均匀，小火慢煮。期间需要用勺子搅拌几次，以免糊底，小火煮15分钟左右，玉米面糊在锅中冒大泡即可关火，晾凉。5.待玉米面糊晾凉后，用宝宝的小碗盛好，导入母乳（或调好的配方奶粉）、香蕉泥，搅拌均匀后，即可给宝宝食用
