1、本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。前 言 肾脏实质性病变和肾动脉病变引起血压升高称为肾性高血压，高血压加剧肾脏病变引起肾功能减退，形成恶性循环，从而导致肾脏病患者的高致残率和死亡率。我国慢性肾脏病(CKD)患病率达10.8%，国际上广泛应用的指南大多基于普通高血压人群研究。美国肾脏病基金会分别于2004年和2012年发布了CKD患者高血压诊疗指南，但研究证据来源于西方人群。因此，我国相关领域专家撰写本指南，希望以此规范我国肾性高血压诊疗，改善肾性高血压的知晓、诊断和治式展，改善CKD患者的预后。本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作
2、为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。contents1.流行病学2.危险因素3.高血压的定义、测量和特殊类型4.降压的治疗时机和控制目标5.治疗6.特殊患者肾性高血压管理本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。流行病学01part本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。本文
3、档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。危险因素02part本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。危险因素年老 40岁后，肾小球滤过率(GFR)每年下降约1%。肾功能减退对水盐调节能力下降，多数还存在动脉粥样硬化，肾动脉狭窄。常合并多种慢性疾病，服用药物较多，药物导致肾损害的风险也显著增加，间接引
4、起血压升高。本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。危险因素高盐饮食 高盐饮食氯化钠的摄入量与血压密切相关。在盐敏感性高血压患者，氯化钠摄人增加导致血容量扩张、血压升高，但相同剂量的枸橼酸钠或氯化铵不引起血压升高。本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。危险因素肥胖1.腹型肥胖，是肾性高血压的重要危险因素。2.肥胖患者需要较高的血压和GFR才能抵消肥胖所导致的肾小管重吸收水钠增加，保持水钠平衡。3.非手术性减重干预可以显著降低CKD肥胖患者蛋白尿和收缩压，延缓GFR下降。4.体重平均
5、下降5.1 kg可使肥胖者收缩压和舒张压分别下降4.4和3.6 mmHg。5.体质指数(BMI)维持在22.525 kg/m2死亡率最低。本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。危险因素甲状旁腺功能亢进1.激活肾素一血管紧张素一醛固酮系统(RAAS)。2.诱导内皮素合成增加。3.激活交感神经系统。4.动脉僵硬度增加、血管顺应性下降有关。5.人体40%45%的钠存在于骨骼中，PTH促进溶骨过程中钙与钠同时释放入血，导致水钠潴留，升高血压。本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。危险因素
6、睡眠障碍1.CKD患者睡眠障碍主要表现为失眠、日间嗜睡、不宁腿综合征、周期性肢体运动障碍和睡眠呼吸暂停综合征，失眠是CKD患者最常见的睡眠障碍类型。2.非透析CKD患者失眠患病率达50%，维持性血液透析患者达80%，而普通人群中失眠患病率仅为36.2%。3.睡眠障碍可引起中枢神经功能紊乱和交感神经兴奋，从而导致高血压。睡眠呼吸暂停综合征可引起患者夜间缺氧，引起交感神经兴奋，导致血压升高。本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。危险因素药物1.药物可以导致高血压，即药物诱导的高血压(DTH)，并且可以影响对降压药物的反应性，是难治性高血压的
7、重要原因之一。2.常见引起血压增高的药物包括重组人红细胞生成素、糖皮质激素、免疫抑制剂(如环孢素A、他克莫司)、非甾体抗炎药、抗抑郁药和口服避孕药等。3.很多药物导致血压增高的作用机制尚不明确，同一类药物导致血压增高的程度也不相同。本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。危险因素肾移植1.70%90%的肾移植受者合并高血压或需服用降压药物治疗。2.肾移植受者的高血压与免疫抑制剂和糖皮质激素有关，此外，移植肾动脉狭窄(TRAS)、移植物延迟复功、急性排斥反应、慢性移植物失功、原有肾脏疾病复发及移植物新生肾病均可以导致肾移植受者术后高血压。本
8、文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。高血压的定义、测量和特殊类型03part本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。定义分类/分级血压正常血压SBP120mmHg和DBP=140mmHg和(或)DBP=90mmHg1级高血压（轻度）SBP 140159mmHg和(或）DBP 9099mmHg2级高血压（中度）SBP 160179mmHg和(或）DBP 100109mmHg3级高血压（重度）SBP=180mmHg和(或)DBP=110mmHg单纯收缩期高血压SBP=140mmHg和D
9、BP=140 mm Hg和(或)舒张压=90 mmHg可诊断为高血压。2.收缩压岁140 mmHg且舒张压90 mmHg为单纯收缩期高血压。3.既往有高血压史且正在使用降压药物者，血压虽然低于140/90 mmHg也诊断为高血压。本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。定义1、对高血压患者进行心血管风险分层，有利于确定开始降压治疗时机、优化的降压治疗方案以及合适的降压目标，并有利于对危险因素实施综合管理。2、根据患者血压水平，以及心血管危险因素、靶器官损害、其他合并症如糖尿病的发生情况，高血压危险程度分为4个层次：低危、中危、高危和很高危
10、。3级高血压伴1项及以上危险因素，如糖耐量异常，有左心室肥厚或蛋白尿等靶器官损害，或合并心脑血管疾病及肾脏疾病等均属于心血管风险很高危患者。本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。血压测量测量方法诊室血压家庭血压=135/85 mmHg动态血压测量24 h平均收缩压/舒张压=130/80 mmHg，白天 135/85 mmHg夜 间120/70 mmHg本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。血压测量-血透患者1.血液透析动静脉内瘘术后2周内，手术侧禁止测量血压。2周以后可以在内瘘侧
11、上臂测量血压，但禁止在内瘘侧肢体长时间捆绑袖带进行血压监测。2.当血透患者双上肢均不能进行血压测定时，可以测定双下肢血压，通常，健康青年人下肢血压比上肢血压高20/16 mmHg。3.对透析患者诊室血压进行评估时，每位患者必须分别记录至少6次透析前及透析后的血压(超过2周)，取平均值作为诊室血压。本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。特殊类型高血压1.白大衣高血压：医疗场所血压高 日常活动血压正常。2.隐匿性高血压：诊室测量血压=135/85 mmHg)。3.难治性高血压:加3种降压药物血压仍不能达标，或服用=4种降压药物才能实现血压控
12、制。本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。降压治疗时机和控制目标04part本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。（一）治疗时机1.CKD患者一旦确立高血压、应启动治疗。2.6079岁老年人血压150/90 mm Hg。3.80岁高龄老人血压150/90 mmHg。本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。(二)血压控制目标CKD患者血压控制目标300 mg/24 h)=130/80 mmHg(2D证据)，尿白蛋白排泄率300
13、 mg/24 h的CKD患者血压控制在=130/80mmHg(2C证据)本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。(二)血压控制目标-注意事项1.患者能耐受的情况下，推荐尽早血压达标，并坚持长期达标。2.评估血压是否达标的治疗时间为24周，达标则维持治疗。3.未达标需评估患者治疗依从性和可能影响血压控制的合并用药，并及时调整降压用药方案。4.治疗耐受性差或高龄老年人的血压达标时间可适当延长。5.使用降压药物治疗CKD患者时，应定期评估和检测以预防体位性头晕和体位性低血压。本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之
14、处，请联系网站或本人删除。（二）特殊人群血压控制目标本指南建议补充注意糖尿病140/90 mm Hg如耐受可降低为130/80 mmHg 白蛋白30 mg/24 h时血压控制在130/80mmHg老年患者150/90 mm Hg如能够耐受，血压目标140/90 mm Hg80岁以上避免血压130/60 mmHg儿童患者无其他疾病控制在同性别、身高、年龄儿童血压的第95百分位数（P95）有高危因素时控制在P90CKD 蛋白尿 控制在P50血液透析患者透析前血压SBP160 mmHg(含药物治疗状态下)45岁以上严格控制血压（透析前140/90 mm Hg透析后130/80 mmHg）增加患者死亡
15、风险腹膜透析患者140/90 mm Hg年龄60岁的患者血压控制目标可放宽至150/90 mmHg以下肾移植患者=130/80 mm Hg同意KDIGO指南本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。治 疗05part本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。(一)非药物治疗低盐饮食低盐饮食推荐非透析患者钠盐(氯化钠)的摄人量为56 g/d，透析患者钠盐摄入量5 g/山控制体重持健康体重(BM12024 kg八n 2)适当运动非透析CKD患者在心血管状况和整体可以耐受的情况下，每周运动5次
16、，每次至少30 min，血液透析和腹膜透析患者在透析闻期可进行能耐受的运动饮食多样限制饮酒量或不饮酒戒烟、调整心理状态本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。(二)降压药物治疗原则1、标准剂量起始治疗时采用标准降压药物治疗剂量，并根据需要逐步滴定至耐受剂量建议高龄老人降压药物小剂量起始2、优先选择长效制剂尽可能选择持续24 h降压的长效药物。如使用中、短效制剂，应给药23次/d。3、根据血压分级和心血管风险分层决定单药或联合药物起始血压轻度升高、风险分层低一中危的患者可以单药起始治疗；如单药使用到足量时血压仍未达标，可以考虑更换降压药物种
17、类或者联合使用两种降压药物；对于血压显著升高、风险分层高一很高危的患者，起始治疗时可联合使用两种降压药物如药物使用到足量时血压仍未达标，可以考虑使用3种降压药物4、个体化制定治疗方案根据患者心、脑、肾靶器官损害，是否伴有高尿酸血症、高钾血症、容量负荷过重等情况选择降压药物种类。本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。常用降压药物的应用原则RAAS阻断剂010203ACEI.ARB.1.CKD患者作为优选降压药物，尤其出现蛋白尿后2.CKD 34期患者可以谨慎使用。3.建议初始剂量减半，严密监测血钾、血肌酐及GFR的变化，及时调整药物剂量和
18、类型，4.单侧肾动脉狭窄可使用ACEI或ARB治疗；双侧肾动脉狭窄禁用ACEI或ARB类药物，直接肾素抑制剂(DRI)尽管美国食品药品监督管理局(FDA）批准DRI上市用于治疗高血压，但仍不明确DRI是否与ACEI和ARB有相近疗效醛固酮拮抗剂(AA)1.难治性高血压患者联合降压药物治疗时可以考虑使用AA,2.需要严密监测血钾、血肌酐及GFR的变化，及时调整药物剂量，3.AA螺内酯有雌激素样作用，可能引起男性乳房发育，4.依普利酮可以避免螺内酯的相关不良反应，本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。常用降压药物的应用原则CCB0102二氢
19、吡啶类1.临床上常用于降压2.降压疗效强，主要由肝脏排泄，不为血液透析所清除，治疗肾性高血压没有绝对禁忌证、尤其适用于有明显肾功能异常、单纯收缩期高血压、低肾素活性或低交感活性的高血压以及合并动脉粥样硬化的高血压患者。3.降压作用不受高盐饮食影响，特别适用于盐敏感性高血压患者非二氢吡啶类本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。常用降压药物的应用原则利尿剂010203袢利尿剂(作用于髓袢)eGFR 30 ml min(1.73 m)-即 CKD 1 3 期,04保钾利尿药(作用于集合管和远端小管)可应用于CKD1 3 期,eGFR 30 m
20、l min(1.73 m2)-1时慎用常与噻嗪类利尿剂及袢利尿剂合用本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。常用降压药物的应用原则受体阻滞剂一般不用于单药起始治疗肾性高血压适用于伴快速性心律失常、交感神经活性增高、冠心病、心功能不全者第三代受体阻滞剂可同时选择性阻滞1受体，非选择性阻滞1和2受体应遵循撤药递减剂量原则本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。常用降压药物的应用原则受体阻滞剂一般不作为降压治疗的首选药物。适用于夜间服用a受体阻滞剂控制清晨高血压、老年男性高血压伴前列腺肥大
21、患者。应预防体位性低血压，使用中注意测量坐、立位血压，最好使用控释制剂。本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。联合降压药物治疗两药联合ARB或ACEI+CCBARB或ACEI+噻嗪类利尿药CCB+噻嗪类利尿药当GFR30 ml.min-1(1.73 m 2)时，采用袢利尿剂取代噻嗪类利尿剂不推荐联合应用ACEI和ARB三药联合ARB或ACEI+CCB+噻嗪类利尿药四药联合ARB或ACEI+CCB+噻嗪类利尿药+螺内酯五药联合ARB或ACEI+CCB+噻嗪类利尿药+螺内酯+受体阻滞剂ARB或ACEI+CCB+噻嗪类利尿药+螺内酯+受体阻滞
22、剂ARB或ACEI+CCB+噻嗪类利尿药+螺内酯+/受体阻滞剂ARB或ACEI+CCB+噻嗪类利尿药+螺内酯+中枢降压药本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。联合降压药物治疗本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。特殊患者肾性高血压06part本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。特殊患者肾性高血压个体化小剂量开始避免不良反应利尿剂应用老年01首选单药治疗低剂量开始疗效不佳加用二联降压药儿童02血液透析患者03腹膜透析04肾
23、移植05肾血管性高血压06本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。特殊患者肾性高血压-血液透析患者容量控制:(1)透析间期体重增长率5%干体重。(2)钠盐(氯化钠)摄人量5 g/d，适当限制水摄人。(3)采用序贯透析模式増加体内钠的清除，或采用个体化的透析液钠浓度有助于血压控制。(4)通过限制水盐摄人仍不能有效控制透析间期体重增长的患者应增加透析时间。本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。特殊患者肾性高血压-血液透析患者个体化选择降压药物治疗方案(1)容量负荷増多型：主要是控制患者
24、干体重，力争干体重达标。(2)容量负荷增多+透析效率过高+心功能不全/交感神经反应性不足型（容易透中低血压）：控制干体重，降低透析效率(血流量200 mvmin，透析液流址350 mvmin)，停用/受体阻滞剂或受体阻滞剂(急性心功能不全患者)，并给予多巴酚丁胺或洋地黄类强心药物，选择透析可清除ACEI或ARB类药物。(3)容量负荷增多+RAAS/交感神经反应性增强型（透中高血压）：在控制干体重基础上，给予不易被透析清除的ACEI、ARB和(或)a受体阻滞剂、受体阻滞剂或/受体阻滞剂，疗效欠佳时联用CCB。(4)RAAS/交感神经反应性增强型：给予不易被透析清除的气ACEI/ARB和(或)受体
25、阻滞剂、受体阻滞剂或/受体阻滞剂，疗效欠佳时联用CCB(5)心功能不全+RAAS/交感神经反应性增强型：停用/阻滞剂或阻滞剂(急性心功能不全患者)，并给予多巴酚丁胺或洋地黄类强心药物基础上，给予不易被透析清除的ACEI或ARB类降压药物，疗效欠佳时联用CCB。本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。特殊患者肾性高血压-血液透析患者不宜使用的降压药物(l)合并高钾血症特别是透析频次2次/周的高钾血症患者，不宜选择ACEI或ARB类降压药物；(2)合并急性心力衰竭或传导阻滞的患者，不宜选择/受体阻滞剂或受体阻滞剂；(3)合并血管神经性水肿的患
26、者，或交感神经反应性过强的患者，不宜选择CCB；(4)合并精神抑郁的的患者，不宜选择中枢性降压药物。本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。特殊患者肾性高血压-腹膜透析1.首先评估患者的容量状态，限制盐和水的摄人，对有残余肾功能的患者，应用大剂量的利尿剂。2.在透析处方调整方面，提高葡萄糖透析液的浓度、艾考糊精。3.在应用以上干预措施时，应注意避免出现容量不足而加速残肾的丢失4.目前临床常用的降压药物几乎均可用于腹膜透析患者，其中ACEI或ARB不但具有逆转左室肥厚、改善充血性心力衰竭、减低交感神经兴奋性和氧化应激、改善内皮功能的心血管保
27、护作用，在腹膜透析患者中该类药物还可延缓残肾功能的丢失，改善预后。5.在选择降压药时，还应兼顾腹透患者的临床合并症情况选择适宜的药物。本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。特殊患者肾性高血压-肾移植1.由于肾移植受者具有多种发生高血压的危险因素，药物治疗可与生活方式调整同时开始2.肾移植受者大多只有一个功能肾脏，使用降压药物需要更加注意平稳降压、避免有效血容量不足，密切监测移植肾功能。3.在使用ACEI或ARB类药物前，建议排除肾动脉狭窄，小剂量起始，待移植肾功能稳定再逐步增加剂量，如果肌酐比基础值升高超过15%建议暂停使用。4.基于C
28、CB良好的耐受性及降压效果。在移植肾动脉狭窄情况下也能安全使用。本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。特殊患者肾性高血压-肾移植根据不同时期肾移植受者的特点制定不同的降压策略(1)肾移植术后早期(3周内)：高血压主要是由于容量负荷过重、使用钙调磷酸酶抑制剂(CNI)和激素等，血压控制目标可适当放宽(150/90 mmHg)，控制盐和水分的摄人，利尿剂、CCB.受体阻滞剂等均可使用，ACEI和ARB可能引起肾脏缺血、高钾血症等不良反应，故应慎用，伴有难治性高血压的移植肾受者需注意排査移植肾动脉狭窄。(2)肾移植术后中期(3周3个月内)：此
29、时受者病情趋于稳定，目标血压140/90 mmHg，CCB仍可作为优选，合并蛋白尿的受者可使用ACEI或ARB,容量负荷仍过重的受者可选用噻嗪类利尿剂。(3)肾移植术后长期(3个月以后)：降压在于减少心血管事件及保护移植肾功能，血压控制目标可以更低(130/80mmH吕)。在密切观察下减少CNI类药物使用或改为其他类型免疫抑制剂有助于控制血压，由于有助于缓解心室重构和逆转移植后血红蛋白过度升高，ACEI或ARB类药物可以更大胆地使用，尤其是合并蛋白尿的受者。(4)对于无其他原因的难治性高血压，可以考虑切除原病变肾脏。本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联
30、系网站或本人删除。特殊患者肾性高血压-肾血管性高血压1.肾血管性高血压(RVHT)是指各种原因致一侧或双侧肾动脉主干或分支完全或不完全闭塞引起的血压升高。2.RAAS激活是RVHT引起高血压的重要机制，ACEI/ARB能降低血压，并明显减少死亡和脑血管意外。单侧肾动脉狭窄患者可以使用ACEI/ARB,但由于单侧肾动脉狭窄的患者亦有可能发展为双侧肾动脉受累，使用时需监测肾功能，对于双侧肾动脉狭窄患，ACEI/ARB可导致肾功能下降，应避免使用。3.CCB类对肾功能影响小，对双侧肾动脉狭窄患者较为安全。4.受体阻滞剂对RVHT降压有效，多用于联合治疗。5.利尿剂可刺激RASS,高肾素时不宜选用。6
31、.应用介入治疗与内科药物治疗相比，介入治疗并没有表现出明确优势，这可能与研究纳入人群有关，还需更大样本的长期随访研究。本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。小结01应该了解不同类型肾性高血压的发病机制和临床特点采取不同的干预策略和治疗重点。02应该明确肾性高血压降压治疗的目的和重要性。有效控制血压对减轻蛋白尿、延缓肾病进展，保护心血管、脑血管都有益处，但每个阶段的靶目标值和降压药物选择有所不同。03应注意肾性高血压人群的异质性很大，决定了临床实践中不可能采用统一降压治疗方案，达到同一个降压目标。04应注意合理用药，对各种降压药物的药理机制、药代动力学有所了解，根据患者的肾功能水平和药物是否经透析清除，进行药物种类、剂型、剂量的选择。本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。thanks谢谢聆听
