1、疫情居家，疫情居家，亲情陪伴！亲情陪伴！01.01.注重科学防疫注重科学防疫02.02.注重亲情陪伴！注重亲情陪伴！03.03.注重心理健康！注重心理健康！目 录目 录CONTENTSCONTENTS注重科学防疫注重科学防疫PART 01.科学防疫科学防疫 每个人都是自己健康管理的第一责任每个人都是自己健康管理的第一责任人，学生居家学习期间，请各位家长务人，学生居家学习期间，请各位家长务必督促孩子注意个人卫生，戴好口罩，必督促孩子注意个人卫生，戴好口罩，勤洗手，室内多通风。勤洗手，室内多通风。科学防疫科学防疫 如果如果身体出现不适症状，不恐慌，不身体出现不适症状，不恐慌，不焦虑，需就医的可就近
2、接受治疗。焦虑，需就医的可就近接受治疗。希望希望大家平平安安、健健康康！大家平平安安、健健康康！注重亲情陪伴！注重亲情陪伴！PART 02.注重亲情陪伴！注重亲情陪伴！首先，家长要树立这首先，家长要树立这样一个观念：陪伴的质量样一个观念：陪伴的质量比数量重要。当然，最好比数量重要。当然，最好的亲子陪伴状态是既能保的亲子陪伴状态是既能保证陪伴质量又能保证陪伴证陪伴质量又能保证陪伴时间的数量。时间的数量。注重亲情陪伴！注重亲情陪伴！亲情相守，家长们可亲情相守，家长们可以和孩子多几次温馨的促以和孩子多几次温馨的促膝谈心。平时工作忙，一膝谈心。平时工作忙，一直想找孩子谈谈心，又苦直想找孩子谈谈心，又苦
3、于找不到时间，现在可以于找不到时间，现在可以从容补上。从容补上。注重亲情陪伴！注重亲情陪伴！这个时期，可以邀上孩子和你一起体验当这个时期，可以邀上孩子和你一起体验当“大厨大厨”的快乐和辛苦。把你的拿手菜倾囊相授给孩子。既能的快乐和辛苦。把你的拿手菜倾囊相授给孩子。既能让孩子对您增添一份崇拜，也让孩子知晓您平日又要让孩子对您增添一份崇拜，也让孩子知晓您平日又要忙工作，又要给他们精心准备一日三餐有多不易！而忙工作，又要给他们精心准备一日三餐有多不易！而且增长了孩子的生活技能。且增长了孩子的生活技能。积极提问积极提问 网课既是挑战，也是机遇，对于网课既是挑战，也是机遇，对于一遍没有听懂的问题，我们可
4、以录屏一遍没有听懂的问题，我们可以录屏反复去听，如果还是不明白，我们还反复去听，如果还是不明白，我们还可以线上寻求老师的帮助。可以线上寻求老师的帮助。关注心理健康关注心理健康PART 03.关注心理健康关注心理健康 居家期间，家长要与居家期间，家长要与孩子多交流，包容理解孩子多交流，包容理解和鼓励孩子，交流方式和鼓励孩子，交流方式切忌简单粗暴。切忌简单粗暴。关注心理健康关注心理健康 孩子如有负面情绪，孩子如有负面情绪，要及时沟通，积极开展要及时沟通，积极开展心理疏导，缓解孩子心心理疏导，缓解孩子心理压力。理压力。保护眼睛保护眼睛 保持正确地观看姿势和读写姿势。观看电保持正确地观看姿势和读写姿势。观看电脑时，眼睛离电脑屏幕的距离应不少于脑时，眼睛离电脑屏幕的距离应不少于50cm50cm，眼睛稍稍向下看。读书写字时保持眼睛稍稍向下看。读书写字时保持“三个三个一一”，手离笔尖一寸、眼离书本一尺、胸距，手离笔尖一寸、眼离书本一尺、胸距书桌一拳。书桌一拳。结语结语 让我们家校合作，让我们家校合作，和孩子一起平稳和孩子一起平稳度过这个特殊时期，共克时艰，共同成度过这个特殊时期，共克时艰，共同成长长!规律作息感 谢 聆 听感 谢 聆 听
