1、青春期生长发育的特点 1身高体重增长迅速。其中，男孩每年平均增长79厘米，女孩每年平均增长57厘米。男孩主要分泌雄性激素，女孩主要分泌雌性激素。2身体各脏器功能的发展。（1）心脏：接近成人标准。（2）肺脏：呼吸功能日趋完善。（3）脑：思维活跃，反应能力提高，分析、记忆能力加强。3生殖系统的发育。孩子进入青春期的标志是：男孩子第一次遗精，长出阴毛，长出喉结；女孩子第一次月经，乳房开始发育，长出阴毛。这些都是第二性征发育的表现。4心理的发育。（1）反抗。青春期的孩子反抗性极强。（2）理想与现实的困惑。（3）劣等感。孤僻自卑。（4）自我显示。虚荣心强，哗众取宠。（5）关注异性。渴望了解性知识。青春早
2、期保健重点。A、青春早期应补足营养。（1.碳水化合物、2.蛋白质、3.维生素、4.矿物质、5.微量元素、6.水）B、青春期节食的坏处。（1.节食会导致人体所需的热量不足。2.节食必然导致蛋白质的摄入不足。3.节食会导致各种维生素的摄入不足。4.节食可造成各种无机盐类及微量元素缺乏。）C、经期卫生。（母亲应该教给孩子一些正确的经期卫生。如外阴清洁，卫生巾勤换，保持精神愉快，少吃生、冷、刺激性食物。）D、女孩乳房保健。（女孩进入青春期后，乳房会变得丰满。这是正常的生理变化，体现着美与健康。青春期女孩应该做好乳房保健。）E、克服手淫。F、心理指导。（父母应充满爱心地去对待孩子。）总结：青春期是人生的一个重要时期，是我们以后的发展的一个基础，所以我们应该认真做好两方面的准备：一是关心自己的健康；二是学会正确与别人相处。祝同学们身体健康，学习进步！
