《爱护眼睛和耳朵》|苏教版课件.ppt

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4、眼睛?多做户外运动多做户外运动保持正确的读写姿势保持正确的读写姿势 你还知道哪你还知道哪些保护眼睛的知些保护眼睛的知识?识?爱护眼睛和耳朵ppt苏教版爱护眼睛和耳朵ppt苏教版爱护眼睛和耳朵ppt苏教版爱护眼睛和耳朵ppt苏教版爱护眼睛和耳朵ppt苏教版爱护眼睛和耳朵ppt苏教版少看电视和电脑,少看电视和电脑,要让眼睛休息好。要让眼睛休息好。爱护眼睛和耳朵PPT课件苏教版(共30张PPT)爱护眼睛和耳朵PPT课件苏教版(共30张PPT)爱护眼睛和耳朵ppt苏教版爱护眼睛和耳朵ppt苏教版不用脏手揉眼睛,不用脏手揉眼睛,保护眼睛不生病。保护眼睛不生病。爱护眼睛和耳朵PPT课件苏教版(共30张PP

5、T)爱护眼睛和耳朵PPT课件苏教版(共30张PPT)爱护眼睛和耳朵ppt苏教版爱护眼睛和耳朵ppt苏教版多吃水果和蔬菜,多吃水果和蔬菜,远离近视眼睛亮。远离近视眼睛亮。爱护眼睛和耳朵PPT课件苏教版(共30张PPT)爱护眼睛和耳朵PPT课件苏教版(共30张PPT)爱护眼睛和耳朵ppt苏教版爱护眼睛和耳朵ppt苏教版第一节:按揉攒竹穴第一节:按揉攒竹穴 用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上,其余手指自然放松,指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位,每拍一圈,做四个八拍。第二节:按揉睛明穴第二节:按揉睛明穴 用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上,其余手指自然放松,握起,呈空心拳状。随音乐口令有

6、节奏地上下按压穴位,每拍一次,做四个八拍。眼保健操眼保健操坚持做,坚持做,保护眼睛不疲劳。保护眼睛不疲劳。爱护眼睛和耳朵PPT课件苏教版(共30张PPT)爱护眼睛和耳朵PPT课件苏教版(共30张PPT)爱护眼睛和耳朵ppt苏教版爱护眼睛和耳朵ppt苏教版爱护眼睛和耳朵PPT课件苏教版(共30张PPT)爱护眼睛和耳朵PPT课件苏教版(共30张PPT)爱护眼睛和耳朵ppt苏教版爱护眼睛和耳朵ppt苏教版爱护眼睛和耳朵PPT课件苏教版(共30张PPT)爱护眼睛和耳朵PPT课件苏教版(共30张PPT)爱护眼睛和耳朵ppt苏教版爱护眼睛和耳朵ppt苏教版应该怎样爱护我们的耳朵?应该怎样爱护我们的耳朵?不

7、随便掏耳朵不随便掏耳朵有病及时治疗有病及时治疗远离噪(远离噪(zozo)音)音爱护眼睛和耳朵PPT课件苏教版(共30张PPT)爱护眼睛和耳朵PPT课件苏教版(共30张PPT)爱护眼睛和耳朵ppt苏教版爱护眼睛和耳朵ppt苏教版练一练练一练我还知道遇到下列情况,该怎么办?爱护眼睛和耳朵PPT课件苏教版(共30张PPT)爱护眼睛和耳朵PPT课件苏教版(共30张PPT)爱护眼睛和耳朵ppt苏教版爱护眼睛和耳朵ppt苏教版护眼妙招有哪些?1、勤洗手,不用脏手擦眼睛、勤洗手,不用脏手擦眼睛2、每天做眼保健操,缓解眼睛疲劳、每天做眼保健操,缓解眼睛疲劳3、不挑食,多吃水果和蔬菜、不挑食,多吃水果和蔬菜4、

8、不长时间看书写字、不长时间看书写字5、写字时注意一拳一尺一寸、写字时注意一拳一尺一寸爱护眼睛和耳朵ppt苏教版爱护眼睛和耳朵ppt苏教版1、避免耳朵进水、避免耳朵进水2、有噪音时要捂住耳朵、有噪音时要捂住耳朵3、不要经常掏耳朵、不要经常掏耳朵4、不要长时间戴耳机、不要长时间戴耳机5、身体发烧等有炎症时要吃消炎药,、身体发烧等有炎症时要吃消炎药,避免诱发中耳炎避免诱发中耳炎 爱护眼睛和耳朵ppt苏教版爱护眼睛和耳朵ppt苏教版诵读角诵读角爱眼护眼歌爱眼护眼歌读书写字“三个一”,光线充足要牢记。走路坐车和躺下,千万不要再看书。眼保健操认真做,电子产品少接触。户外运动不能少,用眼久了要望远。多吃蔬菜不挑食,远离近视眼睛亮。爱护眼睛和耳朵ppt苏教版爱护眼睛和耳朵ppt苏教版爱耳护耳歌爱耳护耳歌小小耳朵作用大,要听声音全靠它。少用耳机听音乐,不抠不掏保护好。噪音来了别停留,张嘴捂耳赶快躲。游泳进水不要怕,侧头按耳抖一抖。有了不适紧治疗,我是护耳小天使。诵读角诵读角爱护眼睛和耳朵ppt苏教版爱护眼睛和耳朵ppt苏教版爱护眼睛和耳朵ppt苏教版爱护眼睛和耳朵ppt苏教版

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