1、积极心理健康教育:奠基幸福人生中央教科所心理与特殊教育研究中心中央教科所心理与特殊教育研究中心目目 录录引言引言:幸福人生奠基幸福中国幸福人生奠基幸福中国一、什么是积极心理健康教育一、什么是积极心理健康教育二、积极心理健康教育的中国特色二、积极心理健康教育的中国特色三、积极心理健康教育的西方成分三、积极心理健康教育的西方成分四、积极心理健康教育先进理念四、积极心理健康教育先进理念五、积极心理健康教育五、积极心理健康教育20年进程年进程六、积极心理健康教育体系六、积极心理健康教育体系七、学科渗透七、学科渗透:提高教学效能的多元智能教学途径提高教学效能的多元智能教学途径八、学科渗透八、学科渗透:激
2、发学习动机克服厌学的激发学习动机克服厌学的ARCS教学模式教学模式 引言引言:幸福人生奠基幸福中国幸福人生奠基幸福中国 早在2006年,胡锦涛主席在耶鲁大学演说时曾明确提出要“关注人的价值、权益和自由,关注人的生活质量、开展潜能与幸福指数。2021年3月中国两会,“让人民更幸福成为中国政府未来工作的主题。“辞别GDP崇拜,缔造幸福中国成了时代的主旋律。幸福人生是幸福中国的基石。一、什么是积极心理健康教育一、什么是积极心理健康教育 塞翁失马的启示杞人忧天的启示 积极心理健康教育(positive mental health education):从积极方面入手,用积极的内容和积极的方式培养积极心
3、理品质,开发潜能,减负增效,克服心理与行为问题,塑造积极向上心态,奠基幸福人生,为幸福中国加油。Positive:积极、正向、肯定二、积极心理健康教育的中国特色二、积极心理健康教育的中国特色 积极心理健康教育扎根中国优秀传统文化积极心理健康教育扎根中国优秀传统文化 1、儒家经典、儒家经典?大学大学.礼记礼记?:“正心、修身、齐家、治国、平正心、修身、齐家、治国、平天下天下 2、“自强不息自强不息,厚德载物的民族精神厚德载物的民族精神 3、“天人合一的生态思想天人合一的生态思想 4、“致中和的理想境界致中和的理想境界 5、“性善主导的人性论思想性善主导的人性论思想 6、“预防与预防与“整体的中医
4、养生精髓整体的中医养生精髓三、积极心理健康教育的西方成分三、积极心理健康教育的西方成分 1.积极心理健康 积极心理健康这一概念最早由玛丽贾赫德 1958 年在?当代积极心理健康观?一书中提出,认为积极心理健康可以被视为促进持续开展的人格特征或为人格和社会环境的良性互动状态。Marie Jahoda认为,积极心理健康包括:(1)积极的自我态度:(2)全面的成长、开展和自我实现;(3)整合性一种集中统合的心理功能:(4)自主发挥功能的能力:(5)对现实的准确认识;(6)能掌控自己周围的环境。目前,积极心理健康的内涵有了新的演绎和开展,主要包括:(1)情感控制;(2)能做出合理决定;(3)情绪调节;
5、(4)能建立积极的关系;(5)自我感觉良好;(6)知道如何善待自己;(7)积极的人生观;(8)良好的应对技能;(9)交朋友的能力;(10)幽默感;(11)积极的自我感觉。2.积极心理治疗 积极心理治疗是由诺斯拉特佩塞施基安1969 年在德国开设自己的心理诊所之后,逐渐形成的心理治疗思想。3.积极心理学 积极心理学最早在1954 年出现于马斯洛的?动机与人格?一书中,但直到美国心理协会前主 席马丁赛里格曼在1998 年的美国心理协会年 度大会上明确提出把建立积极心理学作为自己任 职内的一大任务时,积极心理学才开始正式受到 世人的关注。4.积极教育 积极教育是20 世纪末美国发起的蔓延西方 的一场
6、教育运动。积极教育就是指以学生外显和潜在的积竭力量为出发点,以增强学生的积极体验为主要途径,最终达成培养学生个体层面和集体层面的积极人格而实施的教育。四、积极心理健康教育先进理念四、积极心理健康教育先进理念 脑内痛苦中枢快乐中枢 没有心理问题心理健康 没有痛苦折磨体验幸福 脑机制:快乐是化解痛苦之本开发脑潜能是提升问题解决能力的重心人脑潜能现在只用了10,尚有 90 有待开发减负增效是新增长点五、积极心理健康教育积极心理健康教育20年进程年进程 1991年,从学习障碍研究入手 2021年,与美国联合成立学习障碍研究中心;20年走了圆,核心绕不开学习问题。?中小学心理健康教育?杂志2007、7专
7、访?大学-研究与评价?2007、12 2021年6月专著问世(中国轻工业出版社)?中国教育报?书评 报:中央政治局、书记处各同志、全国人大常委会、国务院、全国政协领导同志;中共中央办公厅、全国人大常委会办公厅、国务院办公厅、全国政协办公厅、国家科教领导小组办公室送:中央和国务院各部委,各省、自治区、直辖市党委、人民政府发:本部领导,各司局,各直属单位,各省、自治区、直辖市党委教育工作部门、教育厅(教委),各方案单列市教育局,新疆生产建设兵团教育局,部属各高等学校,有关省部共建、省部共同重点支持建设高校,有关新闻单位中央教科所发挥自身优势确定汶川地震灾后教育重建工作方案中央教科所发挥自身优势确定
8、汶川地震灾后教育重建工作方案 经与四川省教育厅、省教科所多次沟通、深入交流，中央教科所初步确定了以下6个方面的工作内容：一是心理重建一是心理重建。这项工作拟最先启动。根据中小学师生震后生理、心理、行为特点和规律，通过分阶段、分类别、分层面地普遍开展多种形式的教育和辅导，整体推进震后积极心理健康教育整体推进震后积极心理健康教育。教师培训集中在暑期率先开展，之后根据需要利用双休日进行阶段性后续集中培训。学生积极心理健康教育实施时间初步确定为两年半，分3个阶段，每阶段后对实施地区进行评估，确定下一阶段工作方案。第一阶段（2008年9月2009年1月），“稳定情绪，积极应对，抚平心理创伤”（一学期）；
9、第二阶段（2009年3月2010年1月），“调整心理，积极适应，消除创伤阴影”（一学年）；第三阶段（2010年3月2011年1月），“发展提高，积极重建，优化心理结构与功能”（一学年）。2021年召开全国积极心理健康教育大会六、积极心理健康教育体系 1方向与目标方向与目标 积极正向为主导方向 一级目标是以预防教育为主,面向全体学生,注重潜能的开发和心理素质的培养;二级目标是以解决心理问题为主,针对普遍的心理问题进行辅导和咨询,消除学生的心理障碍;三级目标是以治疗心理疾病为主,针对有心理障碍和疾病的个体进行心理诊断和治疗。2任务与功能 不仅补救 更重开展、预防 尤其开发潜能,提高学习和教学效能
10、减负增效 提高考试成绩和升学率 提高幸福指数 3对象与内容对象与内容 传统心理健康教育对象主要聚焦在少数问题学生身上。积极心理健康教育面向全体学生,并且还包括教师和家长。内容:6类(左1栏为开展,右3栏为预防)追求卓越方面的障碍崇尚美和美德失去感觉 丑恶完美主义感恩利己主义 忘恩负义感伤希望失望绝望空想幽默呆板易怒庸俗信仰迷茫怀疑狂热,盲信 4原那么与特点原那么与特点 激扬生命、播撒阳光雨露激扬生命、播撒阳光雨露;分享欢乐、传播幸福分享欢乐、传播幸福;开发潜能、增强心理免疫力开发潜能、增强心理免疫力;学会应对、提高生活学习效能学会应对、提高生活学习效能;扬长避短、发挥多元智能优势扬长避短、发挥
11、多元智能优势;传统心理健康教育与积极心理健康教育的比较表 5途径与方法途径与方法 情景体验、活动参与、团体训练主导 全方位、全过程、全员参与、全面渗透、全程跟踪 6成效与评价 积极心理品质的形成“减负增效为突出效标 形成性评价七、学科渗透七、学科渗透提高教学效能的提高教学效能的多元智能途径多元智能途径美国哈佛大学多元智能创始人Howard Gardner教授哈佛大学多元智能理论揭示出人的智能不是单一的,至少有 8 项智能。通过多元智能路径教授学习内容,以“多元智能教学菜单为工具进行学习。教学应注重学生的个性或者智能特点,与学生的学习风格相匹配。符合大脑生物节律。八、学科渗透八、学科渗透激发学习
12、动机克服厌激发学习动机克服厌学的学的“阿克思阿克思(ARCS)教学模式教学模式 克服厌学的“阿克思(ARCS)动机模式Attention(引起注意),吸引学生的兴趣和刺激学生的好奇心。Relevance(切身相关),能满足学生个人的需要及目标,进而产生积极的学习态度。Confidence(建立信心),帮助学生建立能够成功的信心,相信自己有掌握完成的能力。Satisfaction(感到满足),学生能因成就而得到内在和外在的鼓励和报偿。学习动机二级指标建议的教学策略引起注意A-Attention感官的吸引n 不同的音调n 不同的色彩n 不寻常的画面问题的探究n 善用询问技巧n 提出难度适切的题目n
13、 引发学生的好奇心多变性n 教学媒体的运用n 教学方法的改变n 教学环境的布置与改变学习动机次要概念建议的教学策略切身相关R-Relevance连结熟悉事务n 选择最符合其学习模式的教材与教法n 引用学习者熟悉的周遭事务来举例与说明目标引导动机n 告知教学目标n 提供教学大纲n 告知课程与学习者之相关性配合学习者特性n 因应不同特质，采不同的教学策略、教学方式、例子与说明、教室经营管理方式建立信心C-Confidence明订成功标准与期待n 明订公平的评分项目与标准n 告知他人成功的经验与过程n 强化学生的自我效能提供自我掌控的机会n 由学生主导部份的教学内容与测验题目n 由学生决定自我的学习
14、方式、速度与时间等n 与学生共同订定个别的学习目标与精熟标准提供成功的机会n 教学速度建议以班上75同学速度来进行n 强调努力对学习的重要性并鼓励学生努力付出n 给予低程度学生指引与回馈学习动机次要概念建议的教学策略感到满意S-Satisfaction提供表现机会n 提供可运用新学习与新知识的课后作业n 任务分派：需运用到新知识与新技术n 提供理论迁移至实务上的环境提供回馈与报偿n 使用外在报偿：如奖品、奖状等增强物n 使用内在报偿：如赞美、表扬、肯定等n 使用回馈的讯息维持公平n 奖赏学习成果的公平n 等量指导现今医学分为传统医学、基于“生物-医学模式近代开展起来的西医，20世纪西医又开展到
15、“社会-心理-生物医学或综合医学模式，后基因组时代系统生物学的兴起，形成了系统医学在全球的迅速开展，成为继传统医学、西医学之后中、西医学汇通的未来医学。当代中国医学类专业比较优秀的学校有北京大学、华中科技大学、郑州大学等学校。中医即中国传统医药学，是形成于数千年前的中国，是建立在人们与疾病长期斗争的经验总结及阴阳五行、八纲脏腑辨证根底上，运用朴素辩证法及思辨推理方法，认识机体、自然、疾病三者关系，开展起来的一门以“功能人包括功能脏器为概念的独特的医学哲学理论体系。在治疗上，除了药物外，还有针灸、推拿气功、耳针等特殊疗法，它是世界传统医学中最完善的一种医学理论体系。它为人类尤其为中国人民健康和民
16、族繁衍做出了巨大奉献。西医学是最近三四百年来建立在解剖学、生物学及现代科学技术根底上、开展起来的一门以“解剖人、肉体人为概念的、新兴的现代医学科学理论体系。主要采用科学实验方法，从宏观到微观，直至目前的分子基因层次水平，开展极为迅速，超过其它任何一门医学科学，成为世界医学史上的主流。可见中西医学，一个是以“功能人为概念的独特的哲学医学理论体系，一个是以“解剖人、肉体人为概念的新兴的现代医学科学理论体系，二者都不是以完整人为研究对象的科学，从理论讲二者都不是科学的，势必影响各自开展。事实也证明这一切，中医长期停滞不前、疗效也不确实。西医尽管开展到目前的基因分子层次，但疾病发病率居高不下，对绝大局
17、部疾病发病原因认识不清、发病机理弄不明白，治疗受到制约，在小小SARS、禽流感面前竟束手无策，在糖尿病、癌症、心脑血管疾病、尿毒症等相当多疾病面前更是不得不求助或借助中医治疗。一个是疗效不确实，一个是有些甚至相当多疾病无法治疗，这就是中西医学结合的缘由。然而，由于二者是两套理论、两股道上跑的车，风马牛不相及，从理论上讲就没有结合的可能，只是形式上的融合罢了。故出现西医对治疗不了的疾病只好求助中医，而中医那么往往采用西医诊断中医治疗，以及中西治疗法一块用的局面。至于循证医学、比较医学、后现代医学、行为医学等所谓“医学，都称不上一门独立的医学科学，关于这一点在灵魂医学有关章节中将有相关点评。总之，
18、目前以中西医学为主的世界各种医学科学都存在不完整性的瑕疵，即都是以不完整的人为研究对象的医学科学，故不能解决目前存在于中西医学甚至人文社会科学史上一切疑难模糊问题，成为阻碍医学科学前进的羁绊。确实，要解决目前存在于中西医学甚至人文社会科学上一切疑难模糊问题，显然已完全超出了中西医学所涉及的范畴，我们必须跳出中西医学的理论框架，建立起一个新的医学理论体系-东方医学和西方医学即西医的融合形成现代系统医学。该体系所涉及的一切问题不管从广度上，还是从深度上，都应该远远超过现有的中西医学理论，并将现有中西医学理论纳入自己的理论框架范围之内。为了肩负起这一历史使命，原创人生、医学理论体系灵魂医学 soul medicine应运而生，她不但从宏观上或战略上圆满解释并解决了存在于人类医学及人文社会科学史上的一切疑难模糊问题，而且还能够使人们得以启迪人生，不得不重新认识人类自身、不得不重新认识人类赖以生存的这个多维世界。
