1、 （中小学生版）（中小学生版） 新型冠状病毒肺炎新型冠状病毒肺炎 预防知识预防知识 一、认识新型冠状病毒肺炎一、认识新型冠状病毒肺炎 什么是新型冠状病毒肺炎？什么是新型冠状病毒肺炎？ 由新型冠状病毒引起的肺炎，称之为新型冠状病毒肺炎（简称新冠肺炎）。由新型冠状病毒引起的肺炎，称之为新型冠状病毒肺炎（简称新冠肺炎）。 这是一种这是一种新发新发的、的、传播力很强传播力很强的的传染病传染病。 传染源：新冠肺炎患者、无症状感染者。传染源：新冠肺炎患者、无症状感染者。 大家都是易感人群。大家都是易感人群。 “元凶元凶”就是”就是新型冠状病毒新型冠状病毒 一、认识新型冠状病毒肺炎一、认识新型冠状病毒肺炎
2、“元凶元凶”长得什么模样？长得什么模样？ 病毒特性：病毒特性：它属于它属于属冠状病毒，具有囊膜、基因组为线性单股正链的属冠状病毒，具有囊膜、基因组为线性单股正链的RNARNA，需要需要侵入侵入活细活细 胞中生存、繁殖、破裂细胞、再侵入新的活细胞；胞中生存、繁殖、破裂细胞、再侵入新的活细胞；对紫外线和热敏感，对紫外线和热敏感，56305630分钟、分钟、75%75%乙乙 醇、乙醚、含氯消毒剂等脂溶剂均可有效灭活病毒。醇、乙醚、含氯消毒剂等脂溶剂均可有效灭活病毒。 一、认识新型冠状病毒肺炎一、认识新型冠状病毒肺炎 怎么就怎么就“中枪”“中枪” 了呢？了呢？ 传播途径传播途径: 1. 呼吸道飞沫传播
3、呼吸道飞沫传播 2. 接触传播接触传播 3. 相对封闭的环境中长时间暴露于相对封闭的环境中长时间暴露于 高浓度气溶胶情况下存在气溶胶传播的可能高浓度气溶胶情况下存在气溶胶传播的可能 4. 其他传播途径尚待明确其他传播途径尚待明确 一、认识新型冠状病毒肺炎一、认识新型冠状病毒肺炎 “中了枪”会怎样呢？“中了枪”会怎样呢？ 潜伏期潜伏期：1-14天，多为天，多为3-7天出现病症。天出现病症。 临床表现临床表现:发热和发热和/呼吸道症状；有新冠病毒肺炎影像学特征；发病早期白细胞呼吸道症状；有新冠病毒肺炎影像学特征；发病早期白细胞 总数正常或减少，淋巴细胞计数减少。病毒不仅攻击肺组织，引起急性呼吸窘总
4、数正常或减少，淋巴细胞计数减少。病毒不仅攻击肺组织，引起急性呼吸窘 迫综合症，还攻击心脏、肾脏等，造成多器官功能衰竭而危及到生命。迫综合症，还攻击心脏、肾脏等，造成多器官功能衰竭而危及到生命。 临床分型：临床分型：轻型、普通型、重型、危重型轻型、普通型、重型、危重型 因暂没有效药物，主要需要靠自身免疫系统的恢复和支持性辅助药物来助力因暂没有效药物，主要需要靠自身免疫系统的恢复和支持性辅助药物来助力 好转。好转。 能避开“能避开“中枪中枪”吗吗? 做好个人防护！做好个人防护！ 能能 第一招：第一招：避开避开到到人群聚集人群聚集的场所，的场所，不扎推儿、不聚会、不聚餐不扎推儿、不聚会、不聚餐 第二
5、招：第二招：出行优选出行优选步行、骑车，就医避开公共交通工具步行、骑车，就医避开公共交通工具 保持保持1 1米之外米之外人际交流人际交流距离距离 第三招：第三招：外出外出戴好口罩戴好口罩阻挡“含毒飞沫”传播阻挡“含毒飞沫”传播 （1）选择口罩）选择口罩 （2）学会带口罩）学会带口罩 （3）正确弃置口罩）正确弃置口罩 生活出行选择：生活出行选择：一次性医用口罩一次性医用口罩 就医出行：就医出行：一次性外科口罩或一次性外科口罩或N95口罩口罩 佩戴方法：佩戴方法： -白色戴向里，蓝色面向外，将口罩罩住鼻、口及下巴，橡皮筋系在双耳后。 -将双手指尖放在鼻夹上，从中间位置开始，用手指向内按压，并逐步向
6、两侧移动，根据鼻梁形状塑造并压 紧鼻夹。 -调整系带的松紧度。 丢弃口罩的注意事项：丢弃口罩的注意事项： -不要触碰口罩的外表面，因为可能会感染自己。 -不要触碰别人使用过的口罩，因为可能会交叉感染。 -不要直接放到包里、兜里等处，可用清洁的袋子装好备用。 -日常生活中使用过的口罩日常生活中使用过的口罩，按照生活垃圾分类标准，就近投放到垃圾容器中；就医后的口罩装袋、消毒、，按照生活垃圾分类标准，就近投放到垃圾容器中；就医后的口罩装袋、消毒、 弃置。弃置。 观看观看戴口罩戴口罩.mp4 大家要掌握：大家要掌握： 第四招：第四招：勤洗手勤洗手洗掉触摸到的“有毒飞沫”洗掉触摸到的“有毒飞沫” 用肥皂
7、或洗手液用肥皂或洗手液+ +流动清水洗手流动清水洗手 触摸脸部（口、鼻、眼）前触摸脸部（口、鼻、眼）前 触摸公共物品或部位后，触摸公共物品或部位后， 遮掩喷嚏和咳嗽后遮掩喷嚏和咳嗽后 放学、外出回家后放学、外出回家后 戴口罩前、去口罩后戴口罩前、去口罩后 饭前、便后饭前、便后 触摸小动物后触摸小动物后 手上有污物时手上有污物时 “七”“七”字洗手口诀：字洗手口诀： 内、外、交、弓、大、立、腕内、外、交、弓、大、立、腕 请观看：请观看：七步洗手法七步洗手法.mp4 第五招第五招：学习学习咳嗽、打喷嚏咳嗽、打喷嚏礼仪礼仪 咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮掩口鼻，不随地吐痰。咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮
8、掩口鼻，不随地吐痰。 第六招：第六招：开窗通风开窗通风，注意保暖，注意保暖 第七招：第七招：养成良好的个人卫生、饮食卫生养成良好的个人卫生、饮食卫生等健康健康生活习惯和行为生活习惯和行为。 早、晚刷牙，饭后漱口 早、晚刷牙，饭后漱口 不食不洁变质食物和野生动物；不食不洁变质食物和野生动物； 餐具分开，定期消毒餐具分开，定期消毒 荤素、粗细合理搭配，不挑食、饮荤素、粗细合理搭配，不挑食、饮 食清淡和少糖，均衡营养食清淡和少糖，均衡营养 杜绝烟草杜绝烟草 作息规律，强身健体（作息规律，强身健体（每天至少活动 1小时，7-8小时睡眠） 保持愉悦心情，维持良好的免疫力保持愉悦心情，维持良好的免疫力 消
9、除恐惧，茁壮成长消除恐惧，茁壮成长 稳定情绪、健康的心理状态是保持良好免疫力的有效途径。稳定情绪、健康的心理状态是保持良好免疫力的有效途径。 -儿童因居家中，不能出去和同伴玩耍，不能上学，均可能引起儿童出现消儿童因居家中，不能出去和同伴玩耍，不能上学，均可能引起儿童出现消 极情绪，家长应多沟通和陪伴。极情绪，家长应多沟通和陪伴。 -青少年，对疫情有所了解，出现焦虑、恐惧不安甚至抑郁等心理问题，家青少年，对疫情有所了解，出现焦虑、恐惧不安甚至抑郁等心理问题，家 长和老师要沟通安抚，要学会倾诉，正确看待现实，必要时需要专业心理长和老师要沟通安抚，要学会倾诉，正确看待现实，必要时需要专业心理 医护给
10、与心理干预。医护给与心理干预。 第八招：第八招：保护视力保护视力 。 保持保持“三个一”“三个一”的正确读写姿势，即眼睛离书本的正确读写姿势，即眼睛离书本一尺一尺；胸口离桌沿；胸口离桌沿一拳一拳， 握手的手指离笔尖握手的手指离笔尖一寸。一寸。 读写连续用眼时间不宜超过读写连续用眼时间不宜超过40分钟。分钟。 使用电子产品学习使用电子产品学习30-40分钟，休息远眺放松分钟，休息远眺放松10分钟；非学习目的使用电子分钟；非学习目的使用电子 产品单次不宜超过产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过分钟，每天累计不宜超过1小时。小时。 居家线上学习要做到：居家线上学习要做到： 三个注意：三个注意：
11、 保持正确的坐姿保持正确的坐姿 调整好显示屏亮度调整好显示屏亮度 眼卫生眼卫生 第九招：第九招：做好做好健康监测健康监测 每天观察身体健康状况每天观察身体健康状况 若有发热，体温超若有发热，体温超37.3、干咳、干咳、 乏力等不适，要及时告诉家长、老乏力等不适，要及时告诉家长、老 师师 如实详细告知近期的行踪如实详细告知近期的行踪 及时戴好口罩，与他人隔离及时戴好口罩，与他人隔离 就医时避免搭乘公共交通，全程戴就医时避免搭乘公共交通，全程戴 好口罩好口罩 分享案例一：分享案例一：瞒报行程且未自我隔离，造成多人被感染瞒报行程且未自我隔离，造成多人被感染 家住洛阳市的杨某，途径严重疫情地区，但家住
12、洛阳市的杨某，途径严重疫情地区，但未未按要求按要求主动主动到社区到社区 备案备案，在疫情防控工作人员排查时，在疫情防控工作人员排查时，否认否认到过重点疫区，且本人到过重点疫区，且本人 没有自觉隔离没有自觉隔离，多次与家人聚餐多次与家人聚餐，乘坐公交车，乘坐公交车，出入出入浴池、超市浴池、超市 等等公共场所公共场所，并违规，并违规利用私家车载利用私家车载客盈利，客盈利，接触不特定接触不特定人群。杨人群。杨 某的行为已经造成多人被感染、多人被隔离观察的严重后果。目某的行为已经造成多人被感染、多人被隔离观察的严重后果。目 前，杨某的妻子、儿子、儿媳都已确诊为新冠肺炎，杨某的女儿、前，杨某的妻子、儿子
13、、儿媳都已确诊为新冠肺炎，杨某的女儿、 女婿、外甥女、孙女、孙子等在医院观察治疗，杨某也因涉嫌以女婿、外甥女、孙女、孙子等在医院观察治疗，杨某也因涉嫌以 危险方法危险方法危害公共安全罪危害公共安全罪被我市警方立案侦查。被我市警方立案侦查。 分享案例二：分享案例二：从上海返洛后自觉隔离，确诊后仅从上海返洛后自觉隔离，确诊后仅4 4人被隔离人被隔离 瀍河区某单位职工甄某，在较密闭的办公场所聚集开会。返回洛瀍河区某单位职工甄某，在较密闭的办公场所聚集开会。返回洛 阳后，他阳后，他主动主动到社区登记，并在疾控医疗部门指导下在家到社区登记，并在疾控医疗部门指导下在家自我隔自我隔 离离，远离家人，日常严格
14、，远离家人，日常严格佩戴口罩佩戴口罩。在获知同事被确诊后，身体。在获知同事被确诊后，身体 略感不适，略感不适，立即立即做好防护到做好防护到就近医就近医院发热门诊就诊，院发热门诊就诊，主动说明主动说明情情 况。被确诊后况。被确诊后很快得到有效治疗很快得到有效治疗。因为甄某自我防护得当，活动。因为甄某自我防护得当，活动 轨迹简单易查，只有轨迹简单易查，只有4人被确定为密切接触者被隔离。目前，甄人被确定为密切接触者被隔离。目前，甄 某某家人体征正常家人体征正常。 警示警示 严格自觉遵守疫情防控相关要求，主动配合做好社区登记。严格自觉遵守疫情防控相关要求，主动配合做好社区登记。 主动报告与疫情防控相关的行程和密切接触史。主动报告与疫情防控相关的行程和密切接触史。 人人要严格落实自我隔离措施，做到“早发现、早报告、人人要严格落实自我隔离措施，做到“早发现、早报告、 早隔离、早诊断、早治疗”，是对自己、也是对家人和他早隔离、早诊断、早治疗”，是对自己、也是对家人和他 人的生命健康的负责。人的生命健康的负责。 从我做起，从现在做起，担当好从我做起，从现在做起，担当好 自我健康自我健康第一责任人第一责任人！ 祝：孩子们健康、快乐，茁壮成长！祝：孩子们健康、快乐，茁壮成长！
