1、 If you fail to plan,then you plan to fail!成功属于做好职业生涯规划的人 李开复，原微软公司副总裁。“我刚进入大学的时候，想从事法律或政治工作。一年后我才发现自己对它没有兴趣，学习成绩也只是在中游。但我爱上了计算机，每天疯狂的编程，很快就引起了老师和同学们的重视。终于大二的一天，我做了一个重大的决定：放弃此前一年多在全美前三名的哥伦比亚大学法律系已经修成的学分，转入哥伦比亚大学默默无闻的计算机系。”没有思索的人生是没有意义的人生。没有思索的人生是没有意义的人生。苏格拉底充满思索的人生是不轻松的人生。充满思索的人生是不轻松的人生。罗伯特.弗尔甘 求学求学
2、 影响着个人的事业发展 求偶求偶 影响着个人的家庭幸福程度 求职求职 职业是人的生活的重要组成部分 不知道自己能干什么？不知道自己想干什么？不知道自己适合干什么？不知道社会需要什么样的人？不了解自己所学专业未来发展状况?不了解到哪找工作？不知道现在该做些什么?不知道现在应该考研、出国、择业、创业？(1)Who are you？你是谁？你是谁？(2)What you want？你想干什么？你想干什么？(3)What can you do？你能干什么？你能干什么？(4)What can support you？环境支持或允？环境支持或允许你干什么？许你干什么？(5)What you can be
3、in the end？最终的职？最终的职业目标是什么？业目标是什么？你曾经或一直考虑过以下你曾经或一直考虑过以下“5个个W”游戏：“十年愿景书”想象十年后，有个杂志要写一篇关于你的特别报道。你选择的杂志是：选择这本杂志的原因是：谁是这本杂志的读者：这篇文章描述你的哪几方面：文章如何描述你：一、职业生涯规划是就业的基础。目前，就业形势严峻（外在环境的变化），须转被动就业为主动就业被动就业为主动就业。二、做好职业生涯规划是个人生存和发展的需要（外在工作环境的变化，机遇永远留给准备好的人，你准备好了吗）三、职业生涯规划是贯彻一生的规划，是终身学习的保障。方向比努力更重要！方向不对，努力白费！To m
4、ake a living or to make a live?生存还是生活？生存还是生活？1、宁可失业在城市，不愿就业在基层（自视过高）2、大学生“无业可就”和“有业不就”并存（高不成低不就）3、10万人挤爆招聘会，只求岗位不论薪水（自贬身价）4、毕业生就业前迷茫、就业后骑驴找马（缺乏明确目标）5、单位指明只招男生，女生求职频频碰壁（性别歧视）6、女大学生就业难，女研究生更难上加难（象牙塔恐高症）7、就业压力成大学生自杀一大诱因（承挫能力太差）8、高年级大学生掀起“集体攻证热”（临时抱佛脚）9、求职受挫陷茫然，大四生热衷算命看星座（宿命论抬头）10、大四生求职困难重重，半数报考研究生（逃避竞争
5、现实）11、六年职场较量打工妹打败博士男友（高学历换不来高待遇）什么原因造成种种怪现状？就业竞争！万人招聘会 恐怖现场 零薪水就业 十万月薪的大学生挑粪工 给招聘企业下跪 全国巡回公务员考试团“凤姐式”的扭曲思维 1.大一的时候我们充满了憧憬。2.大二的时候我们充满了迷惑。3.大三的时候我们充满了烦恼。4.大四的时候我们充满了忧郁。步入社会前的恐惧症就这样养成。步入社会前的恐惧症就这样养成。1、学业问题（选择什么专业？准备什么知识，积累什么经验）2、毕业问题（写什么毕业论文？选择什么课题？怎么做？）3、就业问题（什么职业？在哪就业？什么行业？什么职位？）4、创业问题（能否自己创业？怎么去创业？
6、准备哪些条件？）现代就业 问题多元化 如何抢在毕业之前解决就业问题？如何抢在就业之前解决创业问题？如何抢在创业之前解决学业问题？传统做法，就是钓鱼，一步一步解决！现代决策，就是撒网，一步到位解决！规划就可以帮助你聪明地解决这些问题！职业生涯规划和职业心态调整是每个职业人的必修之课，科学的职业生涯规划能使我们更快更准的走向成功，实现我们职业发展的大提速，同时也增加了我们的成功机会，最现实的使我们少走弯路；职业心态调整能使我们的选择更科学，工作更有效率，生活更有品味，在激烈竞争的知识经济时代，我们每一个现代职业人都必须有良好的职业心态来适应这个社会，在平凡的工作岗位上做出不平凡的业绩，实现人生价值
7、的最大体现，努力成为当代最受欢迎和最受尊敬的现代职业人！职业生涯是有关工作经历的过程或结果，包括了一个人从职业学习开始，到职业劳动的最后结束，整个的人生职业工作经历，被称为职业生涯。狭义的职业生涯限定于从事职业工作的这段生命时光。广义的职业生涯是从职业能力的获得、职业兴趣的培养、职业选择、就职，直到最后完全退出职业劳动这样一个完整的职业发展过程。个人职业生涯规划简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测试、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的
8、安排。（一）成长阶段（出生至14岁）1.幻想期（4岁至10岁）：它以“需要”为主要考虑因素，在这个时期幻想中的角色扮演很重要；2.兴趣期（11岁至12岁）：它以“喜好”为主要考虑因素，喜好是个体抱负与活动的主要决定因素；3.能力期（13岁至14岁）：它以“能力”为主要考虑因素，能力逐渐具有重要作用。（二）探索阶段（15岁至24岁）1.试探期（15岁至17岁）：考虑需要、兴趣、能力及机会，作暂时的决定，并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试；2.过渡期（18岁至21岁）：进入就业市场或专业训练，更重视现实，并力图实现自我观念，将一般性的选择转为特定的选择；3.试验并稍作承诺期（22岁至24岁）：生
9、涯初步确定并试验其成为长期职业生活的可能性，若不适合则可能再经历上述各时期以确定方向。（三）建立阶段（25岁至44岁）1.试验承诺稳定期（25岁至30岁）：个体寻求安定，也可能因生活或工作上若干变动而尚未感到满意，于是会做出一些改变；2.建立期（31岁至44岁）：个体致力于工作上的稳固，大部分人处于最具创意时期，由于资深往往业绩优良。（四）维持阶段（45岁至64岁）个体仍希望继续维持属于他的工作“位子”，同时会面对新的人员的挑战。这一阶段发展的任务是维持既有成就与地位。（五）衰退阶段（65岁以上）1.减速期（65岁至70岁）：工作速度变慢，工作责任或性质亦改变，以适应逐渐衰退的体力与心理。许多
10、人也会找份代替全职的兼职工作；2.退休期（71岁至死亡）：有些人能很愉快地适应完全停止工作；有些人则适应困难、郁郁寡欢；有些人则是老迈而死。（一）身心状况（二）教育因素（三）家庭状况（四）社会环境（五）价值观（六）性别（七）机遇 一、大学生职业生涯规划的意义一、大学生职业生涯规划的意义（一）有利于学生主动寻找人生真实的使命，最终实现人生目标（二）有利于学生实现学业与职业的良好对接（三）有利于促进学校人才培养体系的完善（四）有利于满足社会对高等人才的需求，减少社会人力资本的浪费（一）大学生职业生涯规划意识淡薄（二）大学生职业生涯规划不科学（一）具体性原则（二）现实性原则（三）清晰性原则（四）连续
11、性原则（五）可度量原则 一、大学生职业生涯规划的步骤一、大学生职业生涯规划的步骤（一）自我评估（二）外部环境评价（三）确立目标（四）职业定位（五）实施策略（六）评估与反馈（一）我是谁？（二）我想做什么？（三）我能做什么？（四）环境支持或允许我做什么？（五）我的优势是什么？（六）我的弱势是什么？（七）我的职业规划是什么（一）职业锚的含义 所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如“职业锚”这一名词中“锚”的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了
12、清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。1.技术/职能型 技术/职能型的人追求在技术/职能领域的成长和技能的不断提高，注重个人在专业技能领域的进一步发展，希望有机会实践自己的技术才能，享受作为某方面专家带来的满足、愉悦。本类型的人不愿意选择一般管理型的工作，因为这是一种他们难以施展自己技术才能的工种，也意味着他们放弃在技术功能领域的成就。2.管理型 管理型的人追求并致力于工作晋升，倾心于全面管理，独自负责一个部分，可以跨部门整合其他人的努力成果，他们想去承担整个部分的责任，并将公司的成功与否看成自己的工作。具体的技术/职能工作仅仅被看作是通向更高、更全面管理层的必经之路。3.自主/独
13、立型 自主/独立型的人希望随心所欲安排自己的工作方式、工作习惯和生活方式。追求能施展个人能力的工作环境，最大限度地摆脱组织的限制和制约。他们宁愿放弃提升或工作扩展机会，也不愿意放弃自由与独立。4.安全/稳定型 安全/稳定型的人追求工作中的安全与稳定感。他们可以预测将来的成功从而感到放松。他们关心财务安全，例如：退休金和退休计划。稳定感包括诚言、忠诚、以及完成老板交待的工作。尽管有时他们可以达到一个高的职位，但他们并不关心具体的职位和具体的工作内容。5.创业型 创业型的人希望使用自己能力去创建属于自己的公司或创建完全属于自己的产品(或服务)，而且愿意去冒风险，并克服面临的障碍。他们想向世界证明公
14、司是他们靠自己的努力创建的。他们可能正在别人的公司工作，但同时他们在学习并评估将来的机会。一旦他们感觉时机到了，他们便会自己走出去创建自己的事业。6.服务型 服务型的人指那些一直追求他们认可的核心价值，例如：帮助他人，改善人们的安全，通过新的产品消除疾病。他们一直追寻这种机会，即使这意味着变换公司，他们也不会接受不允许他们实现这种价值的工作变换或工作提升。7.挑战型挑战型的人喜欢解决看上去无法解决的问题，战胜强硬的对手，克服无法克服的困难障碍等。对他们而言，参加工作或职业的原因是工作允许他们去战胜各种不可能。新奇、变化和困难是他们的终极目标。如果事情非常容易，它马上变得非常令人厌烦。8.生活型
15、生活型的人是喜欢允许他们平衡并结合个人的需要、家庭的需要和职业的需要的工作环境。他们希望将生活的各个主要方面整合为一个整体。正因为如此，他们需要一个能够提供足够的弹性让他们实现这一目标的职业环境。甚至可以牺牲他们职业的一些方面，如：提升带来的职业转换，他们将成功定义的比职业成功更广泛。他们认为自己在如何去生活，在哪里居住，以及如何处理家庭事情，及在组织中的发展道路是与众不同的。1.职业生涯规划要进行自我定位 2.职业生涯规划是一个动态变化过程 3.大学生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应 一、大学毕业后的十年规划（2005年2015年，20岁至30岁）美好愿望：事业有成，家庭
16、幸福。方向：企业高级管理人员。总体目标：完成硕士、博士的学习，进入著名外资企业，成为高层管理者。进行情况：读完硕士，进入一家外资企业，想继续攻读博士学位。（一）社会一般环境中国政治稳定，经济持续发展，是全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。（二）管理职业特殊社会环境由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应
17、相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。（一）行业分析本人所在公司为跨国性会计事务所。属管理咨询类企业。由于中国加入WTO，商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，因此这类企业在近年来引进中国后得到迅猛的发展。（二）企业分析公司是全球四大会计事务所，属股份制企业，企业领导层风格稳健，公司以“诚信、稳健、服务、创新”为核心价值观，十年来稳步在全球推广业务，目前在全球10余个国家、地区设有分支机构。公司2000年进入中国，同年在上海设立分支机构。经营中稳健拓展业务的同时重点推行公司运作理念，力求在发展中进
18、步。本人十分认同公司的企业文化和发展战略，但公司事务性工作太过繁忙，无暇进行个人自我培训，而且提升空间有限。但总体而言，作为第一份工作可以接触到行业顶尖企业的经营模式是十分幸运的，本人可能在本企业实现部分职业生涯目标。（一）个人分析1.自身现状英语水平出众，能流利沟通；法律专业扎实，精通经贸知识；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和能力。2.测评结果（略）（二）角色建议父亲：“要不断学习，能力要强”；“工作要努力，有发展，要在大城市，方便我们退休后搬来一起居住生活。”母亲：“工作要上进，婚姻不要误。”老师：“聪明、有上
19、进心、单纯、乖巧”，“缺乏社会经验”。同学：“有较强的工作能力”，“适合做白领”。职业目标：著名外资企业高级管理人员。（一）2005年2008年 成果目标：通过实践学习，总结出适合当代中国国情的企业管理理论。学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位；取得律师从业资格、通过GRE和英语高级口译考试。职务目标：外企企业商务助理。能力目标：具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础，通过实习具有一定的实践经验；接触了解涉外商务活动；英语应用能力具备权威资格认证；有一定的科研能力，发表5篇以上论文。经济目标：在校期间兼职，年收入1万元；商务助理年薪5万。（二）2005年2010年 学历目标：通过注册会计师
20、考试。职务目标：外资企业部门经理。能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。经济目标：年薪10万。（三）2005年2010年 学历目标：攻读并取得博士学位。职务目标：著名外资企业高级管理人员，大学的外聘讲师。能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文；形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；与公司决策层有直接流畅的沟通；具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。经济目标：年薪25万。我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心
21、尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。差距：跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验缺乏；作为高级职业经理人所必备的技能、创新能力欠缺；快速适应能力欠缺；身体适应能力有差距；社交圈太窄。（一）教育培训方法 1.充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间：2008年7月以前。2.充分利用公司给员工提供的培
22、训机会，争取更多的培训机会。时间：长期。3.攻读管理学博士学位。时间：五年以内。（二）讨论交流方法 1.在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。2.在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。（三）实践锻炼方法 1.锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。2.养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠68小时，每周锻炼三次以上。3.充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。思考题：1.什么是职业生涯规划
23、？2.影响职业生涯规划的因素有哪些？3.舒伯的职业生涯发展阶段理论的内容有哪些？4.大学生为什么要进行职业生涯规划？5.大学生职业生涯规划的原则和步骤是什么？深夜里，一位巴格达商人走在黑漆漆的山路上。突然，有一个神秘的声音传来：“弯下腰捡一些小石子，明天你会感到既惊喜又懊悔！”商人虽然十分怀疑，但还是弯腰捡了几颗石子。第二天，当商人从口袋中掏出石子时，发现那些所谓的石子原来竟是一块块亮晶晶的宝石！商人高兴的同时又后悔不迭：“天啊，我怎么就没多捡些呢？”这是一个寓言故事，故事最终的寓意正是学习的过程。的确，当我们上学接受教育时，我们不以为然，以宝石为石子，不肯多学，多写，总以为学习是负担，而当我
24、们告别学校、走入社会，现实使我们认识到教育的珍贵，感到深深的遗憾。一、树立科学、求实的职业理想 二、脚踏实地，培养良好的敬业精神 三、拓展社会视野、增强竞争意识 四、树立面向基层、艰苦创业的思想 五、做把信送给加西亚的人致加西亚的信全球最畅销图书排行榜第6位一种流传百年的管理理念和工作方法一个关于送信的故事，蕴藏着企业成功和个人发展双赢的真谛每个企业都在呼唤能够“把信送给加西亚”的人如何把信送给加西亚?我们应该具备的品质：勤奋、敬业、忠诚、自信、智慧以勤奋对待工作 薪水并不是最重要的 重视你的工作用心去做每一件事以工作为乐趣机会依靠自己去创造以敬业对待公司 敬业是基本的职业道德 不要被动服从，
25、要主动开拓为公司多做一点做一个完美主义者自我激励，自我管理以忠诚对待老板 忠于职守是生存的法宝感恩是一笔财富 相信老板、赞美老板战在老板的立场看待公司 以信心对待自己 自信是成功的源泉激发自身潜能不要预想失败而自留退路 机会喜欢苦干的人 追求尽善尽美：99%等于0%乐在工作：热爱创造奇迹以智慧对待人生（1）自立自助 （2）自信勇敢（3）坚强的意志 （4）正直的人格（5）忍耐 （6）身心健康（7）知识和经验 （8）希望和期待（9）机智的头脑 （10）责任激发潜能（11）苦难铸造伟大（12）逆境激人奋进给大家的忠告 大学教育的意义：正确的思考能力大学只是教育的开始掌握所需的工作技能不要把工作当成一
26、种苦役珍惜你的第一份工作 知识是人们在改造世界的实践过程中所取得的认识和经验总结。它反映着客观世界各个领域物质运动和社会发展的规律，是人类改造自然、改造社会、争取自由的有力武器。但是在当今社会，各种知识浩如烟海，各门学科交叉渗透，科学技术发展突飞猛进，一个人要掌握所有的知识是不可能的，当然，也是没有必要的。在这种情况下，如何去学习各方面的知识为自己的职业生涯发展服务呢？解决这个问题的关键在于是否建立和形成了合理的知识结构。也就是说，现代职业岗位要求的求职者是具有合理知识结构的人。求职择业的大学毕业生和在校学生，应该充分认识到合理的知识结构在选择职业和就业中的重要作用，根据社会的需求塑造自己，用
27、丰富的知识充实自己，根据人才市场需求构建合理的知识结构。（一）现代职业对求职者的知识结构的共性要求 1.宽厚扎实的基础知识 2.广博精深的专业知识 3.较强的英语、计算机知识 4.现代管理和社会人文科学知识 5.大容量的新信息、新知识的 1.管理类职业的要求 2.财会类职业的要求 3.公安政法类职业的要求 4.教育类职业的要求 5.科研类职业的要求 6.工程类职业的要求 职业资格证书制度 职业资格证书制度由从业资格证书制度和执业资格证书制度组成。职业资格证书制度是指按照国家职业标准，通过政府认定的考核鉴定机构，对劳动者的技能水平和从业资格进行评价和认证的国家证书制度。职业资格证书、从业资格证书
28、、执业资格证书 职业资格证书包括从业资格证书和执业资格证书。职业资格证书是反映劳动者具备某种职业所需要的专门知识和技能的证明。从业资格证书是建立在从业资格确认的基础上，从业资格确认工作由省、自治区、直辖市人事部门会同业务主管部门组织实施，通过学历认定或考试取得。执业资格证书是经执业资格考试合格的人员，由国家授予。国家职业资格等级结构及标准初级技能初级技能（五级）（五级）中级技能中级技能（四级）（四级）高级技能高级技能（三级）（三级）技技 师师（二级）（二级）高级技师高级技师（一级）（一级）技 能 层技 术 层国家职业资格等级序列国家职业资格等级序列国导全年级过的不多，复习五本书，如果通过国导考
29、际导只需要加是外语v能够运用基本技能独立完成本职业的常规工作。v能够熟练运用基本技能独立完成本职业的常规工作；并在特定情况下，能够运用专门技能完成较为复杂的工作；能够与他人进行合作。v能够熟练运用基本技能和专门技能完成较为复杂的工作；包括完成部分非常规性工作；能够独立处理工作中出现的问题；能指导他人进行工作或协助培训一般操作人员。v能够熟练运用基本技能和专门技能完成较为复杂的、非常规性的工作；掌握本职业的关键操作技能技术；能够独立处理和解决技术或工艺问题；在操作技能技术方面有创新；能组织指导他人进行工作；能培训一般操作人员；具有一定的管理能力。v能够熟练运用基本技能和特殊技能在本职业的各个领域
30、完成复杂的、非常规性的工作；熟练掌握本职业的关键操作技能技术；能够独立处理和解决高难度的技术或工艺问题；在技术攻关、工艺革新和技术改革方面有创新；能组织开展技术改造、技术革新和进行专业技术培训；具有管理能力。国家规定实行就业准入的职业 1.生产、运输设备操作人员 2.农林牧渔生产人员 3.商业、服务业人员 4.办事人员和有关人员 职业资格证书是一个人能否胜任某一职业的证明，是由劳动、人事部门或由其委托的部门颁发的。学历证书是一个人接受教育的年限，所具有的文化程度或者学业程度的证明，是由教育部门颁发的。学历是一个人学习的经历，是表明一个人在某个学校学习某类专业，是毕业还是结业（或肄业）。学历证书
31、又称为文凭，是教育部门颁发给学生作为学历证书的文件。当一个人按期（或达到学分）完成某类正规教育（普通教育或成人教育），经考试合格后都会得到一份证明其所接受的这段教育的证明性文件毕业证书。（一）职业资格证书的作用 1.职业资格证书是就业的“入场券”2.职业资格证书是择业的“通行证”3.职业资格证书是转业的“桥梁”（二）相关职业资格证书介绍 1.经贸院校学生相关专业职业资格考试简介（详细内容请查询中国职业资格考试网：）经贸类专业：报关员、跟单员、外销员、货代员、物流师等。管理类专业：导游员、高级营销员、商务策划师、企业人力资源管理师等。财经类专业：会计员、初级会计师、证券从业资格考试、期货从业资格
32、考试等。计算机类专业：电子商务员、初级程序员、高新技术应用、信息管理师等。外语类专业：翻译（笔译、口译）、秘书等。（1）电子商务师（2）物流管理师（3）人力资源管理师（4）营销师（推销员）（5）秘书（6）企业培训师（7）跟单员（8）报关员 1.职业的含义及特性是什么？2.职业的分类有哪些？3.职业的发展趋势是什么？（一）基本原则 1.广博性与精深性相结合的原则 2.理论与实践相结合的原则 3.层次性与比例性相结合的原则 4.知识的积累与调节相结合的原则（二）建立知识结构的一般程序和途径 1.要根据自身情况确定准备选择的职业目标，并以此确定自己知识结构的类型。2.根据拟构建的知识结构模式，将自己
33、已有的知识按系统、层次进行优化组合，并构建出一种属于自己的知识结构雏形。3.根据自身特点在就业岗位工作实践中不断地调整知识结构，使之更加趋于合理。一、大学毕业生应具备的各种能力一、大学毕业生应具备的各种能力（一）学习能力（二）适应能力（三）人际交往与沟通能力（四）开拓创新能力（五）表达能力（六）实际动手能力（七）组织管理能力（八）决策能力（一）努力学好理论知识（二）积极参加实践活动 1.积极参与各项社会活动 2.抓住有限的实习时间，向有经验的人直接学习实践经验，提高实践能力 3.积极参加课外科技文化活动（三）培养兴趣和爱好 一、大学生择业过程中的心态分析一、大学生择业过程中的心态分析（一）大学
34、生择业中的不良心理现象 焦虑急躁心理、攀高妒忌心理、消极等待心理、冷漠偏执心理、自卑依赖心理、怀才不遇心理、固执狭隘心理、安全从众心理、自负自傲心理、怯懦退缩心理（二）大学生择业中常见的心理矛盾 1.有远大的理想，但往往不能正视现实 2.注重实现自己的人生价值，但缺乏艰苦创业的心理准备 3.有较强的自我观念，但缺乏把握自我的能力 4.渴望竞争，但缺乏竞争的勇气（一）外界客观因素的影响 1.家庭的影响 2.学校的影响 3.社会的影响（二）学生自身主观因素 1.大学生自身素质结构缺陷 2.学生认知方面的偏差（1）自我认知不准确。（2）对外围环境认知不确切。（3）个人主观偏执的就业意向影响就业机会。
35、（一）自我心理调适的含义 调适，又称心理调适，是指改变或扩大原有认知结构，以适应新情境的历程。所谓自我心理调适，就是自己根据自身发展及环境的需要对自己的心理进行控制调节，从而最大限度地发挥个人的潜力，维护心理平衡，消除心理困扰。1.正确评价自己，树立自信意识 2.正视社会现实，培养变通和适应能力 3.强化竞争意识，培养积极的就业心态 4.培养机遇意识，适时推销自己 5.正确对待挫折，培养较强的心理承受能力 6.放眼未来，调整自己的择业观 自我静思法 自我激励法 自我情绪转化法 适度宣泄法 自我慰藉法 松弛练习法 理性情绪法 如果就业观念不转变，如果就业观念不转变，大学生就业难的问题将很大学生就
36、业难的问题将很难有根本的改善。难有根本的改善。专家提醒：罗福欢大学生擦鞋擦出亮丽人生！北大才子陆步轩卖肉北大才子陆步轩卖肉“北大学子卖肉北大学子卖肉”扬州版：留德博士回乡开餐馆 有学生说：不急有学生说：不急不急，今年没有理不急，今年没有理想单位，或许明年想单位，或许明年能找到！能找到！权威人士估权威人士估计：计：2011年大年大学生就业率可能学生就业率可能仅仅70%有的学生认为：有的学生认为：只有一次定位才可只有一次定位才可减少就业成本，才减少就业成本，才能对今后发展有利。能对今后发展有利。许多稍有名气的用许多稍有名气的用人单位都提出有人单位都提出有2年以年以上实践经验的要求。上实践经验的要求
37、。为何不先找个单位切为何不先找个单位切切实实地煅炼一下自切实实地煅炼一下自己呢？己呢？1.现代职业对求职者的知识结构有哪些共性要求？2.大学毕业生应具备哪些能力？3.大学生不良就业心理的成因有哪些？4.面对择业的不良心理，可以利用哪些方法进行自我心理调适？学习李开复给中国学生的第四封信大学四年应是这样度过和像500强一样经营自己自我探索探索工作世界决策求职行动再评估觉知与承诺 霍兰德将大多数人分为六种人格类型，用分数平定分析我选择职业的方向乐观自信、精力充沛、组织管理能力强合作、助人、责任心强、富有洞察力稳重、重效率，能独立思考问题分析问题和判断问题能力强富有创造性，表达能力强谦虚、重视具体事
38、物或明确的特性一、自 我 探 索评 价分析确定我为ESI的人与我所要求当企业部门的领导者的愿望相符合。霍兰德职业类型测试：http:/ 己知 彼抉 择目 标行 动职业分类与内容各类职业报酬率职业所需特质职业所需能力你的能力你的人格你的兴趣你的需求和 价值观职业规划五要素相互之间的关系内圈表示个人的内在世界（知己）外圈表示外在的工作世界（知彼）SWOT分析我的优势:乐观、活泼、开朗，善于表现自己，乐于与他人交往，胆子大，有创意我的弱势：耐力不够，应该加强持之以恒的精神。我的机会：中国已进入WTO，社会全球化。我面临的威胁：近年来大学生数目逐渐增多，企业要人并未大量增加，使市场上出现供大于求的现象
39、，竞争越来越激烈，大学生找工作越来越难。二、环 境 评 价（探索世界）个人与职业环境的关系及个人在职业环境中的地位 学校环境因素 家庭环境因素 政治、经济环境因素 职业总体环境因素 职业环境的有利条件 不利因素 职业环境的特点及发展变化情况 环境对每个人职业生涯的发展都产生着很大的作用。当我们选择职业，要步入新的环境之中。我们必须做到知己，知彼。在进行自我评价后，在通过对环境条件的特点、发展、与变化情况的分析。找出环境对自己职业发展的有利条件和不利因素。明确自己与环境的关系，自己在这个环境中的地位。无论遇到什么意想不到的困难，你都会做到不以物喜，不以己悲，用一颗平常心去面对。与之相配备的实习活
40、动及在该活动中扮演的角色与之相配备的实习活动及在该活动中扮演的角色系统性的专业知识背景系统性的专业知识背景该岗位所要求的通用能力及特殊能力该岗位所要求的通用能力及特殊能力与企业文化相匹配的行为价值观与企业文化相匹配的行为价值观三、确 定 目 标（决策）目标：段长十年规划1.经过自我评价与环境评价，确定了我的职业方向是铁路运营管理。2.地点在东北地区。3从助理值班员做起，十年规划除去两年的准备期，用八年的时间一步一个脚印的迈向段长的职位。4.在意想不到的困难面前，不以物喜，不以己悲。相信科学，保持一颗平常心态。目标选择3%的 人 有清晰且长期的目标一个哈佛大学的调查 穿越玉米地10%的人有清晰的
41、短期目标60%的人目标模糊27%的人没有目标25年后25年来几乎都不曾改变自己的人生目标。25年来他们都朝着同一个方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不管创业者、行业领袖、社会精英。大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是：那些短期目标不断被达成，生活状态步步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等。几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。25年来几乎都没有目标，他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人、抱怨社会、抱怨世界。四、目标计划与
42、实施 我为自己制定了第一个十年职业生涯发展目标，即：我从大学二年级开始，经过十年的努力成为铁路运输部门的管理者段长。为了保证顺利的进入选定的环境。获取工作岗位展示自己的才华，并不断的得到提升，达到确立的目标，成为一名段长。现将目标分解为准备期、近期、短期、中期、中长期、长期目标方便进行调整和完善。并逐一完成。20岁到30岁长期目标（2015-2018）中长期目标（2012-2015）中期目标（2010-2012）短期目标（2009-2010）近期目标（2008-2009）段长车站主任八年规划二年准备期值班员助 理值班员院系学生会主席十年规划值班员助 理值班员专升本车站主任段长五、对职业生涯计划
43、进行检验与修订 （再评估）自我评价自我评价计划与实施确定目标检验与修订 环境评价 俗话说：俗话说：“计划赶不上变化计划赶不上变化”。要使职业生涯规划行之。要使职业生涯规划行之有效，就必须结合实际，不有效，就必须结合实际，不断的对职业生涯规划进行检断的对职业生涯规划进行检验与修订。确定职业是否重验与修订。确定职业是否重新选择，职业目标是否修正新选择，职业目标是否修正。目标计划与实施是否变更。目标计划与实施是否变更等。最长的时限确定为两年等。最长的时限确定为两年。六、展 望 未 来（觉知与承诺）十年职业生涯规划制定完成了，这只是我人生道路上的第一站。当以上这些都以做到的时候，我刚刚步入人生的黄金阶
44、段30岁。我还很年轻，以后的道路还很长。尽管面对的人生道路弯弯曲曲，并不平坦，但我会以一颗平常心态，认真总结经验教训，博采众长。向着第二个目标、第三目标迈进.我想说的是：价值观个人世界个人能力兴趣性格价值观职业岗位外部需求薪金、住房学校信息双向选择一.职业发展模式与特点一.职业发展模式与特点一.职业发展模式与特点一.职业发展模式与特点二.影响职业生涯决策的因素家庭的影响朋友、同龄群体的影响社会环境的影响健康 负担 性别 年龄个性特征教育职业兴趣案例背景：工商管理专业 年龄：21岁，大学三年级 女性性格特点：乐群性：乐群性：对他人的关注程度高于平均水平，并且很容易与他人交往，对他人热情对待。敏锐
45、性敏锐性：有很高的自发表达水平，思维活动非常迅速，但同时也表明，在言行之前并不总是深思熟虑。交际性交际性：有社会情境中比大多数人都表现自如，较之其他人更少感受到来自他人的威胁。自律性自律性：不像多数人一样去对事情进行控制和进行事先的计划和组织。更乐于任由事情变化，并可以容忍某种程度上的无组织性。影响性影响性：并不将自己的观点、看法强加于他人、倾向于向他人表达自己的观点，但同时也让他人表达其自己的观点。当不同的观点有正确性时，愿意接受它。专业知识：英语四级 计算机二级成绩：排名第二十名 社会实践工作：化妆品专柜的促销小姐 超市的兼职销售人员所获奖励：校园文学创作三等奖爱好：上网、旅游 职业：企管
46、部工作人员、人力资源管理、市场销售管理、策划、行政管理行政管理等专业知识、商务知识：管理学、人力资源管理、组织行为学、劳动经济学的典型的专业术语并能策 划出一些简单的活动方案、了解档案管理原理及公文学作格式。技能：计算机：office常用软件：WORD、EXCEL、PPT、OUTLOOK及WINDOWS的日常操作 打字速度30字/分钟英语：能进行日常接待英语和商务秘书常用英语通用能力：具有较强的口头表达能力、书面表达能力特殊能力：具有较强的组织协调沟通能力 承压能力强、耐力度高 驱动能力、主动性强 具有较强的团队合作能力 懂得摄影、摄像及现代办公室用品的使用 经验：在公司与之相匹配的实习经验
47、从事过宣传、公关等社会团体活动 组织过公益活动 主持过小型社团活动并取得了成绩 参加过辩论赛 价值观：诚信、正直、务实、纪律诚信、正直、务实、纪律 敬业、主动、高效、尽责敬业、主动、高效、尽责 团结、合作、全局观团结、合作、全局观一、加强专业知识的学习专业成绩计算机能力商务英语水平驾驶执照普通话二级加强公文筐实习二、性格加强自律性建设、团队协调能力：（寝室室长、从事学生会活动的协调工作、大量参与社会公益活动）参加面试接受专业咨询师的辅导三、写作能力：熟悉公文写作 四、人脉关系：与老师或咨询公司沟通，建立信息通道。修正：修正：四、职业生涯发展方案 一、大学生自主创业的背景一、大学生自主创业的背景
48、（一）首次创业大潮的兴起（二）邓小平南巡谈话掀起了我国第二次创业高潮（三）中华人民共和国个人独资企业法颁布掀起了我国第三次创业高潮（一）大学生自主创业是社会生产力发展的助推器（二）大学生自主创业是实现经济高速增长的有效方式（三）大学生自主创业是创造新的就业机会的有效途径（四）大学生自主创业是实现自我价值的有益选择（五）大学生自主创业是促进高校人才培养模式转化的催化剂（六）大学生自主创业是激发大学生创新精神的不竭动力（一）公司（二）合伙企业（三）个人独资企业（四）个体工商户（一）企业注册登记方面1.程序更简化2.减免各类费用 1.优先贷款支持、适当发放信用贷款2.简化贷款手续3.利率优惠 凡高校
49、毕业生从事个体经营，自工商部门批准其经营之日起1年内免交税务登记证工本费。新办的城镇劳动就业服务企业（国家限制的行业除外），当年安置待业人员（含已办理失业登记的高校毕业生，下同）超过企业从业人员总数60%的，经主管税务机关批准，可免纳所得税3年。1.员工聘请和培训享受减免费优惠2.人事档案管理免2年费用3.社会保险参保有单独渠道 一、大学生自主创业的自身条件一、大学生自主创业的自身条件（一）合理的知识结构（一）合理的知识结构 （二）正确的思想观念（二）正确的思想观念 （三）健全的人格特质（三）健全的人格特质 （四）杰出的应用能力（四）杰出的应用能力 （五）丰富的社会阅历（五）丰富的社会阅历 1
50、.专业知识2.商业知识3.法律知识4.管理知识 首先，要树立正确的人生观和价值观，坚定信念，明确理想。其次，要有强烈的社会责任感。再次，要有宽广的胸怀和远大的志向。最后，要有坚韧的毅力和执著的精神。1.性格2.心理承受能力 1.学习能力2.交往能力3.洞察力和决断能力4.协调能力5.亲和力（一）创业资本（二）创业团队（三）社会关系（一）确定目标1.明确创业目标2.创业项目分析3.立项制定行动计划 1.为何要拟定创业计划书2.创业计划书的作用3.创业计划书的基本类型4.创业计划书的基本框架 1.资金筹措2.场地寻址3.工商注册4.生产许可证申请5.企业日常管理 1.品牌和信誉2.企业规模和企业合
