1、武术专项课理论教案武术专项课理论教案201011主主 要要 内内 容容一、武术概述一、武术概述二、太极拳二、太极拳三、武术裁判法三、武术裁判法 一、武术概述一、武术概述 武术是以技击动作为主要内武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项注重内外兼修的中国传统体育项目。目。（一）武术的形式、内容与分类（一）武术的形式、内容与分类武武 术术搏斗运动搏斗运动套路运动套路运动拳拳 术术器器 械械对对 练练集体集体表演表演散散 打打推推 手手短短 兵兵长长 拳拳太极拳太极拳南南 拳拳形意拳形意拳八卦掌八卦掌通臂拳通臂拳形意拳形意拳软器械软
2、器械双器械双器械短器械短器械长器械长器械徒手徒手 对对练练器械器械 对对练练徒手徒手 与与器械器械对练对练是以六人是以六人以上的徒以上的徒手或器械手或器械集体演练，集体演练，可变换队可变换队形与图案形与图案和采用音和采用音乐伴奏，乐伴奏，要求队形要求队形整齐，动整齐，动作协调一作协调一致。致。是两人是两人按照一按照一定的规定的规则使用则使用踢、打、踢、打、摔、拿摔、拿等方法等方法方法制方法制胜对方胜对方的竞技的竞技项目。项目。是两人遵照一定是两人遵照一定的规则，使用棚、的规则，使用棚、捋、挤、按、采、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等手挒、肘、靠等手法，双方粘连黏法，双方粘连黏随，通过肌肉的随，通过
3、肌肉的感觉来判断对方感觉来判断对方的用劲，然后借的用劲，然后借劲发劲将对方推劲发劲将对方推出，以此决定胜出，以此决定胜负的竞技项目。负的竞技项目。是两人手持一是两人手持一种用藤、皮制种用藤、皮制作的短棒似的作的短棒似的器械，在器械，在16市市尺直径的圆形尺直径的圆形场地内，按照场地内，按照一定的规则，一定的规则，使用劈、砍、使用劈、砍、刺、崩、点、刺、崩、点、斩等方法进行斩等方法进行决胜负的竞技决胜负的竞技项目。项目。（二）武术的（二）武术的“四击四击”、“八法八法”“八法八法”是指：手法、眼法、身法、步法、精神、是指：手法、眼法、身法、步法、精神、气、力、功。气、力、功。“四击四击”，是指武
4、术中的踢、打、摔、拿四种技法。，是指武术中的踢、打、摔、拿四种技法。武术技术讲究武术技术讲究“四击四击”、“八法八法”。（三）武术的内外三合（三）武术的内外三合 既讲究形体规范，又求精神传意、内外合一的整体既讲究形体规范，又求精神传意、内外合一的整体观，是中国武术的一大特色。观，是中国武术的一大特色。所谓所谓内内，指心、神、意等心志活动和气息的运行。，指心、神、意等心志活动和气息的运行。所谓所谓外外，即手眼身步等形体活动。，即手眼身步等形体活动。“内三合内三合”是指心与意合、意与气合、气与力合。是指心与意合、意与气合、气与力合。“外三合外三合”即肩与胯合、肘与膝合、手与足合。即肩与胯合、肘与膝
5、合、手与足合。内与外、形与神是相互联系统一的整体。即内与外、形与神是相互联系统一的整体。即“手、手、眼、身、步眼、身、步”“”“精神、气、力、功精神、气、力、功”的八法，缺一不可，的八法，缺一不可，这种高度协调的要求艺无止境。所谓这种高度协调的要求艺无止境。所谓“行家一出手，便知行家一出手，便知有没有有没有”，炉火纯青的武术家从一个极简单的动作也能显，炉火纯青的武术家从一个极简单的动作也能显示出不凡的功力和神韵，这正是一种超群的协调，是千锤示出不凡的功力和神韵，这正是一种超群的协调，是千锤百练的结果。百练的结果。二、太极拳二、太极拳（一）太极拳概说（一）太极拳概说 1、太极拳的名称、太极拳的名
6、称 太极拳太极拳是一种用中国古代的是一种用中国古代的“阴阴阳阳”“”“太极太极”理论来解释拳理而命理论来解释拳理而命名的传统拳术。名的传统拳术。2、太极拳的起源和发展、太极拳的起源和发展 据考证，最早传习太极拳的是明末据考证，最早传习太极拳的是明末清初时期河南温县陈家沟的陈王廷。他清初时期河南温县陈家沟的陈王廷。他吸收了戚继光的长拳三十二势和当时著吸收了戚继光的长拳三十二势和当时著名的各种拳法，并结合古代的导引养生名的各种拳法，并结合古代的导引养生术和经络学说而编成了陈式太极拳，迄术和经络学说而编成了陈式太极拳，迄今已有近今已有近400年的历史。年的历史。3、太极拳的运动形式、太极拳的运动形式
7、太极太极拳拳套路套路功法功法推手推手4、太极拳的分类、太极拳的分类太极拳太极拳三系三系五式五式大架式大架式小架式小架式中架式中架式陈式陈式杨式杨式吴式吴式武式武式孙式孙式小架式小架式：以孙氏、武氏太极拳为代表，拳式小巧紧凑，步活身灵。大架式：大架式：陈氏太极拳、杨氏太极拳、八十八式太极拳、和简化太极拳通常都采用大架。大架式的特点是拳式舒展大方，轻灵沉稳兼而有之。中架式中架式：以吴氏太极拳为代表，其拳架大小适中，长于柔化。(1)陈式太极拳陈式太极拳陈式太极拳：为温县陈式太极拳：为温县陈王廷所创陈王廷所创，陈氏世传太极拳原式，为各派中传陈氏世传太极拳原式，为各派中传播历史最悠久的太极拳。有播历史最
8、悠久的太极拳。有老架老架和和新架新架之分。之分。陈式太极拳的陈式太极拳的特点特点是：刚柔相济，是：刚柔相济，手法螺旋缠绕且多变，呼吸要求手法螺旋缠绕且多变，呼吸要求“丹田内转丹田内转”，套路架势宽大低沉，套路架势宽大低沉，且有发力、震脚和跳跃动作。且有发力、震脚和跳跃动作。（2）杨式太极拳）杨式太极拳杨式太极拳：河北永年人杨式太极拳：河北永年人杨露婵杨露婵（1800年年1873年）从陈氏十四世孙年）从陈氏十四世孙陈长兴学技，得老架之传而创杨式，至陈长兴学技，得老架之传而创杨式，至其孙杨澄甫（其孙杨澄甫（1883年年1936年）而定年）而定型。型。杨式太极拳的杨式太极拳的特点特点是：动作舒展和顺
9、，是：动作舒展和顺，速度平衡均匀，架式中正圆满，结构严速度平衡均匀，架式中正圆满，结构严谨庄重，具有套路演练气派大的风格。谨庄重，具有套路演练气派大的风格。（3）吴式太极拳）吴式太极拳吴式太极拳：满族人吴全佑（吴式太极拳：满族人吴全佑（1834年年1902年）从杨露婵、杨班侯父子年）从杨露婵、杨班侯父子学技，传至其子吴鉴泉（学技，传至其子吴鉴泉（1870年年1942年）而创吴式。年）而创吴式。吴式太极拳的吴式太极拳的特点特点是：拳架紧凑而开是：拳架紧凑而开展，斜中寓直，动作轻松自然，以柔展，斜中寓直，动作轻松自然，以柔化著称。化著称。（4）武式太极拳）武式太极拳武式太极拳：河北永年人武禹襄武式
10、太极拳：河北永年人武禹襄（1812年年1880）从陈氏十五世孙）从陈氏十五世孙陈清萍学陈式新架（赵堡太极拳），陈清萍学陈式新架（赵堡太极拳），逐创武式。逐创武式。武式太极拳的特点是：姿势紧凑，动武式太极拳的特点是：姿势紧凑，动作小巧，步法虚实分明严格，出手不作小巧，步法虚实分明严格，出手不过足尖，左右手各管半个身体，胸腹过足尖，左右手各管半个身体，胸腹部在进退旋转中始终保持中心位置。部在进退旋转中始终保持中心位置。（5）孙式太极拳）孙式太极拳孙式太极拳：河北定县人孙禄堂孙式太极拳：河北定县人孙禄堂（1861年年1932年）孙氏精形意拳、年）孙氏精形意拳、八卦掌。民国初年他从郝为真学武式八卦掌。
11、民国初年他从郝为真学武式太极拳，融会三家之长，创造孙式太太极拳，融会三家之长，创造孙式太极拳。极拳。孙式太极拳的特点是：进退相随，动孙式太极拳的特点是：进退相随，动作灵敏，舒展圆活，每转变方向时以作灵敏，舒展圆活，每转变方向时以开合动作相接，故又称开合动作相接，故又称“开合活步太开合活步太极拳极拳”。5、太极拳的作用、太极拳的作用 太极拳具有：健体强身，提高身太极拳具有：健体强身，提高身体机能；修身养性，调节心理状况娱体机能；修身养性，调节心理状况娱乐身心，丰富文化生活；康复医疗，乐身心，丰富文化生活；康复医疗，增进健康长寿等作用。增进健康长寿等作用。(二二)太极拳运动特点太极拳运动特点1、体
12、松心静，呼吸自然、体松心静，呼吸自然练拳时思想集中，肢体放松，以意念引练拳时思想集中，肢体放松，以意念引导动作的变化和运行。按照动作的虚实变化，导动作的变化和运行。按照动作的虚实变化，做到全身不该用力之处不用力，逐步达到以做到全身不该用力之处不用力，逐步达到以松入柔，积柔成刚，刚柔相济。呼吸自然平松入柔，积柔成刚，刚柔相济。呼吸自然平稳，深长细匀，并与动作和运劲协调配合，稳，深长细匀，并与动作和运劲协调配合，一般规律是一般规律是“虚吸实呼虚吸实呼”，“合吸开呼合吸开呼”，“起吸落呼起吸落呼”，不可勉强憋气。，不可勉强憋气。掌握正确动作与自然相配合的腹式呼吸掌握正确动作与自然相配合的腹式呼吸方法
13、，可使练习时肢体更放松，注意力更集方法，可使练习时肢体更放松，注意力更集中，动作更圆活和沉稳。中，动作更圆活和沉稳。2、动作弧形，虚实分明、动作弧形，虚实分明3、上下相随，圆活完整、上下相随，圆活完整4、均匀连贯，衔接和顺、均匀连贯，衔接和顺 5、轻灵沉稳，发劲适当、轻灵沉稳，发劲适当(三三)基本动作及方法基本动作及方法1、身、身 型型头头：虚领顶劲。：虚领顶劲。运动中随各种动作的要求，运动中随各种动作的要求，头部沿着纵轴转动，不能前倾后头部沿着纵轴转动，不能前倾后仰、左右歪斜。面部应自然，口仰、左右歪斜。面部应自然，口轻闭，舌尖微抵上颚，用鼻呼吸。轻闭，舌尖微抵上颚，用鼻呼吸。颈颈 颈自然竖
14、直。转动灵活，肌肉不颈自然竖直。转动灵活，肌肉不可紧张。可紧张。肩平正松沉，不可上耸、前扣或后肩平正松沉，不可上耸、前扣或后张。张。肘肘 肘沉坠松垂，自然弯曲，不肘沉坠松垂，自然弯曲，不可僵直或扬吊。可僵直或扬吊。腕腕 腕下沉腕下沉“塌腕塌腕”，劲力贯注，不，劲力贯注，不可松软。可松软。指指意劲贯注指尖，以中指或食指领劲。意劲贯注指尖，以中指或食指领劲。胸胸 胸舒松微内含，不可外挺或胸舒松微内含，不可外挺或内缩，称作内缩，称作“含胸含胸”。背背 背舒展伸拔，不可弓驼，大背舒展伸拔，不可弓驼，大椎鼓起，这部分皮肤有绷紧之感，椎鼓起，这部分皮肤有绷紧之感，称作称作“拔背拔背”。腰腰腰松活自然，不可
15、后弓或前挺。腰松活自然，不可后弓或前挺。腹腹 腹宜松舒，吸气小腹内收，呼腹宜松舒，吸气小腹内收，呼气小腹外突，不可一味气小腹外突，不可一味“气沉丹田气沉丹田”。脊脊脊中正竖直，不要左右歪扭。脊中正竖直，不要左右歪扭。臀臀臀向内收敛，不可外突或摇摆。臀向内收敛，不可外突或摇摆。胯胯（收敛）（收敛）胯松正缩收，不可僵挺或左右突出。胯松正缩收，不可僵挺或左右突出。腰、胯相连，转动时要一致。腰、胯相连，转动时要一致。腿腿腿：稳健扎实，弯曲合度，旋腿：稳健扎实，弯曲合度，旋转轻灵，移动平稳；膝部松活自转轻灵，移动平稳；膝部松活自然；脚掌虚实分明。然；脚掌虚实分明。前进用足跟着地，后退用脚前前进用足跟着地
16、，后退用脚前掌着地。掌着地。2、手、手 型型（1）拳）拳 拳：五指自拳：五指自然卷屈，拇指压于然卷屈，拇指压于食、中指第二指节食、中指第二指节上。握拳不可太紧，上。握拳不可太紧，拳面要平。拳面要平。（2）掌）掌掌：五指自然掌：五指自然舒展，掌心微含，舒展，掌心微含，虎口呈弧形。虎口呈弧形。（3）勾）勾五指尖五指尖自然捏拢，屈腕。自然捏拢，屈腕。3、步、步 型型（1）开立步）开立步 两脚平行两脚平行开立，宽不过开立，宽不过肩，两腿直立肩，两腿直立或屈蹲。或屈蹲。（2）弓）弓 步步 前腿屈膝，大前腿屈膝，大腿斜向地面，膝与腿斜向地面，膝与脚尖垂直，脚尖直脚尖垂直，脚尖直向前。后腿自然伸向前。后腿自
17、然伸直，脚尖向斜前约直，脚尖向斜前约45度度60度，两度，两脚全脚着地。脚全脚着地。（3）虚）虚 步步 后腿屈蹲，脚跟与臀部基本后腿屈蹲，脚跟与臀部基本垂直，脚尖斜向前，全脚着地。垂直，脚尖斜向前，全脚着地。前腿稍屈，用前脚掌、脚跟或全前腿稍屈，用前脚掌、脚跟或全脚着地。脚着地。（4）仆）仆 步步 一腿全蹲，一腿全蹲，全脚着地，脚尖外全脚着地，脚尖外展。另展。另腿自然伸腿自然伸直直 于体侧，接近于体侧，接近地面，全脚着地，地面，全脚着地，脚尖内扣。脚尖内扣。（5）独立步）独立步 支撑腿微屈支撑腿微屈站稳，另一腿屈膝站稳，另一腿屈膝提起，举于体前，提起，举于体前，大腿高于水平。大腿高于水平。4、
18、手法、手法（1）掤）掤 手臂呈弧形，手臂呈弧形，前臂由下向外张前臂由下向外张架，横于体前，架，横于体前，掌心向内，高与掌心向内，高与肩平，着力点在肩平，着力点在前臂外侧。前臂外侧。（2）捋）捋 常以两手一前一后、掌心一上常以两手一前一后、掌心一上一下相辅助，有随腰旋转，向后下一下相辅助，有随腰旋转，向后下方回捋之势。方回捋之势。（3）挤）挤 通常前手手背通常前手手背向外，另一手辅助，向外，另一手辅助，手臂呈弧形，向前挤手臂呈弧形，向前挤出，同时，腰身向前出，同时，腰身向前进中寓后坐之意。进中寓后坐之意。挤出后两臂撑圆，高挤出后两臂撑圆，高不过肩，低不过胸，不过肩，低不过胸，着力点在后手掌指和着
19、力点在后手掌指和前手的前臂。前手的前臂。（4）按）按 两手心向前、向下按。有迎截两手心向前、向下按。有迎截外力并引为向下之意。外力并引为向下之意。（5）搂）搂 掌掌 掌自异侧经掌自异侧经体前弧形下搂至体前弧形下搂至 膝外侧，掌心朝下，膝外侧，掌心朝下，掌指朝前。掌指朝前。（6）平分掌）平分掌 屈臂两掌交屈臂两掌交叉于胸前，两臂叉于胸前，两臂内旋经面前弧形内旋经面前弧形向左、右分开，向左、右分开，两掌高与耳平，两掌高与耳平，掌心朝外，掌指掌心朝外，掌指朝上。朝上。（7）云）云 手手 两掌在体前两掌在体前交叉向两侧划立圆，交叉向两侧划立圆，指高不过头，低不指高不过头，低不过裆。两掌在云拨过裆。两掌
20、在云拨中翻转裹。中翻转裹。5、主要腿法、主要腿法（1）蹬蹬 脚脚 支撑腿微屈支撑腿微屈站稳，另一腿屈膝站稳，另一腿屈膝提起，然后小腿上提起，然后小腿上摆，脚尖勾起，脚摆，脚尖勾起，脚跟向前蹬出，脚高跟向前蹬出，脚高不过肩。不过肩。（2）分）分 脚脚 支撑腿微屈支撑腿微屈站稳，另一腿屈膝站稳，另一腿屈膝提起，然后小腿上提起，然后小腿上摆，脚面绷平，脚摆，脚面绷平，脚尖向前踢出，高过尖向前踢出，高过肩。肩。6、身、身 法法7、眼法、眼法8、练习太极拳的步骤及其要点、练习太极拳的步骤及其要点 练太极拳可分成三个阶段。第一个阶段，应该练太极拳可分成三个阶段。第一个阶段，应该在姿势（完成式）动作（过渡式
21、）上打好基础，在姿势（完成式）动作（过渡式）上打好基础，把拳套中的步型、步法、腿法、身法、手型、手把拳套中的步型、步法、腿法、身法、手型、手法、眼法等基本要求弄清楚，做到姿势正确，步法、眼法等基本要求弄清楚，做到姿势正确，步法稳定，动作舒展、柔和。法稳定，动作舒展、柔和。第二个阶段，注意掌握动作的变化规律及其特第二个阶段，注意掌握动作的变化规律及其特点，作到连贯协调，圆活自然。点，作到连贯协调，圆活自然。第三个阶段，着重练习劲力的运用和意念、呼第三个阶段，着重练习劲力的运用和意念、呼吸与动作的自然结合，作到动作轻灵沉着，周身吸与动作的自然结合，作到动作轻灵沉着，周身完整统一。完整统一。一段太极
22、拳动作名称一段太极拳动作名称1、起式 6、金鸡独立2、卷 肱 势 7、蹬脚3、搂膝拗步 8、揽雀尾 4、野马分鬃 9、十字手 5、云手 10、收势三、三、武术竞赛的组织与裁判武术竞赛的组织与裁判（一）竞赛性质（一）竞赛性质竞赛性质：由竞赛规则规定。竞赛性质：由竞赛规则规定。1、竞赛类型、竞赛类型竞赛类型竞赛类型个人赛个人赛个人及团体赛个人及团体赛团体赛团体赛2、竞赛分组、竞赛分组竞赛分组竞赛分组按年龄分组按年龄分组按比赛成绩分组按比赛成绩分组按性别分组按性别分组成年组成年组少年组少年组儿童组儿童组甲组甲组乙组乙组男子组男子组女子组女子组（二）武术竞赛项目（二）武术竞赛项目长长拳拳太太极极拳拳武
23、术竞赛项目武术竞赛项目南南拳拳剑剑术术刀刀 术术枪枪术术棍棍术术其其它它拳拳术术其其它它器器械械对对练练项项目目集集体体项项目目形形意意八八卦卦八八极极通通臂臂劈劈挂挂翻翻子子第一类第一类第二类第二类第三类第三类地地躺躺象象形形拳拳第四类第四类查查拳拳花花拳拳炮炮拳拳红红拳拳华华拳拳少少林林拳拳单单器器械械双双器器械械软软器器械械徒手对练徒手对练器械对练器械对练徒手与器械对练徒手与器械对练集体拳术集体拳术集体单器械集体单器械集体双器械集体双器械集体软器械集体软器械（三）运动员服饰（三）运动员服饰1、比赛时，运动员必须穿规定的比赛服装。、比赛时，运动员必须穿规定的比赛服装。2、服装上不得有多余的
24、附带物及佩戴饰品。、服装上不得有多余的附带物及佩戴饰品。3、运动员必须穿武术鞋或运动鞋。、运动员必须穿武术鞋或运动鞋。（四）运动员进退场、起收势、套路计时（四）运动员进退场、起收势、套路计时 运动员听到点名后应立即进场，待裁判长示意后运动员听到点名后应立即进场，待裁判长示意后可走向起势位置。可走向起势位置。运动员身体的任何部位开始动作即为起势，并开运动员身体的任何部位开始动作即为起势，并开始计时。集体项目或对练项目在进行间开始计时始计时。集体项目或对练项目在进行间开始计时时，须事先向裁判长申明。时，须事先向裁判长申明。运动员完成套路动作后，须并步收势（计时结运动员完成套路动作后，须并步收势（计
25、时结束）。束）。运动员必须在同侧场地内完成相同方向的起势与运动员必须在同侧场地内完成相同方向的起势与收势。收势。（五）配乐（五）配乐 集体项目、太极拳、剑集体项目、太极拳、剑术等项目在比赛时均可配乐。术等项目在比赛时均可配乐。（六）武术礼节（六）武术礼节 运动员听到上场比赛点名和运动员听到上场比赛点名和赛后示分时，应向裁判长行抱拳赛后示分时，应向裁判长行抱拳礼。礼。1、抱拳礼、抱拳礼 双脚并步站双脚并步站立，左掌右拳在立，左掌右拳在胸前相报，高与胸前相报，高与胸齐，拳掌与胸胸齐，拳掌与胸间距离为间距离为2030厘米。厘米。2、抱刀礼、抱刀礼 并步站立，左并步站立，左手抱刀，手抱刀，刀刃向刀刃向
26、上；屈臂抬刀横于上；屈臂抬刀横于胸前右手成掌，掌胸前右手成掌，掌心附于左拇指第一心附于左拇指第一指节，齐胸高并与指节，齐胸高并与胸距胸距为为2030厘厘米。米。3、持剑礼、持剑礼 并步站立，并步站立，左手持剑，屈臂抬左手持剑，屈臂抬剑，剑身贴前臂斜剑，剑身贴前臂斜横于胸前；掌附于横于胸前；掌附于左食指根节，高与左食指根节，高与胸齐，两手与胸距胸齐，两手与胸距为为2030厘米。厘米。4、持枪（棍）礼、持枪（棍）礼 并步站立，左手并步站立，左手持枪（棍）把（靠把持枪（棍）把（靠把端三分之一处），屈端三分之一处），屈臂于胸前，枪（棍）臂于胸前，枪（棍）身直立；右手成掌附身直立；右手成掌附于左拇指第二
27、指节上，于左拇指第二指节上，两手与胸距为两手与胸距为2030厘米。厘米。（七）武术套路的完成时间（七）武术套路的完成时间 长拳、南拳和刀、剑、枪、棍的自选套路，成年长拳、南拳和刀、剑、枪、棍的自选套路，成年组组1分分20秒，少年组秒，少年组1分分10秒，儿童组秒，儿童组1分钟。分钟。太极拳自选套路太极拳自选套路34分钟（到分钟（到3分钟时，裁判长分钟时，裁判长鸣哨示意）。鸣哨示意）。太极拳竞赛套路太极拳竞赛套路56分钟（到分钟（到5分钟时，裁判长分钟时，裁判长鸣哨示意）。鸣哨示意）。太极剑、集体项目太极剑、集体项目34分钟（到分钟（到3分钟时，裁判分钟时，裁判长鸣哨示意）。长鸣哨示意）。其它项
28、目：单练不得少于其它项目：单练不得少于1分分20秒。对练不得少秒。对练不得少于于50秒。秒。（八）裁判人员的组成（八）裁判人员的组成 武术套路比赛，场上执行裁判武术套路比赛，场上执行裁判员由员由610人组成，其中人组成，其中35名名裁判员评判动作规格分，另裁判员评判动作规格分，另35名裁判员评判套路演练水平分。名裁判员评判套路演练水平分。由一位裁判长掌握评分全局，另由一位裁判长掌握评分全局，另一位套路检录员和计时计分员协一位套路检录员和计时计分员协助裁判长工作。助裁判长工作。（九）武术比赛场地的规定（九）武术比赛场地的规定 比赛在地毯上进行。比赛在地毯上进行。单练和对练项目的场地为：长单练和对
29、练项目的场地为：长14米、宽米、宽8米，四米，四周内沿应标明周内沿应标明5厘米宽的边线，在场地的两长边中厘米宽的边线，在场地的两长边中间各做一条长间各做一条长30厘米、宽厘米、宽5厘米的中线标记。其周厘米的中线标记。其周围至少有围至少有2米宽的安全区。米宽的安全区。集体项目的场地为：长集体项目的场地为：长16米、宽米、宽14米，四周内沿米，四周内沿应标明应标明5厘米宽的边线，其周围至少有厘米宽的边线，其周围至少有1米宽的安米宽的安全区全区。比赛场地上空从地面量起，至少有比赛场地上空从地面量起，至少有8米的无障碍米的无障碍空间；两个比赛场地之间的距离空间；两个比赛场地之间的距离6米以上。米以上。
30、（十）裁判员临场位置示意图（十）裁判员临场位置示意图 图中（图中（1）、（）、（3）、（）、（5）、）、(7)、(9)为评套路完成为评套路完成分裁判员分裁判员;(2)、（、（4）、（）、（6）、（）、（8）、（）、（10）为评演练）为评演练水平分裁判员为计时员。水平分裁判员为计时员。裁判长、裁判长、副裁判长、副裁判长、技术检技术检查、查、电脑工作人员。电脑工作人员。（十一）评分标准与方法（十一）评分标准与方法1、评分标准、评分标准武术套路比赛各项目满分为武术套路比赛各项目满分为10分。分。其中动作完成分值为其中动作完成分值为6.8分。分。演练水平的分值为演练水平的分值为3分。分。创新难度分值为
31、创新难度分值为0.2分。分。2、其它错误的扣分、其它错误的扣分（1）裁判员裁判员对场上运动员所出现的其他明显错误，视情节给予相应扣分。对场上运动员所出现的其他明显错误，视情节给予相应扣分。v它包括它包括遗忘遗忘；v器械、服装影响动作器械、服装影响动作；v器械变形、折断及掉地器械变形、折断及掉地；v没有完成套路没有完成套路(不予评分不予评分)；v失去平衡；失去平衡；v出界出界等方面。等方面。（2）裁判长裁判长扣分的方面，有扣分的方面，有起收势不符起收势不符；v重做重做；v动作组别不够动作组别不够；v时间不足，或超出规定时间时间不足，或超出规定时间等。等。3、评分方法、评分方法 裁判员评分是根据运动员现场技术发裁判员评分是根据运动员现场技术发挥水平，按照各项目比赛的评分标准，在挥水平，按照各项目比赛的评分标准，在各类分值中减去错误动作的扣分，计算出各类分值中减去错误动作的扣分，计算出运动员得分。当裁判长发出示分信号时，运动员得分。当裁判长发出示分信号时，各裁判员同时示分，计时员报分，记录员各裁判员同时示分，计时员报分，记录员记分，去掉一个最高分和一个最低分，取记分，去掉一个最高分和一个最低分，取中间有效分的平均值，报告裁判长。裁判中间有效分的平均值，报告裁判长。裁判长再扣去其执行的长再扣去其执行的“其他错误扣分其他错误扣分”分值，分值，即为运动员的最后得分。即为运动员的最后得分。
