1、 爸 爸 妈 妈 又 吵 架 了 ， 我 该 怎 么 办 ？ 爸 爸 妈 妈 又 吵 架 了 ， 我 该 怎 么 办 ？ 地震中失去家园和生命的孩子们！地震中失去家园和生命的孩子们！ 妈 妈 ， 我 想 早 日 康 复 回 家 ！ 妈 妈 ， 我 想 早 日 康 复 回 家 ！ 让我们回忆一下，你有考试考砸让我们回忆一下，你有考试考砸 被骂的时候吗？你有比赛失利的时被骂的时候吗？你有比赛失利的时 候吗？你有被朋友、老师、父母误候吗？你有被朋友、老师、父母误 会的时候吗？甚至你原有的幸福生会的时候吗？甚至你原有的幸福生 活被破坏的时候吗活被破坏的时候吗 同学们，让我们静静的想一想，同学们，让我们
2、静静的想一想， 当时你的感受是什么？你是怎么做当时你的感受是什么？你是怎么做 的？的？ 1.1.合理发泄：找人倾诉，说出自己的心里话。合理发泄：找人倾诉，说出自己的心里话。 2.2.转移回避：转移注意力做别的事。转移回避：转移注意力做别的事。 3.3.自我安慰：自己暗示自己，没事的。自我安慰：自己暗示自己，没事的。 4.4.认真反思，理性面对。认真反思，理性面对。 小明的作文写得不错，老师经常表扬他，还小明的作文写得不错，老师经常表扬他，还 常把他的作文读给大家听，让大家学习。但是常把他的作文读给大家听，让大家学习。但是 在最近的一次习作中，老师说他跑题了，得重在最近的一次习作中，老师说他跑题
3、了，得重 新写。他的心情十分沮丧，老师评讲其他同学新写。他的心情十分沮丧，老师评讲其他同学 的优秀作文时，他一直低着头无心听课，课后的优秀作文时，他一直低着头无心听课，课后 也不想与其他同学交谈，只是静静地坐在自己也不想与其他同学交谈，只是静静地坐在自己 的座位上。晚上回到家，妈妈看他心情不好，的座位上。晚上回到家，妈妈看他心情不好， 问他遇到了什么事情，小明也不愿意细说，只问他遇到了什么事情，小明也不愿意细说，只 是说自己再也不想写作文了。是说自己再也不想写作文了。 1.小明遇到的这种情况正常吗？小明为什么会有这些表现？ 2.小明这样会带来什么后果？你能帮帮他吗？ 3.你遇到过类似的问题吗，
4、是怎么处理的呢？ 一个小男孩在草地里发现了一个蛹，幼小一个小男孩在草地里发现了一个蛹，幼小 的蝴蝶正拼命想从中钻出来。看到它异常艰辛，的蝴蝶正拼命想从中钻出来。看到它异常艰辛， 男孩十分不忍，就帮忙把蛹剪开了。幼小的蝴男孩十分不忍，就帮忙把蛹剪开了。幼小的蝴 蝶抖动着翅膀想飞，却发现翅膀无力，根本飞蝶抖动着翅膀想飞，却发现翅膀无力，根本飞 不起来，一阵风雨过来，蝴蝶无法躲避，最后不起来，一阵风雨过来，蝴蝶无法躲避，最后 以死亡告终。以死亡告终。 为什么男孩帮了倒忙？为什么蝴蝶为什么男孩帮了倒忙？为什么蝴蝶 飞不起来？从中你悟到了什么？飞不起来？从中你悟到了什么？ 假如我们再次面对困难和挫折，假如我们再次面对困难和挫折， 你会怎样来面对？你想对自己说些你会怎样来面对？你想对自己说些 什么？什么？
