1、情情 绪绪 红红 绿绿 灯灯 心育目标： 1、认识“想法”是左右情绪的关键。 2、学会换种想法管理自己的情绪，感受积极想法带给自己良好、愉悦的情绪。 重点：唤醒情感体验、反思体验 难点：做到认知与实践同步 活动对象：全班学生 活动过程： 一、做暖身操，导入新课。 1、做一做：红绿灯 (1)师讲述规则： (2)全班学生边喊口令边玩。 2、说一说：玩这个游戏，你感觉怎样？高兴吗？ 3、师总结、导入。 二、认识想法左右情绪 1、认识情绪。 2、情绪红绿灯。故事分享，学生亮灯。为什么同一件事，有的同学亮红灯，有的同学亮 绿灯？ 事情没有改变，那是什么使红灯变绿灯了呢？ 师板书：想法 3、请你帮帮忙。
2、故事一：老奶奶的故事 故事二：一杯水的启发 师：这两个个故事同时说明了什么？（想法改变情绪） 4、师小结：原来，情绪上的红绿灯是可以相互转化的，这个控制红绿灯的开关就是 人们的想法！ 三、训练 如果遇到以下情况，你会怎么想？ 1、别人不在时，你把教室打扫干净，老师却表扬了别的同学。 想法 A： 想法 B： 师；我很生气！我想啊，明明是我做的，你怎么不表扬我呢？真讨厌！请同学们为我的想法 亮灯。那谁能出出主意，让红灯变绿灯呢？ 2、上课时你积极举手，但老师却总不叫你。 想法 A： 想法 B： 3、上街买课外书，可不小心钱丢了。 想法 A： 想法 B： 4、班主任不了解情况，错误地批评了你。 四、反思体验换种想法心眼亮 1、每个学生人手一张填写。 不开心的事 情绪脸谱 想法 我 我 当时我这么想 遇 感 到 到 现在我这么想 我 我 当时我这么想 遇 感 到 到 现在我这么想 我 我 当时我这么想 遇 感 到 到 现在我这么想 2、和同学交流，给好的想法开绿灯。 五、总结：送你一句话 不是别人使我们快乐，不是别人使我们生气，是“我们自己”使自己快乐、悲伤和生气。 “想法”是左右情绪反应的关键。 （板书：好心情自己给）
