闽教版四年级上册心理健康教育-十 劳逸结合最重要-ppt课件-市级优课-(配套教案编号:90049).ppt

上传人(卖家):小黑 文档编号:668494 上传时间:2020-08-01 格式:PPT 页数:19 大小:2.35MB
下载 相关 举报
闽教版四年级上册心理健康教育-十 劳逸结合最重要-ppt课件-市级优课-(配套教案编号:90049).ppt_第1页
第1页 / 共19页
闽教版四年级上册心理健康教育-十 劳逸结合最重要-ppt课件-市级优课-(配套教案编号:90049).ppt_第2页
第2页 / 共19页
闽教版四年级上册心理健康教育-十 劳逸结合最重要-ppt课件-市级优课-(配套教案编号:90049).ppt_第3页
第3页 / 共19页
闽教版四年级上册心理健康教育-十 劳逸结合最重要-ppt课件-市级优课-(配套教案编号:90049).ppt_第4页
第4页 / 共19页
闽教版四年级上册心理健康教育-十 劳逸结合最重要-ppt课件-市级优课-(配套教案编号:90049).ppt_第5页
第5页 / 共19页
点击查看更多>>
资源描述

1、 比一比,十秒,你 能把气球吹多大? 结合我们的学习生活, 你有什么想说的? 情景剧:余丽丽的故事情景剧:余丽丽的故事 情景剧:余丽丽的故事情景剧:余丽丽的故事 同学们,你们说余丽丽同学们,你们说余丽丽 该怎么办呢?该怎么办呢? 情景剧:余丽丽的故事情景剧:余丽丽的故事 看似平常的一席话,对余丽丽的影响却非常大。从看似平常的一席话,对余丽丽的影响却非常大。从 那以后,她不再一直把学习压力装在脑子里,学习累了,那以后,她不再一直把学习压力装在脑子里,学习累了, 就听听音乐,或者找同学做做游戏聊聊天。渐渐地,她就听听音乐,或者找同学做做游戏聊聊天。渐渐地,她 的成绩开始有了提升,学习也不像以前那样

2、累了。第二的成绩开始有了提升,学习也不像以前那样累了。第二 个学期期末,余丽丽虽然没有如愿进入班上前个学期期末,余丽丽虽然没有如愿进入班上前3名,但名,但 也成为了班上学习成绩优秀的同学。也成为了班上学习成绩优秀的同学。 情景剧:余丽丽的故事情景剧:余丽丽的故事 看似平常的一席话,对余丽丽的影响却非常大。从看似平常的一席话,对余丽丽的影响却非常大。从 那以后,她不再一直把学习压力装在脑子里,学习累了,那以后,她不再一直把学习压力装在脑子里,学习累了, 就听听音乐,或者找同学做做游戏聊聊天。渐渐地,她就听听音乐,或者找同学做做游戏聊聊天。渐渐地,她 的成绩开始有了提升,学习也不像以前那样累了。第

3、二的成绩开始有了提升,学习也不像以前那样累了。第二 个学期期末,余丽丽虽然没有如愿进入班上前个学期期末,余丽丽虽然没有如愿进入班上前3名,但名,但 也成为了班上学习成绩优秀的同学。也成为了班上学习成绩优秀的同学。 同学们,想一想同学们,想一想 这个故事告诉我们什么道理这个故事告诉我们什么道理? ? 心理小知识 718理论 7个小时的学习加1个小时的锻炼, 效果绝对大于8个小时的学习效果。 道理很简单,身体有活力了,状态 好了,学习效率会成倍提高。 心理小知识 视强,则目不明;听甚,则耳不聪; 思虑过度,则智识乱。 战国末期哲学家 韩非 1.不要熬夜不要熬夜.保证良好的睡眠保证良好的睡眠 因为因

4、为短期记忆变成长期记忆短期记忆变成长期记忆是在夜间进行的,想要不忘记学是在夜间进行的,想要不忘记学 过的东西就要保证良好的睡眠过的东西就要保证良好的睡眠 2.学习时要全神贯注学习时要全神贯注 将自己的精力漫无目标地散漫将自己的精力漫无目标地散漫 一片,永远是一个失败的人物。一片,永远是一个失败的人物。 学会在需要的任何时候将自己学会在需要的任何时候将自己 的力量集中起来,注意力集中起来,的力量集中起来,注意力集中起来, 这是一个成功者的天才品质。这是一个成功者的天才品质。 3、坚持体育锻炼、坚持体育锻炼 身体是学习的本钱。身体是学习的本钱。 忽视锻炼,忽视锻炼,身体越来越身体越来越 弱,学习越

5、来越感到力不从弱,学习越来越感到力不从 心心。 4、愉快心情,融洽相处。 有个好心情,做事干净利落,学习 积极投入,效率自然高。 小品:劳逸结合 我的计划书我的计划书 安排一个劳逸结合的周六安排一个劳逸结合的周六 写一写: 请你为自己安排一个劳逸结合的周六 我的计划书我的计划书 劳逸结合的周六 7:30 起床、洗漱、早餐 8:00-9:00 复习并完成语文阅读训练 9:00-9:30 弹钢琴 暖身操暖身操 大家来做放松操大家来做放松操 一、二,转转头一、二,转转头 三、四,抖抖手三、四,抖抖手 五、六,扭扭腰五、六,扭扭腰 七、八,快坐好七、八,快坐好 送你一句话送你一句话 学习与生活就像是一次负重旅学习与生活就像是一次负重旅 行,累了就让自己休息一下,才行,累了就让自己休息一下,才 能在人生路上走得更踏实,走得能在人生路上走得更踏实,走得 更远。更远。 谢 谢

展开阅读全文
相关资源
猜你喜欢
相关搜索
资源标签

当前位置:首页 > 小学 > 心理健康 > 闽教版 > 四年级上册
版权提示 | 免责声明

1,本文(闽教版四年级上册心理健康教育-十 劳逸结合最重要-ppt课件-市级优课-(配套教案编号:90049).ppt)为本站会员(小黑)主动上传,163文库仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。
2,用户下载本文档,所消耗的文币(积分)将全额增加到上传者的账号。
3, 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知163文库(发送邮件至3464097650@qq.com或直接QQ联系客服),我们立即给予删除!


侵权处理QQ:3464097650--上传资料QQ:3464097650

【声明】本站为“文档C2C交易模式”,即用户上传的文档直接卖给(下载)用户,本站只是网络空间服务平台,本站所有原创文档下载所得归上传人所有,如您发现上传作品侵犯了您的版权,请立刻联系我们并提供证据,我们将在3个工作日内予以改正。


163文库-Www.163Wenku.Com |网站地图|