1、玩游戏，要节制玩游戏，要节制 活动目标活动目标 1. 认识玩游戏的利与弊。 2. 学习提高自己的节制能力的方法，培养良好的自制能力。 活动重难点活动重难点 1.学习提高节制能力的方法，培养学生良好的自制能力。 2.认识玩游戏的利与弊。 活动设计活动设计 （一）暖身操 师：今天我们要来聊一聊“玩游戏” 。同学们喜欢玩游戏吗？你认识这些游 戏吗？ 出示图片学生回答。 师：现在，我们也要来玩一个游戏，吹气球。 出示要求：一分钟时间，尽可能的吹气球，结束后用手把气球口捏好确保不 漏气。 学生体验并引导与玩游戏的联系。 导入主题“玩游戏，要节制” 。 （二）活动 1.新闻沉迷游戏少年变白发 师：没节制的
2、玩游戏到底会有什么影响呢？我们一起看看一则新闻。 学生观看视频并交流过度玩游戏的影响，教师板书。 2.说说自己 师： 那么你有忍不住一直要玩某种游戏的经历吗？能不能说说当时是怎样的 情况？后来又什么影响？ 学生回答。 3.自我控制棋 师：为了学习节制能力的方法，肖老师设计了一个自我控制学习棋，我们一 起来认识一下。 出示棋盘指导制作过程。 学生填写棋盘，全班分享，教师板书节制方法。 4.自控力测试及体验棋盘 调查学生在填写过程中是否玩气球、棋子或筛子。 看延迟满足视频思考延迟满足的好处。 体验棋盘 5 分钟。 （三）总结 师：今天我们测试了同学们的节制能力和学习提高节制能力的方法，坚持下 来的同学，你们将来一定会有一番成就；没坚持的同学也不要灰心，把刚才的好 方法勇于实践中， 有改变就能进步。 适度游戏， 陶冶情操； 过度游戏， 有损健康。
