1、Unit 2 SPORTS AND FITNESS Section Lesson 2 strengthen；overnight；relief；awkward；tip； capable；audience 1His speech made a strong impression on the 2These people lack all understanding of scientific 3Its a to get out of the office once in a while. 4The society was looking for a research worker. 5In a s
2、trange way，his affair caused our relationship to n relief strengthe audience principles capable 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新 知 早 知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语 法 大 冲 关 10 6 You should work hard， but dont it and make yourself il
3、l. 7 Hes realistic enough to know hes not going to succeed 8This put them in a very position. 9This article gives a few key 10This me of the Spring Festival parties. awkward overdo overnight reminds tips 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新 知 早 知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学
4、 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语 法 大 冲 关 11 .语法填空之派生词 1She was (satisfy)with the result of her efforts. 2This medicine will (relief) your headache. 3The (equip)of the laboratory is complete. 4Using computers has a (benefit)effect on childrens learning. 5It was one of the most (amaze)films Iv
5、e ever seen. beneficial satisfied relieve equipment amazing 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新 知 早 知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语 法 大 冲 关 12 6I have a few (announce)to make. 7To our great (disappoint), it rained on the day of the pic
6、nic. 8 He hoped to (strength) the position of the sciences in the leading universities. 9It is often a good idea to start with smaller, easily (achieve) goals. 10 She can look back on her career with great (satisfy) achievable announcements disappointment strengthen satisfaction 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知
7、 早 知 道 新 知 早 知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语 法 大 冲 关 13 1My friend suggested I should try long- distance running. 我朋友建议我 长跑。 2.it is important to warm up and cool down properly before and after running. 跑步前和跑步后 和降温非常重要 应该试一下 适当热
8、身 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新 知 早 知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语 法 大 冲 关 14 3Scanning a text means reading it as quickly as possible to find specific information. 浏览一篇课文意味着尽可能快的读文章找到 。 4There will be times when you will want t
9、o give up. 会有你要 的时候。 5Its never too late to start getting into running and exercising. 开始跑步和锻炼 放弃 永远不会太迟 特定信息 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新 知 早 知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语 法 大 冲 关 15 词语助读 particular n尤其，特别；adj.特定的 in particul
10、ar尤其，特别 benefit n好处，益处 membership n会员身份 equipment n设备，装备 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新 知 早 知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语 法 大 冲 关 16 capable adj.能干的；能力强的 be capable of有能力做 prevent vt.预防；阻止，阻挡 disease n疾病 upper adj.较上的，上面的 flow v
11、i.流，流动；n.流动 oxygen n氧 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新 知 早 知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语 法 大 冲 关 17 strengthen v(使)强健 system n系统 immune system 免疫系统 as well as 也，和 feel down 感到沮丧；情绪消沉 relief n减轻，缓解 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新 知 早
12、知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语 法 大 冲 关 18 ache n隐痛 due to 由于 guideline n指导方针，指导原则 click vi.&vt.点击(鼠标) 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新 知 早 知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突 破 突 破
13、语 法 大 冲 关 语 法 大 冲 关 19 课本原文课本原文 Hi Jeremy, Thanks for your question.As people often say，any exercise is better than none, but longdistance running in particular has a lot of benefits . 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新 知 早 知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解
14、码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语 法 大 冲 关 20 It is a great sport for beginnersyou do not need a gym membership or any special equipment.Just a pair of good running shoes will do.Then, keep it up.There is also no better way to know yourself and to see what you are capable of . 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新 知 早 知
15、道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语 法 大 冲 关 21 You are also somebody who worries about getting sick.1Running will help you get fit and prevent diseases.It will give you good upper and lower body strength.Like any exercise, running inc
16、reases the flow of blood and oxygen to your brain.It makes your heart stronger and allows more blood to flow around your body.2It also strengthens your immune system and reduces the risk of serious health problems, as well as more common illnesses like colds.Besides, anybody who is feeling down can
17、go for a run to cheer themselves up.Even a thirty- minute run will provide relief from aches or tension that you may be suffering due to stress.3 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新 知 早 知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语 法 大 冲 关 22 1who 引
18、导定语从句。 2allow sb./sth. to do sth.允许某人/某物做某事。 3that 引导定语从句。 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新 知 早 知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语 法 大 冲 关 23 If you are new to running，here is some advice for youit is important to warm up and cool down
19、 properly before and after running， 4so you do not hurt yourself.A warmup gets your blood flowing and prepares your body before you exercise.After a long run, you should jog slowly for ten minutes, then walk for five minutes.Such kind of warm down relaxes your body after exercise. 返返 首首 页页 预 习 预 习 新
20、 知 早 知 道 新 知 早 知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语 法 大 冲 关 24 4it 作形式主语， 真正主语是 to warm up and cool down properly。 For more guidelines on running，click here.I hope this will help! Best Regards， Dr.Martin 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新
21、知 早 知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语 法 大 冲 关 25 译文参考译文参考 嗨，杰里米， 谢谢你的问题。正如人们常说的，任何运动都比没有运动好，但 长跑尤其有很多好处。 对于初学者来说， 这是一项伟大的运动你不需要体育馆的会 员卡或任何特殊的器材。只要一双好的跑鞋就可以了。然后，坚持下 去。也没有更好的方法来了解你自己，看看你能做什么。 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新 知 早 知 道 课 时
22、 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语 法 大 冲 关 26 你也是一个担心生病的人。 跑步可以帮助你变得健康， 预防疾病。 它会给你良好的上半身和下半身的力量。 和其他运动一样， 跑步可以 增加大脑的血液和氧气流量。 它使你的心脏更强壮， 让更多的血液在 你的身体里流动。 它还能增强你的免疫系统， 降低严重健康问题的风 险，以及更常见的疾病，如感冒。此外，任何情绪低落的人都可以去 跑步让自己振作起来。 即使是三十分钟的跑步也能缓解你因压力而
23、产 生的任何疼痛或紧张。 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新 知 早 知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语 法 大 冲 关 27 如果你刚开始跑步， 这里有一些建议给你跑步前和跑步后适 当热身和降温非常重要。 这样你就不会伤害自己了。 热身能让你的血 液流动，让你的身体在做运动前做好准备，在你长跑之后，你应该慢 跑十分钟，然后步行五分钟。这样的放松运动后会使你的身体放松。 更多关于跑步的指导，点击这里。我
24、希望这能有所帮助！ 最好的问候， 马丁博士 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新 知 早 知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语 法 大 冲 关 28 理理 解解 课课 文文 精精 研研 读读 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新 知 早 知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知
25、识 细 解 码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语 法 大 冲 关 29 速读课文，完成下列任务： .阅读判断 判断下列句子提供的信息是正确，还是错误，还是没有提及： 1Any exercise has a lot of benefits. ARight. BWrong. CNot mentioned. 2Long- distance running is a good way to know yourself. ARight. BWrong. CNot mentioned. 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新 知 早 知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层
26、作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语 法 大 冲 关 30 3 Colds are serious illnesses and can lead to serious health problem. ARight. BWrong. CNot mentioned. 4Aches and tension can provide relief for stress. ARight. BWrong. CNot mentioned. 5 Although you are a new
27、runner， you do not need to warm yourself up. ARight. BWrong. CNot mentioned. 答案 15 AABBB 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新 知 早 知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语 法 大 冲 关 31 .补全信息 选择正确选项填入空白处，补全所给句子提供的信息： Afor a run BFor more guidelines
28、Cfor your question Dfor beginners Efor ten minutes Ffor you 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新 知 早 知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语 法 大 冲 关 32 1Thanks 2It is a great sport 3Besides, anybody who is feeling down can go to cheer themselve
29、s up. 4If you are new to running，heres some advice 5After a long run, you should jog slowly ， then walk for five minutes. 6 on running, click here. 答案 16 CDAFEB 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新 知 早 知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语 法
30、大 冲 关 33 .表格填空 Benefits of longdistance running 1. Dont need: a gym 2. or any special 3. . Just need: a pair of good running shoes. Beginners equipment membership 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新 知 早 知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语
31、法 大 冲 关 34 Somebody who worries about getting sick. help you get fit and prevent 4. . give you good upper and lower body 5. . make your 6. stronger and allow more blood to flow around your body. 7. your immune system and reduce the 8. of health problems. strengthen diseases strength heart risk 返返 首首
32、 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新 知 早 知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语 法 大 冲 关 35 Somebody who is 9. go for a run to 10. . provide 11. from aches or tension. It is important to warm up and cool down properly before and after running. a war
33、m- up gets your blood flowing and 12. your body before you exercise warmdown 13. your body after exercise. relief feeling down cheer themselves up relaxes prepares 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新 知 早 知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语
34、 法 大 冲 关 36 细读课文，完成下列任务： .主旨匹配 1Para.1 ASome advice for new to running. 2Para.2 BRunning will help people get fit and cheer up. 3Para.3 CLong- distance running has a lot of benefits. 4Para.4 DRunning is a great sport for beginners. 答案 14 CDBA 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新 知 早 知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层
35、作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语 法 大 冲 关 37 .单项选择 1Why long- distance running is a great sport for beginners? ABecause you do not need any special equipment. BBecause you do not need to be a membership of a gym. CBecause you only need a good pair of sho
36、es for it. DAll the above. 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新 知 早 知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语 法 大 冲 关 38 2 If you are in low spirit， you can cheer yourself up by Arelieving aches Brelieving tension Clongdistance running Dstrengthe
37、ning your immune system 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新 知 早 知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语 法 大 冲 关 39 3To avoid hurting yourself，you must Awarm up and cool down before and after running Bjog slowly before running Crelax your body
38、before running Dcheer yourself up before running 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新 知 早 知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语 法 大 冲 关 40 4Where can the article come from? AA textbook. BA website. CAn advertisement. DA guide book. 答案 14 DCAB
39、 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新 知 早 知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语 法 大 冲 关 41 .概要写作微技能 概要写作微技能(一) A阅读文中含有主题句的语句。 1But long- distance running in particular has a lot of benefits. 2Running is a great sport for beginners. 3Running w
40、ill help you get fit and prevent diseases. 4It is important to warm up and cool down properly before and after running. 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新 知 早 知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语 法 大 冲 关 42 B判断下列语句哪些不是主题句的语句。 1You do not n
41、eed a gym membership or any special equipment. 2Even a thirty- minute run will provide relief from aches or tension that you may be suffering due to stress. 3There is also no better way to know yourself and to see what you are capable of. 4After a long run, you should jog slowly for ten minutes, the
42、n walk for five minutes. 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新 知 早 知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语 法 大 冲 关 43 答案 1 3 4 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新 知 早 知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突
43、 破 突 破 语 法 大 冲 关 语 法 大 冲 关 44 教教 学学 知知 识识 细细 解解 码码 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新 知 早 知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语 法 大 冲 关 45 根据词性和汉语提示，写出下列单词 1announce vt.宣布，宣告 n通告，公告 2 disappoint vt. 使 失 望 disappointed adj. 感 到 失 望 的 disappo
44、inting adj.令人失望的 n失望；扫兴； 沮丧 announcement disappointment 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新 知 早 知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语 法 大 冲 关 46 3strong adj.强大的，强壮的，强有力的strength n力气，力 量；强项 vi.&vt.(使)强健 4 n好处，益处 vi.有益于，得益于beneficial adj. 有益的
45、5equip vt.装备 n设备，装备 6achieve vt.完成，达到，实现 adj.可完成的；做 得成的achievement n成就；功绩 equipment strengthen benefit achievable 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新 知 早 知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语 法 大 冲 关 47 7satisfy vt.使满意，使满足satisfied adj.满意的，满足的 satisfying adj.令人满意的 n满足，满意 satisfaction 返返 首首 页页 预 习 预 习 新 知 早 知 道 新 知 早 知 道 课 时 分 层 作 业 课 时 分 层 作 业 理 解 理 解 课 文 精 研 读 课 文 精 研 读 教 学 教 学 知 识 细 解 码 知 识 细 解 码 突 破 突 破 语 法 大 冲 关 语 法 大 冲 关 48 Words And Phrases 知识要点1 cheer up (使)高兴起来，(使)振作起来 (教材 P36)to cheer one up 使某人高兴起来
