1、2020 年秋镇中心学校心理健康教育工作方案年秋镇中心学校心理健康教育工作方案 一、指导思想及教育内容一、指导思想及教育内容 中学心理健康教育是中学教育的重要组成部分，是根据中学学生生理、心理发 展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身 心全面发展、和谐发展及素质全面提高的教育活动。 1、教育对象:以全体学生为主，重点任务是发展性任务和预防性任务。 2、心理健康教育列入德育规划，与德育工作保持密切联系，二者相辅相成互相 促进，不可互相替代。 3、关于心理测试，严格遵循学生自愿原则和保密原则。 4、本计划的制订，依据教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见 。 二
2、、实施途径二、实施途径 (一)主要途径:学校教育 1、建立心理咨询室，定期向全体师生开放。 2、设“心理咨询信箱” ，由心健教师专人管理，定期开箱，本着尊重、信任、保 密的原则，及时回信，并可由经验丰富的班主任帮助回信。 3、物色、培养一批有能力、有热情的学生骨干，每个班级 2 名(男女生各一名)， 帮助本班学生进行心理自我保健，及时发现个别心理问题，汇报给心健教师或班 主任，并帮助解决。 4、定期进行班主任和各科教师心健知识的培训，使全体教师都能够重视心健教 育，在班主任工作和各科教育教学的全过程中有机结合心健教育。 5、利用学校的电视机和影碟机，不定期向全体学生开展专题讲座，播放心理健 康
3、教育的影视资料。 6、图书室、阅览室增购有关心健教育的书籍，向全体师生开放。 7、每学期组织一次心健主题班会活动，或团队开展一次专题活动。 8、 鼓励学生养成记日记或周记的习惯， 及时找到引起自己不良反映的当前事件， 冷静分析自己的态度并及时调整负面情绪，保持心理平衡和良好情绪。 9、鼓励学生至少有一项正当、有益的兴趣爱好，学校开展丰富多彩的兴趣小组 课外活动， 让学生体味到快乐、 成功、 满足， 形成心理良性循环， 保持良好心态。 (二)次要途径:社区、家庭教育 1、家长学校:家庭环境是影响学生人格最大的地方，从某种意义上说，甚至超过 了学校环境。通过家长学校活动，使家长认识到健康的心理、良
4、好的行为习惯会 影响到孩子一生，保持友好的亲子关系，耐心倾听孩子的诉说，主动询问、关心 孩子的情绪、爱好、交友情况等等，努力营造尊重、民主、亲密、信任、和谐的 家庭氛围，促进孩子健康成长。 2、 通过德育基地等社区活动， 引导学生主动关心社会， 尽量避免初中阶段即 “第 二危险期”的负面影响，如自我封闭、青春期逆反等等。 (三)辅助途径:教师自我教育 已有资料显示，我国中小学教师较其他行业存在着更多的心理问题，所以，教师 本人也应该进行自我保健、自我教育。教师平和开朗的心态，自信自强的人格魅 力，会极大的影响到学生的心理状况，这种影响是“润物细无声”式的熏陶，其 效果远胜于空洞的说教。 1、
5、有关资料表明， 不少教师的职业病是偏执型人格， 教师应学会自我心理调节， 警惕不良情绪、性格给学生带来伤害。 2、转变观念，尽量与学生建立起融洽和谐、互相尊重的新型师生关系。 3、身体健康往往是心理健康的前提之一，所以教师应该积极参加各种形式的体 育健身活动， 学校行政、 工会等各部门定期开放篮球场、 足球场、 乒乓室、 舞厅、 健身房等，定期到医院体检，提高教师的身体素质。 4、学校各级领导密切关心教师的工作和学习，组织各种活动丰富教师生活，帮 助教师解决各种实际困难，做广大教师的贴心人，为教师营造一个舒心愉快的工 作环境。 三、教育主题三、教育主题 (一)七年级 1、预防冷漠、厌学情绪。
6、2、认识学习是自己的权利，中学阶段是自己成长的关键时期。珍惜大好学习时 光，培养认真、勤奋、刻苦的学习品质;强化求知欲，增强自信心。 3、认识中学学习特点，适应中学学习要求，调整自己的学习方案。重视独立思 考，敢于发表自己的见解。 4、认识自己的生理变化，悦纳自己，做个好男(女)孩。与异性保持正常、健康 交往，学习调节情绪、排除烦恼的方法。 5、关心自我形象，认识和区别理想自我与现实自我。 6、正确认识与等待金钱，在消费方面不攀比。 7、合理安排作息，合理利用课余时间，远离毒品，识别美丑、善恶，过文明、 健康的课外生活。 8、上网后，学会管好自己，自觉识别、抵制反动、黄色、封建迷信的信息。 (
7、二)八年级 1、预防冷漠、厌学情绪。学会关心自己，包括自己的健康、学业和品德。 2、关心同学、老师、父母;助人我乐，认识和处理好个人与他人与集体的关系。 学习与成人交往，预防偏执、孤僻。 3、提高学习自信心，发挥学习潜能，努力获取成功或取得进步;预防成绩下降。 4、学习中培养自己抽象思维能力，学习初步的辨证思考问题的方法;提高思维的 独立性、批判性，勇于置疑，勇于探索。 5、学会主动调节自己的情绪，学习处理和调节自我烦恼和焦虑的方式，初步掌 握应对挫折的技能，保持健康的情绪。预防克服各种“学校病” ，各种“情感障 碍” ，如冲动、情绪低落、脆弱等。 6、参加一定的力所能及的生产劳动;爱护公共财
8、物，不浪费。 7、预防“早恋” ，正确对待同性及异性朋友。 (三)九年级 1、预防冷漠、厌学情绪。增强自我意识，提高自我教育力，包括培养自我教育 愿望，掌握自我教育方法，提高自我教育能力，养成自我教育的习惯。 2、重视把学到的知识用于日常社会和劳动实践，培养自己热爱劳动的品质和动 手操作能力。 3、正确认识当前各种社会现象，正确认识和对待其积极方面和消极方面。处理 好个人需要、兴趣与人生发展任务的关系。认识自我价值;预防反社会人格或悲 观情绪。 4、认识自己的长处和弱点，做好择业或升学的心理准备。 5、发展自尊、自爱、自信、自强的心理品质;正确处理好男女学生的友谊;保持积 极进取的心态，促进健康、独立人格的形成。 6、考试焦虑的调整及就业观的选择。 心理健康教育工作是多方努力的共同结果，我们将在工作中不断探索，力 争做到课内课外相结合，普遍性个各别性相结合，家庭和学校相结合，共同塑造 学生健康的人格和心理品质。
