1、开学的大幕已经拉开，只是的宝藏等你来挖掘；学问的山峰等你去登攀；奥妙的宝库等你去开启；百科的天地等你去驰骋；愿你努力进步，收获满满。正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。掌握调节青春期心理矛盾的方法和途径，积极面对和处理青春期的心理矛盾。能从容面对青春期的生理和心理变化；正确对待自己的心理变化。学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。重点：让学生体验青春期的心理和生理变化。难点：让学生能正视自身存在的心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。核心素养目标1、青春期身体（生理）变化的表现？2、青春期的生理变化带来哪些
2、影响？3、怎样正确对待青春期的生理变化？4、青春期矛盾心理产生原因？5、青春期矛盾心理变化的表现？6、怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？自主学习声音变得更粗身高猛增体重明显增加长“青春痘”出现胡须 喉结 身体的变化这些变化说明了什么？我们进入了青春期青春期是人一生中身体发育的重要时期。是介于儿童期和成年期之间的过渡期。青春期身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟1231、青春期身体（生理）变化的主要表现？长高了长高了变胖了变胖了身 体 外 形 的 变 化消化系统消化系统运动系统运动系统内分泌系统内分泌系统一、悦纳生理变化内 部 器 官 的 完 善一、悦纳生理变化性 机 能 的 成 熟长出喉
3、结、胡须，声音变粗。乳房突起，声调变高。男孩儿女孩儿体内机能的增强身体外形的变化性机能的发育和成熟青春期生理变化的主要表现2、青春期的生理变化带来哪些影响？新课讲授笔记区笔记区：2.青春期生理变化带来的影响？青春期生理变化带来的影响？P3-P4P3-P4积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。1消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。2长痘痘长痘痘变声变声体味体味长胡子长胡子 处于青春期的我们，往往更加注重自己的外表。有时，处于青春期
4、的我们，往往更加注重自己的外表。有时，一些生理现象也可能给我们带来一些生理现象也可能给我们带来烦恼烦恼.-这些都是正常的生理现象。这些都是正常的生理现象。长痘痘、变声等，这些都是正常的吗？长痘痘、变声等，这些都是正常的吗？你看新学期大家都长高了！你还这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！由于受由于受遗传、营养、锻炼遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同的发育情况各不相同。有的长得有的长得快快，有的长得，有的长得慢慢；有的先长有的先长胖胖，有的先长，有的先长高。高。这两幅图片里被别人评价的同学正常的吗？这两幅图片里被别人评价的同学正常的吗？为什么？为什么？3、
5、如何正确对待青春期的生理变化？、如何正确对待青春期的生理变化？（1）正视变化，欣然接受（2）不因变化而自卑，是对自己的尊重（3）不嘲弄同伴的变化，是对同伴的尊重（4）在追求外在美的同时，提高品德和文化修养，体现青春的内在美。1 1）饮食均衡：早餐要丰盛，中餐要适当，晚餐）饮食均衡：早餐要丰盛，中餐要适当，晚餐 不过量。不过量。2 2）适当的运动与休息。）适当的运动与休息。3 3）良好的卫生习惯。）良好的卫生习惯。4 4）有疑问要询问。）有疑问要询问。5 5）有病及时求医。）有病及时求医。青春期温馨提醒反抗与依赖矛盾的丽丽我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！
6、4.思考：这属于矛盾心理的哪种表现呢？勇敢与怯懦升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！闭锁与开放我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢！在心理学家埃里克森看来，矛在心理学家埃里克森看来，矛盾心理从一个人的婴儿期到成年成盾心理从一个人的婴儿期到成年成熟阶段都不同程度地存在。熟阶段都不同程度地存在。5.如何正确认识青春期的矛盾心理？消极：青春期的矛盾心理有时让我们烦恼。消极：青春期的矛盾心理有时让我们烦恼。积极：青春期也为我们的成长提供了契机。积积极：青春期也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健极面对和
7、正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。康成长。参加集体活动出谋划策求助他人CA出谋划策培养兴趣出谋划策自我调节最后一招把自己的想法写下来参加体育活动学习自我暗示试试自我解嘲6.尝试自我调节的方法青春的邀约青春的邀约1 1、青春期的身体变化表现、青春期的身体变化表现2 2、生理变化的影响、生理变化的影响3 3、正确认识青春期的生理变化、正确认识青春期的生理变化4 4、青春期矛盾心理的表现青春期矛盾心理的表现5 5、正确认识青春期矛盾心理正确认识青春期矛盾心理6 6、正确处理青春期的心理矛盾方法、正确处理青春期的心理矛盾方法课堂小结：随堂练1下列不属于青春期身体变化主要表现的是（）A身体外形的变化B体内机能的增强 C性的发育和成熟D心理充满矛盾随堂练2进入青春期，晓瑾感到自己的身体在悄悄发生变化，尤其是脸上出现了小痘痘，使她感到烦躁和恐慌，影响了正常的学习和生活。你认为晓瑾应该（）A赶快去买“克痘灵”C时时刻刻关注 D极力回避，讳莫如深 B正确认识，坦然接受随堂练3玲玲被同学们称为“校花”，她感到无比欣慰，但她也常常告诉自己：“一个人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽。”在玲玲看来“校花”应该是（）A外在美大于内在美的人C外在美、内在美平均的人D外在美与内在美相统一的人B内在美大于外在美的人
