闽教版七年级《初中心理健康教育》九 情绪,心灵的晴雨表 课件PPT(018).ppt

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资源描述

1、情绪,心灵的晴雨表,暖身操:雨点变奏曲,规则:老师将会念一段文字,认真听,按要求做出相应的反应。 “小雨”-两手食指互相敲击; “中雨”-拍大腿两下; “大雨”-鼓掌两下; “暴雨”-跺脚两次。 启示:情绪就像雨点,变化莫测,难以捉摸。,测一测你的敏感性,规则:全体同学起立,同桌面对面站着,左手向下张开,右手握拳,只伸出食指。右手的食指顶着同桌的左手掌心。当听到“竹”时,左手去抓对方的手,右手逃。,1、当听到要玩这个游戏,我感觉 2、听别人讲故事时,我感觉 3、成功抓住别人的食指或者逃过一“劫”时,我感觉 4、被别人抓住食指时,我感觉,辨别情绪,活动:请在三分钟内写出尽可能多的表示情绪的词。

2、快乐: 。 愤怒: 。 悲哀: 。 恐惧: 。,我来演,情境1:竞选班长,落选。 情境2:考试成绩不理想。 情境3:英语竞赛一等奖。 情境4:父母未经你允许看你日记。 情境5:同学误会了你。 情境6:你帮助了别人。 情境7:被同学突然拍了一下后背。 情境8:第一次在好多人面前讲话。,认识我的情绪,请你回忆近一周内发生在你身边的一些重要的事情及心情,并填写下面表格。,想一想,1、7天以来,你的情绪是怎样变化的,是走高还是走低? 2、7天以来,你最开心的是哪一天?为什么开心? 3、7天以来,你最不开心的是哪一天?为什么不开心?,情绪问卷,了解自己情绪体验的变化,请在符合自己的选项上打钩。 1、我感

3、到很愉快。A、经常 B、有时 C、较少 D、根本没有 2、我对一切都是乐观向前看。A、几乎是 B、较少是 C、很少是 D、几乎没有 3、我对原来感兴趣的事现在仍感兴趣。A、肯定 B、不像以前 C、有一点 D、几乎没有 4、我能看到事物好的一面。A、经常 B、现在不这样了 C、现在很少 D、根本没有 5、我对自己穿着打扮完全失去兴趣。A、不是 B、不太是 C、几乎是 D、是这样 6、我感到情绪在渐渐变好。A、几乎是 B、有时是 C、很少是 D、是这样 7、我能很投入地看一本书或一部电视剧。A、总是 B、经常 C、很少 D、几乎没有 A0分 B1分 C-2分 D3分 积极情绪9分消极情绪,?本课件配套全册教案、课件、素材、试题、教学计划等欢迎到163文库下载全套资料! ?网站地址: 或 百度“163文库”即可找到,?163文库 欢迎各位教师 到本平台上传资料;可获取60%-80%的资料销售分成! 欢迎加盟! 广告长期有效!,

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