情绪ABC

1、烦恼箱烦恼箱 回忆一件曾经令你生气回忆一件曾经令你生气 伤心伤心 受挫或自卑的事情受挫或自卑的事情 A , 在表格上写出你当时的看法在表格上写出你当时的看法 B1 和最后的结果和最后的结果C1 ;并写出你现在的看法;并写出你现在的看法B2和。

2、中小学心理健康教育课: 情绪情绪 ABCABC 教案课堂实录教案课堂实录 暖场同学们都上过心理课吧上过男老师教的心理课吗 没有我来自张店七中,这是我的名字,今天由我和大家一块上一 节心理课,同学们感受一下女心理老师和男心理老师有何不同,好 。

3、我的情绪我做主深圳市松泉中学 就是指当我们遇到一件事情的时候,我们所产生的一种内心的感受和体验.探究情绪绪 情绪是由什么原因引起的请大家倾听一段文字,充分发挥自己的想象,跟着感觉来体会.注意:请你用心去感受,保持安静,不要影响其他人探究情绪。

4、 热身游戏:雨点变奏曲 游戏规则:A.小雨:手背敲手背 B中雨:两手轮拍大腿 C大雨:用力鼓掌 D暴雨:使劲跺脚 游戏规则:天空灰蒙蒙的,开始下小雨,渐渐地,小雨变成中雨,中雨又变成大雨,大雨变成暴雨,暴雨又变成大雨,大雨变成中雨,又渐渐变。

5、热身活动热身活动 手指算数手指算数复习复习1情绪情绪:是客观事物是否符合个体的需要而产生的体验.是客观事物是否符合个体的需要而产生的体验.2基本情绪基本情绪:喜怒哀惧.喜怒哀惧.3情绪分类:情绪分类:积极情绪和消极情绪积极情绪和消极情绪4调。

6、情绪情绪ABC情绪脸谱情绪脸谱痛苦的快樂的驚訝的害羞的擔心的焦慮的困惑的滿足的疲憊的傷心的害怕的伤心伤心痛苦痛苦害怕害怕困惑困惑满足满足疲惫疲惫惊讶惊讶害羞害羞焦虑焦虑担心担心快乐快乐生气生气情绪分类情绪分类 积极情绪积极情绪 消极情绪消极。