1、 第 1 页 共 14 页 部编版七年级上道德与法治部编版七年级上道德与法治教材习题教材习题参考参考答案答案 第一单元第一单元 成长的节拍成长的节拍 第一课第一课 中学时代中学时代 第第 1 课时课时 中学序曲中学序曲 1教材 P3 上了中学，你觉得长大没有？你对中学生活有哪些期待？ 【提示】(1)长大了。 (2)期待自己更遵纪守法，交到更多更好的朋友，学到更多的知识，明白更多道理等。(可 从德智体美等方面说) 2教材 P4 你在校园里还有哪些发现？你的中学生活与小学相比有哪些变化？ 【提示】(1)可如实作答。如有许多优秀的老师和友好相处的同学；有现代化的教学实验 大楼及实验室；有标准的体育场
2、等。 (2)学习的课程多了，内容深了，学习压力大，竞争力强，老师讲课的速度快，学习的方 法更灵活了等。 3教材 P5 请查阅相关人物资料或采访身边的人，记录他们对中学时代的回忆，并写 下自己的发现和思考。 【提示】此题答案具有开放性，可以调查三位不同年龄段的人，让他们分别谈谈自己的 想法。比如，爷爷、爸爸、哥哥等。 人物一记录爷爷：中学时期，国家比较贫困，上中学的同龄人很少，当时爷爷和他的兄 弟姐妹六人，只有他自己上了中学，他很珍惜这来之不易的学习机会；他看到祖国当时经济 和科技落后，人才稀缺，于是立志成为一名科学家。他每天都会早起晚睡，认真学习。多年 后，爷爷的梦想终于实现了。 人物二记录爸
3、爸：中学时期，国家处于改革开放初期，人们的生活水平慢慢提高了，爸 爸和他的兄弟姐妹四人都能够上学了。他们互相激励，共同进步。经过多年的努力学习，他 们都考上了自己喜欢的大学。 人物三记录哥哥：今年上大一了，六年的中学生活，六年的努力拼搏，让他不仅学到了 很多知识，而且培养了乒乓球、足球、绘画等多种兴趣爱好，认识了许多志同道合的朋友。 我的发现：不管是爷爷、爸爸还是哥哥，不管他们处于什么样的时代或者学习环境，他 们都非常努力地学习，都想成为有用的人。 我的思考：我一定要向他们学习，利用现在良好的学习条件，努力学习科学文化知识， 成为国家需要的人才。 4教材 P5 你最想挑选哪类礼物？你希望盒子里
4、装的是什么样的礼物？它会给你的生 活带来什么变化？ 【提示】答案开放。如新的目标。 (1)希望盒子里装的礼物是考取理想的高中。 (2)它会引导和激励我奋发向上，开发我的潜能，不断实现自我超越。 5教材 P6 小学生活有快乐，也有遗憾。进入中学，你打算如何弥补这些遗憾？ 第 2 页 共 14 页 【提示】在学习生活中，我的遗憾：如学习效率不够高。我的打算：调整学习方法， 集中精力。课前预习，课堂上认真听讲，积极思考，踊跃发言，课后及时复习巩固。合 理安排时间，专时专用。 在人际交往中，我的遗憾：不善于交往。我的打算：敞开心扉，积极交往。待人真 诚友善，乐于助人。欣赏他人，尊重他人，宽容他人。发生
5、矛盾及时沟通交流等。 在课余生活中， 我的遗憾： 没什么兴趣爱好。 我的打算： 努力培养一至两项兴趣爱好， 并积极付诸行动。积极参加学校或班级组织的兴趣小组，不做宅男或宅女等。 在开发潜能中，我的遗憾：感觉没有潜能。我的打算：发现并培养自己某方面的特长 和爱好。经常进行积极的自我暗示。想象一个全新的自我新形象。在社会活动中多实 践、多锻炼。 6教材 P7 你读过这份书单中的哪些书？你有信心在中学阶段读完这些书吗？与同学 一起完善这份书单。 【提示】(1)读过伊索寓言 唐诗宋词三百首 朝花夕拾 水浒传 三国演义 红 楼梦 西游记等。 (2)有信心在中学阶段读完这些书。 7教材 P8 请结合自己的
6、实际情况，写下中学阶段自己想要完成的几件事。与父母进 行一次沟通，听听他们希望你在中学三年完成的事情。请思考：哪些事情必须现在做？哪些 事情可以将来去做？哪些事情需要一生去做？ 【提示】(1)如实作答。 (2)遵纪守法，提高道德修养；努力学习，积极上进；兴趣广泛，积极参加文体活动等。 (3)现在必须做的事：培养良好的学习习惯和生活习惯。将来可以做的事：养小动物、到 心仪的地方旅行等。一生要做的事：终身学习。 第第 2 课时课时 少年有梦少年有梦 1教材 P8 你的梦想是怎样的？如果梦想不能实现，梦想还有意义吗？ 【提示】(1)我的梦想是成为一名生物学家。(开放性答案，根据自己的实际作答即可)
7、(2)仍有意义，因为梦想是我们对未来美好生活图景的愿望，它能不断激发生命的激情和 勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。 2 教材 P10 瑞恩的梦想是什么？他的梦想给自己和他人带来了什么？你从他的故事中 获得怎样的启发？ 【提示】(1)他的梦想是为非洲人打井，解决吃水的问题。 (2)他的梦想锻炼了他的能力，提升了他的思想境界和人生价值。影响了他人，人们 纷纷加入爱的洪流中来，帮助众多非洲人解决了吃水难的问题。 (3)少年的梦想是人类天真无邪、 美丽可爱的愿望。 我们要树立梦想， 并努力去实现梦想， 激励自己不断成长，展示自己的人生价值和风采。 3教材 P11 关于“梦想与现实”有几种观点，
8、请你辨析与澄清。 【提示】1、3、5 正确，2、4 错误。因为努力是梦想与现实之间的桥梁，要实现梦想， 必须坚持不懈，脚踏实地。当然，有时要对梦想做适当调整，以缩短梦想与现实的距离。 4教材 P12 从中国人航天梦想的历程中，你能得出怎样的启示？实现梦想需要努力， 但付出努力就一定能实现梦想吗？ 【提示】(1)不一定。努力也要有方法。 (2)要实现梦想，就必须坚持不懈，持之以恒；还要不屈不挠；还要有创新精神和实践能 力。 5教材 P13 在生活中，你会为实现梦想付出怎样的努力？ 第 3 页 共 14 页 【提示】分清轻重缓急，合理规划和管理时间；劳逸结合，学会科学用脑；每天都在进 步；学会合作
9、，不断增强自身实力等。 第二课第二课 学习新天地学习新天地 第第 1 课时课时 学习伴成长学习伴成长 1教材 P14 你认得这两个字吗？在你看来，至各自表达什么意思？我们共同认可 的解释是什么？ 【提示】(1)认识。这两个字分别是“学”和“习”。学；用手拿着；犯错误； 学校、学堂；幼儿、儿童；习；学过后再反复地练习，使之熟练。 (2)通过阅读、听讲、思考、研究、实践等途径获得知识或技能的过程。 2教材 P15 他们是在学习吗？为什么？ 【提示】都是在学习。因为学习不仅包括知识的获取，还包括各种能力的培养。学习不 仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。学
10、习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。我们可以从一切经历中学 习。 3教材 P16 同是一次春游，同学们各有不同的收获。他们的收获分别是什么呢？ 【提示】左边男生收获了爬山的体验，心情愉快；左边女生学习了历史知识；右边男生 学习了和同学的交往，感受到了交往的意义；右边女生产生了对植物的浓厚兴趣。 4教材 P17 每个人都要学习吗？长大成人以后，我们还需要学习吗？ 【提示】(1)每个人都要学习，只有学习，才能使我们成长。 (2)学习没有终点。我们终生都需要学习，即使长大成人后，也要不断地学习，不断地充 实自己。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。 5教材
11、 P18 你想过自己为何而学吗？ 【提示】为了中华之崛起而学习；为了提高自己的幸福指数而学习；为了实现自身价值 而学习等。 6教材 P19 你认为学习是什么呢？ 【提示】学习就是获得知识，形成技能，培养聪明才智。 第第 2 课时课时 享受学习享受学习 1教材 P20 学习是你想做的事情吗？如果不是，怎样让学习成为自己想做的事情？ 【提示】是的。如果不是，我要努力培养对学习的兴趣，要明确学习的意义、端正学习 的态度。 2教材 P21 你有过类似的经历吗？如果有，说说你当时的感受。 【提示】有。解出难题之后特别兴奋，特别有成就感，自信心十足。 3教材 P22 你有哪些学习的困扰？面对这些困扰，该怎
12、么办呢？ 【提示】(1)如学习效率低，作业多，做不完，休息时间少；记得快，忘得快；学习刻苦， 但成绩不理想等。 (2)培养对学习的兴趣；寻找适合自己的学习方法，课前预习，课堂上集中精力，积极主 动思考， 踊跃发言， 及时复习巩固； 养成良好的学习习惯， 灵活运用不同的学习方式； 等等。 4教材 P2223 比较这两幅图有哪些不同。造成这些不同的原因可能有哪些？回顾自 己的一周，你的时间去哪儿了？你该怎样有效利用时间？ 【提示】(1)低效学习者 50%60%的时间花在紧急但不重要的事情上，且无计划、无自 第 4 页 共 14 页 律；而高效学习者 50%60%的时间花在不急但重要的事情上，且有计
13、划、有自律。 (2)原因是不能科学地安排时间。 (3)对于各种事情，要按轻重缓急合理分配时间，且有计划性，并严格执行计划。 5教材 P24 总结自己的学习方法，并与同学分享。整理每位同学的学习经验，形成一 本学习方法手册。 【提示】(1)我的学习方法：课前预习，课后复习。课堂上没有听懂的地方，主动请 教老师或者和同学交流。经常做练习题。准备属于自己的错题笔记本，总结错题，经常 复习等。 (2)根据实际情况，收集每位同学的学习经验，可以根据不同的学科进行整理，比如：学 习数学的经验，学习语文的经验，学习英语的经验等。也可以根据课前预习、课堂学习和课 后复习的经验分类整理。 第三课第三课 发现自己
14、发现自己 第第 1 课时课时 认识自己认识自己 1 教材 P25 开学以来， 你的中学生活过得怎样？请选取三个镜头， 描述你的中学生活。 在每个镜头里，你展现的形象是怎样的？请尝试用几个词语进行描述。你对自己展现出来的 形象满意吗？听听同学的意见，他们对你的看法怎样？ 【提示】镜头一 实验课上，我根据老师的操作提醒在认真地做实验。 镜头二 我和小伙伴在操场上踢足球，配合得非常默契。 镜头三 晚上我积极完成老师布置的家庭作业。 (1)我在镜头里展现的形象：镜头一，认真、仔细；镜头二，活力四射、阳光开朗；镜头 三，刻苦、努力。 (2)满意。 (3)根据自身实际情况回答即可。 2教材 P27 你如何
15、看待小刚对自己的认识？这样的认识给他带来怎样的影响？ 【提示】(1)他过高地评价自己，瞧不起别人，没有从他人的评价中来全面认识自己。 (2)这样会导致他只看到自己的优点，过于自负，看不到自己的缺点，不利于自我完善。 3教材 P28 你对自己的认识有多少？请你完成下面的句子，越多越好。你是从哪些方 面认识自己的？你是怎么得出这些认识的？ 【提示】答案具有开放性。如，我觉得自己长得又高又帅；我体育好，所以是班级里的 体育委员；我协调能力好，所以很喜欢跳舞；我学习很认真，很努力；我的朋友都说我很热 心；等等。 (1)我从自己的身体特征和生理状况来认识自己；从个性心理特征来认识自己；从在群体 中的关系
16、来认识自己。 (2)我是通过自我评价和他人评价得出这些认识的。 4教材 P30 不同的人对“我”的评价各不相同，你怎么看待这些不同？你觉得“我” 该如何对待这些评价？ 【提示】(1)不同的评价是从不同的角度作出的，从不同的角度看问题，其结果当然有差 异，但很客观，有助于我们全面了解自己。 (2)要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。 5教材 P31 通过填写这张图，你有什么发现？这张图对你有什么启示？请以日记的形 式记录下来。 第 5 页 共 14 页 【提示】(1)答案不统一。别人对自己的认识和自我认识差别很大。 (2)启示：我们要全面认识自己。可以通过自我评价
17、来认识自己，也可以通过他人的评价 来认识自己。 认识自己是一个过程。 随着年龄的增长、 生活阅历的增加， 我们不断探索自己、 发现自己、发展自己，我们就可能成为更好的自己。(答案不统一，言之有理即可) 第第 2 课时课时 做更好的自己做更好的自己 1教材 P32 你怎么看待晓蓉的累？你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了 怎样的影响？你是如何处理的？ 【提示】(1)晓蓉自我否定，不能接纳自我，不善于接纳自己、欣赏自己，这是她感到累 的主要原因。 (2)根据自己的实际作答。 如果有类似经历， 则导致自己自卑， 不能进行正常的人际交往， 影响学习成绩的提高等。 (3)我认识到不能接纳自我的不
18、良影响后，开始逐渐发扬自身优点，克服缺点，不断完善 自我，既欣赏自己的优点，也为他人鼓掌、喝彩，使自己成为一个自信的人。 2教材 P33 接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？ 【提示】接受不完美，我会正视自己的不足并努力去改正。 3教材 P33 你赞同下面哪个同学的看法？ 【提示】中间这位同学的观点是对的。她理性，有主见，不盲目，不固执，能欣赏和接 纳自己。 4教材 P34 你能帮助他们解答困惑吗？ 【提示】扬长避短，主动改正缺点，不断激发自己的潜能，做更好的自己。 5教材 P35 你有哪些改正缺点的方法？ 【提示】除了自己的方法外，还可参见本页“方法与技能”中的内容。
19、 第二单元第二单元 友谊的天空友谊的天空 第四课第四课 友谊与成长同行友谊与成长同行 第第 1 课时课时 和朋友在一起和朋友在一起 1教材 P40 随着年龄的增长，寻找友谊更难了吗？你会因为怕麻烦而拒绝友谊吗？为 什么？ 【提示】(1)寻找友谊无所谓难易，只是寻找知心朋友可能有一定难度。 (2)不会。因为友谊是我们每个人的渴望，它会让我们相互靠近。 2教材 P42 你有过类似的经历吗？说说你和朋友的故事，并谈谈感受。 【提示】有。因为一次意外，我的手臂受了严重的伤，短期内不能拿笔，也无法上学。 朋友说：“怕什么，还有我啊！”从此以后，他每天都来家里给我辅导功课。三个月下来， 我的成绩不但没有下
20、降，而且在考试中取得了比平时还好的成绩。有朋友真好，我们的一生 不能缺少朋友，我们要好好珍惜身边的朋友。 3教材 P43 你同意这个观点吗？结合自己的交友经历谈谈感受。 【提示】同意。结交到亲密的朋友，会给自己带来许多温暖、支持和帮助，让自己更深 刻地体悟生命的美好。拥有对自己有深刻而良好影响的朋友，甚至会改变自己的人生，更好 地实现自身价值。 第 6 页 共 14 页 第第 2 课时课时 深深浅浅话友谊深深浅浅话友谊 1教材 P45 结合自己的经历，谈谈你如何理解“我”心里的滋味。帮助朋友，是否意 味着自己会受到损失？ 【提示】(1)不好受。在对方需要帮助时，自己毫不犹豫地倾囊相助，而在自己
21、遇到困难 求助对方时， 却遭拒绝和冷遇， 这不符合友谊平等、 双向、 互助的特质， 这种友谊不要也罢。 (2)帮助朋友，并不意味着自己会受到损失。多数情况下，帮助朋友，也会得到朋友的帮 助。 2教材 P45 古人云：“君子之交淡如水。”也有人说：“多个朋友多条路。”你如何 看待这两种观点？ 【提示】“君子之交淡如水”，意思是君子之间的交往，平淡如水，不为名利，不尚虚 华。 “多个朋友多条路” ，意思是朋友之间可以互相帮助。这两种观点并不矛盾，各有侧重。 3 教材 P46 文中的“我”对友谊的期待是什么？为什么“我”和小美的友谊变淡了？ 淡了的友谊还有必要维持吗？ 【提示】(1)期待友谊能长久。
22、 (2)小美太自私、狭隘，不能正确对待朋友之间的竞争。 (3)我们要学会接受一段友谊的淡出， 如果经过沟通， 还不能和好如初， 就没有必要维持。 4教材 P46 竞争会伤害友谊吗？如果朋友赢，是否就意味着自己输？ 【提示】(1)竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。 (2)不是。在竞争中自我反省和激励，自己会收获更多。 5教材 P47 作为小川的好朋友，“我”应该怎么做？答应小川的要求才算是他的好朋 友吗？应该为朋友做任何事情吗？ 【提示】(1)告诉他考试作弊是违纪行为，对自己的学习成绩和品德养成不利；告诉他朋 友不是自私和狭隘的，只有志同道合才能成为真正的朋友；劝阻他不要进入网吧；
23、委婉拒绝 并阻止他去教训别人。总之，要讲原则，辨别是非。 (2)不是。错误的要拒绝。 (3)不是。明辨是非，坚持原则，否则不仅害了朋友，也害了自己。 第五课第五课 交友的智慧交友的智慧 第第 1 课时课时 让友谊之树常青让友谊之树常青 1教材 P50 交朋友，任何时候都需要主动吗？交朋友，怎样做才算是主动？我采取主 动，但是对方不理我，这是不是很尴尬？小强一直内向又安静，他能不能交到朋友？ 【提示】(1)不一定，有时候是对方主动。当然成为朋友后，我应主动；两方都主动，友 谊才会持久。 (2)主动问候对方，关心对方，邀请对方等。 (3)不要感觉尴尬，这是正常现象。 (4)内向又安静，并不会影响到
24、交友。只要待人真诚友善、乐于交往，是能交到许多志趣 相投的朋友的。 2 教材 P51 你认为哪种方式能够使小鹏和朋友的友谊更长久？如果你要对朋友好一点 儿，你会怎么做？说说你的理由。 【提示】(1)倾听他的烦恼，帮助他学习，默默地关心和支持他。 (2)用心关怀对方；尊重对方；学会承受并正确对待受到的伤害；等等。 第 7 页 共 14 页 3教材 P51 “我”该怎么做呢？朋友之间需要保持距离吗？ 【提示】默默地关心他，给他慰藉；和他做共同感兴趣的事；一起去旅游，散心等。朋 友之间保持亲密的关系是必需的，但有时也要保持一定的距离，距离产生美，距离也能拉近 彼此的感情。 4教材 P53 左图中小清
25、的说法，你能接受吗？右图中小玲的做法，你能接受吗？如果 不能接受，你会怎么办？ 【提示】(1)不能接受。小清的这种说法没有做到换位思考，只是忙于表达自己的想法， 伤害了朋友的自尊心，不利于友谊的维护。 (2)不能接受。因为小玲的做法侵犯了朋友的隐私权，会伤害到朋友。 (3)我会选择结束和她的友谊。 5教材 P53 有人说：“对众人一视同仁，对少数人推心置腹，对任何人不要亏负。” 请和同学一起探讨对此观点的看法。 【提示】这是莎士比亚的话，很有道理。我们要平等待人，讲究原则，不偏不倚，同多 数人和睦相处，对所有人以诚相待，不做对不起人的事，对知心朋友推心置腹，共享秘密。 第第 2 课时课时 网上
26、交友新时空网上交友新时空 1教材 P55 吴凡为什么会有两个不同的档案？ 【提示】网上交往具有虚拟、平等、自主等特点，它超越时空限制，把天涯海角、素不 相识的人连在一起，开辟了人际交往的新通道，让我们有更多机会结交新的伙伴，拓展交往 圈。 2 教材 P55 互联网让人与人之间的关系更接近吗？吴凡的网友消失的原因可能有哪些？ 网上的交往可以当真吗？ 【提示】(1)互联网开启了通往世界的又一个窗口，让我们认识新朋友，但是由于其交往 的虚拟性特点，有时却关闭了与他人沟通的心灵之门，使彼此的关系并不能更接近。 (2)答案具有开放性。比如，网友号码被盗，无法找回号码；网友家里遇到事故，他没法 经常上线了
27、；两个人闹矛盾，对方把他拉黑了；等等。 (3)因为网上交往对象具有虚拟性、隐蔽性等不确定因素，所以，网上的交往不能完全当 真，交往中要注意个人安全。 3教材 P56 你会把自己的照片放到网上吗？“线上朋友”可以变成“线下朋友”吗？ 请说说你的理由。 【提示】(1)不会。要增强自我保护意识，防止被坏人利用。 (2)只能说要慎重，因为除了考虑安全因素外，还需要面对很多问题：彼此是否都愿意把 真实的自己完全袒露给对方；对方与自己的想象有差距，该如何对待；等等。 4教材 P57 你如何看待这些回帖？你的建议是什么？请教父母、老师，听听他们会给 出怎样的建议。 【提示】(1)这些回帖都有道理。 (2)我
28、建议最好不见。 (3)略。 第 8 页 共 14 页 第三单元第三单元 师长情谊师长情谊 第六课第六课 师生之间师生之间 第第 1 课时课时 走近老师走近老师 1教材 P62 上图从不同角度解读了教师职业。关于教师职业，你还了解哪些？你如何 看待身边的老师？ 【提示】(1)老师必须要有教师资格证。教师要定期或不定期进行各种能力培训，教师职 称分为教授、副教授、高级教师、中学一级教师、中学二级教师、小学高级教师等。 (2)老师大多具有较强的敬业精神和奉献精神、专业知识扎实、和蔼可亲、热爱学生、对 学生负责等。 2教材 P63 (1)比较各自喜欢的老师在风格上的差异。(2)你如何看待这些差异？ 【
29、提示】(1)示例：真实坦诚的老师通过自己的实际行动感染学生，引发学生对老师由 衷的敬爱。见解独到的老师具有感染力和想象力，善于启发学生的思维，开发学生的创新 能力。幽默开朗的老师，能很好地活跃课堂气氛，使枯燥的课堂变得丰富多彩，从而使学 生的思维更敏捷，思路更开阔，知识掌握得更牢固。 (2)我们要承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同，他们身上都有值得我们学习的 地方。我们要尊重老师的“不同”，这样可以让我们走近老师，更深入地了解老师。 第第 2 课时课时 师生交往师生交往 1教材 P67 假如你是小奇，你会如何对待语文老师的表扬与数学老师的批评？你能给 小奇提出怎样的建议？ 【提示】(1)对
30、于语文老师的表扬，我会把它当作激励的动力，更加努力地学习。对于数 学老师的批评，我会把它当作鞭策，奋起直追，改过自新。 (2)要发扬自己的优势，但也要兼顾各学科，认真对待每一门学科，培养对弱势学科的兴 趣，尊重老师的劳动，遵守课堂纪律。 2教材 P68 王亚南的故事对你有怎样的启发？如果不喜欢某位老师，我们还要尊重他 吗？ 【提示】(1)尊敬老师，虚心求教。 (2)要。是否喜欢一个人，可能是自己的好恶，但并不一定是对方的过错。老师的性格、 风格、教育教学方式等可能不对学生的口味，但这并不妨碍我们对老师应有的尊重。尊重老 师是一种品德和修养。 第七课第七课 亲情之爱亲情之爱 第第 1 课时课时
31、家的意味家的意味 1教材 P73 你从春运时人们拥挤的身影和喜悦、期盼、焦灼等多样的神情中感受到怎 样的情感？你有这样的经历吗？谈谈你的感受。 【提示】(1)家中有亲人，家里有亲情。春节回家团圆是中华民族的传统，是中华民族的 美好期盼，家中亲人是亿万中华儿女的情感纽带。拥挤的身影和焦灼的神情体现出回家与家 第 9 页 共 14 页 人团聚的迫切心情。 (2)有过。在参加一次夏令营活动的时候，我离家一周，当时特别想家。 2教材 P74 (1)收集我国传统文化中广为流传的“家规”“家训”。(2)分析这些“家 规”“家训”的内容，说说哪些内容应该继承并发扬光大，成为新时期的家风。 【提示】(1)诸葛
32、亮的诫子书 ：夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明 志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。淫慢则不能 励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及！ 东方朔的诫子书 ：明者处事，莫尚于中，优哉游哉，与道相从。首阳为拙，柳惠为工。 饱食安步，以仕代农。依隐玩世，诡时不逢。是故才尽者身危，好名者得华；有群者累生， 孤贵者失和；遗余者不匮，自尽者无多。圣人之道，一龙一蛇，形见神藏，与物变化，随时 之宜，无有家常。 (2)我国传统文化中广为流传的很多“家规”“家训”都值得我们现代人学习，如静以修 身，俭以养德；非淡泊无以明志，
33、非宁静无以致远等。 第第 2 课时课时 爱在家人间爱在家人间 1教材 P76 在家庭中，你爱所有的亲人吗？为什么？你是因为他们特别爱你，你才爱 他们的吗？翻翻自己和家人的照片，选择你最喜欢的几张，说说你的感受。 【提示】 (1)爱所有的亲人。 因为家里充满了浓浓的亲情， 每个亲人都是我们最亲近的人， 他们会陪伴、见证着我们的成长。 (2)不是。 (3)可以从相册中找出几张有意义的照片与同学分享。比如，三岁的时候，爸爸把我举过 头顶，妈妈为兴奋的我们拍照。当时，感觉爸爸好高，力量很大，能把我高高地举起等。比 如，全家福的照片，里面不仅有爸爸妈妈，还有爷爷奶奶、叔叔婶婶、哥哥姐姐等亲人，一 家人在
34、一起好开心啊！ 2教材 P80 类似的“碰撞”，在你的生活中有吗？请选择两三件，记录下来。想起这 些，你心里的感受是怎样的？ 【提示】(1)略。 (2)这些“碰撞”浸透着父母对我们的爱，让我们感到温暖、甜蜜。 第第 3 课时课时 让家更美好让家更美好 教材 P84 结合以下场景，说一说：你经常使用哪些方式和家人沟通？你更喜欢哪些方 式？为什么？ 【提示】(1)在一起聊天、打电话、微信、聊 QQ，一家人一起吃饭、看电视等。 (2)一起吃饭和看电视。这样的方式让一家人更亲近、更和睦，更能增进亲情。 教材 P86 你会做哪些家务？你会主动参与家务劳动吗？分享你做家务的经历和体会， 并给自己的自理能力
35、打打分吧！ 【提示】(1)如扫地、洗衣服、做饭、洗碗、洗菜等。 (2)(3)根据个人实际情况回答。 第 10 页 共 14 页 第四单元第四单元 生命的思考生命的思考 第八课第八课 探问生命探问生命 第第 1 课时课时 生命可以永恒吗生命可以永恒吗 1教材 P88 说说你所知道的“最长的生命”。我们的生命可以永恒吗？如果不可以， 为什么？如果可以，它将会怎么实现？ 【提示】(1)相传陈抟从唐朝活到了宋朝，享年 118 岁。 (2)不可以，死亡是不可避免的归宿，每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。 (3)生命的价值是可以永恒的，为他人、为社会作贡献，就可以使生命得以延伸。 2教材 P89 在上面
36、的生命故事中，两个女孩表达了哪些共同的感受？她们的分享使你 对自己的生命有了哪些新的认识？ 【提示】(1)生命中充满了凶险，生命来之不易，生命是属于我们自己的幸运。 (2)我们要敬畏生命，珍爱生命，让自己的生命焕发光彩。 3教材 P91 “每个人的最终结局都是死亡，那为什么我们还要活着？”你的回答是什 么？孔子说：“未知生，焉知死？”你同意这种说法吗？说说你的理由。 【提示】(1)虽然我们无法抗拒生命发展的自然规律，但我们仍然要感激生命的获得，因 为活着才可以体会人生的酸甜苦辣，才有意义。不能因为死亡是人生不可避免的归宿而灰心 丧气，相反应该更加珍惜短暂的生命，绽放生命的光彩。 (2)同意。如
37、果活着的道理还没有弄清楚，就去想死去以后的事情，其实是庸人自扰，不 如珍惜当下，从容面对生命的美好。 4教材 P91 你的出生给你的家庭带来了什么？ 【提示】给家里带来了幸福的“烦恼”，爸爸妈妈为了照顾我开始忙碌起来；爸爸妈妈 由之前的二人世界变成了三口之家；我们的家族有了新的传承人；等等。 5教材 P92 从下面的情境中你分别看到了哪些生命的传承关系？ 【提示】职业、文化和血脉的传承。 第第 2 课时课时 敬畏生命敬畏生命 1教材 P93 说说上面图片中的人们为什么要这样做。 【提示】寄托对逝者的哀思，唤起生者珍爱生命，敬畏生命的意识。 2教材 P94 这场地震牵动亿万人民的心弦。对此，你的
38、感受是什么？ 【提示】在自然灾害面前，生命是脆弱的；生命是宝贵的，我们要珍惜生命，敬畏生 命(言之有理即可) 3教材 P94 查阅上面照片中人物的资料，分享他们的故事。国家为什么要设立“中国 医师节”？这个节日对每一个中国人有什么意义？ 【提示】(1)医师和医务人员是保障人民健康、推进健康中国建设的重要力量，国家设立 “医师节”，有助于营选全社会尊医重卫的良好氛围，加快推进健康中国战略深入实施。 (2)有利于启发每个人对生命的思考，我们要对生命充满敬畏，对医护工作者表示敬意。 4教材 P95 不顾自身危险去救他人是不爱惜自己的生命吗？ 【提示】不是。生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，
39、我们也必须承认别人 的生命同样重要。 救人者正是意识到这一点， 才会像珍爱自己的生命一样去珍爱他人的生命。 5 教材 P97 上述四个情境分别带给你怎样的感受？你能从上述不同的情境中发现哪些 第 11 页 共 14 页 共同的态度？ 【提示】(1)为孕妇让座，让我感受到小男孩的礼让；搀扶腿脚不方便的同学，让我感受 到朋友间真挚的友谊；给盲人卖唱者物质帮助，让我感受到小男孩的爱心；为敬老院老奶奶 讲故事，让我感受到小女孩的善良。 (2)他们都做到了尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。 6教材 P98 请和同学分享对上述观点的看法。 【提示】(1)心存敬畏，会让我们珍惜、尊重、善待自己和他人的生
40、命，会做到有所为、 有所不为。 (2)我们只有对生命存有敬畏的情怀，才会勇敢地面对人生，知道自己应该做什么，不应 该做什么；才会谨慎地对待生命关系、处理生命问题；才会尊重、关注、关怀和善待身边的 每一个人。 第九课第九课 珍视生命珍视生命 第第 1 课时课时 守护生命守护生命 1教材 P99 上面同学的讨论涉及生命的哪些方面？结合你的经历，说说守护生命需要 注意哪些方面。 【提示】(1)涉及生命的健康、安全、如何守护生命，以及生命中精神的力量。 (2)守护生命要注意保持身体健康，如经常参加体育锻炼；守护生命要掌握一些自救自护 的方法，如积极参加学校组织的逃生演练；守护生命要养护精神，如经常读一
41、些高品位的书 籍，培养自己关爱周围生命的精神。 2教材 P100 结合自己的经验，说说你的看法和建议。 【提示】看法：不健康的生活习惯，不仅不利于身体健康，还会对学习产生消极影响。 建议：我们的兴趣爱好不能影响身体的健康，应该在保证正常休息的情况下，发展自己的兴 趣爱好。 3教材 P101102 结合已有的学习和生活经验，收集相关资料，探讨应对以下灾害或 灾难的自救自护方法。结合上面的方法，进行一次灾害或灾难发生时的自救自护模拟演练。 【提示】(1)发生火灾：迅速逃生，不要贪恋财物。要冷静观察着火地点、周围环境 和火情。不要盲目跟随人流和相互拥挤，应沿着房内走道上的疏散指示标志和安全出口标 志
42、，进入疏散楼梯并迅速撤离到安全地带。逃离火场时，决不能乘坐普通电梯。逃离火 场时，为防止烟雾中毒和窒息，应该用湿毛巾、口罩等捂住口鼻。要注意互救。 (2)发生交通事故：车祸发生时，驾乘者应沉着冷静，保持清醒的头脑，千万不要惊慌 失措。万一被抛出驾驶室或车厢应迅速抱住头部，并缩成球状就势翻滚，其目的是减少落 地时的反作用力，减轻头部、胸部损伤，同时尽量远离危险区域。当翻车已不可避免，需 要跳车时，应用力蹬双脚，增大向外抛出的力量和距离，不能顺着翻车的方向跳车，以防跳 出后又被车辆重新压上。 (3)发生地震：如果来不及从建筑物中撤离，要充分利用建筑物内有利于避震的地方进 行紧急避险。如果在室外遇到
43、地震，决不能跑进建筑物中避险，更不能在高楼下、桥下、 狭窄的胡同里等危险的地方停留。应远离变压器、电线杆、路灯、广告牌等容易坍塌和坠落 的物体，选择在开阔地带避险。 (4)具体活动演练略。需要注意寻找的场地是安全的环境，同时要有老师和家长在场，防 止意外事故的发生。 4教材 P103 在集中营里，女画家费利德为什么要教孩子们画花卉、人物和窗外的风 第 12 页 共 14 页 景？人们为什么将这些儿童的绘画作品称为“人类文化皇冠上的钻石”？ 【提示】(1)让他们养护自己的精神，守住自己的精神家园，感受真、善、美。 (2)因为在残酷的战争年代，这些绘画作品代表了人们对美好事物的追求。 5教材 P1
44、04 你参加过这些或类似的活动吗？说说你的体验和感受。 【提示】参加过。通过参加这些活动，我受到了祖国辉煌文化和博大精深的传统文化的 熏陶，这让我更加热爱祖国，立志要在今后的成长过程中发扬和守护优秀传统文化。 6教材 P104 在爱护身体和养护精神方面，你有哪些值得肯定的地方？还有哪些地方 需要调整和改进？听听其他同学还有什么建议。 【提示】(1)在爱护身体方面，多参加体育活动；在养护精神方面，多阅读书籍等。 在保证身体健康的前提下压缩一部分运动时间，保证不耽误学习；阅读的书籍大多数是现代 作品，对传统书籍的阅读量少，以后应加强对传统书籍的阅读。 (2)运动要长久坚持才会有效，不应三分钟热度；
45、运动量要适度，根据自己的身体状况 制定计划，过度运动会对身体造成伤害。养护精神要涉猎广泛，如参加音乐会、观看话剧 等；多发现生活中的美，以欣赏的眼光看待周围的事物，关爱身边的人。 第第 2 课时课时 增强生命的韧性增强生命的韧性 1教材 P105 在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？这些事件对你的成长产生了 怎样的影响？你是怎样面对它们的？ 【提示】(1)比如，期中考试成绩不理想，因为玩网络游戏而耽误写作业被爸爸训斥，马 路上闯红灯被交警叔叔教育等。 (2)考试成绩不理想， 使我认识到自己学习上的不足， 促使我更加努力学习； 被爸爸训斥， 使我意识到自己的错误，下决心不再犯类似的错误；交警叔
46、叔的教育，让我知道了遵守交通 规则的重要性，从那以后我再也没有闯过红灯了。 2教材 P105 你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？说说你曾经遇到的挫折， 看看你认为的挫折，在其他同学眼里是否也是挫折。 【提示】(1)我认为上面三种情况都是挫折。因为它们让人感到伤心、难过、孤单等。 (2)身体素质不好，经常会生病；和同学吵架；和父母关系不好。有同学认为是，有同学 认为不是。因为每个人看问题的立场和角度不同，对同一个问题会有不同的意见和理解。 3教材 P106107 请选择你面对挫折时的感受(可以多选)。面对挫折时，你会采取哪 些行动？ 【提示】(1)惊慌、烦恼、焦虑、沮丧、气馁、着急。 (2
47、)正确对待挫折， 认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分； 及时调整自己的状态， 避免负面情绪的蔓延，以积极的眼光看待挫折，认识到挫折也有积极的一面，会使我们获得 更加丰富的生活经验。 4教材 P107 从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示？ 【提示】爱迪生勇敢面对挫折的事迹，说明失败和成功对我们来说都是有价值的。失败 往往是成功的先导，失败并不可怕，只要可以从失败中吸取教训，将失败看成自己生命成长 的一部分，让失败丰富我们的人生，坚持下去，最后终究会取得胜利。 5教材 P108 结合自己遇到的挫折，通过自我反思完成下面的活动。(具体问题略) 【提示】(1)可以结合自身的情况回答，如考试成绩不
48、理想，眼睛近视度数越来越高等。 (2)面对挫折，我容易产生的消极念头是感觉很失败，感觉很无奈，有时候会想哭等。 (3)可以有意识地转移注意力，将消极的念头转到其他事物或活动上去。如做自己平时最 感兴趣的事或到风景秀丽的野外散步等。 (4)以考试成绩不理想为例。外部因素：老师的教学风格不适合我；学校周边的环境太嘈 第 13 页 共 14 页 杂， 很难静下心学习； 社会上流行的“读书无用论”的影响； 周围成绩不好的同学的影响等。 内部因素：从小学开始成绩就不稳定；学习方法不对；迷恋网络游戏等。 (5)老师的教学风格、社会上流行的“读书无用论”的影响是不能改变的。对此，我会积 极调整自己的学习方法
49、去适应老师的教学风格；坚信读书的远大前程，不被“读书无用论” 所影响。 (6)学校周边的环境、周围成绩不好的同学的影响、从小学开始成绩就不稳定、学习方法 不对、迷恋网络游戏是可以改变的。对此，我会向学校和教育主管部门反映，要求改善学校 周边的环境，为学习创设良好的环境。我会多向老师和同学请教，改变自己的学习方法，稳 步提升学习成绩。我会努力告别网络游戏，争取不再踏入网吧一步，并请老师和家长监督自 己。 6教材 P110 在老师的帮助下，查阅有关资料，根据自己的情况，有选择地学习并整 理至少一种应对挫折的有效方法。你知道历史上有哪些面对挫折而自强不息的感人故事？你 从中收获了什么？与同学一起分享。 【提示】(1)根据自身实际选择即可。合理宣泄法：向老师、父母和朋友倾诉自己心中的 痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理，减轻痛苦。移情法：在自己情绪不佳的时候，换一个能使 自己心情好转的情境。目标升华法：把怒气和悲痛化为动力，给自己树立一个新的目标，以 更强的信心去追求。 (2)感人
