1、小学五年级心理健康,相信我能行,请同学们自由选择喜欢的座位。你是喜欢坐在前面呢？还是喜欢坐在后面？为什么？,不同的选择代表不同的心态。一般来说，喜欢坐前面的人比较自信，因为前排较显眼、醒目，只有自信的人，才不怕别人的注视；喜欢坐后面的人，则自信心不够强，因为他怕被人注意。,心理小测试：,讨论：什么叫自信？,自信就是一个人对自身能力的信心，是一种重要的心理品质 。,陈 景 润,爱 迪 生,“首先应该有自信心，没有自信心，什么事也干不成。”,相信我能行,我 不 行 与 我 能 行,童话剧表演,这个故事告诉我们： 只要有自信，不怕困难，相信自己，勇敢的尝试，才有机会获得胜利。,测一测,请根据自己的实
2、际情况选用不同的符号：“是”用“”，“否”用“”，拿不准用“？” （1）我觉得自己很讨人喜欢。 （ ） （2）尽管我也有一些缺点，可我肯定能改掉。（ ） （3）考试时，我一般都信心十足。 （ ） （4）我和同学、亲人相处得很好。 （ ） （5）我觉得自己的优点很多。 （ ） （6）很多时候，我对自己的表现非常满意。 （ ） （7）虽然有些人不喜欢我，但我并不为此而烦恼。 （ ） （8）我觉得自己很棒，将来一定会实现自己的理想。 （ ）,如果你得了68个“”：恭喜你，你的自信心会使你不断的走向成功。 如果你得了35个“”：再多一点自信，相信自己，一定会有更多的机会。 如果你得了02个“”：说明你
3、曾经遭到较多的挫折，你需要振作起来，找回自信。,在生活中，我们每个人在挫折和困难面前都曾经沮丧过、灰心过，老师很能理解这样的心情，让我们说说自己曾经不自信的一面吧！,1.语文考试得了50分，被爸爸批评了，这时候我（ ）。 2.参加班级干部竞选，我落选了，这时候我（ ）。,游戏一：目光炯炯 游戏规则：前后两位同学对坐，目光对视 一分钟，在这一分钟内，请你自信地告诉你的合作伙伴自己的优点。,游戏二：优点大轰炸 游戏规则：小组同学依次指出某个同学的优点，当其他同学评价你的时候，请你不要做任何表示，静静地听。,大家想成为一个非常自信的人吗？在以后的生活中，一起试一试下面的方法吧！ 大声说“我能行” 正视别人 在众人面前大声发言 开怀大笑 提高走路速度 抬头挺胸,名人名言 天生我材必有用。 中国古代诗人李白 自信就是成功的第一秘诀。 美国作家爱迪生 先相信自己，然后别人才会相信你。 法国作家罗曼罗兰 我们应该有恒心，尤其要有自信心。 科学家居里夫人,
