我们的喜怒哀乐,魔法口袋,情绪,竖起耳朵,听一听,张开嘴巴,说一说,伸出小手,做一做,喜,怒,哀,惧,喜,怒,惧,哀,四种基本情绪,我的“情绪花”,抢摘“情绪果”,快乐,自豪,开心,兴奋,愤怒,恐惧,烦躁,害怕,“踢猫效应”,哭婆,笑婆,变,从这个故事中,你明白了什么呀?,晴晴怎么了?,你如果也碰上了不愉快的事,愿意告诉谁呀? A.父母 B.好朋友 C.老师 D自己(写日记等),我上课想发言,但又怕说错,每次都很紧张。,情绪小难题:,我心爱的水彩笔被同学弄坏了,我很生气。,(1)深呼吸 (2)捏沙包 (3)做鬼脸,金点子,情绪就像气象台,喜怒哀惧变得快。 生气时,笑一笑,烦恼事,讲出来。 紧张时,静一静,伤心事,想得开。 乐观向上有自信,学习生活添光彩!,幸福拍手歌: 如果感到快乐,你就拍拍手, 如果感到愤怒,你就跺跺脚, 如果感到紧张,你就深呼吸,深呼吸, 大家陪你一起深呼吸; 如果感到害怕,你就跳一跳, 如果感到兴奋,你就大声笑, 如果感到心烦,你就伸伸腰,伸伸腰, 大家陪你一起伸伸腰。,笑一笑 十年少,